ыхать.
Показания: боли в эпигастральной области, в подреберье и груди, рвота, понос, желтуха, отечность нижних конечностей
У каждого есть индивидуальный изменяющийся запас энергии стихий, находящих выход на физическом, эмоциональном и психическом уровнях. Например, если человек тратит большую долю энергии земли для питания и переваривания пищи, то у него остается мало энергии на мыслительный процесс. Если человек тратит большую часть энергии земли на умственную работу, ее не хватит для реализации на органическом и эмоциональном уровнях, что уже чревато серьезными неприятностями на уровне физического тела. Вполне вероятным результатом этого рано или поздно будут аллергия, нарушения менструального цикла у женщин, язва желудка или какие-либо расстройства обмена веществ.
Селезенку обычно называют инь-органом земли. В отделе, посвященном органам, мы уже говорили, что китайской медицине присущ энергетический подход к организму, и вследствие этого органы определяются не так, как в западной медицине. Селезенка, согласно китайской медицине, состоит из двух главных систем: экзокринной части поджелудочной железы и ретикуло-эндотелиальной системы — совокупности ретикулярной ткани и эндотелия, формирующих в организме различные анатомические структуры.
Экзокринная часть поджелудочной железы производит ферменты для переваривания пищи, которые поступают в желудочно-кишечный тракт через проток поджелудочной железы, открывающийся в середине двенадцатиперстной кишки. Задача этих ферментов — расщепить белки, жиры и углеводы. Они особенно активны в двенадцатиперстной кишке и в тонкой кишке, где заканчивается процесс пищеварения, начавшийся во рту и желудке.
В китайской традиции двенадцатиперстная кишка и первые семь сантиметров тонкой кишки считаются частью желудка. Это обосновано тем, что усвоение питательных веществ происходит преимущественно в начальном отделе тонкой кишки. Вот почему китайцы приписывают переваривание пищи и усвоение питательных веществ «органам земли» (напоминаем, к ним относятся желудок и селезенка) и в меньшей степени другим отделам тонкой кишки.
Ретикулоэндотелиальная система — это медицинское понятие, объединяющее селезенку, лимфатические узлы и сосуды, миндалины, аппендикс, вилочковую железу (тимус), а также красный костный мозг, купферовские клетки печени и кишечные лимфатические фолликулы. Ее основные функции:
— распределение воды между тканями организма и его системой кровообращения;
— всасывание жиров из кишечника через кишечные лимфатические сосуды;
— образование лимфоцитов (базовая функция иммунной системы человека) в костном мозге, лимфатических узлах и селезенке;
— депонирование и распад красных кровяных клеток (эритроцитов) в селезенке.
Если объединить функции поджелудочной железы и ретикулоэндотелиальной системы, мы получим описание физиологического назначения органов земли в соответствии с традиционными китайскими представлениями.
Основные функции органов земли заключаются в питании и поддержании постоянства внутренней среды организма. Китайское понятие «питание» относится не только к обеспечению клеток организма питательными веществами, но и к снабжению кислородом. Эритроциты вырабатываются в костном мозге, который принадлежит селезенке. Именно поэтому древние тексты подчеркивают: «Селезенка регулирует кровь».
Другим важным аспектом поддержания единства внутренней среды организма является работа иммунной системы, анатомические образования которой принадлежат селезенке. Костный мозг продуцирует В-лимфоциты, которые вырабатывают антитела, органы лимфатической системы (главным образом, лимфатические железы и селезенка), производят Т-лимфоциты для борьбы со специфическими антигенами.
Как уже говорилось, лимфатическая система транспортирует жидкость от тканей в кровяное русло, следовательно, селезенка регулирует распределение воды в организме и тургор тканей, в том числе и кожи. Пока селезенка сильна и полна энергии, мы излучаем молодость и здоровье.
Поскольку органы земли питают и поддерживают организм человека, селезенка представляется не только как мать нашего организма, но и как орган, который вместе с почкой и маткой ответствен за беременность, роды и плодовитость. Молочные железы также относятся к стихии земли.
Теперь должно быть понятным клиническое значение меридиана селезенки и желудка. Отсутствие энергетического равновесия в этих органах приводит к целому ряду заболеваний: гастритам, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушению всасывания, воспалению поджелудочной железы и сахарному диабету, поносу и запору, аллергическим состояниям, иммунодефицитным состояниям, нарушениям менструального цикла, бесплодию, опухоли молочных желез, маститам, предменструальному напряжению, недостатку молока у кормящих женщин, отекам, опухолям, патологии кожи, лимфатических узлов и сосудов.
