– Так, а янский или иньский?
– Иньский. Плотные органы все иньские. Значит, меридиан проходит по внутренней, передней части тела.
– Отлично. Теперь остается вспомнить, ручной или ножной. Даю подсказку: меридианы иньских органов, расположенных в груди, начинаются от груди и идут по рукам.
– Ага! Очень легко запоминается! – Катя обрадовалась.
– Значит, твой ход размышления должен быть таким: орган плотный, находится в груди, значит, меридиан ручной, а раз иньский, стало быть, на внутренней поверхности тела. Если быть точным, от ключицы до большого пальца.
– Ага. Очень стройная логика. Возьму на вооружение.
– Как думаешь, Катя, куда дальше может деться волна?
– Через ло-пункт перескочить на соседний меридиан. – Катя сияла. Беспорядочные знания вдруг сами собой стали складываться, как сложнейший паззл. – Рядом с большим пальцем как раз точка Хэ гу, о которой вы рассказывали. Через нее мы и перескакиваем на указательный палец.
– Вот молодец, усвоила лекцию. С указательного пальца начинается – подсказываю – канал толстого кишечника (дачан цзин). Теперь дай характеристику органа.
– Пустой, в смысле, полый. Значит, янский. Значит, внешняя поверхность руки. Ура!
– Проведи пальцем по ходу канала до крыльев носа с противоположной стороны тела, чтоб лучше запомнить. Открою еще один важный секрет. Все янские меридианы руки начинаются от пальцев и кончаются на голове.
– А с головы начинаются янские ножные! Все янские каналы рук и ног встречаются на голове. Понимаю!
Китаец с гордостью смотрел на ученицу.
– Какой янский ножной идет следующим? – с нетерпением спросила Катя.
– Меридиан желудка (вэй цзин).
– Ага, наш хитрец… Помню. Он хоть и янский, но идет по внутренней, иньской части туловища.
– Верно. Но на ноге все же сдвигается ближе к внешней части, проходя вот через эту точку на ладонь ниже колена возле наружного края кости – Цзу сань ли, точку долголетия и укрепления иммунитета. И приходит ко второму, если считать от большого, пальцу ноги.
– Глядите-ка, как интересно, доктор Гао! От второго руки мы пришли ко второму ноги. Надо запомнить как подсказку.
– Точно. Какой меридиан дальше, угадай? Что связано с желудком у нас в организме?
– Настроение?
– Нет, какой внутренний орган? Перебери мысленно названия.
– Кишки, печенка, подже… Ага! Под желудком – поджелудочная железа! Вместе с селезенкой, раз у них общий канал.
– Правильно. Следующим идет канал селезенки-поджелудочной (пи цзин). Начинается с большого пальца ноги и проходит… Скажи-ка сама.
– Думаем вслух. Орган плотный, иньский, значит, идет по внутренней поверхности ноги до груди. Потому что на груди начинаются ручные иньские меридианы. И таким образом мы замкнули круг!
– Первый из трех кругов. Четыре канала – один оборот. Трижды четыре – двенадцать каналов.
– Восхитительно! Рассмотрим второй круг. Дальше от груди начинается какой канал? – у Кати блестели глаза, ей не терпелось применить красивый алгоритм.
– Сначала ты скажи – иньский или янский?
– Хотите меня подловить? На груди начинаются только иньские каналы рук!
– Отлично. На руке три иньских канала. Один мы назвали – канал легких. Каких два осталось?
– Какие еще в груди плотные органы, кроме легких… Сердце и перикард. Как же выбрать, чей канал идет следующим? Есть подсказки?
– Нет, придется запомнить, что второй круг начинается в подмышке с меридиана сердца (син цзин). Он заканчивается на мизинце. Тут же, на конце мизинца, начинается в янский канал тонкого кишечника (сяочан цзин)…
– Который идет по внешней стороне руки и кончается на голове. Усвоила!
– Да, канал тонкой кишки кончается возле уха. А от внутреннего угла глаза пойдет канал мочевого пузыря (пангуан цзин).
