Благодаря содержанию ионов магния и серы английская соль оказывает различное воздействие на наш организм: очищает, омолаживает, смягчает, оказывает антибактериальное действие. Лучше всасывается через кожу, чем через пищеварительный тракт (в виде таблеток).
Соединения серы имеют большое значение в связывании и удалении тяжелых металлов из организма. Увы, они ежедневно поступают в тело из-за загрязнения окружающей среды (воздух, вода, продукты питания). Сера необходима человеку для сохранения крепких волос и ногтей, здоровья суставов и кожи головы. Также предотвращает кератоз, распространенные поражения кожи. А еще важна для выработки глутатиона и металлотионеина (которые устраняют молекулы токсичных металлов).
Примечания
1. Глутатион представляет собой небольшую молекулу с удивительными свойствами, он может быть противоядием для организма, повышает общий иммунитет и предотвращает многие заболевания.
2. Металлотионеин относится к семейству низкомолекулярных белков с высоким содержанием цистеина. Способен связывать как физиологические (цинк, медь, селен), так и ксенобиотические (кадмий, ртуть, серебро, мышьяк и др.) тяжелые металлы.
Врачи назначают английскую соль для лечения различных заболеваний. Она, например, обладает хорошим слабительным эффектом. Назначают на ночь (или натощак — за полчаса до еды) взрослым из расчета 10–30 граммов порошка на полстакана воды, а детям от одного года — по одному грамму на каждый год жизни.
Помогает также при лечении хронических запоров, допустимо применение водного раствора в виде клизмы для взрослых: общий ее объем составляет 100 мл 20–30 %-го водного раствора. Это очень мягкое, но эффективное слабительное. В кишечнике английская соль не впитывается, поэтому является хорошим сорбентом. Она собирает в себя грязь из кишечника и выводит ее наружу. При отравлениях растворимыми солями бария промывают желудок 1 %-ным раствором магния сульфата или дают внутрь 20–25 граммов английской соли, растворенной в стакане воды. При отравлениях ртутью или мышьяком применяют внутривенное введение 510 мл 5-10 % раствора.
Врачи могут назначать английскую соль при аритмии сердца, при бронхитах и астме. Она снижает риск преждевременных родов у беременных женщин. Довольно часто применяют в виде инъекций недоношенным малышам, чтобы уменьшить риск развития церебрального паралича.
Хорошо помогает при судорогах, болях в мышцах, ушибах и растяжениях. Людям, занимающимся спортом, рекомендуется принимать ванны с английской солью для уменьшения болей.
Ограничения в применении:
• внутренне — без назначения врача;
• наружно — в случае инфекции кожи или при открытых ранах;
• консультируйтесь с врачом перед любым ее использованием, если вы беременны или проходите курс лечения.
Прием теплой ванны с английской солью являются хорошим средством для избавления от общей усталости, от головных и мышечных болей, а также при артрите.
Готовят ее следующим образом. Растворите 1–1,5 килограмма обычной английской соли в ванне (примерно 180–200 литров) горячей воды (чем горячее, тем эффективнее). Для полного расслабления можно добавить ваши любимые эфирные масла, во время такой процедуры не пользуйтесь мылом. Посидите в ванне 15–20 минут.
Во время болезней шлаки кислотного характера накапливаются в тканях организма, а такие ванны помогают их нейтрализовать. Особенно они эффективны при ревматизме, радикулите, катаре и других катаральных заболеваниях и простудах. По причине отличного расслабления ванна может быть использована для детей с целью улучшения их сна.
Основные целебные свойства:
• успокаивают нервную систему;
• снимают усталость ног, мышечное напряжение, отеки, боли и воспаление;
• уменьшают боли в суставах;
• выводят шлаки и токсины;
• нормализуют обмен веществ;
• способствуют снижению веса, обновлению и омоложению кожи;
• заживляют мелкие раны на коже.
Принимать ванны с английской солью можно до 2–3 раз в неделю. Чтобы был результат, следует выполнять несколько рекомендаций:
• перед процедурой нужно выпить один стакан чистой питьевой воды, так как во время ванной из тела выводится большое количество воды. По этой же причине в течение всего курса важно пить не мене 2,5–3 литров воды в день, чтобы избежать обезвоживания;
• прием солевой ванны лучше проводить перед сном, для большего расслабления можно включить мягкий свет и легкую успокаивающую музыку;
• температура воды не должна превышать 38 °C, потому что так полезные вещества лучше всего впитаются в кожу;
• принимайте ванну исключительно в сидячем положении, чтобы не была затронута область сердца.
Время приема составляет 15–20 минут. После нужно принять легкий душ и скорее лечь спать. Если ощутите жажду, обязательно пейте воду. Несколько часов возможно повышенное потоотделение — это абсолютно нормально.
