У меня есть знакомая, подруга моей сестры. Она старше меня на семь лет, и я внимательно наблюдала ее жизненный путь. В 20 лет она вышла замуж по любви за молодого человека, с которым познакомилась на выпускном. В 21 год она родила ребенка и уехала в Германию вместе с сыном и мужем. Она – немка по происхождению, и все дальнейшие события развивались в Германии. Она из тех женщин, которые выходят замуж навсегда. Она считает, что каким бы муж ни был, она – его жена и это неизменно. И даже когда муж избивает ребенка до полусмерти, все, что себе может позволить мать, женщина этого мужчины, это подойти к ребенку через час, когда уже все закончится. Это же папа, он якобы имеет на это право, и нельзя мешать мужской энергии.
Уже понятно, в какой ситуации она жила и развивалась. Эта девушка всегда полностью занималась всеми делами мужа, начиная с гардероба и заканчивая стрижками. Он не работал в Германии, потому что считал, что начинать с каких-то низких профессий ему не пристало. В той стране, в которой они жили до Германии, он был сыном бизнесмена, и проблем с финансами у него не было. Так вот, он не работал, а она работала в нескольких местах, при этом парень был увлечен алкоголем, не работал и, соответственно, гулял.
Когда их ребенку было уже лет пятнадцать, они развелись. Причем это была больше его инициатива, он просто от нее ушел и завел себе новую семью. Два года эта девушка была в одиночестве. Не то, чтобы она никого не хотела, скорее, целиком погрузилась в работу, и когда все говорили ей о том, что пора возобновить личную жизнь, она отвечала: «Вы что, какая личная жизнь, у меня работа». А занималась она тем, что работала с детьми в русском центре: танцы, песни и так далее.
История знакомства с ее нынешним мужчиной мечты очень показательно говорит о том, что, когда в нашей жизни случаются проблемы, надо воспринимать их как возможности. Надо это воспринять с любопытством: а вдруг за этим будет стоять что-то очень интересное, очень нестандартное и неожиданное? Новые проблемы, которые приходят в нашу жизнь, требуют новых человеческих ресурсов, мы не всегда можем решить проблемы с помощью имеющихся друзей. Ситуация была такова, что ей срочно надо было поехать в компанию, где была застрахована ее машина. Она не успевала, был конец рабочего дня, и когда она влетела на парковку возле страховой компании, она заперла чью-то машину, да так, что выехать у той шанса не было совсем. Пока она пыталась решить свои вопросы за оставшиеся десять минут рабочего дня, хозяин этой страховой компании, чью машину, как оказалось, она заперла, вышел и стал предпринимать какие-то попытки выехать. У него ничего не вышло, он стал стучать по машине, чтобы хозяин выскочил на звук сигнализации, но это тоже не удалось. Отчаявшись выехать, он вернулся в офис, где в этот момент решала свои вопросы она. Дальше все было, как в кино: когда она повернулась к нему, он увидел ее глаза и понял, что пропал.
Он долго не решался пригласить ее на свидание. Сначала ее приглашали в эту компанию для того, чтобы увеличить какие-то страховые выплаты, потом, чтобы предложить ей какой-то новый пакет страховых услуг. Она никак не могла понять, за что ей такая честь и откуда такие бонусы. Теперь это одна из таких потрясающих пар, о которых можно слагать истории и рассказывать о том, что иногда в жизни все складывается, как в кино, как в настоящей сказке. Так что если, например, кто-то стукнет вашу машину, подумайте, может, вы давно не наведывались в страховую компанию? Вдруг там сменилось руководство, и вам предстоит новое потрясающее знакомство? Вот об этом мы сейчас и поговорим.
Не бойтесь мечтать!
Одно из основных предназначений женщины – мечтать. Мы, женщины, строим мир на тонком плане для того, чтобы мужчина почувствовал это и реализовал. Почитайте истории успешных мужчин: почти все успешные мужчины женаты, за ними стоит женщина. И они все говорят о том, что они имеют то, о чем мечтали их жены. Все, о чем они мечтали, реализовалось. Если вы вибрируете на низком уровне, ничего у вас с мечтами не получится! Вам нужно поднимать свой уровень вибраций. Ведь вы же хотите, чтобы все получилось сейчас, а не через пятьдесят лет? Вы хотите здесь и сейчас? Значит, поднимайте свой энергетический потенциал, свой энергетический уровень. А повышают ваш энергетический уровень энергетические практики, любовь к себе, хороший секс (даже если вы им занимаетесь сама с собой) и любимое дело.
