Существует огромная пропасть между теми, кто делает точные действия, от которых получает энергию, преобразуя ее дальше в свои продукты, услуги и реализацию, и теми, кто наполняет свою жизнь никому не нужными делами, только чтобы не разбираться в себе и не смотреть правде в глаза.
Я обожаю интервью с интересными, успешными и реализованными людьми. И как-то в одном из таких интервью я услышала рассуждения Николая Картозии, известного продюсера-визионера ежегодно растущего в своей миллиардной чистой прибыли развлекательного телеканала, который сказал:
«Я встаю в 5 утра, ложусь в 00:00 и все это время я работаю. Но мне это все нравится! Почему? Потому что я давным-давно понял, ЧТО является моей движущей силой! Движущая энергия, твое жизненное задание – это то, что от тебя нужно миру! Не «Мне, Вселенная, дай!», а ты сам зачем нужен. И ты можешь этим заниматься круглосуточно, без денег и испытывать счастье от этого. А вот все остальное надо, конечно, уметь делать, но делегировать! И тогда жизнь полетит! Ты будешь работать 20 часов в сутки, но при этом будешь абсолютно счастлив, потому что ты ни секунды не будешь заниматься тем, что отнимает у тебя энергию! Понять это нужно намного раньше, чем задуматься о строительстве личного бренда!»
Как видите, пример и слова Николая как раз подтверждают мою основную мысль о том, что понимание и выполнение конкретных ключевых действий, которые дают вам энергию, а также делегирование тех действий, которые энергию забирают, – один из основных секретов экстраординарных результатов в жизни, карьере и продуктивности.
Или вот еще пример жизненно важной необходимости понимать, как и откуда конкретно вам генерировать энергию. Это моя бабушка, на момент написания этой книги ей исполняется 83 года. В моем документальном фильме, ссылку на который я обязательно дам в конце этой книги, об этой невероятной женщине есть целый сюжет, в котором моя бабуля, на голову ниже меня, показывает мастер-класс по баскетболу и с точностью забрасывает мяч прямо в кольцо.
Кроме этого, бабушка в совершенстве владеет навыками пользования Интернетом, находит в «Яндексе» любую нужную ей информацию, смотрит познавательные видео на YouTube, свободно общается во всех современных мессенджерах, ежедневно делает по утрам зарядку, регулярно посещает концерты, мастерски разгадывает самые сложные судоку, владеет немецким, учит английский, пишет стихи и книгу нашего рода, уже три года как учится играть на электронном пианино, участвует в турнирах по шашкам и арм-реслингу среди пенсионеров, много читает и рассказывает сказки своей правнучке по Skype.
Секрет бабули все тот же: она точно знает, какие действия дают ей энергию, а потому целенаправленно наполняет ими каждый свой день. Результат, что называется, налицо.
Кажется, примерами того, КАК могут реализовываться и проживать свою жизнь люди, находящиеся в контакте со своей энергией, я достаточно замотивировала вас раз и навсегда разобраться с вопросом генерации и поддержания уровня собственной энергии? Тогда за работу!
Есть два эффективных способа понять, что дает вам ресурс:
1) проанализировать свою жизнь и откровенно ответить на несколько общих для всех вопросов (этот способ будет ключевым для тех, кто не знает точное время своего рождения);
2) построить свою натальную карту и составить собственный, индивидуальный список ресурсных действий.
Для начала давайте пройдем по первому пути.
Задание
Возьмите свой блокнот, разделите страницу пополам, а затем вдумчиво и развернуто в левой части напишите список действий, от которых у вас прибавляются силы, энергия и вдохновение (например, свидание с любимым человеком, рисование, чтение книг, обучение и другое), а в правой части – список действий, совершая которые вы теряете силы и энергию (например, стирка, выполнение домашних заданий с ребенком и другое).
Что интересно, кто-то из вас занятия с ребенком запишет в левый столбик, а кто-то в правый, и с этим все в порядке, потому что все мы – набор разных энергий, а значит, и восполняем мы ее совершенно по-разному!
После того как напишете не менее 15–20 пунктов в каждом столбце, переходите ко второй части задания.
Вспомните все, что вы делали за последние 7 дней. Каждое действие последней недели вы разносите по столбикам в зависимости от того, дало оно вам ресурс или наоборот, а затем трезво оцените, действий из какого столбца в вашей жизни БОЛЬШЕ и как это отражается на уровне вашей энергии, желании жить, творить, строить планы и реализовывать их.
Чаще всего это простое упражнение прекрасно отрезвляет и посылает вам первых ласточек понимания того, почему до сих вы не реализовываете свой потенциал по максимуму.
Теперь приступаем ко второму способу и подключаем ваши индивидуальные данные.
Постройте свою натальную карту на сайте www.geocult.ru. В таблице найдите показатель «Солнце» и посмотрите, в каком знаке и доме оно у вас стоит.
