Внушение во время естественного сна особенно рекомендуется применять детям и подросткам до 13 лет.
Заметив у ребенка порочную наклонность или привычку, днем, за несколько часов до сна, отведите ребенка в сторону и наедине, без свидетелей, скажите ему: «Ночью, во время сна, когда ты будешь крепко спать, я приду к тебе и скажу что-то очень важное для тебя, ты будешь внимательно слушать меня, но не проснешься от моего голоса. Ты сквозь сон, с закрытыми глазами будешь отвечать на мои вопросы».
Ночью подойдите к спящему ребенку, тихо лягте рядом с ним и осторожно начинайте поглаживать его лоб. Прикосновение вызовет в нем сознание того, что вы с ним, что вы находитесь возле него. Обыкновенно в таких случаях ребенок продолжает спать. Если вы заметите, что он начинает просыпаться, скажите, что ничего не случилось, что он должен спать, и прикажите ему закрыть глаза. Разговаривать вы должны тихо, но внятно и убедительно. Говорите: «Спи, не просыпайся, но слушай мои слова и отвечай на мои вопросы». Сделайте соответствующее лечебное внушение: «Ты иногда очень крепко засыпаешь, ты мочишься в постели; это нехорошо и стыдно; этого больше не должно быть; ты должен спать более чутко; когда тебе захочется помочиться, ты должен проснуться и не мочиться в постели. Обещай мне, что ты больше ни разу не будешь мочиться в постели». Подобные внушения повторяют несколько раз, они дают отличные результаты.
Аналогичный метод можно применять во всех случаях внушения во время естественного сна, с той лишь разницей, что слова внушения должны соответствовать конкретному случаю. При лечении, например, заикания говорите спящему: «Завтра, проснувшись, вы будете разговаривать спокойно, не спеша и не путаясь в словах. Вы не будете так часто заикаться, как до сих пор, а со временем не будете заикаться совершенно и т. д.».
Внушение в состоянии гипноза
Гипнотическое состояние отличается от обыкновенного сна:
1) наличием психической связи между гипнотиком и гипнотизером (раппорт);
2) повышенной внушаемостью в гипнозе.
Состояние внушаемости — это нормальное состояние. «Смело можно сказать, что все люди поддаются гипнозу и внушению», — говорил крупнейший психоневролог, профессор Дюбуа. Субъекты, составляющие, по-видимому, исключение, таковы лишь в силу временных неблагоприятных психологических условий — например, недоверчивости, страха, рассеянности.
Восприимчивость к внушению у человека неизмерима. Она вмешивается во все акты жизни, окрашивает в самые разнообразные оттенки все чувства, вводит в заблуждение суждение и создает постоянные иллюзии, против которых трудно защищаться, даже напрягая все силы ума. Совсем не поддающегося внушению человека нет. Человеческая природа отличается невероятной восприимчивостью к внушению и не только в гипнозе, но и в бодрственном состоянии.
Гипноз и внушение — не одно и то же. Внушение возможно и без гипноза. Гипноз является лишь тем душевным состоянием, в котором удобнее (благодаря сужению сознания) производить внушение. Профессор Бергейм называет гипноз «внушением сном».
Явления гипнотизма различаются по своей природе: одни явления обусловливает сам гипноз, без участия внушения (анестезия кожи, обострение отдельных органов чувств: обоняния, зрения и слуха); другие бывают вызваны внушениями гипнотизера.
Путем словесных внушений в гипнозе можно влиять:
1. На движения — вызвать автоматизм, каталепсию (оцепенение), ограничение подвижности в виде парезов, параличей и пр.
2. На чувствительную сферу — вызвать анестезию, аносмию, слепоту, двойное зрение, глухоту, отсутствие вкусовых ощущений.
3. На рефлексы — вызвать зевоту, чихание, кашель и т. д.
4. На функции вегетативной системы, вазомоторные, секреторные и экссудативные эффекты — вызвать покраснение или побледнение кожи, кровотечение, замедление или усиление пульса, дыхания, сердцебиения, потоотделение, дефекацию (при запорах), эрекцию, менструацию, ожоги, опухоли, зуд, рвоту и т. д.
5. На психические процессы, чувства, влечения, аффекты, волю, память, инстинкты, вызвать страх, радость, гнев, плач, слезы, внушить идеи, мысли.
Внушая загипнотизированному, что он — другое лицо, можно его заставить войти в образ и действовать соответственно этому. Если внушить, что данное лицо — ребенок, то речь, поведение и даже почерк загипнотизированного меняются.
У сомнамбул можно вызвать яркие и точные воспоминания о прежних переживаниях, о которых они давно забыли.
6. В гипнозе можно вызвать обманы чувств (иллюзии и галлюцинации). Например, положить на колени загипнотизированного человека книгу и внушить, что это кошка; или внушить, что он видит слона. Можно внушить отрицательную галлюцинацию, что загипнотизированный не видит находящегося перед ним человека или не слышит его. Можно внушить слушать музыку, чувствовать приятные и неприятные запахи, зуд, жар, холод и пр.