Сейчас мы будем говорить с вами о том, как отделить свои мечты от чужих, куда свои мечты определять, нужно ли мечтать пореальнее, поближе или все же мечтать о чем-то высоком.
Что такое мотивационная тяга?
Есть такое понятие, которое называется «мотивационная тяга». Что это такое? Мы сейчас далеки от той эпохи, когда в каждом доме стояла печь или камин, тем не менее многие из нас еще помнят, что такое хорошая тяга. Если воздух в дымоход уходит быстро, то тяга хорошая. А если дымоход не тянет, значит, он засорен. Дело в том, что мотивационная тяга – это такая потрясающая вещь, которая говорит нам о том, насколько легко вы утром просыпаетесь и насколько быстро приступаете к своим делам, задумкам и победам. С низкой тягой утро дается очень тяжело, очень трудно. Я это вижу на тренингах, когда девушки приходят разбираться с энергией, а выясняется, что они, разобравшись с энергией, просто занимаются нелюбимым, неинтересным делом, и просыпаться по утрам и стремиться куда-то вверх ей совершенно не хочется.
По сути, мотивационная тяга – это то же самое, что и тяга обычного дымохода. Если у нас есть мечта и еще две нужные составляющие (о которых мы поговорим дальше), то существует мотивационная тяга: я встаю, двигаюсь к своим мечтам, и что-то положительное происходит в моей жизни. Если у меня нет мечты, если у меня есть только цели, если в моем списке желаний только какие-то бытовые вещи, то мотивационная тяга снижается. Чем выше и крупнее ваша мечта, тем сильнее мотивационная тяга.
От мечты к цели
Наш с вами дымоход состоит из трех частей. Верхняя часть нашего дымохода – наша мечта. Почему я говорю «мечта» в единственном роде? Потому что на каждую мечту мы будем выстраивать свой дымоход. Здесь не может быть мечты обо всем. Здесь может быть только одна мечта. Следующая часть – это цель. Финальная часть дымохода – это план.
Давайте поговорим о том, чем мечта отличается от цели. Мечта – это картинка в голове. Например, «владеть художественной галереей на Манхеттэне» или «сняться в фильме Вуди Аллена». Вот мечта: «Я стою на съемочной площадке, рядом стоит Вуди Аллен, мы общаемся без переводчика, он объясняет мне, как я сейчас должна повести себя в кадре». Вот это – мечта.
Что же такое цель? Цель отличается от мечты тем, что у мечты появляется конкретика. Появляется дата реализации и какие-то исчисляемые, осязаемые признаки. Например: «Я стою на съемочной площадке весной 2018 года».
«Оцифрованная» мечта имеет гораздо более хорошую тягу, она лучше стремится к реализации.
Сроки исполнения
Как правильно ставить дату своей мечты? Для меня постановка даты отражает истинность и реальность моего желания. Есть вещи, которые мне очень хотелось бы получить, но, если у меня рука не поднимается поставить дату их получения, то я понимаю: что-то здесь не так. А есть мечты, на которые я смело ставлю дату, даже если она наступит через 10 лет, и меня это не пугает.
Ставить даты на мечты – это занятие для продвинутых людей, которые уверены в реализации своих желаний. Как правильно ставить даты на те мечты, на которые вы готовы их поставить? Дата у вас должна вызывать чувство легкого беспокойства, и если вы поставите дату чуть-чуть ближе к нынешней дате, то реализация перестанет быть реальной, а если чуть-чуть дальше, то вам цель уже не будет видно. Это должна быть некая точка, грань, в которой вам будет немножко тревожно на тему, успеете ли вы уложиться в этот срок. Но этот срок для вас должен быть комфортным по ощущениям.
