• Планировать меню на неделю.
• Оставлять записки членам семьи или соседям.
• Напоминать себе о важных делах.
• Занять детей, пока вы готовите.
• Вдохновляться мудрыми пословицами и высказываниями известных людей.
• Подписывать ящики в соответствии с содержимым.
Грифельная краска продается в банках и баллончиках. Выберите стену, к которой легко подойти, и как следует покройте ее слоем краски – а лучше двумя или тремя! Убедитесь в том, что краска полностью высохла, прежде чем писать на ней мелом.
Грифельная стена – замечательное место для записей, с которыми вам нужно часто сверяться. Там, например, можно записывать последовательность действий утреннего ритуала или расписание на неделю. При этом не обязательно ограничиваться стенами – почему бы не покрасить грифельной краской холодильник или столешницу? Это придаст новый вид вашей кухне.
В кабинете грифельная стена тоже пригодится. Можно записывать на ней свои цели и вдохновляющие цитаты своих учителей. Или нарисовать огромный календарь, который всегда будет у вас на виду.
Если вы живете в доме, где нельзя красить стены, вы все равно можете писать мелом. Можно купить рулоны самоклеящейся пленки и покрыть ее грифельной краской, а после снять. Бывают также грифельные стикеры, ярлычки и наклейки разных форм и размеров. Приобретите подходящие к ним меловые маркеры нескольких цветов и включите фантазию.
Но есть одно предупреждение: не переусердствуйте. Если вы рветесь нарисовать что-то на стене, в комнате или на холодильнике, но еще не привели дом в порядок, то только усилите беспорядок.
Внимание: напоминания на стенах можно не заметить, потому что они сливаются с интерьером. Если вам нужно напомнить себе о чем-то важном, не только запишите это на стене, но еще сфотографируйте и отправьте сами себе.
Немного о нависевшем
Перфекционизм просто обожает моменты, когда мы начинаем думать о том, как украсить стены. В Pinterest бесконечное количество фотографий со стенами, которые выглядят так, как будто над ними работала целая толпа профессиональных дизайнеров. Конечно же, так и есть – это работы профессионалов. Для нас же, простых смертных, сама попытка сделать наш дом похожим на эти фотографии выливается в месяцы, а иногда и годы прокрастинации.
Что, если я развешу картины не на той высоте? Должны ли рамки подходить друг другу? Хорошо ли сочетать картины с фотографиями? Мы настолько боимся допустить ошибку, что стены так и остаются голыми.
Единственное правило украшения стен – результат должен нравиться вам. Так что прекратите беспокоиться и вперед, за дело. Давно прошли те времена, когда забитый не туда гвоздь портил всю стену. Благодаря таким продуктам, как клеящиеся крючки и двусторонний скотч, вам не придется даже прикасаться к молотку с гвоздями. Преимущество этих приспособлений в том, что ошибку можно легко исправить, не повреждая краску. У меня их целый ящик разных форм и размеров для разных подвешиваемых вещей. (Конечно, если вы решите подвесить большое зеркало или тяжелое произведение искусства, вам все-таки понадобятся молоток и дюбели.)
Мне нравится эклектичный и домашний вид не обязательно подходящих друг другу рамок, фотографий и картин, объединяет которые лишь то, что вместе они выглядят интересно. Не бойтесь вешать детские рисунки рядом с профессиональными картинами, свадебные фотографии со смешными снимками и вдохновляющую цитату рядом с лоскутком детского одеяла в рамке.
Если вы хотите придать этой коллекции больше порядка, можно попробовать подобрать для всех этих вещей общую тему. Например, рамки могут быть одного цвета или из одного материала, фотографии могут быть все черно-белыми или цветными, либо каждый снимок может напоминать о каком-то важном событии в жизни семьи. Если вам нужна помощь в дизайне, поищите в Интернете бесплатные шаблоны для стен с точными размерами рамок и рекомендуемыми расстояниями. Можете затем распечатать понравившийся вам шаблон и расположить свои картины и фото в соответствии с ним.
Если вам хочется чего-то более «дизайнерского», поищите в Интернете «набор рамок для домашней галереи». Так вы найдете готовые наборы для оформления стен, которые не только включают в себя рамки, но и указывают их конкретное расположение друг относительно друга. Останется только добавить свои фотографии и картины.
Большинство из нас хранят фотографии в своих телефонах или в облаке, где они теоретически могут храниться вечно. В реальности же ими любуются только наши друзья по Facebook и подписчики в Instagram, после чего их уже никто не видит. «Достаньте» эти воспоминания из облака и украсьте стены своего дома, где ваши близкие будут восхищаться ими каждый день. Поищите в Интернете «печать фото онлайн», чтобы найти бесчисленные сайты, которые отошлют вам ваши распечатанные фотографии, да еще и вставленные в рамки.
