Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Понимание того, как работает наш мозг, может стать ключом к самосовершенствованию и достижению успеха. Книга Алексея Филатова «Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах» раскрывает механизмы когнитивных искажений — шаблонов мышления, которые могут изменять наше восприятие реальности.
В книге вы узнаете о причинах возникновения шаблонного мышления, которое часто приводит к негативным последствиям. Автор предлагает практические советы и стратегии, позволяющие минимизировать влияние ловушек мозга на нашу жизнь. Вы сможете лучше понимать себя и окружающих, научитесь использовать особенности своего мышления в личных и профессиональных целях.
Читайте книгу Алексея Филатова «Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!
Читать полный текст книги «Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,26 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2021
- Автор(ы): Алексей Филатов
- Жанры: Психология и психотерапия, Самосовершенствование, Карьера, кадры
- Серия: Практический тренинг
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 3,26 MB
«Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах» — читать онлайн бесплатно
Я уже более 12 лет занимаюсь поведенческой аналитикой и обоснованно считаю, что тема когнитивных искажений является ключевой в этой сегодня бурно развивающейся области. Действительно, как мы можем оценивать и анализировать чье-то поведение, а тем более его предпочтения и характер, если мы не всегда точно понимаем, как работает наш мозг и мышление при анализе даже стандартных жизненных ситуаций?
Эта книга как раз и посвящена детальному разбору стратегий, которые оказывают принципиальное и неотвратимое влияние на то, каким образом мы принимаем решения, анализируя поведение людей, их личность, потребности, ценности и многое другое. Собственно, это относится и к нам самим, поскольку ошибки этого анализа определяют и то, как мы представляем и что мы думаем о самих себе. Поэтому для того, чтобы без иллюзий понять как другого человека, так и самого себя, нужно иметь хотя бы начальные представления о когнитивных искажениях – излюбленных способах нашего мозга обманывать нас самих. Когнитивные искажения – это своеобразные системные ошибки в мышлении и анализе ситуаций, которые фактически вмешиваются в оценку всего, что нас окружает. Умение видеть и понимать их позволит вам не только лучше узнать себя и окружающих, но и выстраивать более эффективную коммуникацию с людьми, заранее зная, к каким ловушкам они с...