Практика «Срок мечты»
Можно сделать такое упражнение: вы закрываете глаза и представляете, что идете к своей мечте. В идеале вы себе ставите партнера и отходите от него на как можно более дальнее расстояние. В принципе вам хватит и пяти метров, и вы договариваетесь с партнером, что ваш шаг, допустим, означает один месяц, три месяца, полгода, год или, например, три года. Вы посвящаете партнера в то, что хотите для себя почувствовать комфортную точку, то есть через какое время реализуется ваша мечта. И вы договариваетесь с партнером, какой шаг вам комфортен. Шаги надо делать очень маленькими. Ваш шаг – это примерно полступни. И вы идете, глядя прямо в глаза своему партнеру, и доходите до той точки, когда ваше сердечко начинает трепыхаться. Если вы сделаете шаг назад, вам будет слишком комфортно, вы там на своем месте. Если же вы сделаете еще шаг вперед, вы уже от страха там просто скончаетесь и идти дальше не сможете. Вам для себя нужно найти такую точку не комфорта, но еще и не панического страха.
Ваш партнер обязательно должен отслеживать: ваше тело может вас немного обмануть и подвести, и вы можете не почувствовать этого момента. Ваш партнер обязательно дает вам обратную связь. Как только вы глаза от него отвели, все, стоп! Вы в этой точке. И потом вы для себя посчитаете, сложите эти месяцы, сложите года. Почувствуете, сколько вам нужно поставить на эту цель.
Что нужно для воплощения мечты?
Конкретность
Мечту обязательно нужно конкретизировать. Пока у меня была мечта «Хочу женский клуб», ничего не происходило. Все задвигалось тогда, когда прописались конкретные цифры. Я прописала, какое количество людей я хочу в клубе, какое количество подписчиков, какое количество выездов и клубных балов в течение года. Я написала, что проект запущен в такой-то день, что он насчитывает столько-то человек и приносит такую-то прибыль. Это все было из области мечты, и до сих пор некоторые написанные тогда вещи выглядят как из области фантастики, но реализация началась сразу. Цифры – это кинестетика для нашего разума, для наших земных способностей, которые помогают упаковать нашу мечту в те фантики, которые нам ясны.
Масштабность
Что еще важно – цель должна быть достаточно масштабна, немножко за гранью. Когда я писала «Хочу 10 000 подписчиц в клубе», для меня это было за гранью. Тысяч шесть было бы намного реальнее. Но тем не менее число написано. И к этому числу мы растем, стремимся и развиваемся.
План действий
Следующая часть, без которой дымоход работать не будет вообще, – это план действий. В плане действий я больше всего люблю говорить об упражнении «Первая ступенька, или Машина на ночной дороге». Это упражнение описано в книге «Секрет». Там говорят такую вещь: очень часто мы не двигаемся, не делаем чего-то потому, что мы хотим видеть, как мы попадем из пункта А в пункт Б. Вопрос «Как?» в данном случае неправильный. Очень часто у Вселенной на наши мечты свои планы.
Последовательность
Давайте представим себе, что мы находимся в точке А и очень мечтаем попасть в точку Б. Это, например, точка реализации нашего предназначения, точка встречи с мужчиной мечты, точка идеальной работы. Как мы видим этот путь? Мы думаем, что путь будет лежать прямо, по наикратчайшему расстоянию. Когда я работаю в коучинге с целеполаганием, я всегда предлагаю клиентке отметить одну пятую часть какого-то пути. Я предлагаю ей увидеть точку А1, оценить, как и когда она доберется из А в А1. Что это дает? Одна из моих любимых цитат из фильма «Секрет» звучит так: «Мы очень часто не начинаем что-то делать, потому что мы не видим, как добраться из пункта А в пункт Б». Как едет машина ночью? Она не освещает себе фарами весь путь, она выхватывает впереди себя 100 метров при хорошей видимости. А если машина движется в тумане, фары выхватывают метров 10, но тем не менее все водители едут. Проехав 10 метров, машина освещает следующую часть дороги и продолжает ехать.
