Я хочу поблагодарить моего мужа, Чада, и наших детей, Эффи и Роя. Создание этой книги было нашей командной работой. Ваша поддержка на этом пути потребовала немало жертв. Вы приняли все с пониманием и неустанно напоминали мне о значимости моей книги. Спасибо, что дарили мне время на уединенную работу. Чад, спасибо за твою энергию и время, за то, что нашел в нашей жизни место для этой книги. Я очень ценю, что ты читал мои главы, когда я выходила из подвального офиса с пачкой бумаг в руках, и уверял меня, что «это правда здорово, любимая». Я люблю вас и безмерно ценю!
Спасибо моему отцу, Джону Ван Эппу. Ты – один из величайших людей в моей жизни. Твой блестящий ум и глубина мысли всегда вдохновляли меня. Это настоящее благословение, что я работала и училась у тебя на протяжении более 15 лет. Спасибо, что позволил мне использовать МПО в моей книге. Это твое детище, твое наследие, и я осознаю, что я одна из немногих людей на планете, кому ты дал бы такое право. Я всегда буду помнить о великой ценности этого подарка. Ты вдохновил миллионы людей с помощью МПО в течение своей карьеры, и я надеюсь, что мне удалось достойно это представить. Я люблю тебя, папа.
Благодарю мою маму, Ширли ван Эпп. Ты подарила мне бесценный подарок, ведь ты – моя мама! Спасибо за то, что больше всех поддерживаешь меня. Спасибо за то, что приходишь с горячей едой и предлагаешь помощь с детьми, когда мне тяжело. Спасибо за твою безграничную любовь, поддержку и щедрость. Я так благодарна тебе. Я люблю тебя, мама!
Спасибо моей сестре, Джессике Берардуччи. В то время пока я работала над книгой, ты была полностью погружена в воспитание малышей и рождение детей. Я часто думала о тебе в процессе написания этих глав и задавалась вопросом: «Будет ли это полезно для Джесс?» Иногда мне не хватает того времени, когда мы с тобой были свободны от всех обязательств, а наши встречи наполнялись смехом и легкими беседами. Но видеть, как ты с такой любовью и нежностью заботишься о своих детях, – это настоящий подарок. Я люблю тебя.
Благодарю моих свекровь и свекра, Синди и Ларри Катлип. Это так великодушно с вашей стороны, что вы проявили интерес к моей книге и не скрывали, насколько вы мной гордитесь. Я уверена, что вы были первыми, кто сделал предзаказ этой книги, как только она появилась на Амазоне! Спасибо за поддержку вашу и вашего сына. Я люблю вас, мои дорогие.
Благодарю семью МакМахон за энтузиазм, помощь, поддержку и дружбу. Келли, ты предложила мне самые продуманные правки на протяжении всего процесса. Ты всегда была на связи, когда я отправляла сообщение с просьбой: «Есть ли минутка? У меня вопрос по книге!» На протяжении нашей дружбы ты говорила, что мыслишь не так, как большинство людей, и я благодарна тебе за это. Спасибо за твое чудесное мышление и всестороннюю поддержку. Твоя дружба – настоящий подарок для меня, и я никогда не забуду, как неловко представилась твоей няне, надеясь найти подругу-маму по соседству.
Спасибо моему другу, Алексу Глинну. Я безмерно счастлива иметь такого товарища, который способен углубляться в беседы так, что моя голова идет кругом. Твое любопытство и искренний интерес к жизни в целом, особенно к теме моей книги, стали для меня настоящим подарком. Спасибо, что находил время для телефонных разговоров, чтобы обсудить название книги, даже когда тебе приходилось управляться с тремя детьми, которые отчаянно хотят перекусить. Спасибо тебе, мой дорогой друг.
Спасибо моей подруге, Линдси Джонсон. Ты такая сильная, невероятно талантливая и потрясающая женщина. Я никогда не забуду нашу прогулку вокруг гавани Дана Пойнт, где ты сказала мне: «Давай, начни вести соцсети! Просто сделай это!» Я так благодарна тебе за то, что ты подтолкнула меня к действиям, заставив выйти из зоны комфорта. Несмотря на расстояние между нами, я чувствую, что ты всегда рядом и поддерживаешь меня. Ты очень много для меня значишь.
