Учимся прислушиваться к сигналам тела
Твоему ребенку только что исполнилось два года, и впереди еще много перемен. Но не пора ли снять подгузник? Для большинства детей – да, но есть и те, кто никак не хочет с этим смириться. Снятие подгузника зависит не только от возраста ребенка, но и от степени их психомоторного развития. У большинства детей оно достигает нужного уровня к двум годам, но есть и такие детки, которым требуется немного больше времени, что никоим образом не говорит о наличии каких-либо проблем в развитии. Есть малыши, которым уже исполнилось два года, но именно их родители предпочитают подождать с отказом от подгузников, пока на улице не станет теплее (и ради этого они готовы проводить целый день, меняя пеленки) или пока им не помогут справиться с этой задачей специалисты в детском саду (большая помощь для многих мам и пап). В любом случае, будьте спокойны: начиная с двух или двух с половиной лет мы готовы приступить к работе.
Мы должны познакомить нашего ребенка с различными частями его тела и научить его прислушиваться к себе. Вот почему в его лексиконе появляются такие слова как «пи-пи», «ка-ка», «унитаз» и «горшок». Мы должны научить его распознавать свои потребности, понимать, когда у него появляется желание сходить в туалет. Когда мы видим явные признаки, мы должны спросить его: «Ты хочешь писать?» или «Ты хочешь какать?». Также важно показать ребенку разницу между тем, что значит быть сухим и чистым или мокрым и грязным, и конечно же никогда не ругать его, если вдруг он случайно описался или обкакался.
Дети живут, опираясь на собственный опыт. Какую бы теорию мы ни пытались им объяснить, если они не пережили это на собственном опыте, им будет трудно это усвоить. Если они обожгут палец о кофеварку, они больше не будут к ней прикасаться, по крайней мере какое-то продолжительное время. С мочеиспусканием происходит то же самое: чтобы понять, что значит «описаться», нужно сначала сделать это без подгузника, ощутить на себе влажную одежду и увидеть лужу на полу. Не менее важно увидеть реакцию мамы на произошедшее, которая, как будто не произошло ничего страшного, изобразит на своем лице нечто среднее между удивлением и смирением. В этот момент ребенок поймет, что будет в следующий раз, если он не предупредит о желании сходить в туалет. С течением времени (чаще всего довольно быстро) ребенок уже будет способен «слышать» сигналы своего тела: «Мне хочется в туалет. И если я об этом сейчас не скажу, то опять намочу штаны и мама сделает такое странное лицо, как будто что-то произошло». Это тоже процесс, так что наберись терпения.
Как мы можем помочь ребенку? Для начала сходите вместе с ним в магазин, пусть он сам выберет для себя горшок. Скажи ему, что это круто, что это уже «для больших детей». Пусть он рассмотрит его поближе, пусть посидит на нем, хоть и в одежде, пусть убедится, что в этом нет ничего страшного. Конечно, на моем опыте есть дети, которые даже слышать не хотят о горшке. В этом случае не настаивай: есть малыши, которые хотят ходить сразу в туалет. Просто купи для него удобное сиденье.
Мои дети, едва завидев горшок, тут же удирали. И тогда мне пришла в голову блестящая идея купить горшок в форме машины, которая издавала звук полицейской сирены. В первый же день, когда мой сын увидел ее, он подошел к автомобильчику с некоторым любопытством. Он уже спустил штаны, но как только он поднял крышку, заорала так громко сирена, что на этот раз удрать захотелось даже мне. Какой кошмар! Мой сын с голой задницей бегает по всему дому, а я за ним. Кто вообще придумал такое? Какой ребенок захочет ходить в туалет под такой грохот? Затем я решила попробовать посадить его прямо на унитаз, но поняла, что эта идея была обречена на провал, как только я увидела его реакцию после поднятия крышки унитаза. Карлитос заглянул внутрь, посмотрел на меня и, указывая на слив, с ошеломительной решительностью сказал: «Не-не-не, это опасно!»
Используйте те моменты, когда один из членов семьи, например мама, папа, брат или сестра, заходит в туалет и выходит из него, чтобы ребенок это увидел и смог убедиться, что это нормально и естественно и что в этом нет ничего «опасного». Научите его пользоваться сливом, чтобы он сам смог проверить, как вода уносит все в канализацию. Попрощайтесь с какашкой: «Пока-пока!» Да, я понимаю, что это звучит нелепо, но что-то в этом есть, и это помогает! Как бы странно это ни прозвучало для вас, но иногда дети в этом возрасте очень неохотно расстаются со своими какашками, ведь они привыкли делать это в подгузник, это часть их самих, это «их какашки». Между двумя вариантами, когда «я покакал в подгузник, а потом пришла мама и помыла мою маленькую попу, рассказывая при этом что-то забавное», и «я сижу на этой странной штуке, а мои каки проваливаются в эту страшную дыру», выбор очевиден, не так ли?