Мы, люди, очень часто об этом забываем. Мы видим идеальную картинку, смотрим на кого-то, кто уже добился успехов в нашей сфере, и думаем: «Я туда никогда не приду. Я не знаю, как это. Я не умею делать сайт. Я не знаю, куда деть своих детей!» Мы мыслим такими масштабами, будто этот громадный успех свалится на нас уже завтра. Будто именно завтра нам доведется придумывать, куда деть ребенка на двадцать часов в сутки, завтра придется справляться с прибылями в десятки тысяч долларов. Однако все это будет не так!
Сначала мы идем маленькими шагами. Очень часто наша дорога выглядит следующим образом: мы расписываем себе, как добраться из пункта А в А1. Как это происходит? Мы садимся и пишем себе список дел на ближайшие две недели, которые можно делать уже прямо сейчас. Самостоятельно, не обращаясь за помощью. Я не пишу «сделать сайт», если я этого не умею. Я пишу: «Найти человека, с которым нужно поговорить на тему сайта». Я разбиваю этот путь на такие фрагменты и начинаю по ним двигаться.
Дальше возникает такая ситуация: я запланировала себе десять дел, но два из них сделать по каким-то причинам не могу. Они отваливаются по какой-то причине, а еще два дела оказываются ненужными для вашей цели. Когда я нахожусь в точке А, дорога в точку Б кажется мне гораздо сложнее, чем она есть на самом деле. Я думаю, что смогу туда попасть, только завершив некоторые дела. На самом же деле все будет не так, как я представляю себе в точке А! Но пойму я это только в точке А1. Дойдя до нее, я начинаю лучше понимать реальную ситуацию, которая всегда отличается от того, что я запланировала себе в начале. Она не лучше, не хуже, просто другая.
Вспомните, как ночью за рулем машины мы видим только путь, выхваченный из темноты светом фар. Наша машина не светит прямиком до пункта Б, мы видим только А1, дальше мы дороги не видим. Но мы продолжаем ехать, потому что знаем, что, как только окажемся в пункте А1, дорога осветится до А2, из А2 до А3 и так далее. И даже если в пункте А2 у нас машина сломается и нам приходится ехать в пункт Y, то потом из пункта Y я уже не возвращаюсь в пункт А, я еду дальше.
Очень многие люди подвержены такому страху. Они говорят: «Я боюсь остановиться и заняться женскими делами вместо бизнеса, потому что я из Y снова окажусь в А». Я объясняю: «Ты не можешь оказаться в А, потому что А – это 2015 год, А3 – это 2018 год. Ты никак не придешь в точку своего прошлого». За это время ты набрала много полезных навыков, совершила какие-то ошибки, пришла к какому-то пониманию. Ты при всем своем желании не сможешь вернуться в точку А. Ты можешь разве что вернуться к ощущению, что ты в точке А, ты можешь вернуться к неким состояниям, но у тебя уже совершенно другой опыт.
Гибкость
Очень часто для того, чтобы дойти до точки А1, не хватает энергии. Женщина останавливается где-то на середине пути и говорит: «Ой, что-то это, наверное, не мое!» В этот момент ей нужно проявить достаточную силу, найти энергию для того, чтобы выполнить запланированное. Она же начинает искать всякие знаки о том, почему ей не нужно в А1, оправдывает себя и останавливается.
А что происходит после того, как мы пришли в А1? Как на самом деле выглядит дальнейший путь? После А1 я могу двинуться в К1 или в М1. Ситуации могут быть разные. Давайте обсудим К1. Почему я сюда прихожу, никто не знает. Потом, когда я уже пройду больше и увижу все четче, я пойму, что я тут просто блуждала. Что важно здесь осознать? Что я не отошла от своей мысли, что я не отошла от своей идеи. Очень часто женщины переживают, что они тормозят, что они не двигаются так быстро, как им бы хотелось. Но на самом деле в К1 я не просто так отошла от своих задумок. Наверняка это для чего-то было нужно. Уйдя не в ту дверь, я выбрала ту, опыт за которой был мне важнее. Я прихожу сюда, как будто в компьютерной игре собираю нужные монетки: любовь к себе, высокую самооценку. Позже я все это обязательно применю в нужной точке. Когда нам кажется, что мы пошли не в ту дверь, что мы задержались на своем пути, это вовсе не означает, что мы пошли куда-то не туда. На самом деле мы сходили куда-то за опытом, который был для нас важнее.
