Кулинарная книга раздельного питания

Обложка книги Кулинарная книга раздельного питания Читать книгу Скачать книгу

Кулинарная книга «Раздельного питания» от Павла Миронова — это незаменимый помощник для тех, кто хочет научиться готовить вкусные и полезные блюда по принципам раздельного питания. Автор предлагает читателям подробное руководство о том, как сочетать продукты между собой, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.

В книге вы найдёте множество рецептов, которые помогут вам разнообразить свой рацион и сделать его более здоровым. Вы узнаете, какие продукты лучше всего сочетаются друг с другом, а какие стоит избегать совмещать в одном приёме пищи.

Читайте книгу «Кулинарная книга раздельного питания» Павла Миронова онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Кулинарная книга раздельного питания» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,33 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Кулинарная книга раздельного питания» — читать онлайн бесплатно

Человек так устроен, что не может жить без пищи и воды. Любой человеческий организм – это мотор, потребляющий и отдающий энергию. Получаем энергию мы в основном из пищи.

В процессе еды мы не просто перерабатываем пищу, а вступаем во взаимоотношения с миром, поглощая скрытую в химических соединениях информацию о жизни и смерти. А это значит, что питание – сокровенный процесс, в результате которого человек может ощутить вкусовое блаженство, съев какой-либо кулинарный изыск, но не получить от него пользы, а может съесть, к примеру, безвкусный лист салата и получить максимум пользы после его переработки в пищеварительном тракте. Кроме того, одна и та же пища может приносить как пользу, так и вред.

Читать дальше

Книги, похожие на «Кулинарная книга раздельного питания»