Успешно лечится паровыми ингаляциями с маслами тимьяна и лаванды 1 раз в день.
При сухом кашле.
Сделать смесь из эфирных масел эвкалипта, лаванды и чайного дерева. Дышать ароматами этих масел, делать ингаляции, добавляя масло в горячую воду.
Бронхит.
Сделать паровую ингаляцию с добавлением эфирных масел:
1. Тимьяна, лаванды и эвкалипта.
2. Чайного дерева, лаванды и эвкалипта.
Перед сном растереть грудную клетку любым растительным маслом с добавлением вышеперечисленных масел.
Отит.
При сильных болях в ухе взять 1 ч. ложку оливкового масла и добавить к ней 1 каплю лавандового масла. Закапать в ухо несколько капель этой смеси и заткнуть ухо ватой.
Делать согревающие компрессы с оливковым и лавандовым маслами. Обязательно завязывать больное ухо, чтобы оно согревалось.
Бронхит, мигрени, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Взять 3 капли лавандового масла на 1 ст. ложку меда. Принимать 2–3 раза в день до еды.
Укусы насекомых.
Лавандовое масло и спирт, взятые в равных количествах, смешать. Полученной смесью растирать места укусов.
Масло для омолаживающего массажа.
Взять за основу оливковое масло, добавить к нему лавандовое масло из расчета 4 части оливкового масла к 1 части лавандового. Перед употреблением перемешать.
Розмариновое масло
Это масло получают путем паровой перегонки. В домашних условиях не изготавливают.
ПРИМЕНЕНИЕ: Масло розмарина создает творческую атмосферу, оно прекрасно укрепляет память и оказывает положительное воздействие на нервную систему. Улучшает процесс кровоснабжения органов и суставов – может быть показано при болях в суставах и мышцах. Употребляется при заболеваниях печени, желчного пузыря.
Входит в составы косметических средств, так как положительно воздействует на кожу, потовые железы и волосы. Может быть с успехом использовано в качестве антисептика при лечении простудных, в том числе вирусных заболеваний.
Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Потливость.
Для лечения потливости необходимо сделать водную настойку с добавлением масла розмарина и умываться ею. Если проблема в потливости ног – каждый вечер перед сном мыть ноги холодной водой, в которую добавлено масло розмарина.
Кроме этого, необходимо употреблять розмарин внутрь 1–3 капли 2 раза в день. Делать ванны и ингаляции с добавлением розмарина.
Простудные заболевания, кашель.
Принимать ароматические ванны с добавлением смеси из эфирных масел розмарина и тимьяна, взятых в равных количествах 5–7 капель смеси на ванну. Температура воды для лечебной ванны должна быть не более 38 С. Длительность приема 15 минут. Профилактический курс 10–15 ванн через день.
ПРИМЕЧАНИЕ: Масла тимьяна и розмарина обладают антисептическим, обезболивающим, иммуностимулирующим действием. Ванна с добавлением этих масел может быть применена при кашле, так как будет работать как отхаркивающее средство. Кроме того, розмарин стимулирует сердечно-сосудистую систему и поддерживает дыхание.
Кашель.
Вдыхать аромат масла розмарина, прямо из бутылочки. Делать ингаляции, добавляя в горячую воду 3–5 капель масла.
Масло из тимьяна
Масла тимьяна, или чабреца, обладает антисептическим, обезболивающим средством. Кроме этого, оно прекрасно поддерживает иммунитет организма.
Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Простудные заболевания, кашель.
Принимать ароматические ванны с добавлением смеси из эфирных масел розмарина и тимьяна (подробнее см. «Розмариновое масло»).
Ларингит (воспаление гортани).
Один раз в день делать паровую ингаляцию с маслами тимьяна и лаванды.
Насморк.
Вдыхать аромат эфирного масла тимьяна: 2–3 вдоха одной и 2–3 вдоха другой ноздрей.
Грипп, заболевания дыхательной системы.
5 капель масла тимьяна на 1 ч. ложке меда, принимать 3 раза в день до полного излечения.
Бронхит.
1. Сделать паровую ингаляцию с добавлением нескольких капель смеси эфирных масел тимьяна, лаванды и эвкалипта.
2. Растирать грудную клетку оливковым или любым другим растительным маслом, в которое добавлены одна из двух комбинаций первого противобронхитного рецепта.
Гипотония, астения.
3 капли масла тимьяна на 1 ч. ложку меда. Принимать 3 раза в день.
ВНИМАНИЕ: Употребление масла тимьяна противопоказано беременным женщинам, детям дошкольного возраста и больным, страдающим гипертонической болезнью.
Масло чайного дерева
Это масло изготавливается из цветков чайного дерева путем перегонки с водяным паром.
