Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей — страница 34 из 60

184Нет решения, нет страха

Должно быть, я русалка, Ранго. У меня нет страха перед глубиной.

Анаис Нин

У меня есть маленькая хитрость. Если урок не находит отклика, я возвращаюсь к своему прежнему режиму ожидания. Урок 184 один из тех, что не считывается.

Поэтому я возвращаюсь к 30-й главе, где, среди прочего, мне говорят: «Не борись с собой» или «Не слишком зацикливайся на каждом шаге», что позволяет мне выбросить этот урок в мусорный бак. Вместо этого я пересматриваю то, что он называет «правилами принятия решений».

Решения принимаются постоянно, и в большинстве случаев мы даже не осознаем этого. Например, если я решу, что моя дочь ушла и что я не могу с ней поговорить, это станет моей реальностью. Это установленная структура, «убеждение», которое формирует мой жизненный опыт.

Если я отдам эту добровольную структуру Всевышнему Просветлению, тогда мы с Таз сможем общаться. Мы можем излучать любовь друг к другу, с физическим телом или без него.

Затем я могу заметить Эйнштейна (игривая фотография с высунутым языком), которого Таз послала в качестве знака во время моей утренней прогулки. Спасибо, Таз. Я особенно ценю, что это было на задней части фургона. Я чувствую, как твоя безусловная любовь пульсирует в моем сердце.

Итак, вот шаги из главы 30:

1. Начинать каждый день с решения, какой опыт я хочу получить. Удивительное великолепие работает на меня. Большая, жизнерадостная, щедрая любовь звучит как план.

2. Обязуюсь не принимать никаких собственных решений, не навязывая структуру из своего прошлого, из своих суждений.

Курс успокаивает меня: «Если я не буду принимать решения самостоятельно, этот день будет мне дарован».

Эти два шага, если их хорошо практиковать, позволяют чудесам жизни стать совершенно очевидными, больше не скрываемыми страхом.

185Проверьте внутреннюю панель управления

Не позволяйте пулям убрать вас.

Даррен Аронофски

Принимая решения (даже мелкие), я сначала консультируюсь со своей внутренней панелью управления. Я использую следующий индикатор из шести слов: «Как я от этого себя чувствую?»

Если о какой-то мысли весело думать, если она приносит мне покой, я выжму из нее все возможное. Если она мне неприятна, если причиняет страдания, то пора отступать.

Урок 185 дает мне еще один индикатор, еще одну удобную фразу из четырех слов. Если я имею в виду эти четыре слова, даже на мгновение, никакая дальнейшая печаль невозможна ни в какой форме, месте или времени.

Этот урок – находка. Потому что если у кого и есть повод лишиться покоя, страдать, так это у матери, потерявшей единственного ребенка. На самом деле, немыслимо потерять то драгоценное существо, которое росло в моем чреве, вскормлено моей грудью и стало блестящим, добрым человеком с богатым воображением прямо на моих глазах.

Таз, с которой я общаюсь каждый день, говорит, что моя новая миссия – делать выбор в пользу хорошего самочувствия, желать мира и доказывать, что страдать не нужно. Страдание, указывает она, только изолирует меня от всего человечества. Оно отключает меня от жизненной силы, как мобильный, который находится слишком далеко от передающей вышки.

Ум, одержимый собственными негативными мыслями, подобен раку, отрезанному от всех здоровых клеток. Она сказала, что мой долг перед моими товарищами (да и перед ней) поддерживать положительное внутреннее состояние.

Она сравнивает единство и связь людей с осиновой рощей. Они могут выглядеть как группа отдельных деревьев, но горный склон с осинами на самом деле представляет собой единый организм с жизненной силой, связанной с обширной корневой системой. Если я не взращиваю отдающее, любящее внутреннее состояние, я могу отравить всю рощу.

Горе – это одно. Страдание – другое.

Так что спасибо, Таз. А я скажу это снова: «Я желаю покоя Вселенной».

186Сказка о двух Пэм

Устрани обиду на сделанное тебе, устранится и само зло.

Марк Аврелий

В последнее время я наблюдаю за двумя Пэм, которые живут в моем мозгу. Я считаю полезным сблизить их, чтобы заметить, кто главный.

Для начала существует Благословенная Пэм. Она, конечно же, замечает, как ей повезло, как удивительно здорово устроена жизнь, как всегда все получается.

А еще есть FML Пэм.

FML Пэм (и если вы не знаете, что это значит, я просто скажу, что это аббревиатура в социальных сетях, которую люди используют, чтобы выразить недовольство определенными жизненными событиями) склонна замечать проблемы, самые маленькие, такие как политика, морщины или вера в то, что что-то не совсем так, как должно быть.

FML Пэм имеет тенденцию быть извивающимся, кружащимся дервишем, который, как пейнтбольный шар, бьется внутри моей головы, зажигая нейротрансмиттеры страха и беспокойства.