Очень часто нам кажется, что мы просиживаем время зря, что мы не можем достичь какого-то пика, нам обидно, что мы не можем сейчас реализоваться так, как окружающие. Посмотрите на это с другой стороны. Скорее всего, в какой-то момент вы собираете другой, более важный опыт для того, чтобы, когда наступит ваше время, сразу рвануть вверх.
По своему опыту в профессии могу сказать, что два года проб и ошибок – это просто норма. Зато в то время произошло знакомство с Машей, с которой мы вместе создавали сайт. Мы полгода это вяло обсуждали, прикидывали, пропадали и появлялись. Все это нужно было для того, чтобы потом, когда наступило критическое накопление нужных вещей, произошел очень резкий старт.
На самом деле в вашей жизни нет не ваших дверей. Нет не вашего пути: все важно и ценно.
Если вы сделали куда-то шаг, значит, там вы приобретаете полезный для себя опыт, необходимый вам в дальнейшей работе и жизни. Когда мы блуждаем из точки К1 в разные другие точки, нам порой кажется, что нас отбросило еще дальше, чем мы были. Потом мы приходим в точку Е13, Д35 и так далее. А потом вдруг происходит чудо! Мы стремились в точку Б, а попали в Б100, где в тысячу раз лучше и круче. Точку Б100, находясь в точке А, вы даже не могли увидеть, потому что она слишком высокая и крутая. И в Е13 мне вдруг говорят: «Слушай, ты набрала уже так много опыта. Давай-ка ты проснешься в точке Б100». Вот так выглядит путь к успеху.
Наша жизнь от пункта А до пункта Б очень редко бывает прямой.
Когда мы изо всех сил стремимся идти ровненько, гладенько и аккуратненько, мы почему-то никогда не попадаем в точку Б. Все наши знания и опыт, которые нам надо собрать и осознать, все равно к нам придут. Разными шагами, выборами, движениями. Этот момент очень сильно облегчает принятие своего пути, своего выбора.
Когда я понимаю, что принципиально не могу ошибиться, идя путем своей жизни, даже при выборе наиболее сложного пути, я могу остановиться и принять тот момент, что, если я не пойду этим дурацким путем, я не приобрету этот опыт, который в следующий раз даст мне возможность выбирать пути более легкие. Нельзя просто стоять перед закрытыми дверями, никогда их не открывая! Так можно простоять перед ними всю жизнь. Невозможно двигаться дальше, не имея опыта прохождения через сотни, тысячи неправильных дверей. Это то, с чем я столкнулась сама, и то, что я сейчас вижу.
Опыт
Вспомните, как часто вы стояли перед дверями, и вас охватывало чувство паники, потому что вы боялись сделать ошибку. В итоге вы не делали вообще ничего. А теперь подумайте, готовы ли вы довериться своей интуиции, довериться своей Вселенной? Любой опыт, который вы проживаете, он ваш. Любой опыт вам нужен. Готовы ли вы, двигаясь в своей жизни, спокойно перемещаться по этим пунктам и думать: «Да, я сейчас у черта на рогах, в пункте К1, что тут происходит, мне вообще непонятно. Посмотрим, что из этого выйдет!» Вместо злости и раздражения на саму себя, вместо мыслей о том, что вы занимаетесь чем-то совершенно не тем, вы спокойно садитесь на свою прекрасную попу, смотрите направо, смотрите налево и говорите сами себе: «Раз меня сюда привели, значит, где-то здесь водится мое золотишко, которое я должна собрать». А потом с интересом смотрите, что в этой точке является золотишком. Может быть, новые знакомства, может быть, новый опыт? Кстати, не всегда это будет точка набирания нового опыта или уроков. Иногда от этих уроков надо и отдыхать. Тогда ты набираешься приятных прекрасных эмоций и впечатлений.
В какой бы позиции вы ни оказались, вы должны заниматься набором своего золота: оно впоследствии вам пригодится. Ситуация, которая вас раздражает сегодня, человек, который взрывает вам мозг, взламывает вас изнутри, дан вам для того, чтобы вы научились на это не реагировать. Впоследствии, когда вы столкнетесь с человеком, который делает это еще более изощренно, вся реакция, которую он от вас получит, – это пожатие плечиком.