Постепенно приучайте ребенка садиться на горшок без подгузников. Не торопите его. Не думаю, что кто-то из нас смог бы быстро сходить в туалет, если бы у нас над душой стоял другой человек да еще и подгонял нас постоянно: «Ладно, давай уже быстрее». С детьми происходит то же самое. Не жди немедленных результатов, но, если это произойдет, прояви радость и удовлетворение: «Как здорово, сынок! Какой ты молодец!» Это звучит глупо, но это должно быть именно так.
Мы должны научить детей «прислушиваться» к сигналам своего тела. Чтобы привлечь внимание ребенка, спрашивай его в течение дня: «Не хочешь покакать?» Если он скажет, что да, отведи его в туалет, помоги снять штаны и подожди какое-то время, сидя рядом с ним. Не торопите его, пусть он сидит на унитазе или на горшке так долго, сколько сочтет нужным. Мы должны хвалить его за успехи, но никогда не должны критиковать, если что-то не получилось. «Ничего страшного, в этот раз не получилось. Зато в следующий раз все обязательно получится!»
Важно также поощрять ребенка за достижения, которых он добился. «Ты уже большой», «У тебя уже все получается так же здорово, как у мамы», «Ты сам все сделал, какой молодец!». Некоторым детям нравятся наклейки, которые ты можешь наклеивать на стене в туалете всякий раз, когда он смог все сделать самостоятельно. В конце концов, пусть у вас в доме появится «почетная доска для какашек».
Всегда сажай его на горшок в одно и то же время, желательно после еды, и не давай ему сидеть там дольше десяти минут, если только он не попросит еще немного времени. Часто води его в туалет, особенно в первое время.
Купи ему книжки с рисунками, где рассказывается про то, как дети отучаются от подгузников и знакомятся с горшком. Детям нравится представлять себя главными героями своей собственной истории.
Если вдруг случается «авария», выражай неодобрение, но не гнев. Не устраивай драму, не кричи, не наказывай и не отчитывай. Ты должна ему еще раз напомнить, где нужно делать свои дела. «Куда нужно идти, если ты хочешь пописать?», «Ты всегда можешь попросить меня или папу, и мы сводим тебя в туалет». Более того, важно, чтобы ребенок сам снял с себя мокрую или испачканную одежду и помог ее постирать. Важно приучить его отвечать за свои действия, но в заботливой, понимающей и сопереживающей манере. Самое важное в этом процессе – набраться терпения, праздновать каждую маленькую победу и ни в коем случае не ругать, не наказывать и не стыдить за те мелкие неприятности, которые, несомненно, будут то и дело случаться, особенно в первое время. Потому что, как я недавно сказала своим детям, когда мы возвращались из школы и мой сын безутешно плакал:
– Зайка, все в этой жизни можно исправить.
– Не-е-е-е-ет, – подскочила вдруг его младшая сестра, пока он вытирал слезы. – Не все в этой жизни, мама, можно исправить.
Я тут же подумала, что она говорит про смерть или про болезни – тема, которая ее очень волновала в последнее время. Но нет, как всегда, своим ответом она буквально пригвоздила меня к месту:
– Не все можно исправить. Потому что, например, когда ты покакал, а потом нажал на спуск, этого уже не исправишь!
Думаю, выражение моего лица представить несложно.
– Конечно, любовь моя, тут уже ничего не поделаешь, – ответила я с тем же драматизмом и печалью в голосе, с которыми она делилась со мной своими философскими размышлениями.
А как насчет пустышки? Что ж, в двухлетнем возрасте ребенок уже не должен ее использовать. Пришло время попрощаться с ней. Почти всех родителей эта новость застает врасплох. «Уже? Но ведь он еще совсем маленький», – говорят мне большинство из них. Кажется, что все мы настроены отказаться от подгузников в двухлетнем возрасте, а то и раньше, но как только дело доходит до отказа от соски, то тут начинаются сомнения. Возможно, потому что соска – это последнее, что помогает нам видеть в своем ребенке крохотного младенца, и как только он откажется от соски, он уже никогда не будет таковым. Он станет взрослым. Так что, первое, о чем мы должны честно спросить себя: «Кто больше привязан к пустышке: ребенок или его родители, которые прибегают к этому чудесному средству всякий раз, когда ребенок плачет, закатывает истерику, испытывает недомогание или не может заснуть?»
Несомненно, у соски есть масса преимуществ: это отличное средство, которое помогает ребенку успокоиться, особенно в первый год жизни. Точно так же использование соски снижает риск возникновения опасного синдрома внезапной смерти младенца из-за постоянного сосания во сне. Однако пустышку нельзя использовать постоянно, и ни в коем случае нельзя использовать ее после того, когда ребенку исполнится два года.
Мы должны научить детей «прислушиваться» к сигналам своего тела.
Итак, что тут можно сделать? Предложу пару идей. Еще раз подчеркну, что дети учатся исключительно на собственном опыте. Бесполезно объяснять ребенку, что он должен навсегда попрощаться с пустышкой, потому что даже я не могу тебе передать, какой прилив эмоций и чувств может возникнуть у него в тот момент, когда он не получит привычную соску: ярость, гнев, разочарование. Важно и гораздо более эффективнее показать ему наглядно, что, как