Когда Благословенная Пэм за рулем, жизнь прекрасна, как гласит популярная футболка, реальность прекрасна, а праздник – норма.

Но когда FML Пэм бьет сумасшедшую тревогу и бежит вокруг машины, чтобы схватиться за руль, разворачивается совсем другая история.

Довольно увлекательно наблюдать, какая Пэм порождает мои мысли.

Теперь, когда я замечаю, что FML Пэм начинает шуметь, я просто говорю ей: «Спасибо, что поделилась» и напоминаю ей, что обещает урок 186 («Спасение мира зависит от меня»). Эти проблемы не что иное, как неправильное восприятие. И они буквально вянут и умирают, если не подкармливать их своим вниманием.

Когда я усиливаю то, что Курс называет моей «ослабленной способностью быть благодарным», мое восприятие меняется, как и весь мой мир. Сегодня я верю, что никогда не стану брошенной, у меня есть все, что мне нужно, и жизнь никогда не перестанет действовать в моих интересах.

187Жизнь не игра с нулевой суммой

Любовь – единственный разумный поступок.

Митч Элбом

«Курс чудес» переворачивает все общепринятые парадигмы с ног на голову.

Урок 187 («Я мир благословляю, ибо благословляю самого себя») – яркий тому пример. Он говорит мне, что единственный способ защитить мои активы (любовь, счастье, красоту, радость) – это раздать их.

Материальный мир рекламирует прямо противоположное. Вокруг так много всего, что кричит в уши. Жизненно важно защищаться, беспокоиться, держать других на расстоянии вытянутой руки.

Если я продолжу подходить к жизни с точки зрения того, что можно назвать только сознанием дефицита, я продолжу находить доказательства ограниченности и нужды.

Этот урок побуждает меня «отдавать с радостью». Он побуждает меня укреплять свои активы, свободно распределяя их, раздавая всем.

В нем говорится, что я усиливаю и экспоненциально увеличиваю свои благословения, когда подхожу к жизни со следующим мышлением:

Есть еще больше там, откуда оно взялось.

Потерять что-либо ценное невозможно.

Все, что я отдаю, возвращается ко мне в десятикратном размере.

И вот в чем дело. Меня не просят принимать на веру ни одно из этих обещаний Курса. Это похоже на старый слоган Алка-Зельтцер: «Когда я пробую это (распространение благословений), мне это нравится (видеть повсюду благословения, благодать, людей с открытым сердцем)».

188Вызовите легкость!

Все это нездешнее созрело для создания и начинается в вашей голове.

Роберт Родригес

Сегодня я добавляю новое слово в свой словарь. Facil! По-испански это означает «легко», и, поскольку я обычно не использую это слово (и поэтому принимаю его как должное), оно обладает редкой сверхспособностью.

Я могу вызвать его в любой момент, когда начну размышлять: Пройти этот Курс сложно. Духовное просветление невозможно.

Что если это действительно не так? Что если на самом деле это facil?

Согласно уроку 188 («Оно уже здесь»), просветление не требует никаких изменений, никакой работы. Оно требует лишь моего признания. Насколько это facil?

«Если вы произносите: “Это невозможно”, вы отрубаете себе левую ногу еще до того, как пересечете стартовую линию, – говорит режиссер Роберт Родригес, – но если в вашем уме это facil, то вы легко с этим справитесь».

Вместо того чтобы волноваться о том, насколько сложным, многословным и невозможным кажется Курс, воспользуйтесь советом Родригеса. Соберите эти блуждающие мысли, побудите их присоединиться, просто спросив: «Что если бы это было легко?»

189Если бы мне пришлось выбрать только одно

Все дело в чисто настроенной антенне.

Пит Холмс

Я часто получаю этот вопрос. Какая твоя любимая страна? Или город? Или вообще место?

У меня есть пара ответов. Либо я отвечаю страной, либо городом, либо местом, в котором я была в последний раз, потому что, в конце концов, это то, что делают любители путешествий. Они влюбляются во все места, во все, в каждого человека.

Или я отмечаю, что точно так же, как вы не захотите есть пиццу при каждом приеме пищи, я не смогу сузить круг фаворитов до одного. Все зависит от меняющейся цепочки настроений и желаний. Избранное меняется.

Единственный вопрос, который мне никогда не задавали, это какой ваш любимый урок из «Курса чудес». Если кто-то хочет знать, 189 определенно находится в топе. Вот почему:

1. Он обещает мир, полный надежд и благословленный совершенным милосердием и любовью.

2. Он обещает, что мир, увиденный заново, защитит меня от любой опасности или боли.

3. Он обещает реальность, истину, блокируемую моими страхами, предлагает бесконечные колодцы радости. Мое задание состоит в том, чтобы отпустить самодельные голограммы злобы и нападения. Эти проблематичные голограммы НЕНАСТОЯЩИЕ. Я придумала их и продолжаю инвестировать в них, глядя на них, веря в них, пытаясь их исправить. Позвольте мне повторить. Они НЕнастоящие.