Все к лучшему!
Часто говорят: «Мечтала об одном, а получила другое». Часто это другое по факту оказывается гораздо лучше, правильнее и интереснее. Например, ваша мечта – получить 10 000 долларов. Когда вы начнете ее реализовывать, то по факту можете получить 9950 долларов, но при этом на пути к этой мечте вы найдете двух замечательных друзей, поможете паре человек, которые вас потом всю жизнь будут вспоминать хорошими словами, и приобретете много новых навыков. Или, наоборот, получите 12 000 долларов, но рассоритесь с кем-нибудь. Вариантов много.
Если бы мне сейчас дали то, о чем я мечтала два года назад, я бы это уже не оценила и не заметила. Идя куда-то, предпринимая шаги, понимайте, что вы всегда входите в свою дверь, что вы все равно окажетесь в лучшей, чем вы запланировали, точке. Кстати, бывает и так, что вы стоите перед дверью, точно зная, что она ваша, но у вас нет еще ключей к этой двери, вы еще не знаете, как она открывается. Вы достаете один ключ – не открывается, второй ключ – не открывается, вы начинаете дверь ломать плечом. И в конце концов вы идете к той двери, от которой у вас есть ключи. А через год вы узнаете, что та дверь, оказывается, была на сенсорном замке, она открывалась отпечатками ваших пальцев. А может быть, когда вы вернетесь к этой двери, вдруг увидите, что и двери-то никакой нет! Что эта дверь была фантомом, и вы сами нафантазировали себе это препятствие, а тут можно просто заходить и брать то, что принадлежит вам по праву. Но для того чтобы пазл сложился, вам нужно набрать определенный опыт.
Достигнув пункта Б, вы начнете задумываться о мечте Z, Y, X, C, D, E и так далее. Стратегия такова, что, двигаясь к мечте из пункта А в пункт Б, вы набираете необходимые навыки, необходимые умения для того, чтобы из пункта Б двинуться в пункт более крутой.
Для того чтобы начать реализовывать свою мечту, надо начать двигаться. Если вы сидите и говорите: «Эта мечта слишком крупная, эта мечта слишком нереальная», вы остаетесь на месте.
Будьте готовы к тому, что 20 % пунктов у вас отвалятся за ненадобностью. Просто вдруг окажется: то, что вы думали про пункт А3, находясь в пункте А0, вообще не соответствует реальности. Мы очень часто думаем о каких-то желанных моментах в своей жизни нечто, не совпадающее с реальностью. Находясь на расстоянии десяти шагов, нам кажется одно, а когда подходим ближе, оказывается, что ситуация совершенно не такая. Она не лучше, не хуже, она просто другая. Она не требует сложных шагов, которые вы себе нафантазировали, но при этом может потребовать каких-то иных реакций. Например, работа над сайтом. Я пишу себе список необходимых действий, а потом на планерке мне технический партнер говорит: «Вот эти пункты тебе делать не нужно, потому что это сделал я, а этот пункт автоматически встроен в плагины, работающие у нас на сайте».
Кстати, не забывайте, что мы – не машины. Мы не едем постоянно. Мы можем остановиться в точке А1, подумать, принять для себя новое решение, разработать новые шаги, откорректировать что-либо. Здесь важна гибкость. Недавно я получила письмо, где девушка пишет о том, как она приблизилась к своей мечте по получению визы в Америку. Она делала карту желаний – это уже не план, это действие. У нее не было визы, денег. Но она купила себе сумку, на нее прикрепила талисман, который напоминал ей об Америке, и вставила ему в лапки американский флаг. Это все, что она могла сделать. Через три месяца это закончилось успешным пятиминутным собеседованием в американском посольстве и встречей Нового года в Америке.
Не думайте, что эти десять пунктов должны быть сложными. Это реально то, что вы сами можете сделать в течение ближайшего месяца.
