Кто в здравом уме покупает пиццу, съедает один кусок, а остальные выбрасывает в мусорное ведро?
Тем не менее, это то, что я часто делаю со своим временем. Я трачу драгоценные часы своего дня в бездумности, в суждении. Вместо того, чтобы полностью присутствовать, полностью наслаждаться своим единством с ромашками и белками и с водителем рядом со мной, ковыряющим в носу, я анализирую и внимательно изучаю. Мне часто кажется, что я на одно суждение вдали от реальности.
В уроке 312 говорится: «Сегодня у меня нет цели, кроме как смотреть на освобожденный мир, свободный от всех вынесенных мною суждений».
Когда я освобождаюсь от своих нелепых мыслей, я открываю всепоглощающую, блестящую и неисчерпаемую реальность.
313Увидеть заново
Во что мы верим, что стоит нам нашей свободы, нашего счастья и осознания нашей собственной истинной природы?
Эго – мастер маскировки. Оно делает вид, что поддерживает духовное просвещение. Оно громко аплодирует духовности как достойной славной цели.
«Жаль, – говорит оно, – что это занимает чертовски много времени». Урок 313 не говорит моему эго замолчать. Вместо этого он говорит:
1. НЕ НУЖНО ЖДАТЬ.
Любовь, мир и радость так же близки, как мой следующий вздох. Они буквально определяют меня.
2. НЕ НУЖНО УСЕРДНО РАБОТАТЬ.
Сама мысль о том, чтобы работать над тем, чтобы быть любовью, миром или радостью, смехотворна. Это как работать над дыханием. Или трудиться над тем, чтобы солнце взошло.
3. МОЙ ЛИЧНЫЙ СУПЕРГЕРОЙ ВСЕГДА НА СВЯЗИ.
«Курс чудес» говорит об этом так: «Мы никогда не остаемся без утешения». В любое время Вселенная, наш собственный супергерой, ждет нашего зова. Она никогда не делает перерыв. Она никогда не требует доплату за сверхурочные. Или декретный отпуск. Она готова и горит желанием ответить на все мои потребности.
314Я голосую за любовь
Используйте настоящее, чтобы быть свободными.
Урок 314 («Ищу я будущее, непохожее на прошлое») дает мне возможность увидеть реальность под другим углом.
Прошлое говорит мне: «Упс! Мы в беде».
Но что, если это неправда. Что если только навязанные мной суждения создают потенциально пугающее будущее?
Если это правда, что мы живем в разумной, доброжелательной и связанной Вселенной (а у меня есть достаточно доказательств тому), я могу расслабиться и поверить, что происходит что-то гораздо большее.
Когда я прихожу из места возможностей, когда на планете моего собственного разума царит покой, изменения происходят без моего участия.
315Сказка о двух восприятиях
Эго хочет, чтобы у всех нас были большие «но».
В «Курсе чудес» много-много страниц, но он как бы сводится к следующему:
В каждый момент я воспринимаю мир либо из любви, либо из своего эго.
Эго – это зловещий голос в моей голове, который я часто называю неприятным. Как правило, он пищит что-то вроде «Ой! Исправь это! Беги!»
Обычно он звучит примерно так: «Это ошибка. Даже не пытайся. Это слишком сложно, слишком рискованно, требует слишком много работы».
Любовь, с другой стороны, говорит что-то вроде: «Тебя более чем достаточно. (И всех остальных тоже.) У тебя есть важная роль. (И у всех остальных тоже.) Одного вашего присутствия достаточно, чтобы изменить мир».
Урок 315 посвящен выбору. Какой голос получит слово?
316Пэм и тот ужасный, страшный, нехороший, очень плохой день
Откажитесь принимать видимое запоздание и изменение маршрута как что-то иное, кроме как идеальный путь.
Несмотря на слухи об обратном, я до сих пор иногда чувствую себя безвкусным желе. Недавно у меня был один из таких дней. Я была в Гранд-Хейвене, штат Мичиган, и записывала аудиоверсию моей книги «Жить по-крупному» в модной студии, принадлежащей Amazon.
Мой рейс задержали, поэтому я опоздала, у меня болела голова, я должна была прибыть бодрой и – рано, а продюсер быстро указал на мою вопиющую неспособность произнести такие слова, как «Достоевский» и «joie de vivre» (жизнерадостность).
Теперь я прекрасно знаю, что единственным неправильным в этой ситуации было мое отношение и мои сварливые мысли, но, как кальмар, я продолжала брызгать чернилами: «Мне конец!», которые ставили дымовую завесу между мной и моими высшими намерениями, непрекращающейся радостью.
