Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Обложка книги Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Читать книгу Скачать книгу

Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Книга Стива Скотта «Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» станет вашим надёжным проводником на пути самосовершенствования.

В этой книге собраны 127 простых и эффективных советов, которые помогут вам улучшить здоровье, стать счастливее и добиться успеха в жизни. Автор предлагает практические рекомендации, основанные на научных исследованиях и личном опыте, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь.

Вы узнаете, как правильно планировать свой день, управлять стрессом, поддерживать физическую форму, укреплять отношения с близкими, развивать полезные привычки и многое другое. Книга «Лучше каждый день» станет вашим надёжным спутником на пути к лучшей версии себя.

Читайте книгу Стива Скотта «Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,88 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» — читать онлайн бесплатно

Эс Джей Стив Скотт

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Текст предоставлен правообладателем

«Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха / Стив Эс Джей Скотт»: Альпина Паблишер; Москва; 2018

ISBN 978-5-9614-5056-9

Аннотация

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Читать дальше

Книги, похожие на «Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»