Мята для мужчин. Целебная трава оказывает на нервную систему сразу 3 эффекта — успокаивает, тонизирует и снимает утомление. Эти воздействия чрезвычайно важны при половой слабости, вызванной затяжным стрессом, хронической усталостью.
Недомогание характерно для мужчин до 35 лет. В такой ситуации рекомендуется спиртовая мятная настойка. Для её приготовления требуется 3 ст. ложки сушёной травы и 0,5 водки. Компоненты помещают в неметаллическую ёмкость, закрывают крышкой и на месяц ставят в холодильник. Готовое средство фильтруют сквозь марлю. Пьют в течение месяца, трижды в день, по 20 капель до приёма пищи.
Фиточай. В горячей воде свежие или сухие листья растения активно отдают витамины и эфирное масло. Фиточай помогает затормозить развитие ОРВИ или гриппа, избавиться от головной боли и усталости.
На дневную порцию напитка понадобится 1 ст. ложка сухой травы и стакан кипятка. Ингредиенты помещают в обычный заварочный чайник. Через 15 минут фиточай можно пить, наливая через ситечко.
Средство употребляют трижды в день, по трети стакана перед едой. Если необходимо избавиться от болей в животе и тошноты, состав настаивают дольше — полчаса.
Травяной отвар. Заваривают стаканом кипятка смесь из 1 ч. ложки сушёной мяты и такого же количества ромашки аптечной. Выдерживают 15 минут, фильтруют сквозь марлю и пьют, как чай, в течение всего дня. При гипертонии суточный объём не должен превышать 3 стаканов.
Эфирное масло. Маслянистая субстанция, добытая из листьев и соцветий травы — отличное сосудорасширяющее, асептическое и успокоительное средство.
Рецепты народной медицины
♦ Мигрень
На кончики указательных пальцев берут по капле мятного масла и лёгкими втирающими движениями наносят на лоб и виски.
♦ Изжога и несварение желудка
Добавляют 2 капли масла в чашку с зелёным чаем, размешивают и пьют за 15 минут до еды.
♦ Простуда
В большую кастрюлю с горячей водой капают 10 капель мятного масла, накрываются пледом с головой. Вдыхают пар в течение 10 минут. Процедуру проводят по утрам и вечерам, пока не пройдут кашель и насморк.
♦ Ангина
В стакане горячей воды (5 °C°) разводят 2 капли масла. Полощут горло 5–6 раз в день. Средство дезинфицирует носоглотку, снимает отёк и боль.
♦ Сердечнососудистые заболевания
Вариант 1. Мятно-гвоздичный настой. В стеклянной посуде соединяют 1 ч. ложку мяты и 0,5 ч. ложку пищевой гвоздики. Добавляют стакан кипятка и оставляют под крышкой на полчаса. Полученную жидкость поцеживают, делят на 3 порции и пьют по одной перед каждым приёмом пищи.
Вариант 2. Лечебный сироп. Берут по 0,5 стакана сушёной мяты и чёрного изюма. Кладут в кастрюлю, добавляют 0,5 л кипятка и проваривают на слабом огне 5 минут. Дают остыть, пропускают сквозь сито и пьют трижды в сутки, по 0,5 стакана до еды.
Вариант 3. Настой мяты используют в качестве успокоительного средства. Он полезен при стрессах, депрессиях, бессоннице. Напиток снимает спазмы сосудов и нормализует кровообращение. Его применяют для снижения артериального давления. Надо взять: 1 ч. ложку сушеной травы, 200 мл воды, 1 ч. ложка меда. Измельчить листья, залить кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20 минут. Растворите ложку меда в напитке. Принимать по 1 ст. ложке напитка 3 раза в сутки. Настой снижает давление, успокаивает нервную систему и нормализует сон.
♦ Насморк, простуда
Мятные капли используют для лечения насморка и снятия воспаления верхних дыхательных путей. Они эффективно устраняют осиплость голоса. Ментол входит в состав фармацевтических препаратов для лечения насморка.
Взять: 10 г сушеных листьев, 300 мл воды. Измельчить листья мяты, залить их кипятком, накрыть крышкой и настаивать в течение получаса. Готовое средство процедить через двойной слой марли. Хранить в холодильнике. Закапывать по 2 капли средства в каждую ноздрю. Капли облегчают дыхание, снимают воспаление и отек пазух носа.
♦ Гематома
Припарка из свежей мяты помогает быстро избавиться от синяков на лице. Мелко нарезав 5–6 листков, кладут их в кастрюлю и заливают 50 г белого сухого вина. Варят 5 минут, откидывают листья на марлевую повязку и прикладывают к больному месту на 15 минут. Повторяют 2–3 раза в день до полного исчезновения синяка. Одну и ту же порцию вина можно использовать несколько раз
♦ Ожоги
Мятное масло используют в качестве антисептического средства для лечения кожных заболеваний и восстановления эпидермиса после ожогов. Средство устраняет воспаления и ускоряет заживление кожи.
Взять: 100 г сушеной мяты, 200 мл растительного масла. Нарежьте сырье, положите их на дно стеклянной емкости, залейте подогретым до 37 °C маслом и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в течение 8 недель. Периодически встряхивайте масло. Готовый продукт процедите через марлю и храните в холодильнике.