– По спине, кажется?
– Прямо вдоль позвоночника, причем на затылке он раздваивается и снова соединяется только под коленкой.
– А приходит случайно не к мизинцу ноги?
– Угадала!
– Так же как в предыдущем круге ручной янский начитался с указательного – второго пальца руки, а ножной кончался на втором пальце ноги. А еще мочевой пузырь и мизинец по-русски начинаются с одной буквы – «М», удобно запоминать для подсказки.
– Хм, любопытно. Следующий по внутренней поверхности ноги к груди пойдет… Какой это может быть канал? Подумай, какой из плотных органов может быть иньской парой мочевому пузырю?
– Почки, конечно! Правильно? Они тоже жидкостью заведуют.
– Совершенно правильно. Но начинается меридиан почек (шэнь цзин) не на пальце, а в точке Юнь Цюань («Бьющий источник») почти в центре стопы, ближе к пальцам. Это точка вывода грязной, мутной Ци из организма. Поэтому так полезно ходить пешком и двигаться – дренируешь Юнь Цюань.
– Ура! Еще один круг замкнули на груди и начали третий. Из иньских ручных остался только меридиан перикарда (синбао цзин).
– Он идет от подреберья, чуть ниже подмышечной впадины, по середине внутренней поверхности руки, проходит в центре ладони через очень важную точку Лао гун, «Дворец труда», и заканчивается на среднем пальце. Ты не забывай вести пальцем по ходу меридианов.
– Дальше Ци должна перескочить на внешнюю поверхность руки, на янский меридиан. Только не представляю, какой.
– Помнишь, я говорил тебе про два особых меридиана. Один из них был перикард.
– А второй – канал тройного обогревателя (саньцзяо цзин)! Очень логично, что они связаны в пару.
– Да, очень. Он и пойдет по внешней поверхности руки от безымянного пальца.
– До головы, – покивала Катя.
– А теперь совсем просто. Нужно только вспомнить, какая пара органов осталась. Один полый и один плотный.
– Янские полые органы, шесть штук… – Катя сощурилась от усилий. – Мешки, кишки, пузыри. Мешки говорила: желудок и тройной обогреватель, кишки – две штуки говорила, пузыри… Мочевой говорила. Желчный пузырь еще не был!
– Молодчина, Катя! Мне нравится, как ты системно мыслишь. Меридиан желчного пузыря (дань цзин) начинается от внешнего угла глаза, делает много зигзагов по голове и боковой части туловища и заканчивается на четвертом пальце ноги.
– От четвертого руки – к четвертому ноги. Четко сработано! – Катя едва не захлопала в ладоши. – А иньской парой к каналу желчного пузыря будет, конечно, канал печени (гань цзин), ведь эти органы и в теле расположены по соседству.
– Совершенно верно. Канал печени начался от большого пальца ноги и закончился в районе груди, и все – третий круг замкнулся.
– Ух ты, смотрите, что я заметила! По-русски три внутренних иньских канала ноги начинаются все с одной буквы «П», я уже говорила: Поджелудочная, Почки, Печень. Три «П». А три ножных янских – даже неприлично: два «Ж» и один «М», Желудок, Мочевой, Желчный. Так и в жизни, зачастую на двух женщин приходится по одному мужчине.
– Забавные подглядки.
– Знаете, доктор Гао, что я не могу понять? Почему все-таки эти каналы – линии на теле – не связаны совершенно со своими органами? Ведь вы говорили, что органы по этим каналам как бы дышат, происходит вывод мутной энергии и вдыхание чистой, так я поняла?
– Катя, я, наверное, не довел до твоего сознания, что мы изучаем только наружний ход меридианов по поверхности тела, поскольку точки, на которые мы воздействуем, находятся на коже и в мышцах. А есть еще внутренний ход, обычно его обозначают на схемах пунктиром, и все меридианы внутри тела обязательно проходят к своим органам, так что не волнуйся!
– Еще уточню: все меридианы парные? Справа и слева проходят по телу одинаково?
