Принцип № 3: Определить вещи (мысли), которые делают меня счастливой. Радость – моя цель. Я честно проверяю свои мысли на наличие токимэку (японское слово, означающее трепетание, пульсацию). Какую энергию оно производит в моем теле? Если это не делает меня счастливой, я искренне и великодушно прощаюсь с этим.
Принцип № 4: Не поддавайтесь желанию перепрофилировать старые мысли в «домашние». Или удержать мысль из чувства вины. Или только потому, что я много заплатила за них тогда. Точно так же, как та старая футболка, которую я могла бы когда-нибудь использовать, если я когда-нибудь покрашу свои шкафы. Те мысли, которые служили мне в прошлом, больше не нужны. Сайонара, бесполезные вещи и мысли!
263Взгляни за пределы мечты сумасшедшего
Иногда я использую рентгеновское зрение, чтобы заглянуть в танцора и увидеть, кем является он прямо сейчас, в этот конкретный момент времени.
Как и Супермен, я выросла в Канзасе и люблю носить колготки. В отличие от моего товарища из Канзаса, я редко перепрыгиваю высокие здания или летаю. У меня даже нет рентгеновского зрения.
Но у меня есть то, что урок 263 «Курса чудес» называет святым видением. Оно позволяет мне видеть за пределами дозволенного. Оно позволяет мне видеть за пределами нужды и ограничений. Оно позволяет мне увидеть реальность, скрытую моим искаженным мышлением.
Я тоже обладаю этой суперсилой. Она похожа на волшебную палочку. Когда я решаю ее использовать, реальность меняется прямо на моих глазах. Уродливое превращается в прекрасное, тьма – в свет, грусть – в радость.
Сегодня я использую свою суперсилу, чтобы видеть все вещи совершенными, чистыми и первозданными. Я использую ее, чтобы благословить всех, кого вижу, чтобы благословить все, что встречается на моем пути. И когда я заглядываю за мнимую видимость на несравненную истину под завесой, я обращаюсь к жизни и возвращаю все вещи к их первоначальному состоянию совершенства.
264Соглашайтесь на большее
Пока вы пытаетесь понять, почему он не ответил на ваш звонок, галактики по всему космическому горизонту несутся в неизвестность со скоростью, превышающей скорость света.
Мы, люди, очень похожи на Добби, домашнего эльфа из книг о Гарри Поттере. К счастью, у нас нет зеленых глаз с теннисный мяч или длинных ушей, как у летучей мыши, но мы относимся к себе примерно так же.
Как и Добби, мы постоянно соглашаемся на меньшее. Мы отказываемся полностью принять наше благо. Вселенная изо всех сил пытается излить благословения, а мы так заняты сочинением язвительных твитов, что даже не замечаем.
Когда профессор Дамблдор нанял отважного эльфа для работы на кухне, он предложил десять галеонов в неделю и выходные. Но Добби не хотел этого. Он настаивал на одном галеоне и только на одном выходном в месяц.
Когда Добби, который всегда говорил о себе в третьем лице, объяснял Гермионе свои переговоры о зарплате, он сказал: «Добби уделал его, мисс. Добби любит свободу, но он не хочет слишком многого, мисс».
Это мы. Никогда не желаем слишком многого. Никогда не видим собственной красоты. Никогда не осознаем, что у нас есть сила создавать миры.
И подобно Добби, который часто причинял себе вред, мы наказываем себя просто за то, что мы есть. Возможно, мы не бьем себя по голове и не прижигаем утюгом себе руки, как это делал Добби, но мы, безусловно, выпрямляем утюжками свои волосы, бьем себя морально каждый раз, когда смотримся в зеркало, и постоянно пытаемся «улучшить» себя.
Мне больше нравится то, что британская художница Ruby Etc. опубликовала в своем блоге. «В чем заключается единственная проблема, связанная с моим телом? Мой мозг из-за усвоения концепции проблемных зон».
Поэтому сегодня я говорю себе, Добби и каждому гуманоиду на планете: «Ты идеальная божественно ангельская рок-звезда, и я очень, очень горжусь тобой. Спускайся вниз и забирай свои подарки».
265Сегодня был бы действительно хороший день, чтобы простить кого-то, часть II
Завоевание физического мира – не единственная обязанность человека. Ему также предписано покорить великую пустыню самого себя.
Около года я таила обиду на человека, от которого многое зависело в моей жизни. Несмотря на то что я много говорила о работе над Курсом, я рассматривала этого «ужасного людоеда» как единственное исключение из просьбы Курса о прощении.
В случае с этим человеком я чувствовала себя очень оправданной, держась за свою историю. Он действительно неразумный педант. Он действительно скучный. И подлый. И, Боже мой, это так несправедливо, что мне приходится терпеть его каждый раз, когда я хочу увидеть другого особенного человека в своей жизни. Мы с сестрой часами анализировали все причины, по которым он мешает нам по-настоящему быть рядом с тем, кого мы любим.