Наносите масло на поврежденные участки кожи и оставьте до полного впитывания.
Средство ускоряет регенерацию, смягчает кожу и предупреждает от образования рубцов.
♦ Гастрит
Препараты на основе мяты уменьшают производство соляной кислоты, что устраняет симптомы гастрита с повышенной кислотностью — изжогу, тошноту, спазматические боли.
В стеклянную посуду кладут 3 ст. ложки сушёной травы, добавляют стакан кипятка и накрывают крышкой. Средство должно настояться полчаса. Затем его процеживают и делят на 3 дозы. Пьют по одной за 20 минут до приёма пищи. При гастрите с повышенной кислотностью принимают 2 недели, при эрозивной форме — месяц.
♦ Понос
Мяту используют как быстродействующее средство от поноса. Для этого готовят настой из 2 ч. ложек травы и стакана кипятка. Ингредиенты смешивают в стеклянной банке и выдерживают полчаса. Полученную жидкость остужают и фильтруют сквозь марлю. Выпивают за день, принимая небольшими глотками. Препарат подходит и для детей старше 3 лет.
♦ Для сухих волос
Комплекс витаминов и жирных кислот, входящих в состав растения, подпитывает волосяные луковицы и нормализует обмен веществ в коже головы. В результате прекращается излишнее салоотделение, исчезает перхоть, ускоряется рост волос.
Мятное масло применяют в восстанавливающей маске для повреждённых сухих волос. 2–3 капли продукта добавляют в смесь из 1 ст. ложки кокосового масла и 1 яичного желтка. Хорошо перемешав, наносят состав на волосы до мытья. Процедуру проводят по полчаса, дважды в неделю.
♦ Для жирных волос
Для нормальных и жирных волос лучше использовать мятный ополаскиватель. Его готовят из 2 ст. ложек сухой травы и 2 л кипятка. Компоненты помещают в кастрюлю и проваривают на небольшом огне 5 минут. Затем отвар пропускают сквозь сито, остужают до температуры 4 °C° и ополаскивают волосы после мытья. Применяют регулярно дважды в неделю.
Мята безопасна для большинства людей, если употребляется не дольше 1,5 месяцев подряд. При непереносимости растений семейства яснотковые (например, шалфей, душица, розмарин) трава может вызвать аллергические реакции.
Врачи советуют воздержаться от любых сортов мяты гипотоникам, пациентам с хронически пониженной кислотностью и синдромом раздражённого кишечника. Ментоловые лекарства несовместимы также с препаратами от изжоги.
Плющ обыкновенный
Немного истории
Плющ обыкновенный очень известное и знаменитое растение. Его история тесно переплетена с историей европейского общества.
Его образ прочно укрепился в языке, религии, обрядах, науке и искусстве. Египтяне, например, признали плющ священным для Осириса, древние греки — для Бахуса, Деметры и Пана.
Римским священникам не разрешалось прикасаться к плющу, так как опасались, что они подпадут под его чары и станут его пленниками. В искусстве древних культур он использовался как символ плодородия и бессмертия (как вечнозеленое растение). Ввиду тесной связи с деревьями, плющ часто рассматривали как символ верности и счастливого брака. Его сплетение и гибкость также рассматривали как символ женственности, связанный с символом плодородия.
Известна легенда. Грозный Зевс полюбил юную царевну Семелу и пообещал исполнить любое ее желание. Тогда богиня Гера, ненавидящая Семелу и желавшая ее смерти, подговорила ее попросить Зевса явиться к ней во всем своем величии бога-громовержца. Царь богов не мог не исполнить пожелания Семелы, ведь он дал слово. И громовержец явился. Молния блестела в его руках, гремел гром. Вспыхнуло все вокруг, запылал царский дворец, пошатнулась земля.
Охваченная ужасом, упала Семела на пол, ее охватило пламя. Поняла она коварство Геры, но было уже поздно. Умирающая царевна родила сына Диониса. В лавине огня ребенок казался обреченным. Но не мог погибнуть сын Зевса. Из земли со всех сторон стал расти густой плющ. Он покрыл дитя своей зеленью и этим спас от смерти. Когда Дионис вырос, он стал прекрасным и могучим богом вина, богом силы, радости и плодородия. Вечнозеленый плющ вместе с виноградной лозой стал символом его власти.
В области медицины плющ уже давно ценится как лекарственное растение. Уже в древние времена Гиппократ, «партриарх медицины», придал плющу огромную популярность как лекарственному растению. В то время, не зная о составе и действующих веществах, он использовал его корни, листья и ягоды в качестве средств для внутреннего и наружного применения. Считалось, что непревзойденной целительной силой обладают боги и духи, которые живут в этом растении. Предполагаемыми показаниями для его применения были дизентерия, болезни селезенки, боль в ухе, подагра и лихорадка. Кроме упомянутых выше частей растения, использовались молодые побеги и даже сок из стебля плюща.
Уже в XVI веке плющ все больше признается в качестве средства для лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей. Прорыв произошел в XIX веке, когда это лекарственное растение из народной медицины стало важным альтернативным средством от кашля. В открытии неоспоримой важности помог случай: в южной Франции врач заметил, что некоторые дети сравнительно меньше кашляли. Он изучил это явление и отметил, что дети пили молоко из деревянного блюда, изготовленного из плюща.