Связаться с Марком можно на его сайте
www.markvictorhansen.com
Эми Ньюмарк – издатель и главный редактор серии «Куриный бульон для души». С отличием окончила Гарвардский университет (специализировалась на португальском языке, углубленно изучала французский). Объездила весь мир. У Эмми с мужем четверо взрослых детей.
Много лет она работала над специализированными изданиями по телекоммуникации, объемными финансовыми отчетами, бизнес-планами и пресс-релизами. После чего книги цикла «Куриный бульон» показались ей глотком свежего воздуха. Эми влюбилась в публикуемые в этой серии рассказы и эссе, которые действительно способны преобразить жизнь многих людей. С большим энтузиазмом она подбирает истории для каждого нового издания. Эми Ньюмарк выступила в качестве одного из авторов почти в трех десятках книг серии «Куриный бульон для души» и еще над двадцатью работала в качестве редактора. Связаться с Эмми можно по электронной почте
webmaster@chickensoupforthesoul.com
О Ричарде Симмонсе
Ричард Симмонс – один из лучших американских экспертов по фитнесу. Он помог миллионам мужчин и женщин, страдающих лишним весом. Если суммировать весь «балласт», от которого удалось избавиться его последователям, получится почти полтора миллиона килограммов! Ричард с неподражаемым юмором умеет говорить об очень серьезных вещах, учит правильно питаться, вести подвижный образ жизни. Его веселые и мотивирующие тренировки заряжают бодростью и энергией.
Ричард вырос во французском квартале Нового Орлеана, где все поголовно и в большом количестве употребляли сало. Любой прием пищи включал в себя десерт. К окончанию школы юный Симмонс весил 134 килограмма. В попытках похудеть он перепробовал многое – и экстремальные диеты, и слабительное. А затем понял, что контролировать вес можно, только изменив образ жизни, основой которого должны стать сбалансированное и умеренное питание, а также фитнес.
В 1973 году Ричард переехал в Лос-Анджелес. В то время в Америке фитнес не был настолько популярен и распространен, как сейчас; молодому человеку никак не удавалось найти спортзал, где могли бы заниматься люди, чья физическая форма оставляла желать лучшего. Ему ничего не оставалось, как только самому создать для себя идеальный клуб. В 1974 году он разработал собственную программу, которая должна была подойти любому. Ричард предварительно консультировался с медиками и диетологами, чтобы удостовериться, что она действительно безопасна. Так появилась на свет уникальная фитнес-студия, где полных людей принимали с распростертыми объятиями. За годы работы программа доказала свою эффективность. Клуб Slimmons в Беверли-Хиллз продолжает следовать ей и принимать все новых посетителей. А Ричард по-прежнему ведет в нем занятия.
Многие, но далеко не все последователи Симмонса имеют лишний вес. Есть и такие, кому необходимо похудеть лишь немного, а основная их цель – поддерживать себя в форме.
Успех Ричарда в создании особого подхода к здоровому образу жизни и его публичная деятельность по распространению этих идей сделали его частым гостем на телевидении и радио. Он начал регулярно появляться на экране в длившемся четыре сезона сериале «Главный госпиталь», а затем в своей собственной запатентованной передаче под названием The Richard Simmons Show. Она тоже выходила в эфир в течение четырех лет и получила несколько премий Emmy.
Понимая, что правильное питание и фитнес неотделимы друг от друга, особенно когда речь идет о снижении веса, Симмонс создал ряд практических пособий, которые помогают худеющим в их борьбе с лишними килограммами. Deal-A-Meal и FoodMover – это интерактивные пособия, которые позволяют не терять контроля над тем, сколько съедено, и дают возможность следить за потреблением калорий и размером порций.
Видеоуроки «Тренировки для пожилых» (Sweatin’ to the Oldies) проходят весело, сопровождаются энергичной музыкой и забавными ободряющими комментариями ведущего.
Ричард Симмонс – автор девяти книг, среди которых бестселлер из списка New York Times «Никогда не произноси слова “диета”» (Never Say Diet). В 1999 году Ричард выпустил автобиографию: «После стольких лет: все еще хочу есть» (Still Hungry – After All These Years). Его перу принадлежат три кулинарные книги, ставшие бестселлерами.
Ричард с энтузиазмом продолжает популяризировать фитнес, не теряя при этом своего фирменного юмора. Он утверждает, что никогда не сдастся и будет продолжать свой крестовый поход против лишних килограммов, пока не придет время переместить проводимые им занятия к райским вратам.
Чтобы узнать больше об этом замечательном человеке и созданных им программах, посетите сайт
richardsimmons.com.