Да, чудесно украсить стены красочными фотографиями радостных мгновений или чудесными картинами, повышающими настроение. Но свободные стены тоже освежают обстановку. Мне нравится любоваться своими фотографиями не только на стенах: у меня в телевизоре, как и в компьютере, установлен скринсейвер с цифровыми фотографиями. Можно также приобрести цифровые рамки, которые будут прокручивать слайд-шоу из сотен фотографий.
Тайный набег на гараж (с подвалом тоже работает!)
Не кажется ли вам, что, приоткрыв дверь своего гаража, вы тут же значительно понижаете рыночную стоимость всего района? А вдруг вы настолько заставили свой гараж, что не можете открыть дверь? Не приходится ли вам оставлять свою восхитительную новую машину под открытым небом даже в непогоду, потому что для нее нет места внутри?
Не корите себя за это. Все мы переживали нечто подобное.
Тайный набег – метод, который годится как раз для гаража, подвала, неиспользуемой захламленной комнаты и любого другого пространства, которое кажется вам настолько страшным, что вы не решаетесь задерживаться в нем надолго. На то, чтобы это помещение достигло такого состояния, потребовались годы, и за день это не исправить. Ну и прекрасно! Прогресс, а не совершенство! Самое главное – прекратить игнорировать проблему и начать постепенно обращать на нее внимание, шаг за шагом.
Вот что мы сделаем. Установите таймер на 5 минут. Да-да, на пять. Это помещение слишком захламленное, чтобы задерживаться в нем надолго.
Включив таймер, откройте дверь в гараж (или в подвал). Загляните туда, схватите ближайшую к двери коробку и убегайте в более приятное место своего дома, закрыв за собой дверь.
Устроившись поудобнее в уютном месте, откройте коробку. Выкиньте мусор, отложите вещи, которыми можно пользоваться, и соберите в коробку вещи, которые можно отдать. Коробку сразу же отнесите в машину.
Вот и все.
Так и происходит расхламление. Повторяйте это по пять минут каждый день. Поначалу вам будет казаться, что все ваши попытки – как слону дробинка, но не оставляйте их, и вы увидите чудо. Если вы расстраиваетесь от того, что результата не видно, утешайте себя тем, что вы хотя бы что-то делаете, а не игнорируете демонов, спрятавшихся в подземелье. А когда вы увидите чистый пол и полки без мусора, то наградой вам будет восхитительное чувство удовлетворения и покоя.
Я так горжусь вами за то, что вы наконец-то взялись за это заброшенное пространство!
Разомнемся!Спортивное и туристическое снаряжение
Активный образ жизни придает новое измерение организации домашнего пространства и ритуалам. Куда складывать все это снаряжение и где хранить все эти вещи? У каждого вида спорта есть свои атрибуты. И если вы обожаете какой-либо вид спорта, то связанных с ним предметов становится все больше. Рано или поздно возникает вопрос: куда это девать?
У меня есть несколько правил:
1. Если вещи неприятно пахнут или их нужно высушить, отнесите в гараж или подвал.
2. Если в какой-то вещи могут завестись насекомые, ее не нужно держать снаружи.
3. Если вещи нужно постирать, то они немедленно отправляются в стиральную машину.
Эти правила помогают мне подготовиться к очередной пробежке или к походу. Ничто так не раздражает и не настраивает против выхода из дома, как необходимость собирать вещи. Попробуйте описанные здесь методы, и ваше снаряжение всегда будет наготове.
Составьте постоянный список вещей, которые нужны для туристической поездки или похода, и храните его в своем телефоне или на компьютере.
Это часть дневного ритуала – сложить эти вещи в помещении для стирки после того, как вы пришли домой. И никаких неприятных запахов в спальне!
1. Спортивную одежду нужно каждый день стирать и сушить, чтобы избежать неприятных запахов.
2. Затем убирайте ее в спортивную сумку, которую оставляете на стартовой площадке до следующего дня.
3. Можно оставлять чистую одежду в ванной, где вы ее наденете на следующее утро.
Чем дольше эти вещи лежат в корзине для грязной одежды, тем сильнее они пахнут. Тут лучше всего воспользоваться принципом «сделай сейчас». Так запах не будет усиливаться.
Отдельный вопрос – спортивная обувь. Она пахнет плохо, потому что ее никогда не проветривают и не сушат. Ей на пользу пойдет немного солнца. Я даже ставлю свою обувь на вентиляционную решетку, чтобы полностью ее высушить. Две пары кроссовок достаточно, чтобы чередовать их и полностью устранить неприятный запах.
Когда все вещи чистые и сухие, можно упаковать их в спортивную сумку. Так они будут готовы к следующему разу и вам не нужно будет их искать.