1 столовую ложку смеси трав залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане в течение 15 минут. Настаивать при комнатной температуре 45 минут. Процедить. Отжать. Долить кипяченой воды до объема 250 мл. Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день после еды.
Трава зверобоя продырявленного 4 части
Трава хвоща полевого 3 части
Цветки ромашки аптечной 3 части
Приготовление: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды. Принимать внутрь по 1/3–1/4 стакана 3 раза в день или применять для компрессов.
Угревая сыпь
Корень лопуха большого 3 части
Корень девясила высокого 3 части
Трава зверобоя продырявленного 4 части
Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить стаканом холодной воды. Довести до кипения и настаивать 15 минут. Отвар принимать внутрь по 2–3 стакана в день.
В равных долях:
Трава земляники лесной
Трава фиалки трехцветной
Трава череды трехраздельной
Трава яснотки белой.
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Корень лопуха
Корень одуванчика
Корень цикория
Лист трилистника
Трава зверобоя
Приготовление: 3 столовые ложки смеси залить 3–4 стаканами кипятка и настаивать 1–2 часа. Пить по 1 стакану 3–4 раза в день до еды в теплом виде.
Экзема и нейродермит
Настой из листьев и корней одуванчика
Приготовление: 2 чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом воды, прокипятить в течение 5 минут, настаивать 8 часов. Пить горячим до еды (полстакана на 1 прием).
В равных долях:
Корень одуванчика
Корень лопуха
Приготовление: 2 столовые ложки измельченных корней залить 3 стаканами воды, настаивать ночь, утром прокипятить в течение 10 минут, затем снова настаивать 20 минут. Пить по полстакана 5 раз в день. Курс лечения — 2–3 недели.
Корень одуванчика 1 часть
Корень цикория 1 часть
Кора крушины 2 части
Семена фенхеля (укропа) 1 часть
Приготовление: 1 столовую ложку смеси варить в стакане воды в течение 20–25 минут, настаивать 10 минут, процедить. Пить по одному стакану 3 раза в день.
В равных долях:
Корневище девясила высокого
Трава горечавки желтой
Трава тысячелистника
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 500 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. По 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения — 2–3 месяца.
В равных долях:
Лист крапивы
Лист подорожника
Лист шалфея
Плоды можжевельника
Трава зверобоя
Трава полыни горькой
Трава тысячелистника
Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стаканами кипятка, нагреть на водяной бане 10 минут, настаивать 20 минут. Процедить, сырье отжать, полученный коктейль смешать с 1 л воды, применять сразу после приготовления.
В равных долях:
Корень цикория
Корень одуванчика
Кора крушины ольховидной
Лист вахты трехлистной
Семена фенхеля (укропа)
Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стаканами кипятка, прокипятить на водяной бане 20 минут, процедить, сырье отжать, полученную смесь перед употреблением развести в 1,5 л воды.
Корень лопуха большого 3 части
Корень солодки голой 3 части
Корень девясила высокого 3 части
Трава зверобоя продырявленного 4 части
Приготовление: 2 столовые ложки смеси залить 1,5 стаканами кипятка, нагреть на водяной бане 20 минут, процедить.
В равных долях:
Кукурузные столбики с рыльцами
Плоды можжевельника обыкновенного
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипяченой воды, закрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане 15 минут (травяной настой не должен кипеть). Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, остатки отжать. Объем полученного отвара долить кипяченой водой до первоначального. Принимать по 1/4–1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды при
Корень валерианы лекарственной 3 части
Корень солодки голой 2 части
Лист крапивы двудомной 2 части
Трава череды трехраздельной 3 части
Трава душицы обыкновенной 2 части
Трава тимьяна ползучего 2 части
Трава фиалки трехцветной 2 части
Трава хвоща полевого 2 части
Цветки ромашки аптечной 2 части
Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипяченой воды, накрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, остатки отжать. Объем полученного отвара доливают кипяченой водой до первоначального. Принимать по 1/3–1/2 стакана настоя 3 раза в день до еды при экземе и нейродермите.
Трава тимьяна ползучего 3 части
Цветки ромашки аптечной 3 части
Цветки лаванды 2 части
Приготовление: 3 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, прокипятить в течение 10–15 минут, настаивать 20 минут, процедить.
