— Но, я вижу, вас беспокоит поясница, — сказал доктор нашему корреспонденту и предложил испробовать метод. Все было действительно очень просто. Доктор палочкой нащупал нужные точки на лбу и переносице и стал массажировать каждую примерно полминуты. Палочку он смазывал вьетнамским бальзамом. Заклеив эти точки пластырем, доктор предложил ему прийти на следующий день. Корреспондент пришел, хотя боли уже не было.
Во второй раз о работах профессора Буй Куок Тяу лично я узнал уже из уст специалиста — академика А.В. Жирмунского. Профессор написал книгу «Диагностика и терапия по активным точкам лица» (1986 г., на вьетнамском языке) и любезно прислал ее академику.
Работавшая во Владивостоке вьетнамская переводчица Нгуен Тхи Ван Тхай по просьбе А. В. Жирмунского сделала рабочий перевод, на основании которого ему удалось разобраться и освоить содержание этого направления. Позднее на страницах журнала «Свет» появилась статья «Лицо лечит» — своего рода рецензия А. Жирмунского.
Поскольку журнал с данной статьей стал библиографической редкостью, мы попытаемся в кратком изложении познакомить с ней и наших читателей.
Итак, на что же обратил внимание рецензент?
Точки, расположенные на лице, представляют все органы нашего организма, иногда многократно, т. е. нормализация функций определенного органа может осуществляться с нескольких разных точек. Автор классифицирует их по местоположению на лице и по тому, какие органы тела они представляют. Примечательно, что точки, связанные с одной и той же частью тела, располагаются поблизости и, обводя на схеме области их расположения, можно получить изображения человека и отдельных органов тела.
На рис. 78, взятом, как и все остальные, из книги Буй Куок Тяу, дана общая схема расположения точек на лице.
Отмечается, что в качестве основного метода рекомендуется массаж пальцами (предварительно хорошо вымыть с мылом руки!) — потирание района точки, надавливание и втирание вьетнамского бальзама «звездочка». Естественно, что и массаж следует проводить легко, учитывая чувствительность и нежность кожи лица. Кстати, «звездочку» можно заменить китайской «тигровой мазью» или ее российским аналогом «гевкамен», который без рецепта продается в наших аптеках.
«Как мне представляется, книга действительно дарит врачам большое количество новых возможностей нормализации функций больных», — таково мнение А. Жирмунского.
К книге добавлено небольшое приложение (справочник), в котором содержится ряд рецептов для лечения часто встречающихся функциональных расстройств. Они крайне просты и поэтому общедоступны.
Сначала массировать точку 19, потом — точку 127. Массаж проводить, пока больной не будет выведен из данного состояния. Нажимать точку 0 (ноль), одновременно растирая ушную раковину, используя бальзам «звездочка», затем полезно растереть еще обе щеки (заштрихованная зона).
Рис. 82. Воздействие на точки и зоны при потере сознания
Кончиком пальца нажимать на активную точку (19) и потереть заштрихованную на схеме область, пока не прекратится приступ. Возможно прогревание обеих областей сигаретой.
Рис. 83. Воздействие на точки и зоны при стенокардии
Кончиками пальцев разминать активные точки, находящиеся в областях, отмеченных штриховкой на схеме по направлению стрелок. Кроме того, нажимать на точку 15 (в ямке за мочкой уха), а также тереть лоб посередине волосистой части (до бровей по направлению стрелки). Процедуру производить ежедневно, в целях профилактики.
Рис. 84. Воздействие на точки и зоны при повышении артериального давления
Разминать ушные раковины по направлению стрелок. Затем кончиком пальца нажимать активные точки, отмеченные на схеме. Можно применить нагревание сигаретой этих активных точек, пока не прекратится одышка. Процедуру проводить ежедневно, в целях профилактики.
Рис. 85. Воздействие на точки и зоны при приступе бронхиальной астмы
Молоточком или пальцем массировать следующие активные точки: 16, 61, 6 (можно также точку 287, находящуюся под ноздрями), в течение нескольких минут, пока не прекратится кровотечение. Применяется при внутреннем и внешнем кровотечении. Для закрепления действия поставить на точки наклейки из лейкопластыря, смазанные бальзамом «звездочка».
Рис. 86. Помощь при кровотечении
Молоточком или пальцем, смазанным бальзамом «звездочка», массировать точки, которые отмечены на схеме, до прекращения поноса. Можно прогревать эти точки сигаретой.
Рис. 87. Помощь при поносе
Палочкой с зубчиками или пальцем, смазанным бальзамом «звездочка», растирать вдоль бровей по направлению стрелки 30-50 раз или разминать те области, которые показаны на схеме. Для хронических больных — 3 раза в день.