После нескольких часов избегания неизбежного Голос Вселенной наконец дернул меня за штанину.
«Пэм, – сказал он, – с меня достаточно этого. Ты всего лишь позерша. Как ты смеешь писать книгу о практике, которую практикуешь недобросовестно».
Поэтому я решила поверить на слово уроку 265 («Я вижу только доброту творения»). Допустить, что, может быть (вероятно, нет, а может быть), я неправильно поняла этого человека, может быть, я обманула себя, может быть, эти суждения ошибочны.
Мое эго оставалось непоколебимым, но я смогла выдать частицу стремления.
Забавная вещь. Не прошло и 30 минут после того, как я опустила руки в поражении, этот человек, который не выходил на связь со мной целый год (даже когда мой особенный человек был госпитализирован), прислал мне сообщение.
266Сегодня был бы действительно хороший день, чтобы простить кого-то, часть III
Все, что от вас требуется, это освободить место для истины.
Я ненавижу, когда это происходит. Когда такие уроки, как 266, настаивают, что все Нимроды в моей жизни – замаскированные спасители. Что их прислала сама Вселенная, чтобы я могла найти свое «Я».
Мое эго говорит, что шанс велик, но, если вы настаиваете, я попробую ответить на четыре вопроса, которые Байрон Кейти предлагает задать ко всем историям, которые причиняют мне боль.
1. Правда ли, что человек, о котором я говорил вчера, на самом деле плохой?
Я: Ну, тебе лучше поверить, что это правда. Он самый ограниченный человек, которого я когда-либо встречала. Он лжет. Он придумывает истории. Как еще можно было ожидать, что человек отреагирует на привет…
«Пэм, – слышу я голос Вселенной, – на этот вопрос можно ответить “да” или “нет”».
Я: Хорошо, да, это правда.
2. Ты абсолютно на 100 % уверена, что это правда?
Я: Ну, нет. Есть небольшая вероятность, что это неправда.
3. Итак, как ты себя чувствуешь, держась за эту мысль?
Я: Зла. Готова атаковать. Быстро защищаться. Желание построить стены. Я трачу долгие часы на планирование мести.
«Ну, другими словами, – указывает Вселенная, – все не очень хорошо».
4. Так кем бы я была без этой мысли?
Я: Эм, господи. Я с трудом могу представить. Я ношу эту мысль, как собственную прическу. Я придерживалась ее так долго, что это кажется евангельской истиной. Но, может быть, только может быть, я чувствовала бы себя немного лучше, если бы удалила эту историю с жесткого диска. Это могло бы опустить энергетическую стену, которая стояла между мной и этим человеком.
Затем «Работа» Байрон Кейти требует изменения направления.
Я: Я тот, кто скучный и ограниченный и держится за свою историю.
Как это может быть правдой?
Я: Ну, я могу наскучить каждому, кто будет слушать, почему этот человек «поступил со мной неправильно». И я была уверена (то есть ограничена?), что я права. И я держусь за эту историю с тех пор, как он прислал мне неприятные сообщения. На самом деле, я не общалась с ним долгие 12 месяцев.
Так, ладно, ладно, я поняла. И еще раз, я пожертвую немного своего стремления на это.
267Ущипнуть себя за свою чрезвычайную удачу
Позвольте мне прояснить. Я чувствую себя победителем соревнований.
В глубокой и душераздирающей сцене в «Неизвестных частях» покойный Энтони Бурден сказал Уолтеру Камау Беллу, пока они смотрели на кенийский пейзаж, что он просто обязан ущипнуть себя, потому что он не может поверить, что может сделать и просто увидеть все это.
Я знаю это чувство. Я часто поражаюсь тому, что ребенку проповедника из маленького городка Канзас посчастливилось побывать в Кении, Турции, Японии, Перу и во многих других странах как знаменитый шеф-повар. Но еще более возвышенным является то, что я также испытываю, чувствую и осознаю жизненную силу, которую так красноречиво обещает урок 267, и о которой Энтони Бурден временно забыл в 2018 году.
Я получаю радость от осознания того, что я окружена любовью, что покой наполняет мое сердце и наполняет мое тело. Я обретаю покой, зная, что все, что мне нужно, дано мне, что каждый мой вздох наполняет меня силой.
Что касается Энтони Бурдена, чье шокирующее самоубийство ошеломило всех нас, мы должны спросить:
Разве он не знал, как сильно мы его любим?
Неужели он не понимал, как он прекрасен, сколько радости он нам подарил?
Эти мысли напоминают мне о том, что наш Источник думает о нас, когда мы идем по жизни, не ценя правду о том, кто мы есть на самом деле.
Когда я забываю, кто я на самом деле, Источник вмешивается, чтобы напомнить мне об одном ответе на все важные вопросы. (1. «Кто я?» 2. «Почему я здесь?» 3. «Какова моя цель?»)