Корень лопуха большого 1 часть
Корень пырея ползучего 5 частей
Лист и цвет мать-и-мачехи обыкновенной 9 частей
Лист лопуха большого 2 части
Лист березы белой 1 часть
Лист кипрея узколистного 1 часть
Лист крапивы двудомной 1 часть
Лист липы мелколистной 5 частей
Лист мяты перечной 1 часть
Лист подорожника большого 2 части
Лист татарника колючего 1 часть
Почки сосны обыкновенной 7 частей
Трава багульника болотного 1 часть
Трава будры плющевидной 7 частей
Трава буквицы лекарственной 5 частей
Трава вероники лекарственной 7 частей
Трава герани луговой 2 части
Трава горца птичьего 1 часть
Трава донника лекарственного 5 частей
Трава душицы обыкновенной 5 частей
Трава зверобоя продырявленного 2 части
Трава коровяка скипетровидного 7 частей
Трава лапчатки гусиной и серебристой 2 части
Трава марьянника дубравного 9 частей
Трава сабельника болотного 3 части
Трава сныти обыкновенной 9 частей
Трава сушеницы топяной 1 часть
Трава тимьяна ползучего 5 частей
Трава тысячелистника обыкновенного 2 части
Трава фиалки полевой 5 частей
Трава хвоща полевого 9 частей
Трава череды трехраздельной 9 частей
Трава чистотела большого 3 части
Трава яснотки белой 5 частей
Цветки боярышника колючего 3 части
Цветки и лист сирени обыкновенной 7 частей
Цветки кипрея узколистного 1 часть
Цветки клевера лугового 1 часть
Цветки липы мелколистной 5 частей
Цветки ноготков лекарственных 2 части
Цветки пижмы обыкновенной 3 части
Цветки ромашки аптечной 5 частей
Приготовление: 1 столовую ложку сбора заварить 500 мл кипящей воды. Настаивать один час. Процедить, пить по полстакана 4 раза в день: за пятнадцать минут до еды и перед сном.
Экссудативный диатез
В равных долях:
Корень солодки
Корень лопуха
Корень одуванчика
Корень мыльнянки
Корень марены красильной
Лист крапивы двудомной
Лист мелиссы
Лист шалфея
Лист березы
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Кора крушины
Корень солодки
Листья ореха грецкого
Трава фиалки трехцветной
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Корневище
Трава очанки
Трава душицы
Трава полыни горькой
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Послесловие
Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы.
Мы уверены, что, приобретя этот справочник, вы воспользуетесь рецептами чаев, которые мы вам предложили.
Часто люди забывают о своем здоровье, а ведь его можно легко восстановить, обратившись к природе.
Зачастую мы прибегаем к искусственным препаратам, тем самым приводя в негодность органы и системы организма: печень, почки, сердце…
В наш стремительный век не находится времени для общения с природой, все куда-то торопятся, спешат. Раньше наши бабушки ходили в лес собирать коренья и разные травы, а нам кажется, что лучше купить готовые витамины, хотя это ненатуральный продукт, чуждый организму.
В течение тысячелетий природа сохраняла и оберегала человека, учила и лечила. Собирая травы, мы вольно или невольно общаемся с живой природой, вдыхаем ароматы цветов, слышим стрекотание кузнечиков. То тут, то там — щебет птиц. Разнообразие зелени ласкает глаз, и мы приходим в спокойное, умиротворенное состояние, избавляемся от раздражения и нервозности. А какая благодать разливается по телу!
Счастливые и умиротворенные, мы возвращаемся домой, неся охапки цветов, трав. И знаем, что эта красота в наших руках — лекарственные травы, которые будут согревать и лечить в дождливые осенние вечера и лютые морозы.
Сидя за столом и попивая травяной чай, составленный по одному из понравившихся вам рецептов, вы улыбнетесь, вспомнив чудесный летний день…
Не зря писал русский поэт А. А. Голенищев-Кутузов: «Если бы люди умели жить в неразрывном единении с природой, все их возрасты и даже самая смерть были бы запечатлены обаянием красоты». Давайте поможем себе сами!
Приложения
Приложение 1. Противопоказания к применению отдельных трав
Говоря о лечении препаратами растений, мы обычно подразумеваем, что эти препараты обладают более мягким действием, чем синтетические, менее токсичны, легче усваиваются организмом. Все это так, но не надо забывать, что у трав есть свое лечебное воздействие на организм и в некоторых случаях, при неправильном использовании, они тоже способны усугубить имеющиеся заболевания.