За день до его смерти журналист Арно Гельдер приехал навестить Оккелса в больнице. Вот как он описал их встречу: «Мы пожали друг другу руки. Он снял свою кислородную маску. Я сказал: „Привет, Вюббо“. Я не знал, что делать дальше, но Оккелс был на удивление бодр и очень радовался моему приходу. Он сказал мне: „Я хочу сделать заявление для твоих читателей. Запомни – все мы должны стремиться к новой религии, которая даст нам новую энергию. Эта религия называется Гуманизм. На рабочем столе моего ноутбука есть файл, в котором я изложил свои тезисы. Мой помощник перешлет его тебе“».
Затем Гельдер спросил Оккелса, испытывает ли тот страх. «Страх смерти? Вовсе нет. Я прожил замечательную, просто фантастическую жизнь. Но я знаю, что теперь моей жене и детям придется нелегко. Вот что расстраивает меня больше всего…»
Оккелс боролся до последнего. Он не мог победить свой недуг, но у него оставались силы и энергия, чтобы вдохновлять остальных до самого конца.
Журналист и режиссер-документалист Марк Бос тоже продолжает сражаться со своей болезнью. Он познакомился с МВФ после того, как у него был обнаружен рак, и посчитал, что эти тренировки могут оказаться полезными для него.
Бос узнал о том, что у него диагностирован рак простаты, в сентябре 2012 года. Его простата сильно увеличилась, кроме того, опухоль распространилась и на лобковую кость. Врачи сообщили ему, что операция уже ничего не изменит. После этого он решил пройти обследование в медицинском центре университета святого Радбода, где получил еще более плохие новости. Рак затронул и печень, и это тоже не поддавалось лечению. Из-за неприятных побочных эффектов Бос отказался от инъекций, но по-прежнему продолжал принимать лекарства и решил найти побольше информации о своем заболевании. Будучи журналистом, он захотел снять о нем документальный фильм.
Кроме того, Бос стал больше заниматься спортом и перешел на более здоровую пищу. Он инстинктивно чувствовал, что теперь ему следует серьезнее задуматься о здоровье, на что у него раньше никогда не хватало времени. В любом случае, Бос не хотел сидеть сложа руки.
Заинтересовавшись нейролингвистическим программированием, он прочитал книгу Дипака Чопры «Квантовая медицина» (Quantum Healing). Бос также открыл для себя психотерапию и метод Вима Хофа и решил, что это как раз то, что ему нужно.
Бос пытался превратить свою болезнь в доброго компаньона, который всегда готов оказаться рядом. Но при этом в глубине души он надеялся, что Вим Хоф поможет ему излечиться. С помощью холодных водных процедур и дыхательных упражнений он поддерживал себя в оптимальном физическом и моральном состоянии, чтобы пытаться как-то противостоять болезни. Первая же тренировка с Вимом Хофом сильно подействовала на него. Он почувствовал мощный прилив энергии, а его настроение значительно улучшилось. Поэтому Бос решил продолжать заниматься с ним. Они на неделю отправились в Польшу, где каждый день выполняли дыхательные упражнения и тренировалась в горах при минусовой температуре. Результаты этих тренировок оказались весьма многообещающими. После очередного медицинского обследования Бос наконец услышал хорошие новости. К удивлению врачей, они не нашли в его костях никаких следов рака.
Поскольку опухоль перестала распространяться, врачи сообщили Босу, что у него появилась небольшая надежда на излечение. Для этого требовалось удалить пораженные участки простаты, а затем пройти семинедельный курс лучевой терапии. Сперва Бос не очень обрадовался такой перспективе, но затем решил, что это все же лучше, чем вверять свою судьбу в руки шарлатанов и умереть, отказавшись от лечения. Поэтому он согласился на операцию.
К сожалению, она не принесла желаемого результата. Врачи удалили у Боса 41 участок ткани, 17 из которых были поражены раковыми клетками. Но опухоль простаты стала слишком большой, и ее было невозможно удалить. Запланированный курс лучевой терапии (35 сеансов в течение 7 недель) пришлось отменить, поскольку врачи посчитали, что он не пойдет на пользу пациенту. Бос вернулся к исходной точке. Так вышло, что он перенес серьезную операцию, которая совсем не помогла ему. Он чувствовал себя опустошенным и глубоко разочарованным. Теперь ему было необходимо вновь обрести надежду на свое возможное выздоровление – и ему это удалось.