7. Влияние внушения распространяется не только на гипнотическое состояние, но и проявляется после гипноза. Для внушения с лечебной целью не требуется глубокого гипнотического сна.
В руках врача или опытного гипнотизера гипноз абсолютно безвреден: если загипнотизированного не разбудить, то спустя некоторое время гипнотический сон перейдет в нормальный и человек сам проснется.
Все ли внушения выполняются? Не является ли загипнотизированный безвольным автоматом в руках гипнотизера? Можно ли совершить преступление под гипнозом? Загипнотизированный подчиняется внушениям гипнотизера, поскольку последние безразличны для него и не противоречат характеру и наклонностям гипнотизируемого. Нежелательные — аморальные — внушения часто остаются невыполненными. Нравственные качества гипнотизируемого — гарантия для оказания сопротивления преступным внушениям гипнотизера.
Трудно влиять путем внушения на глубоко укоренившиеся наклонности, длительные душевные состояния, характер человека. Влиянию внушения часто мешает самовнушение.
Сопротивление гипнотизируемого
Гипнотизируемый иногда сопротивляется внушению. Опытному гипнотизеру почти всегда удается подчинить пациента своей воле.
Сопротивление субъекта может проявляться во многих формах и часто маскируется шутливым настроением. В этом случае задача гипнотизера значительно усложняется.
Опытный гипнотизер не вступает ни в какие разговоры с непокорным пациентом. Он кладет свою левую руку на лоб гипнотизируемого, а правой закрывает ему глаза и говорит: «Вы скоро уснете! Вы скоро почувствуете потребность сна! Я заставлю вас уснуть, если даже вы будете сопротивляться!» После нескольких минут молчания он вновь приказывает субъекту думать о сне, затем левой рукой производит легкое поглаживание по лбу, и субъект быстро впадает в гипнотический сон.
Сон загипнотизированного иногда бывает очень глубоким, и гипнотизеру не удается разбудить субъекта с помощью обычных приемов. Это, однако, не должно вызывать страха и отчаяния; необходимо позволить пациенту спокойно спать — по прошествии некоторого времени гипнотический сон самопроизвольно переходит в естественный и пациент просыпается бодрым и здоровым.
Гипнотизер никогда и ни при каких обстоятельствах не должен приходить в смущение от неудачных попыток загипнотизировать субъекта или от заявления последнего, что внушение не действует и т. д. Он должен настойчиво стремиться к цели и повторять свои опыты до тех пор, пока они не увенчаются успехом.
Лечебные внушения в состоянии гипноза
После того как больной впал в состояние гипнотического сна той или иной глубины, можно переходить к лечебным внушениям. Словесное внушение могущественно. Вот как оценивает его И. П. Павлов: «Слово того, кто начинает гипнотизировать данного субъекта, при известной степени развивающегося в коре полушарий торможения, концентрируя по общему закону раздражение в определенном узком районе, вызывает вместе с тем естественно глубокое внешнее торможение… во всей остальной массе полушарий и тем самым исключает какое-либо конкурирующее воздействие всех других наличных и старых следов раздражений. Отсюда большая, почти неодолимая сила внушения как раздражителя во время гипноза и даже после него. Слово и потом, после гипноза, удерживает свое действие, оставаясь независимым от других раздражителей, неприкосновенное для них, как в момент его первоначального приложения к коре, не бывшее с ними в связи. Многообъемность слова делает понятным то, что внушением можно вызвать в гипнотизируемом человеке так много разнообразных действий, направленных как на внешний, так и внутренний мир человека».
Как практически строить формулы лечебных словесных внушений? В то время, когда больной спит гипнотическим сном, ему обычно несколько раз внушают: «Спите!.. Спите глубже… Теперь вы находитесь в состоянии лечебного сна. Ваша нервная система подготовлена для восприятия внушений… С каждым последующим сеансом, с каждым днем ваше самочувствие и состояние будут улучшаться…» Далее, в зависимости от жалоб и состояния больного, формула внушений индивидуализируется.
Пример первый.
Предположим, что на сеансе больной, страдающий язвой желудка. Он жалуется на боли в области желудка, отрыжку, тошноту и рвоту, а также на общую нервозность и бессонницу. В данном случае формулы внушения строят примерно так:
«…С каждым днем ваша нервная система успокаивается, укрепляется… Исчезают раздражительность, тревога… У вас появляется хороший аппетит… Вы начинаете с удовольствием есть… Исчезают боли в желудке… Отрыжка и тошнота исчезли… Прекращаются рвоты… Желудок начинает нормально работать… Исчезли вялость кишечника и запоры… Вы начинаете хорошо и крепко спать… Вот и сейчас, во время лечебного сна, улучшаются все функции вашего организма… Расслабляется мускулатура тела и всех внутренних органов… Расширяются сосуды, питающие стенки желудка и слизистую оболочку… Усиливается приток крови, питательных веществ и кислорода к месту изъязвления… Идет усиленное заживление язвы… Ваше настроение улучшается… Вы становитесь бодрым, жизнерадостным… Исчезла былая раздражительность… Вы выздоравливаете!..»