Предлагаем вашему вниманию таблицу, которая поможет «освежить» ранее полученные знания, а вместе с тем и привести их в систему.
Таблица 3
ТАБЛИЦА ПЯТИ ЭЛЕМЕНТОВ
Избыток или недостаток энергии в каждом из биомеридианов всегда означает болезнь
Рассмотрим симптомы, которые свидетельствуют о нарушениях:
Внимательно ознакомившись с приведенной симптоматикой, даже не будучи специалистом, вы сможете заподозрить, какая система организма у вас либо у вашего ребенка не в порядке.
Состояние пациента в определенное время суток — еще один ключ к постановке правильного диагноза
Наряду с многочисленными методами диагностики китайские врачи широко использовали опрос больных и наблюдения за ними. При этом, как правило, диагноз обязательно связывался с состоянием пациента в определенное время суток (современная медицина называет этот метод хронодиагностикой). Основанием же для подобных действий явились многочисленные наблюдения за больными. Так, например, китайским медикам было хорошо известно, что пациенты с заболеваниями печени обладают обостренным восприятием ранним утром, на закате солнца они взволнованны, а в полночь — спокойны. Пациенты с заболеванием селезенки бодры на закате солнца, на рассвете — взволнованны и оживленны, в полдень — спокойны. Пациенты с больными легкими бодры вечером, в полдень — взволнованны и оживленны, в полночь — спокойны. Пациенты с больными почками особо чувствительны в полночь.
Когда стали выяснять, чем вызваны перемены в состоянии больных, то пришли к выводу, что причина в неодинаковой активности каждого конкретного биомеридиана в течение суток.
Действительно, она и в самом деле неодинакова. Циркуляция ци в 12 постоянных каналах происходит за сутки, т. е. за 24 часа ци проходит полный круг в организме человека, причем каждый меридиан имеет свое максимальное и минимальное напряжение ци в течение двух определенных часов (табл. 4).
Таблица 4
ВНУТРЕННИЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ
Возникновение заболевания с его отдельными симптомами в целях диагностики сопоставляется со временем суток, когда происходит манифестация максимальной активности определенного меридиана.
Лекарства же следует принимать либо в часы максимальной активности органа, либо в часы, предшествующие этой активности. Например, лечение больного желудка следует проводить от 7 до 9 часов утра, в часы его максимальной активности, либо в 6.30 — во время работы меридиана толстого кишечника.
Поскольку речь зашла о лечении, предлагаем вашему вниманию еще одну таблицу (табл. 5).
Таблица 5
АКТИВНОСТЬ ОРГАНОВ И СИСТЕМ ПО СЕЗОНАМ ГОДА
Системы головного мозга (перикарда) и спинного мозга (тройного обогревателя) работают ритмически круглый год. Повышение их активности наблюдается в осенне-зимний период.
Знания по биоритмологии диктуют новые подходы к оздоровлению
Ниже вам предоставляется совершенно уникальная возможность составить самому себе и своим детям индивидуальный режим работы и отдыха, а также оздоровления, причем на протяжении круглых суток, а не просто в течение дня, как это обычно заведено.
Наверное, я не буду очень оригинальным, если скажу, что все дела в проживаемом дне надо выполнять, придерживаясь закона своевременности, — как говорится, всему свое время: одно время для предельных нагрузок, другое — для минимальных, одно — для работы, другое — для встреч с друзьями и т. д. и т. п. Собственно, по такой же схеме составлен режим дня для дошкольников и школьников. Во столько-то подъем и гигиенические процедуры, такое-то время отводится на учебу, потом на отдых и прогулки, и все расписано буквально по минутам. Одно это обстоятельство уже не вызывает доверия к подобным рекомендациям, поскольку жизнь всегда вносит свои коррективы. К тому же совершенно не объясняется, почему то или иное действо должно совершаться только в эти, а не другие минуты. Совершенно не учтены индивидуальные особенности детей и т. д. и т. п. Словом, все настолько схематично, что ни в одной семье все эти рекомендации пунктуально не соблюдаются.
Поскольку все так плохо, не лучше ли обратиться за советами к самой природе? Зачем, как говорится, изобретать велосипед, когда организм-«государство» сам работает по четко заданному ритму? Поэтому нам остается лишь узнать, что происходит в те или иные часы в организме и сделать определенные выводы. А раз так, то давайте вместе с вами займемся этим прямо сейчас. Тем более что вы уже достаточно подготовлены для восприятия данного материала.