Рис. 88. Помощь при запоре
Примечание: нельзя разминать в обратную сторону, нельзя массировать слишком длительно, так как можно вызвать понос.
Пальцем растирать те области, которые отмечены штриховкой на схеме, несколько раз в день или когда болит поясница.
Рис. 89. Помощь при боли в области поясницы
Возможно применение сигареты для прогревания этих областей.
Палочкой с зубчиками или пальцем, смазанным бальзамом «звездочка», массировать области, которые отмечены на схеме. Делать 3 раза в день по 5 минут, пока не пройдет боль.
Рис. 90. Помощь при боли в области затылка, шеи, плеча
Можно применять обычные сигареты для прогрева этих областей.
Палочкой с зубчиками или пальцем, смазанным бальзамом «звездочка», растирать до ощущения теплоты заштрихованные на схеме области. Растирание делать несколько раз в день, пока не пройдет заболевание. Можно прогревать эти области обычной сигаретой.
Рис. 91. Помощь при простуде и гриппе
Во вьетнамском справочнике даются еще рецепты для снятия зубной боли, для купирования приступов мигрени, для отвыкания от курения и употребления алкоголя. В самой книге рецептов чрезвычайно много. Но рецензент не приводит их в журнале, ссылаясь на традиционную в таких случаях фразу — «нельзя объять необъятное». А жаль. Думаю, что эти рецепты тоже пригодились бы нашим читателям. К сожалению, до сих пор не увидел я, чтобы какое-то из наших издательств опубликовало перевод этой книги.
Знакомьтесь: йога пальцев — мудры
Аюрведа — бесценный дар Индии для оздоровления нашего народа. Знаете ли вы, что с помощью определенных комбинаций пальцев рук можно исцелить человека от очень многих недугов? И разработаны они древнеиндийской медициной — Аюрведой. В переводе с санскрита «аюрведа» означает «чистое знание». Знания, содержащиеся в Аюрведе, чрезвычайно сложны, особенно для европейцев, которые не знакомы с тонкостями восточных эзотерических знаний.
Гуру Махариши несколько упростил, систематизировал и обобщил знания по древнеиндийской медицине и создал более понятную для нас, европейцев, систему Махариши — Аюрведу. Аюрведческая медицина многокомпонентна и исходит из концепции единого поля и целостного организма, а также из строго индивидуализированного подхода к каждому типу организма. Система Аюрведы имеет строго индивидуализированное комплексное лечебное назначение, в которое входят лечебное питание, распорядок дня, физические упражнения, питье воды, лечение лекарственными растениями, минералами, металлами, цветом и светом, иглоукалыванием, словом. И, наконец, одной из главных составных частей этой оздоровительной системы является йога пальцев, или мудры, с которой мы и хотим познакомить нашего читателя.
Примечательно, что это стало возможным благодаря постоянно растущим и укрепляющимся контактам с Индией в области медицины и здравоохранения, и не только России, но и Беларуси. Поэтому отнюдь не случайно, что именно в Минске был впервые опубликован материал, посвященный данному вопросу (я имею в виду книгу Э.И. Гоникман «Как вытащить себя из стресса: аюрведа — йога пальцев — мудры». — Минск: Центр народной медицины «Сантана», 1992). Именно эта работа послужила нам одним из источников при подготовке материала на данную тему. Э.И. Гоникман рассматривает мудры как своеобразную помощь и подарок далекой и прекрасной Индии для оздоровления нашего народа, серьезно пострадавшего от последствий катастрофы на Чернобыльской АЭС.
Мудры — они и есть мудры. На санскрите мудрой называют ритуальное положение рук в индо-буддийской религии. Положение рук — мудры — строго определено каноном и имеет тайный символический смысл. Знатоки мудры насчитывают сотни различных значений в комбинациях и фигурах, изображаемых пальцами.
Многочисленные мудры в Индии содержат в себе откровение, которое понятно лишь посвященным. Есть мудры, символизирующие милость, уверение, поучение, размышление, угрозу и др.
«Мы подобрали среди множества мудр те, — пишет в своей книге Э.И. Гоникман, — выполнение которых обеспечивает значительный лечебный эффект и при определенных навыках легко выполнимо. Не каждый из нас может заняться удивительным искусством индийских йогов, их прекрасными оздоровительными программами. Кроме того, для определенной категории больных существуют и противопоказания, поэтому большой йогой нельзя заниматься без учителя (гуру).
То, что мы предлагаем вам, доступно каждому, не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительное значение мудр».