Наконец, покинув студию и будучи не в силах даже собраться с мыслями, чтобы пройтись чуть дальше вдоль великолепных пляжей озера Мичиган (я даже не оставила свою обычную пляжную аффирмацию), я вернулась в свой гостиничный номер и легла спать.
Я проснулась на следующий день, чувствуя себя ярко и солнечно, и даже была благодарна за этот ужасный, страшный, нехороший, очень плохой день. Вот почему:
1. Он заставил меня болезненно осознать, как далеко я зашла. Раньше недовольство было образом жизни. Возвращение к маленькому взгляду подтвердило, что это не так весело.
2. Я смогла быть добра к себе несмотря ни на что. Итак, у меня был менее чем звездный день. Ну и что? Я использовала свои волшебные слова («Все в порядке!») и отмахнулась от них, как от идеального раскрытия и осознания (см. пункт 1), что я на правильном пути.
3. В заключение я наконец-то научилась произносить свое любимое слово: Joie de vivre, французское слово, которое в значительной степени описывает мою жизнь теперь, когда я официально рассталась с недовольством и сварливостью.
317Радость – мой навигатор
Тротуары завалены открытками от Вселенной.
Во время круиза на Бермудские острова капитан много шутил о том, что нашел маленький островок посреди огромной Атлантики.
Это заставило меня беспокоиться? Ну уж нет! Навигационное оборудование корабля привело нас прямо к Королевской пристани точно по расписанию.
Несмотря на то что капитан Димитриос не постоянно был за штурвалом (я знаю, потому что однажды вечером сидела рядом с ним за ужином), мы благополучно добрались до места назначения.
В уроке 317 говорится, что у всех нас есть навигационное оборудование. Вместо того чтобы быть рабами времени и человеческой судьбы, мы можем установить пункт назначения радости в нашем навигаторе. Когда мы отправляемся в плавание (в любом направлении), он быстро подскажет нам, куда следовать.
Эго пытается взять верх над нашим навигационным оборудованием. Оно хочет управлять штурвалом, контролировать каждый шаг.
Сегодня я позволяю Вселенной вести навигацию, зная, что путь определен, а конец безопасен.
318Почему возможность каждый раз превосходит факты
Человек, который в 50 лет считает себя тем же, что и в 20, потратил впустую 30 лет своей жизни.
Я журналистка, обязанная этикой своей профессии сообщать правду, предоставлять достоверную, непредвзятую информацию.
Но вот беда. Я больше не верю, что есть одна правда, о которой нужно сообщить, одно единственное восприятие. Что «Реальность» доступна.
Делая репортажи, скажем, для журнала People или разных телевизионных каналов, для которых я пишу, я буду продолжать собирать «факты».
Но вот критерии, которыми я буду пользоваться всю оставшуюся жизнь:
Это история помощи? Расширяет ли она обсуждение, укрепляет жизненную силу?
Когда я смотрю на «реальность» через призму возможности, а не с застывшей точки зрения «вот так оно и есть», новое и волшебное приходит в движение.
319Анатомия чувства вины
Проблема не в проблеме. Проблема в твоем отношении к проблеме.
Моей дисфункцией выбора всегда была вина. Может быть, вы были в таком же беличьем колесе? То, в котором вы одержимо беспокоитесь обо всем, что вы могли бы иметь, должны были иметь, вопросах вроде «Почему не я?» и том, чтобы стараться больше.
Я ошибочно полагала, что если буду бичевать себя, то стану лучше. Если бы я перечислила свои недостатки и придумала план их исправления, я бы наконец получила парня, финансовое положение, (заполните пропуск), которого я так желала.
В конце концов я осознала, что чувство вины (и все ее двоюродные сестры) сдерживают чудеса. Каждое «Почему не я?» только делало стену между мной и моим высшим благом еще более непроницаемой.
Когда я начала избавляться от каждой постыдной мысли, чтобы отвлечься от «фактов» моего жалкого существования, начала просачиваться высшая Истина. Я в порядке такой, какая я есть.
Каждая морщинка на моем 60-летнем лице, каждое возрастное пятно. Каждый раз, когда я чувствовала себя обиженной или злой и вела себя не так, как идеальный человек, которым я стремилась быть, – это нормально.
Любовь к себе не в том, чтобы раз в две недели делать себе массаж или принимать ванну с пеной, хотя это хороший подарок, который никогда не помешает. Любовь к себе – это принятие себя такой, какая я есть. Бородавки и все такое.
Чувство вины столь же безрассудно, как и любая военная стратегическая оборонная инициатива. Единственное, что оно сдерживает, – это неизменно текущий поток всеобщего блага.
320Ваша сделка по самой ценной недвижимости в мире
В конце концов вы увидите, что настоящая причина проблем не сама жизнь. Именно суматоха, которую создает ум, действительно вызывает проблемы.