Нарушение ритма жизни у любого человека указывает на дисбаланс в стихии земли. Ритмы сна и пробуждения, аппетита, хорошего усвоения пищи, дыхания и т. д. — ритмы физической, духовной и психологической активности — определены вращением Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца. Они соответствуют фазам Луны, ритмам дня и ночи, приливов и отливов, смены времен года. Поскольку фазы Луны тесно связаны с ритмами Земли, во многих культурах Луну ассоциируют со стихией земли.
Вместе с тем Луну часто относят к стихии воды, так как ее вращение обусловливает приливы и отливы. Земля играет центральную роль в китайском мировоззрении. В самых ранних диаграммах пяти стихий земля изображена в центре, а стихии воды, дерева, огня и металла (к металлу принадлежат легкие и прямая кишка) окружают ее с четырех сторон.
В Древнем Китае существовали медицинские школы, в которых восстановлением баланса стихии земли лечили все физические и психические нарушения. В этих школах результатов достигали благодаря практическим знаниям о силе стихий в различных продуктах питания и лекарственных травах, путем использования массажа и акупунктуры меридианов желудка, селезенки и поджелудочной железы. Применялись также специальные физические и психологические упражнения для усиления энергии земли в человеке.
Наше чувство реальности основывается на силе стихии земли. От связи с землей зависит, как мы сознаем себя, твердо ли стоим на земле, чувствуем ли мы себя уверенными и защищенными, здоровы ли мы, благополучны ли.
Упражнения для увеличения силы земли
Это упражнение лучше всего выполнять в лесу, на лужайке или на пляже. Но его можно делать и в комнате на коврике. Самое подходящее время для упражнения — день или ранний вечер.
Лягте на живот и потянитесь, как это делает кошка. «Утоните» в земле. Представьте, что вы созданы из земли, тяжелой и неподвижной.
Оставайтесь в этом положении не менее 15 минут.
Каждая хозяйка стремится к тому, чтобы, вкусив ее пищу, ближние получали удовольствие. При этом желательно, чтобы вкусная пища была еще и полезной, приносила здоровье. Известный ученый Пол Брэг говорил: «Мы едим пищу, а пища ест нас». И много зависит от того, какие продукты мы употребляем. Свежие, только что сорванные фрукты и овощи высокоэнергетичны и дают нам заряд энергии. По истечении суток-двух плоды становятся малоэнергетичными. При нынешнем образе жизни, особенно в городских условиях, мы не имеем возможности употреблять совершенно свежие продукты, поэтому желательно их насыщать энергией.
Для этого надо произвести подзарядку солнечного сплетения. Делать это можно сидя или стоя в позе жреца лицом на север. Мысленно надо произнести формулу самовнушения: «Готовя пищу, я насыщаю ее энергией. Моя пища вкусная, и поле усваивается организмом и дает человеку здоровье». После этого начинайте готовить пищу, изредка мысленно повторяя по 3 раза: «Моя пища сильная, здоровая». Произведите подзарядку солнечного сплетения, стоя в позе жреца лицом на север, и выполните следующий ритуал.
Встаньте у края стола лицом на север. Стол стоит перед вами. Произведите 12 пассов над столом одновременно обеими руками, представляя, что из рук идут лучи. Эти лучи должны полностью охватывать весь стол. Производя энергетические пассы, дайте мысленную установку: «Кто вкусит эту пищу, будет всегда здоров». На каждый пасс — фраза. Всего 12 пассов и 12 фраз. После этого ритуала сделайте энергоподзарядку солнечного сплетения.
Упражнения для меридианов желудка и селезенки
Укрепление «ян-земли»: «поза желудка» (рис. 28)
Эта поза символизирует круг, являющийся знаком земли.
Оставайтесь в этой позе в течение минуты. Дышите ровно. Рот слегка приоткрыт. Убедитесь, что ладонь поднятой руки направлена к потолку, а ладонь опущенной руки — к полу. Сначала представьте себе меридиан желудка только с правой стороны (правая рука вверху).
Рис. 28. «Поза желудка»: укрепление «ян-земли»
Энергия течет по меридиану от точки под правым глазом, вниз по лицу и шее, к середине правой ключицы. Оттуда — по меридиану вниз через грудную клетку и далее вниз по животу к лонной кости. Здесь меридиан проходит через паховую область и идет по передней поверхности бедра и голени ко второму пальцу стопы.
Представьте себе желтый поток энергии, бегущий по меридиану в землю. Это поможет вам явственно ощутить землю под ногами.
Через минуту сделайте глубокий выдох, поднимите правую руку как можно выше, а левую опустите как можно ниже. Повторите позу для левой стороны. Отчетливо представьте себе левый меридиан желудка.
Активирование меридиана желудка (рис. 29)
Сядьте, подогнув под себя ноги так, чтобы ягодицы оказались между стопами. Медленно наклоняйтесь назад, пока не почувствуете напряжение в мышцах бедер. Если можете, лягте спиной на землю. Дышите глубоко.