Практика «Мое золото»
Сейчас у нас будет очень интересное задание. Вам нужно взять пару напрягающих вас ситуаций из текущей жизни, которым вы активно противостоите, а они все не рассасываются, и составить список пунктов, в которых кроется золото этих ситуаций. Чему они вас учат, что они вам дают? Например, очень часто болеющий ребенок дает матери шанс отдохнуть, выспаться. Мы спим с ребенком, мы дома, мы не заботимся о внешних вещах. Дошкольники часто болеют в те моменты, когда мы загоняем себя в угол и очень устаем. И мы воспринимаем это как дополнительную нагрузку, а это надо воспринять с радостью: «О, кайф, наконец-то я побуду дома! Займусь ребенком, домом». Ребенок показал, что нуждается в моем внимании, и я кормлю его этим, «якорю» у сына или дочки факт, что внимание можно получить только в больном состоянии. А потом мы вырастаем, и нам так хочется внимания от мужчины! И что мы делаем? Травмируем себя или заболеваем. Это вызывает у нас раздражение, потому что происходит всегда не вовремя. Противясь этому, ища единственно правильный путь, вы все равно пройдете путем тех ошибок, которые вам суждено пройти, вас жизнь все равно через них протащит. Тут выбор только в том, будете ли вы идти, потому что выбрали собрать здесь позитивный опыт, или выставите себя жертвой роковой судьбы и скажете: «Да сколько можно этих уроков! Хочу уже отдыхать».
Итак, задание в том, чтобы рассмотреть эти ситуации, описать, в чем их золото.
Практика «Семь мечтаний»
Вспомните от двух до семи своих самых крупных мечтаний, желательно таких, которые не сильно вам ясны, но очень желанны. Почему не больше семи? Категорически вам запрещаю брать больше семи, потому что наш мозг так устроен, что одновременно справляется максимум с семью задачами. Я смеюсь, когда ко мне приходят в клуб и говорят: «Я хочу успевать все». Надо расставлять приоритеты. Можно успеть все в контексте всей жизни, но при этом четко понимать, что сегодня я делаю эту задачу, а когда ее выполню, перейду к другой.
Итак, вы берете от двух до семи своих мечтаний. Вы их «оцифровываете», пишете к ним приблизительные даты, числовые показатели. А потом вы пишете план из десяти шагов, которые можете реализовать самостоятельно в течение ближайшего месяца. Эти дела должны быть ощутимыми, легкими и приятными. Мы начнем с вами перебираться из пункта А в пункт Б100 с того, что отметим себе дорогу из А в А1. Помните, что дела, которые вы внесете в список, вам нужно будет реализовать. Пусть это будут дела без особого выхода из зоны комфорта.
План может быть очень смешным. Если вам нужно сделать сайт, а вы не умеете, то первое, что вы пишете: «Найти человека, который сделает мне сайт». Дальше Вселенная начнет работать за вас. Видя ваш план, эти вещи начнут к вам притягиваться.
Кстати, очень многие люди пишут мне в посте тренинга: «Я написала план, а в моей жизни ничего не меняется». Так вот, девочки, есть еще четвертый момент дымохода. Он называется «действия». Если вы написали план из десяти пунктов, которые вы сами можете сделать в течение месяца, этот план надо реализовать. Там может не быть каких-то глобальных действий, там может быть только ежедневная визуализация, но это нужно делать. Например, если вы хотите куда-то уехать, купите себе сумку или чемодан, которых у вас нет, или начните готовить документы на визу.
Те, кто хотят похудеть, могут купить себе сногсшибательное платье, того размера, к которому стремятся. Лично мне не нравится ограничивать себя в пирожных, да и подарить себе когда-нибудь потом, за реализацию мечты платье тоже меня как-то не греет. А вот если платье есть уже сейчас – это такой классный стимул! Ведь в него так хочется влезть. Поэтому после того как вы записали мечту, проработали цель и написали план, вам нужно начать действовать, нужно стать той машиной, которая движется 100 метров по выхваченному светом фар асфальту.
Список действий нужно писать обязательно ручкой, не на телефоне или компьютере, не в мыслях. Потому что, когда мы пишем, запускаются скрытые механизмы мозговой деятельности, которые не запускаются в тот момент, когда мы думаем, или в тот момент, когда мы печатаем. Мы – только первое поколение печатающих на компьютере. Этот навык новый, он выработанный, и скрытых тайных механизмов мозга в процессе печатания не запускает.