Солевые лампы помогают создать дома условия, которые по ряду своих целебных свойств будут соответствовать микроклимату в пещере. С их помощью можно укреплять иммунитет и эффективно справляться с насморками, трахеитами и бронхитами.
И еще. В ходе проведения исследований в НИИ Стройматериалов было доказано, что работающие солевые лампы снижают количество микробов плесени и грибков в помещении.
Работающая солевая лампа позитивно влияет на общее состояние организма: укрепляется иммунитет, оказывается благотворное влияние на психику, успокаивается сознание от перенесенных стрессов. Также способствует нормализации белкового и углеродного обменов, уровня гистамина в крови, помогает нормализовать функции вашего дыхания.
Исследования показали, что соляные пары, исходящие от работающей лампы, ионизируют окружающий воздух, наполняя его солевыми микрочастицами. Вследствие чего подавляются патогенные процессы в дыхательных путях, снижается активность протекания воспалительных процессов, повышается жизненная энергия человека. У детей и взрослых повышается иммунитет и усиливается общая сопротивляемость организма к воздействию болезнетворных микробов.
В целом работающая лампа создает следующий положительный эффект:
• подавляется патогенная флора — бактерии, грибки и плесень — за счет чего исчезают неприятные запахи в доме;
• осуществляется профилактика ряда заболеваний: гайморит, бронхиальная астма, аллергия, дерматит, тонзиллит, ревматизм, респираторные заболевания, сахарный диабет, патологии щитовидной железы, неврозы;
• регулируется уровень влажности, улучшая тем самым общий микроклимат в помещении;
• отрицательно заряженные ионы кристаллов соли смягчают электромагнитное излучение, которое возникает при работе компьютера, телевизора, электроплиты и многих других бытовых приборов.
Противопоказания к применению солевой лампы
Не следует забывать, что солевая лампа, как любой прибор с терапевтическими свойствами, может стать причиной индивидуальной непереносимости, что и будет противопоказанием к ее дальнейшему применению. Не рекомендуется использовать ее при наличии гипертонической болезни, а также ишемии и серьезных нарушений в деятельности центральной нервной системы.
Не стоит размещать солевую лампу около источников влаги, в том числе аквариумов. Кроме того, не оставляйте ее около открытого окна.
Купить солевую лампу можно в различном дизайнерском исполнении. Как вы у же знаете, в определенной степени она является терапевтическим прибором. Однако может оказаться и хорошим дополнением для вашего интерьера. По этой причине их часто используют в качестве ночных светильников. И все же основным предназначением является мягкий терапевтический эффект, поэтому уточним некоторые рекомендации по выбору и правильной эксплуатации солевой лампы.
Во-первых, определитесь с требуемым для вас размером плафона, который напрямую зависит от объема помещения, где она будет постоянно находиться. Солевая лампа проявляет полезные свойства пропорционально весу плафона. Масса монолитного кристалла-плафона колеблется в пределах от двух до четырех килограммов.
Небольшие по размерам плафоны солевой лампы весом 2–3 кг рассчитаны на комнату площадью 10–15 м2. Плафоны лампы средних размеров (3–5 кг) будут эффективны в комнатах площадью 20 м2. Для помещений больших размеров лучше купить несколько солевых ламп.
В зависимости от размеров плафона будет различна скорость ионизации и очищения окружающего воздуха. Соответственно эффективность напрямую зависит от общей площади наружной поверхности.
Кстати, в радиусе 1 метра от включенной солевой лампы создается лечебная концентрация отрицательных ионов, а в радиусе трех метров — только профилактическая.
Если же ионизация воздуха для вас задача не главная, выбирайте на свой вкус.
Во-вторых, убедитесь в качестве самого соляного кристалла, из которого сделан плафон. На нем не должно быть глубоких трещин и сколов, чтобы в будущем он не раскололся. Незначительные микротрещины допустимы, потому что соль, из которой делаются плафоны, — материал неоднородный, формировавшийся пластами.
В-третьих, оцените качество электрического шнура и патрона для лампочки. Особое внимание обратите на деревянную подставку. Лучше выбирать ее с широким основанием, иначе лампа при любом незначительном толчке может опрокинуться и разбиться.
Обратите внимание на длину шнура. Слишком короткий может оказаться неудобным, так как позволит ставить солевую лампу лишь в непосредственной близости от розетки. Хотя из этой ситуации можно легко найти выход, например, приобрести простейший удлинитель длиной около 2–3 метров, рассчитанный на напряжение в 220 и более вольт.
Солевые лампы могут внешне различаться по цвету плафона и соответственно их потенциального освещения. Одни будут давать желтый цвет, другие — красный. Глыбы немного разные по своему цвету, соответственно и плафоны тоже.