Прямо накануне операции Бос решил принять участие в организованном Вимом Хофом восхождении на гору Килиманджаро (см. главу «Преодоление себя»). Таким образом он хотел снова поверить в то, что МВХ может спасти его. Бос начал интенсивно тренироваться и значительно улучшил свою физическую форму. В декабре 2013 года он снова был способен пробежать 20 км, как и до болезни. Но когда Босу уже стало казаться, что ситуация вновь начала улучшаться, ему пришлось столкнуться с новой проблемой. Уровень его простатического специфического антигена до операции был равен 5,2 нг/мл (что еще давало какую-то надежду на излечение), после нее поднялся до 20, а теперь вырос еще больше и показывал значение выше 30 нг/мл. Это был настоящий кошмар. Бос должен был сократить тренировки, поскольку теперь ему было нельзя получать никакие травмы. Тем не менее, он все равно решил подняться на Килиманджаро. В итоге благодаря необыкновенной силе воли и дыхательным упражнениям он смог дойти до самой вершины.
Бос никогда не надеялся на то, что метод Вима Хофа сможет полностью излечить его. Тем не менее, он заметил, что эти тренировки продолжают давать ему дополнительную энергию и позитивный настрой, благодаря которым он может вести более активный образ жизни.
Учитывая все обстоятельства, сейчас Бос чувствует себя отлично. Он регулярно бегает, а также выполняет дыхательные упражнения и принимает холодный душ. Он не лежит в постели, страдая от своей болезни, а по максимуму наслаждается жизнью. Бос много работает и даже завел новую девушку. Он снял документальный фильм о своей болезни и о поисках путей ее лечения, который называется «Обратный билет на небеса» (A Return Ticket to Heaven).
Какой совет Бос может дать людям, больным раком?
«Если они смирились со своей болезнью, то никакого, – говорит он. – Моя история – это пример того, как вы сами можете сделать свою жизнь более яркой и насыщенной. Но я хочу дать совет врачам, которые лечат таких больных: им следует ненадолго забыть о строгих медицинских правилах и рекомендациях и проявить больше интереса к героическим людям, пытающимся победить свою болезнь».
Воспаления
Мы уже упоминали в предыдущей главе, что с помощью МВХ можно оказывать серьезное влияние на развитие болезней, связанных с различными воспалениями. Профессор Пиккерс в частности обнаружил, что Вим Хоф способен контролировать выработку в своем организме воспалительных белков. Могло бы это помочь тем, кто регулярно принимает противовоспалительные препараты? Как мы уже писали, все участники экспериментов, проведенных с целью дать оценку метода Вима Хофа, были абсолютно здоровы. Поэтому мы не располагаем никакой проверенной информацией относительно влияния МВХ на больных людей. Мы не знаем точно, может ли метод помочь людям, страдающим от различных воспалений. Тем не менее, научно доказано, что человек способен контролировать выработку воспалительных белков в своем организме. Поэтому вполне возможно, что противовоспалительные препараты окажутся вскоре не нужны. К тому же эти лекарства помогают далеко не всегда и обладают рядом серьезных побочных эффектов.
Существуют четыре типа противовоспалительных препаратов.
• Кортикостероиды, то есть препараты, содержащие гормон кортизол, обычно синтезируемый в коре надпочечников, которые стимулируют выработку противовоспалительных белков. Самым распространенным кортикостероидом является преднизон.
• Антитела, воздействующие на конкретный вид белка и замедляющие воспалительный процесс, за который отвечает этот белок. Например, ингибиторы фактора некроза опухоли альфа (агенты анти-ФНО-α).
• Нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие противоотечным действием. Например, аспирин и ибупрофен.
• Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты, уменьшающие воспаление и восстанавливающие ткани организма. Например, метотрексат.
Список заболеваний, связанных с различными воспалениями, быстро растет по мере того, как у врачей появляются новые данные научных исследований на эту тему. Сейчас в него входят ревматизм, болезнь Крона, гипертония, излишний вес, бессонница, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, депрессия, синдром хронической усталости и некоторые виды рака.
Мы рассмотрим некоторые из этих болезней и увидим, как использование метода Вима Хофа повлияло на их развитие.
Ревматизм
Ревматизм – общее название для сотни различных заболеваний. Самыми распространенными из них являются ревматоидный артрит, остеоартрит, фибромиалгия, подагра и болезнь Бехтерева. Когда врачи говорят о ревматизме, они чаще всего имеют в виду ревматоидный артрит. Симптом этого заболевания – воспаление суставов, а его причины до сих пор неизвестны.
Американская ревматологическая ассоциация использует следующие критерии для определения симптомов ревматоидного артрита (пять из них должны отмечаться у пациента в течение минимум шести недель):
• утренняя скованность суставов;
• боль при движении минимум одного сустава;
• отек из-за вздутия мягких тканей в области минимум одного сустава;
• отек мягких тканей в области минимум еще одного сустава;
• характерные изменения в синовиальной оболочке суставов;
• характерные узелки на мышцах или сухожилиях.
Если у вас диагностирован ревматизм, то его, как правило, лечат с помощью различных лекарственных препаратов. Врачи очень редко советуют выполнять дыхательные упражнения или принимать холодный душ – и очень зря, поскольку эти процедуры могут стать весьма эффективным дополнением к основному лечению.
Прекрасной иллюстрацией этому может служить случай Марианны Пепер.