– Основные (цзин) каналы – да, парные. А чудесные (май) есть и одиночные. Но об этом позже.
– Ну хорошо, теперь мне, кажется, все понятно.
– Отлично. Можно начинать по новой. Итак, первым считаем меридиан легких… – китаец поставил Катин указательный палец на точку в районе ключицы, на полном серьезе собираясь все повторить.
– Ох, пощадите, учитель! – взмолилась Катя. – Давайте хоть чаю попьем! Пирожки стынут.
– Хорошо, тогда домашнее задание – составить схему суточной активности меридианов с полной характеристикой: янский-иньский, плотный-полый, ножной-ручной, внешняя-внутренняя поверхность тела. И оставь место: допишем китайские названия и точное время максимальной и минимальной активности. Ты, например, знаешь, что время меридиана желчного пузыря называется «час мыши».
– Мыши?!! Если есть мышь, должна быть и кошка.
– Кошки нет, зато есть дракон! – засмеялся доктор Гао.
Рис. 5. Меридиан легких (Р): 1 – чжун-фу; 2 – юнь-мэнъ; 3 – тянь-фу; 4 – ся-бай; 5 – чи-цзе; 6 – кун-цзуй; 7 – ле-цюе; 8 – цзин-цюй; 9 – тай-юань; 10 – юй-цзи; 11 –шао-шан
Рис. 6. Меридиан толстой кишки (GI): 1 – шан-ян; 2 – эр-цзянь; 3 – сань-цзянъ; 4 – хэ-гу; 5 – ян-си; 6 – пянь-ли; 7 – вэнь-лю; 8 – ся-лянь; 9 – шан-лянъ; 10 – шоу-сань-ли; 11 – цюй-чи; 12 – чжоу-ляо; 13 – шоу-у~ли; 14 – би-нао; 15 – цзянь-юй; 16 – цзюй-гу; 17 – тянь-дин; 18 – фу-ту; 19 – хэ-ляо; 20 – ин-сян.
Рис. 7. Меридиан желудка (Е): 1 – чэн-ци; 2 – сы-бай; 3 – цзюй-ляо; 4 – ди-цан; 5 – да-ин; 6 – цзя-чэ; 7 – ся-гуанъ; 8 – тоу-вэй; 9 – жэнъ-ин; 10 – шуй-ту; 11 – ци-шэ; 12 – цюэ-пэнь; 13 – ци-ху; 14 – ку-фан; 15 – у-и; 16– ин-чуан; 17 – жу-чжун; 18 – жу-гэнь; 19 – бу-жун; 20 – чэн-мань; 21 – лян-мэнь; 22 – гуань-мэнь; 23 – тай-и; 24 – хуа-жоу-мэнь; 25 – тянъ-шу; 26 – вай-лин; 27 – да-цзюй; 28 – шуй-дао; 29 – гуй-лай; 30 – ци-чун; 31 – би-гуань; 32 – фу-ту; 33 – инь-ши; 34 – лян-цю; 35 – ду-би; 36 – цзу-санъ-ли; 37 – шан-цзюй-сюй; 38 – тяо-коу; 39 – ся-цзюй-сюй; 40 –фэн-лун; 41 – цзе-си; 42 – чун-ян; 43 – сянъ-гу; 44 – нэй-тин; 45 – ли-дуй.
Рис. 8. Меридиан селезенки– поджелудочной (RP): 1 – инь-бай; 2 – да-ду; 3 – тай-бай; 4 – гунъ-сунъ – шан-цю; 6 – сань-инъ-цзяо; 7 – лоу-гу; 8 – ди-цзи; 9 – инь-лин-цюанъ; 10– сюе-хай; 11 – цзи-мэнъ; 12 – чун-мэнь; 13 – фу-шэ; 14 – фу-цзе; 15 – да-хэн; 16 – фу-ай; 17 – ши-доу; 18 – тянъ-си; 19 – сюн-сян; 20 – чжоу-жун; 21 – да-бао.