По своим внешним формам они разделяются на:
• классические, в виде шара, куба или пирамиды, рекомендуются поклонникам стиля фен-шуй;
• природные, в виде небольшого куска скалы в миниатюре.
Сегодня наиболее популярными моделями являются:
• солевая лампа «Скала»;
• солевая лампа «Шар»;
• солевая лампа «Огненная чаша»;
• солевая лампа «Сердце».
Подключение к розетке не требует особых знаний и хитрых приемов. Нашли удобное для солевой лампы место, поставили ее на стол или специальную подставку, затем подсоединили лампу к электрической сети и включили, радуясь покупке.
Солевую лампу рекомендуется устанавливать рядом с компьютером или телевизором, что позволит понизить уровень негативного электромагнитного воздействия на ваш организм. Они помогут также очистить воздух в комнате, где часто курят.
Лампа создает вокруг мягкий приятный свет желто-оранжевого оттенка. Установите ее в гостиной — и она поможет отдохнуть и незаметно снять с себя накопленную за день усталость. Размещая ее в спальне, у изголовья кровати, вы быстрее расслабитесь и уснете, а сон будет более качественным и глубоким.
Приобретенная солевая лампа будет положительно влиять на ваше общее состояние здоровья не только благодаря отрицательно заряженным ионам соли, но и своей окраске. Хорошим вариантом для спальни станет лампа оранжевого цвета, а для рабочего кабинета — желтого.
Для профилактики и лечения бронхолегочных заболеваний солевую лампу рекомендуется включать на несколько часов в день. У особо чувствительных людей в первые дни может наблюдаться некоторое усиление кашля или насморка. Это происходит потому, что начинается процесс освобождения дыхательных путей от слизи и мокроты.
Для профилактики инфекционных и аллергических заболеваний можно включать ее на все время вашего нахождения рядом.
Больным бронхиальной астмой и хроническим бронхитом следует постепенно приучать организм к воздействию ионов соли, включая лампу сначала на 15–20 минут, а затем ежедневно увеличивать время воздействия на 3–5 минут.
Как уже было сказано, солевая лампа является мягким ионизатором воздуха, который уменьшает неприятные запахи от курения. Но надо понимать, что полностью избавиться от запаха табака с помощью солевой лампы невозможно, особенно если в помещении постоянно курят.
Частично уходят и другие запахи, а также пыль, грибки, вирусы и бактерии. Все они заряжены положительно, и именно их нейтрализуют отрицательные ионы.
Солевая лампа укрепляет общий иммунитет и добавляет жизненный тонус, улучшает психическое здоровье и стойкость организма к негативным воздействиям. Также помогает при лечении бронхолегочных заболеваний и для профилактики инфекционных и аллергических заболеваний.
В общем случае солевую лампу рекомендуем использовать в следующих местах:
• в детских комнатах, в спальнях, особенно если в доме маленький ребенок;
• на рабочих столах в офисах и дома около компьютерной техники;
• в местах нахождения больных бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и пневмонией, а также бронхитом курильщика;
• в запыленных помещениях и там, где применяются различные химические вещества;
• в помещениях, где находятся больные сахарным диабетом и заболеваниями щитовидной железы.
Медитация на солевую лампу значительно повысит эффективность ее лечебного воздействия на организм. Удобно проводить эту медитацию перед сном. Тогда она станет не только природным лечебным средством, но и естественным снотворным.
Немного посидите или полежите в тишине и спокойствии в позе, которая позволяет вам хорошо расслабиться. Закройте глаза и переключите внимание на дыхание.
Медленно и глубоко вдохните через нос и не спеша выдохните через рот. Сделайте еще два вдоха и выдоха подобным образом. После этого начните ровно и спокойно дышать только через нос. Ваше дыхание ровное и спокойное.
Сосредоточьте свое внимание на кончике носа. Представьте себе, что вдыхаемый воздух имеет мягкий розовый цвет — цвет вашей солевой лампы. С каждым вдохом этот воздух втягивается легко. Вы видите, как он плавно обтекает кончик вашего носа. На выдохе отработанный воздух плавно выходит через нос. Он имеет темный цвет, потому что он выносит из тела отходы жизнедеятельности клеток.
Вы расслаблены и спокойны. Вы видите, как вокруг в воздухе светится множество частиц мягкого розового цвета — ионов лечебного света, исходящего во все стороны от соляной лампы. Вы вдыхаете в себя эти целебные розовые частицы света. С каждым вдохом розовые частицы света входят в ваше тело через нос, попадают в легкие, а затем в кровь.