Обладает антисептическими, противовирусными, антибактериальными свойствами. Не токсично.
ПРИМЕНЕНИЕ: Гинекологические заболевания инфекционного характера, заболевания дыхательных путей, болезни костей и суставов.
Закаливание.
(см. «Апельсиновое масло»).
Насморк.
Вдыхать аромат эфирного масла чайного дерева.
Бронхит.
Сделать паровую ингаляцию с добавлением композиции эфирных масел чайного дерева, лаванды и эвкалипта. Эффект от ингаляции усилится, если перед сном растирать грудную клетку растительным маслом, в которое добавлены участвующие в ингаляции масла.
Боль в горле.
Полощите горло водой с добавлением масла чайного дерева – 3–5 капель на стакан теплой воды 3–4 раза в день.
Отит.
При сильных болях в ухе на 1 ч. ложку оливкового масла взять 1 каплю масла чайного дерева. Перемешать, закапать в ухо несколько капель, заткнуть ухо ватой и сделать согревающий компресс с оливковым маслом и маслом чайного дерева.
Заключение
Дорогие мои читатели! Приятно, что вы добрались почти что до конца этой небольшой книжки. Надеюсь, что наше путешествие было для вас приятным и полезным. Тем более что писать эту книгу мне самой доставило настоящее удовольствие. Еще бы, ведь, как это обычно получается, многие рецепты вроде бы знаешь всю свою жизнь. Иные достались мне от моих замечательных бабушек-травниц, так что можно сказать в буквальном смысле слова, что это родные и домашние средства. Но вот же до чего несовершенна человеческая память – как раз родовые рецепты и позабылись на долгие годы. За ненадобностью позабылись в ежедневной сутолоке и суете. Какова же была моя радость вдруг встретиться с ними вновь! Старые снадобья, верные друзья мои, теперь-то вы не потеряетесь и будете в надежных руках!
Книжка писалась легко, как по маслу, одно средство всплывало в памяти, другое подсказывала мама, третье «прилетало» по Интернету (а что, современные травницы не должны избегать помощи, которую может оказать им любимый компьютер!).
Тем не менее не хотелось бы, чтобы уважаемые читатели углядели в рецептах с употреблением растительных жиров своеобразную панацею. Сразу же хочу предупредить: универсальных средств не существует, слишком уж разнообразна природа вообще и устройство каждого конкретного человека в частности, тем не менее есть общие принципы и правила, есть достойные уважения методики и современные открытия.
Но, вынуждена снова повториться, все хорошо в меру, дорогие мои! Переусердствуешь с эфирными маслами, в результате в комнате будет такое амбре, что хоть святых выноси. Ну, святых не святых, а тараканы всенепременнейше сдохнут, и соседи сбегут от вас. Отсюда золотое правило – эфирные масла употребляют по капелькам, а никак не чайными ложками. При этом, прежде чем забираться в ванну с новомодным ароматом, сначала подышите им минуту, а затем, если он не вызвал головокружения или негативных эмоций, можете приступать к омовению.
Опять же, ванна не должна быть горячей, потому что ароматизация в этом случае может получиться просто ядерной, а ведь вам мало того что забраться в ванну, из нее еще нужно будет и выйти, причем желательно без сердечного приступа и спазмов легких. Кроме того, нужно не забывать, что ароматические ванны принимают в течение строго отведенного для этого времени, а не лежат там часами, надеясь, что таким образом кожа лучше впитает омолаживающее масло.
Также хочется предостеречь уважаемых читателей против употребления растительных да и животных жиров в больших количествах или не по правилам, потому что:
1. Масло, как уже говорилось в книге, прекрасно усваивается организмом, поэтому переизбыток его может привести к ожирению[13]. А, как известно, нет ничего легче, чем набрать жир на бедра, и нет ничего сложнее, чем его оттуда согнать.
2. При лечении того или иного заболевания не стремитесь сразу принимать несколько разных и, скорее всего, не сочетающихся между собой масел. Этим также можно вызвать нагрузку на печень и диарею.
3. Во время курса лечения маслом не рекомендуются изнуряющие физические нагрузки, плавание.
4. Масло не запивают холодной водой – хотите пить, сделайте себе горячий чай.
5. Если в рецепте черным по белому написано, что прием масла нельзя осуществлять в сочетании с алкоголем – прислушайтесь к совету: автор в курсе и плохого не подскажет.
6. Если то или иное масло вызывает у вас отвращение и рвотные спазмы – значит, это не ваше масло. Поищите себе другое средство.
7. Если ваш курс рассчитан на большое потребление масла, сочетайте его прием с грубой пищей, подсаливайте масло, если это не возбраняется в рецепте.
8. Готовя еду, следуйте простому правилу – мясные блюда готовятся на животном жиру, вегетарианские – на растительном.