Вернувшись домой, я проплакала несколько дней подряд. Еще ни разу в жизни я не чувствовала себя такой униженной и разочарованной.
На фоне своего провала я начала сомневаться: действительно ли Нью-Йорк был городом моей мечты? Может, мне следовало просто принять все, что обо мне говорили, и найти иной способ быть довольной? Или лучше все же продолжать попытки и, возможно, снова столкнуться с неудачей?
Я вновь разослала резюме. Чтобы сохранить свой оптимистичный настрой, начала поиски квартиры. Прошло два месяца, прежде чем мне вновь позвонили. На этот раз обстановка в офисе была совершенно иной – спокойной и непринужденной. Я пожимала руку финансовому директору и вела с ним приятную беседу. На следующий день мне предложили работу, и я с радостью согласилась.
Возможно, мне не стоило прислушиваться к скептикам, уверенным в моей неудаче. В конце концов, ни один взрослый человек не будет беспокоиться о том, что думают о нем другие. Однако я смогла превратить эти сомнения в топливо, за что была очень благодарна.
Однажды зимним вечером я зашла в любимую кофейню на Манхэттене – хотелось выпить кофе и поискать в Интернете какую-нибудь актерскую работу с частичной занятостью. Следом за мной в зал вошла девушка, которая показалась мне смутно знакомой. Приглядевшись, я поняла: это же я сама, какой была в пятнадцать лет. А что, если бы она сейчас подошла и села за мой столик? Думаю, она сильно удивилась бы тому, кем я смогла стать.
– Ты не можешь контролировать мысли и действия других людей, но и не должна позволять им определять твои собственные, – сказала бы ей я. – Сосредоточься на себе. Не жди слишком долго, чтобы осознать, в чем заключена твоя страсть. Ты будешь переживать неудачи, плохие дни и отказы, однако все это не сделает тебя неудачницей. Зато и вкус побед будет намного слаще.
И в этот момент по радио заиграла песня Фрэнка Синатры «Fly Me to the Moon».
Это было так сюрреалистично и в то же время так естественно. Я находилась там, где и должна была быть, и мне нужно было лишь позволить всему случиться.
Триша ФэйКаждый день – замечательный день
Если вам кажется, что не каждый день хорош, попробуйте пропустить хотя бы один.
Вообще-то я должна была уволиться еще год назад. Помню, как, стоя между рядами, заваленными всевозможной рождественской ерундой из разряда быстрых подарков, я думала: «Клянусь, это последнее Рождество, которое я встречаю в этом магазине». И что же? Прошел год, а я по-прежнему здесь. Отрабатываю дополнительные часы.
Я просто не могла уволиться. Мне предстояло серьезное стоматологическое лечение, которое должно было занять минимум три месяца. А чтобы оплачивать страховку, мне нужна была моя зарплата. А потом были другие проблемы, которые также требовали денег.
И вот я вновь застряла в очередном цикле праздничных продаж, с вечно раздраженными покупателями, да еще и с новым менеджером, чей характер тоже весьма далек от совершенства.
К счастью, другой наш менеджер был просто душкой. Настоящий ангел. Он любил повторять одну фразу (думаю, таким образом он пытался хоть как-то вдохновить нас: «Каждый день прекрасен! Добро пожаловать туда, где счастливые люди приходят на работу! Где каждый день – это прекрасный день!» Так обычно провозглашал он, открывая для сотрудников двери магазина. В ответ мы, еще не получившие свою дозу кофеина, лишь сонно бормотали нечто похожее на приветствие. Что-то типа «да-да» или «точно», произнесенные настолько саркастично, насколько это было возможно. Мы нисколько не ценили добрые напутствия Ангела.
И вот однажды я возвращалась домой еще более расстроенная, раздраженная и злая, чем обычно. Определенно, это был один из тех дней, когда я могла бы с легкостью написать заявление на увольнение. Но снова этого не сделала.
Не сейчас. Я чувствовала себя в ловушке. Оказавшись одна в машине, первые несколько минут я пронзительно кричала. Я вопила. Ругалась словами, которые обычно не использую.
На следующее утро я проснулась совершенно без голоса. Это стало последней каплей.
«Я слишком стара для этого. Я слишком устала. Я не переживу Рождество. Я больше так не могу. У меня нет сил, чтобы справиться с этим».
Все это я повторяла до тех пор, пока вдруг не осознала, сколько негатива содержится в каждой моей фразе. Кажется, пришло время что-то менять.
Ангел, как всегда, приветствовал нас у дверей магазина. Однако на этот раз в ответ на его сообщение о новом замечательном дне я, впервые в жизни, искренне ответила: «Да! Да, это действительно так». Мне больше не хотелось сарказма. Независимо от того, согласна я с этим утверждением или нет, но в своем ответе я буду теперь использовать только позитивные слова.