В профилактических целях принимайте такую ванну не менее одного раза в неделю.
Противопоказания: болезни почек, гипертония, склонность к кровотечениям, беременность, менструация, варикозное расширение вен.
Внимание! Принимать горячие ванны людям с ослабленным сердцем нужно с осторожностью. Тем, кто не выдерживает высокой температуры воды, любые горячие ванны противопоказаны.
Общая ножная ванна. Достаточно использовать 100 граммов английской соли на таз с водой с температурой 37–38 °C. Держать ноги в ней нужно не менее 15 минут. Эта процедура смягчает кожу ступней и борется с микозами ноги ногтей — это достаточно распространенное заболевание грибкового характера, поражающее ногтевую пластину. При этом грибковые споры проникают в кожу вокруг, а также в межклеточное ногтевое пространство и начинают активно разрушать ткани. Как и при всяком натуральном лечении в этом случае требуется постоянство и продолжительность. Минимальный курс — 10 ванночек.
Средство для уставших и опухших ног. После долгого дня теплая ванна расслабляет и успокаивает. Для приготовления добавьте 2–3 столовых ложки английской соли в таз с теплой водой. Поможет также при отеках и боли, при растяжениях и ушибах, нужно держать там ноги 30 минут.
Средство против грибка и неприятного запаха ног. Нужно несколько столовых ложек английской соли развести в тазике с теплой водой. Держите ноги в этом растворе в течение 10–15 минут. Такая процедура помогает избавиться от проблемы неприятного запаха и грибка. При лечении онихомикоза ванну нужно применять 3 раза в день. Кстати, около 10 % населения Земли страдает этой болезнью. К группе риска относятся люди с дерматомикозом подошв, дистрофией ногтей, нарушением кровообращения, а также люди пожилого возраста.
Извлечение заноз и жал насекомых из кожи. Горькая английская соль вытягивает яд, попавший в тело из жал насекомых, и облегчает удаление занозы, застрявшей в теле. Для этих целей добавьте к столовой ложке соли немного воды, размешайте в кашицу и нанесите на пораженный участок. Подействует уже через 10 минут. Есть и еще вариант: чтобы размягчить кожу и легче вытащить занозу, сделайте теплую ванночку.
Из сульфата магния можно быстро приготовить скраб для лица. Для этого потребуется немного любого увлажняющего крема и равное ему количество английской соли. Аккуратно перемешайте смесь до получения гомогенной консистенции, затем нанесите на лицо, как это вы делаете при пользовании обычными скрабами. Оставьте на 3–5 минут, затем смойте теплой водой.
Использование такого скраба позволяет глубоко очистить лицо, избавиться от угрей. Особенно полезно регулярное применение людям с жирной кожей.
Можно приготовить скраб для всего тела. В этом случае нужно смешать столовую ложку крема для тела с таким же количеством сульфата магния. Полученную смесь нанесите на беспокоящие вас участки тела, оставьте на 3–5 минут, после чего смойте. Эта процедура достаточно приятная и полезная. Очень скоро вы заметите, что кожа становится более упругой, ухоженной и привлекательной.
Руки всегда выдают о женщине всю информацию: как много она работает, как тщательно за собой следит. Потому им необходимо уделять много внимания. Увлажнить и омолодить можно при помощи ванночки с сульфатом магния. Четверть стакана английской соли растворите в 2–3 литрах теплой воды и опустите в нее руки на 15 минут.
Чтобы волосы сделать блестящими и шелковистыми, проделайте следующее. Смешайте равную часть английской соли и кондиционера для волос. Затем нанесите полученную смесь на чистые влажные волосы и оставьте минут на 20, после чего смойте теплой водой.
Английская соль очень эффективна в различных косметических процедурах. С такой солью легко в домашних условиях можно приготовить скраб для лица и всего тела, прекрасное средство для укрепления ногтей и волос.
Ее можно использовать и как сухой шампунь, когда нет времени, чтобы помыть голову. Только делать это лучше всего за пару часов до выхода из дома, так как английская соль имеет свойство осыпаться с волос. Итак, в относительно грязные (жирные) волосы вотрите небольшое количество соли. Минут через двадцать удалите ее. Внешний вид волос после этого значительно улучшится.
Издавна люди знали о лечебных свойствах воздуха, пронизанного солеными морскими ветрами. Там, где его не было, силу черпали из экстрактов древних морей, солевых отложений в пещерах и шахтах. Сформировавшиеся естественным образом в соляных пластах, они представляют собой причудливые тоннели, шахты и гроты. Их удивительная красота — это еще не все. Самое главное достоинство — большой целебный эффект микроклимата. Именно он благотворно влияет на организм. Сегодня соляные пещеры являются одним из самых благодатных и целебных мест на планете.