Как вы уже знаете, «начинается служба» в организме с 3 часов ночи, то есть именно в это время суточный биоритм начинает функционировать с работы легких и «всей их команды» (назовем ее системой легких). В это время она предельно активна, и поэтому наиболее результативно все, что связано с ее деятельностью. «Солнце жизни — в легких», — говорили в Древнем Китае. Именно в это время внешняя среда должна создать все условия, чтобы было хорошо среде внутренней, и прежде всего открыть на ночь форточку или еще лучше — окно. Спите хоть в спортивном костюме, но с открытым окном. Если воздух свеж, то все процессы, протекающие в легких, проходят беспрепятственно. Если нет, происходит обмен не теми энергиями и не с теми адресатами. С 3 до 5 часов утра мозг потребляет наибольшее количество кислорода. С его помощью он заряжается и очищается, подготавливаясь к наступающему дню. Поэтому если легкие не обогащаются кислородом, то им нечего будет поставить мозгу, их владыке. В свою очередь, тот останется недовольным и заберет у легких их последние накопления, да еще «выговорит» им, то есть спазмирует. От такой жизни легкие ослабевают, возникают условия для заболевания. Итак, с 3 до 5 часов — время легких, период кислородной подзарядки и спокойного сна. Сон — это очень серьезно, без крайней необходимости его нельзя нарушать.
С 5 до 7 часов максимум энергии — в толстом кишечнике и его команде. Поскольку ее мы называем системой, то можем провозгласить, что «солнце жизни — в системе толстого кишечника». Это время регуляции жизнедеятельности человека, точнее, эндокринной гормональной регуляции. И это же время крепкого сна, готовящего человека к трудовому дню. Именно тогда толстый кишечник отдает многочисленные распоряжения своим вассалам — другим органам и занимается подготовкой к выведению из организма фекалий. Если ее провести плохо, то есть не соблюсти закон подготовки, человек будет страдать от запора. Команды толстого кишечника готовят человека к пробуждению. Объединим время с 3 до 5 и с 5 до 7 часов в один период и назовем его временем саморегуляции.
Но вот часовая стрелка прошла вышеуказанный период и вступает за отметку 7 часов. С 7 до 9 часов «солнце — в жизни желудка», это время максимальной активности желудка. Мы уже знаем, что желудок переваривает не только пищу, но и жизненные события. Поэтому надо создать условия, чтобы он хорошо переваривал и то, и другое. Для этого, во-первых, надо что-нибудь съесть, а затем уже говорить с людьми. Система желудка, как только она максимально включается в свою жизнедеятельность, стимулирует человека к размышлениям. А если тот не поел или поел не то, что надо, его мысли стимулируются отрицательными эмоциями, которые дают им плохие советы.
Следующий важный аспект этого времени — начало борьбы с болезнями, если они есть, или просто с недомоганием. Вступают в бой передовые отряды здоровья.
Итак, с 7 до 9 часов человек имеет стол и стул, то есть должен позавтракать и осуществить дефекацию. Это время, когда человек начинает свой день с успокоения и гармонизации пищей насущной, когда организм готов к борьбе с болезнями, если они есть. Период максимальных возможностей системы желудка, но именно в это же время он может и отказать, если с ней не все в порядке, например «выдать на гора» спазм мышц желудка, что сразу же отзовется болью. Это даст вам возможность поставить себе диагноз, что у вас как минимум гастрит.
С 9 до 11 часов «солнце жизни — в системе селезенки и поджелудочной железы». Селезенка и поджелудочная железа — это как бы «министерство обороны и тыла», особенно сокровенная для организма система, его иммунитет. Ей подчинены все или почти все «защитные сооружения» в организме. Если в этой системе что-то не в порядке, человек начинает ощущать безотчетный страх, томление. Мы недаром назвали его «Министерством обороны и тыла»: оно связано со всеми стратегическими перевозками в организме, то есть с обменом веществ, с печенью, почками. Любой сбой в жизнедеятельности организма неблагоприятно сказывается на этой сфере, вызывая ее нарушение. Она любит четкое, надежное взаимодействие. Очень часто поломки в этой системе приводят к бронхиальной астме, жесточайшим экземам и другим длительным заболеваниям. Подчеркнем еще раз: эта система ведает иммунитетом, ослабление которой, что называется, открывает ворота и для проникновения любой инфекции в организм. Вот почему мы говорим, что с 9 до 11 часов мобилизуются самые глубинные защитные силы организма.
Просуммируем периоды с 7 до 9 и с 9 до 11 часов и обозначим их как время максимальной борьбы с болезнями. Еще раз отметим, что именно на максимуме своих возможностей и желудок, и селезенка, и поджелудочная железа могут «сдать», если они не в порядке. Когда же у человека больна поджелудочная железа, то в часы ее максимальной активности могут появляться боли в животе с локализацией в верхней половине живота слева и в подложечной области. У детей старшего возраста они нередко носят опоясывающий характер. Эти боли нередко сопровождаются тошнотой и рвотой, а также неустойчивым стулом с урчанием по ходу тонкого кишечника и вздутием живота.
С 11 до 13 часов «солнце жизни — в системе сердца». В это время можно совершать подвиги, идти на самые тяжелые разговоры с начальством, сдавать экзамены, то есть это период, когда вы можете позволить себе самые сложные физические и эмоциональные нагрузки, однако при одном условии — если у вас с сердцем все в порядке. Ослабленное или больное сердце чаще всего подводит именно в эти часы.