На примере Солнце находится в 10 доме в знаке Козерога. У каждого из вас данные там будут свои.
Почему мы смотрим именно положение Солнца, легко понять, если вы внимательно читали предыдущую главу о жизненных периодах. Эта планета-архетип включается у нас в 3 года, отвечает за энергию и ресурсы, самооценку, понимание истинного «Я», осознание своих настоящих желаний. Именно благодаря корректной работе этой функции психики вы, будучи ребенком, и ваши дети, которые еще ходят в детский сад, четко понимаете, кто вы, чего хотите и какие конкретно действия дают вам жизненную энергию. Если ребенку не мешать, в этот период он абсолютно интуитивно будет выбирать для себя лучшее из возможного с попаданием в 100 из 100, активно развиваясь как личность, прокачивая свои таланты и прерываясь только на ночной сон в этом увлекательном процессе под названием жизнь.
Если вам удалось не растерять тот самый ценный контакт со своим внутренним ребенком, то большинство из ресурсных действий, которые вы сможете увидеть в расшифровке чуть ниже, окажутся вам хорошо знакомы, ведь вы и так уже выполняете их интуитивно. Если нет, выполнение нужных действий будет возвращать вам тот контакт, который в какой-то момент прервался.
Те, кто регулярно выполняет свои ресурсные действия, всегда оказываются в нужное время и нужном месте, потому что только так мир видит ваш внутренний свет и дает вам возможности, идеи, вдохновение, высокую событийность и пути для реализации желаний.
Существует ряд конкретных признаков, по которым наглядно можно понять, насколько вы в контакте со своим внутренним ресурсом (и насколько корректно прошли период 3—10 лет, о котором мы говорили ранее).
Признаки отсутствия контакта с Солнцем и вашим внутренним ресурсом:
• вы не доверяете миру, тревожны, в депрессии;
• только проснулись и уже устали;
• страх осуждения, беспокойство на тему «а что обо мне скажут люди»;
• страх проявляться, пробовать новое, начинать;
• не умеете отказывать и говорить «НЕТ», отстаивая собственные границы;
• живете в позиции жертвы или ребенка, которому по паспорту давно 18+;
• вы не в состоянии принимать самостоятельные решения и понимать, что для вас хорошо, а что плохо;
• вы живете днем сурка, в котором чаще всего только бытовые дела;
• боитесь привлечь к себе внимание и выделиться из толпы;
• читаете список своих ресурсных действий и думаете, что это не про вас и не для вас.
Признаки хорошего контакта с Солнцем и вашим внутренним ресурсом:
• у вас есть силы и вдохновение на новые идеи и их реализацию;
• вы чувствуете себя уверенно и не ищете одобрения окружающих для своих действий;
• вы четко понимаете свои истинные желания, и они исполняются;
• вы реализуетесь в своем деле, получаете деньги, притягиваете к себе людей;
• вы просыпаетесь в хорошем настроении и полны сил;
• у вас нет проблем с самооценкой, вы любите и цените себя по умолчанию, независимо от результатов и условностей;
• вы постоянно оказываетесь в нужное время в нужном месте, мир как будто ведет вас за ручку, посылая нужных людей и события.
Первые выводы о том, насколько вы в контакте со своей внутренней энергией, каждый из вас уже может сделать по этим признакам.
Ниже я приведу практически применимый список ресурсных действий для каждого из вариантов положения Солнца. Ваша задача – найти нужные действия по знаку и дому вашего Солнца. Так как знак Овен и первый дом – это энергия одного поля, действия для них будут идентичными. Это же касается и энергетического соответствия остальных знаков.
Ваша задача – совместить в один список действия для своего знака и своего дома. Если энергия знака и дома будут идентичны (например, ваше Солнце в Тельце во втором доме и это одна энергия), то подходящий список будет только один.
Солнце в Овне (а также Солнце в 1 доме) включает следующие действия:
• любые взаимодействия с огнем (жечь свечи, проводить вечера у камина, фаер-шоу);
• агрессивный и энергичный спорт (бокс, единоборства, тренажерный зал и интенсивные тренировки);
• для женщин – яркие и сексуальные танцы (танго, хай хилс);
• завести собаку;
• инициировать проекты, давать импульс, придумывать идеи и отдавать их дальше на реализацию;
• не бояться конфликтовать, отстаивать свое мнение, не прогибаться;
• заниматься сексом.
Солнце в Тельце (а также Солнце во 2 доме) включает следующие действия:
• шопинг, подбор одежды, ее сочетаний, детали;
• создавать что-то руками (любой хендмейд, рукоделие);
• упражнения в статике (йога, пилатес, планка);
• обязательно иметь копилку, заначку (денег, еды);
• заниматься дизайном интерьера, одежды;
• массаж, объятия с любимыми людьми, секс, любые телесные и тактильные удовольствия;