Затем я составила список аффирмаций и стала читать их вслух перед выходом на работу каждый день:
Я с легкостью переживаю рождественский рабочий сезон.
Уровень моей энергии высок как никогда.
Мне нравится моя работа, и я благодарна за те преимущества, которые она мне предоставляет.
Я выполняю рабочие задачи легко и быстро.
Мне нравятся продукты, которые поддерживают мое здоровье.
Это самый легкий праздничный сезон, который я когда-либо работала.
Разумеется, мои проблемы никуда не делись, но на душе полегчало. Поэтому я решила распространить новый метод мышления за пределы магазина. В конце концов, моей целью было не только «выжить» в эти сумасшедшие месяцы, но и наслаждаться счастливой семейной жизнью после окончания рабочего дня.
Дальше случилось маленькое чудо: среди груды подарков я откопала диск с медитативной музыкой. Это стало лучшей покупкой в моей жизни. Я слушала музыку по дороге на работу, чтобы настроиться на хороший день, и по дороге домой, чтобы снять напряжение.
Еще одним изменением, сильно повлиявшим на меня, была «практика благодарности». Я прибегала к ней каждый раз, когда чувствовала, как в душе поднимается волна раздражения и недовольства. Просто вспоминала обо всем хорошем, что есть в моей жизни, и озвучивала этот список.
• Я благодарна за то, что у меня есть машина, с помощью которой я могу добраться до работы.
• Я благодарна за то, что у меня есть руки и ноги, которые работают.
• Я благодарна за то, что могу ходить на работу самостоятельно без посторонней помощи.
• Я благодарна за то, что у меня есть работа и доход.
• Я благодарна за то, что у меня глаза, которые видят.
• Я благодарна за то, что у меня есть мой интеллект, позволяющий делать математические вычисления, необходимые для работы.
• Я благодарна за то, что у меня есть теплый и сухой дом.
• Я благодарна за здоровье своих детей и внуков.
• Я благодарна за то, что в машине есть бензин.
• Я благодарна за то, что в нашем доме есть продукты.
Список рос с каждым днем, и чем длиннее он становился, тем незначительнее казались мне разные мелкие неприятности.
Ну и последнее. Я стала намного мягче. Вместо того чтобы ругать себя за совершенные ошибки, я просто принимала все как есть. Да, я не могу всегда быть идеальной. У всех бывают плохие моменты, однако мы справляемся с ними и продолжаем жить.
Не успела я опомниться, как каждый мой день действительно стал хорошим. А потом закончился и рождественский сезон. И я не только «выжила», но и обрела новые силы. Послушайте, что говорит вам ваш Ангел: «Каждый день – это замечательный день!»
Джонни ВесслерБольшое сердце
Никогда не суди человека, пока не пройдешь милю в его мокасинах.
Я управлял рестораном в Шривпорте, штате Луизиана. Одну из моих подчиненных звали Жанетт Хармон. Она была замечательным работником и со временем стала мне хорошим другом. К тому же у нее было потрясающее чувство юмора – до сих пор вспоминаю, как она изображала танцующего Джорджа Джефферсона [11].
Однако мы не всегда ладили с Жанетт. В год, когда я только вступил в должность, Жанетт как раз родила третьего ребенка. Роды прошли с осложнениями, в результате которых у нее развилась кардиомегалия – патология увеличенного сердца. В первое время Жанетт часто пропускала работу, однако это не являлось особой проблемой, поскольку остальные всегда были готовы подменить ее.
Затем больничные Жанетт закончились, но обнаружилась новая неприятная деталь: она постоянно опаздывала. И из-за этого я не мог избавиться от ощущения, что она работает не в полную силу. Жанетт должна была приходить в ресторан к 9:00 утра – в это время мы все вместе готовились к новому дню, – но появлялась только в 9:30, а то и в 9:45.
Об увольнении не могло быть и речи. Я неоднократно делал Жанетт предупреждения, как в устной, так и в письменной форме, после чего она пару дней приходила вовремя, однако затем очень быстро возвращалась к своему прежнему графику.
Как-то раз, после целого ряда опозданий без уважительной причины, я поймал Жанетт возле табеля и пригласил к себе в офис. Я спросил, нет ли у нее проблем со здоровьем, и она заверила меня, что заботится о себе, из чего я сделал вывод, что дело было не в этом.
Поскольку в то время принцип моего управления можно было описать как «либо будет по-моему, либо никак», я предупредил ее, что после следующего опоздания она будет уволена. Жанетт в ответ пообещала сделать все возможное, чтобы приходить на работу вовремя. Я был горд собой – мне казалось, что я достаточно наглядно смог показать, кто здесь является боссом.
Прошло еще три недели. Две из них Жаннет продержалась молодцом, но в течение последней снова опаздывала более чем на тридцать минут.