Благодарности
Выражаем огромную благодарность всем нашим авторам. Они вложили сердце и душу в присланные истории. Мы получили тысячи рассказов и эссе о личном опыте, а также поэтические произведения. Для нас чрезвычайно важна ваша готовность открыться читателям серии «Куриный бульон для души». С неподдельным интересом мы знакомимся с тем, как вы подходите к организации собственного питания и фитнес-занятий. Замечено, что все, кто работал над подготовкой этой книги, сами стали есть правильнее, чаще выбирают здоровые продукты и ходят пешком на третий этаж вместо того, чтобы подниматься с парковки в офис на лифте.
Увы, мы смогли опубликовать лишь небольшую часть того, что получили, однако постарались прочесть каждое присланное нам письмо. И пусть не все истории появились на страницах книги, все они произвели на нас большое впечатление и в конечном счете повлияли на то, как формировался сборник. Еще раз спасибо, что вы рассказали о себе и поделились с нами очень личными событиями и переживаниями.
Книга – плод коллективных усилий. Особую благодарность хотелось бы выразить редактору Кристине Глэвин, которая прочитала все письма и сузила круг рассматриваемых для публикации историй: мне в конечном счете пришлось выбирать не из тысяч, а всего из нескольких сотен. Спасибо помощнику издателя Д’этте Короне, вебмастеру и редактору Барбаре ЛоМонако и редактору Мэделине Клэппс, которая трудилась над литературной обработкой и корректурой оригинальных текстов.
Сотрудничество с Ричардом Симмонсом подарило мне большую радость и вдохновение. Ричард, обещаю, что буду стараться делать рекомендованные вами отжимания с прямыми ногами. Хотя бы по одному в день!
Большое спасибо нашему креативному директору Брайену Тейлору из агентства Pneuma Books. Он подал прекрасные идеи дизайна обложки и текста. И наконец, этот проект не мог бы состояться без творческого и коммерческого руководства генерального директора Билла Руана и президента Боба Джейкобса.
Измените свою жизнь
Каждый день в течение последних 17 лет люди делятся с нами своими личными историями. И сегодня серия «Куриный бульон для души» уже не ограничивается книгами, а охватывает большой круг мультимедийных изданий. Все они должны содействовать тому, чтобы жизнь наших читателей и слушателей преобразилась.
Через книги, фильмы и видеоуроки, через онлайн-ресурсы, а также через взаимодействие с партнерами мы стараемся нести миллионам людей по всему миру надежду, ободрение, вдохновение и любовь. Можно сказать, что авторы и читатели «Куриного бульона» принадлежат к единому сообществу. Они делятся опытом и знаниями, дают советы, поддерживают и направляют друг друга.
Книги серии были переведены более чем на 40 языков и опубликованы более чем в 100 странах. Каждый день миллионы людей читают эти рассказы и эссе, перепечатываемые в журналах, газетах, а также в онлайн-изданиях.
В этих книгах нашел отражение живой человеческий опыт. Прикасаясь к нему, можно обрести веру в себя, утешиться в неудаче, перенять чьи-то полезные идеи. Истории путешествуют по миру, не зная границ, помогая нам развиваться и менять жизнь к лучшему.
Расскажите о себе
У каждого из нас случаются ситуации, о которых можно было бы рассказать на страницах серии «Куриный бульон для души». Если вы хотите поделиться своей историей или прислать стихотворение, чтобы ваш опыт стал доступен миллионам во всем мире, зайдите на сайт chickensoup.com в раздел Submit Your Story. Возможно, тем самым вы протянете руку помощи людям, ищущим совета и поддержки. А заодно и поведаете миру о себе. Многие из наших авторов именно так начали свою литературную карьеру и теперь активно печатаются и выступают публично.
С каждым годом мы получаем все больше произведений. Надо сказать, что к нам поступают тексты отличного качества, причем в огромном количестве. С недавних пор мы принимаем истории для публикации только через сайт. Их больше не нужно присылать по почте и факсу.
Для того чтобы связаться с нами по другим вопросам, отправьте письмо на электронный адрес webmaster@chickensoupforthesoul.com или пошлите почтой по адресу:
Chicken Soup for the Soul
P. O. Box 700
Cos Cob, CT 06807—0700
Fax: 203–861—7194
И еще одно примечание для наших друзей:
Время от времени мы получаем рукописи книг, направляемые без предварительного согласования с нами. С сожалением информируем, что не можем принять их на рассмотрение и рецензирование и вынуждены отказать в сотрудничестве их авторам.