Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази

Обложка книги Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази Читать книгу Скачать книгу

Если вы страдаете от боли в спине или суставах, эта книга станет вашим надёжным проводником на пути к здоровью. Авторы Иван Кузнецов (остеопат) и Ольга Громова делятся своим уникальным подходом к лечению позвоночника и суставов по методу Валентина Дикуля.

В книге представлены упражнения, процедуры и рецепты мазей, которые помогут вам избавиться от боли и восстановить подвижность суставов. Вы узнаете о причинах заболеваний и научитесь правильно организовывать свою жизнь для профилактики обострений.

Читайте книгу «Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,26 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази» — читать онлайн бесплатно

Вы никогда не задумывались, сколько самых разнообразных движений совершает в течение дня ваше тело? Наверное, даже если бы мы взялись подсчитать их, то нам бы это не удалось – вы спустились по лестнице, поднесли чашку ко рту, наклонили голову в знак согласия, коснулись кончиком пальца кнопки лифта, сели, встали, легли, подпрыгнули, пробежались, подтянулись на турнике… Каждое из этих движений возможно благодаря слаженной работе всех элементов нашей опорно-двигательной системы – того самого каркаса нашего тела, который дает ему опору, защищает внутренние органы и позволяет совершать разнообразные движения. Это наши кости, мышцы, сухожилия и суставы. И только хорошее состояние и качественная работа каждой части этой системы обеспечат человеку свободу и безболезненность движений.

Читать дальше

Книги, похожие на «Лечение позвоночника и суставов. Метод Валентина Дикуля. Упражнения, процедуры, мази»