Спасибо Майле Лейнвебер. Наши разговоры через голосовые сообщения часто становятся ярким моментом моего дня. Ты помогаешь мне чувствовать себя менее одинокой в мире удаленной работы. Спасибо за твои идеи, энергию, энтузиазм, умение задавать вопросы, экспертизу, твои гугл-документы и щедрость. Ты такая добрая и отзывчивая подруга, я очень тебя ценю.
Благодарю Трейси Далглиш. Быть партнерами в процессе написания книги было замечательно. Возможность делиться друг с другом нашими страхами, разочарованиями и идеями сделала этот путь в литературный мир гораздо более осуществимым. Моя дорогая подруга, мы вместе проделали огромную работу!
Спасибо Кейт Томлин. Когда я обратилась к тебе, чтобы узнать о твоем опыте написания книг, ты сразу же представила меня своему редактору, который работал литературным агентом. Я безмерно благодарна, что ты поделилась ее контактами, потому что знакомство с ней было для меня ключевым моментом, который изменил мое будущее. Спасибо за то доверие, которое ты оказала, когда познакомила нас.
Моему литературному агенту, Рэйчел Якобсон. На протяжении всего процесса ты была для меня как подруга, направляя и предлагая дельные и честные советы. Твои идеи и редакторская помощь в подготовке этой книги были бесценны. Этот процесс может быть очень сложным и запутанным, и я безгранично благодарна за твою готовность ответить на сотни моих голосовых сообщений! Спасибо за твою поддержку, за то, что вдохновляешь меня и веришь в идею этой работы и в меня саму. Ты самая лучшая!
Благодарю Роба Игера за то, что он вдохновил меня взять инициативу, когда я переживала относительно своей роли во всей этой издательской истории!
Бригитта Норткер, спасибо за твою спокойную и стабильную поддержку. Ты всегда оперативно отвечаешь на электронные письма и предлагаешь наиболее обдуманные правки. Команде Nelson Books я благодарна за веру в меня и поддержку на протяжении этого пути.
Моим коллегам в Сети: спасибо вам! Особая благодарность Брайсу Редди, доктору Алисе Пикеринг, Кэрри Лохер, доктору Ашурине Реам и доктору Джазмин МакКой. Вы открыли для меня свои платформы для проведения сессий вопросов и ответов, когда я только начинала, и я безмерно благодарна за ваше доверие и предоставленную возможность. Спасибо моим коллегам за распространение информации об этой книге.
Моим сообществам в социальных сетях. Они так непредсказуемы! Я глубоко признательна каждой женщине, которая делилась со мной своим драгоценным временем. Спасибо за вашу поддержку этой книги. Я искренне надеюсь: она принесла вам пользу.
Богу: без Твоего присутствия в моей жизни я бы потерялась. Я знаю, что безоговорочно любима. И это самый великий дар.
Примечания
Глава первая. Мы слишком стараемся быть идеальными мамами
1. Harriet Lerner, The Dance of Anger: A Woman’s Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships (New York: Harper & Row, 1985), 20.
2. Emily Nagoski and Amelia Nagoski, Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle (New York: Random House Publishing, 2020), xiii – ix.
3. Eve Rodsky, Fair Play: A Game-Changing Solution for When You Have Too Much to Do (and More Life to Live) (New York: Putnam, 2019), 7.
4. Susan J. Douglas and Meredith W. Michaels, The Mommy Myth: The Idealization of Motherhood and How It Has Undermined Women (New York: Free Press, 2004); Sharon Hays, The Cultural Contradictions of Motherhood (New Haven, CT: Yale University Press, 1996); Jodi Vandenberg-Daves, Modern Motherhood: An American History (New Brunswick, NJ: Rutgers University Press, 2014); Amy Westervelt, Forget Having It All: How America Messed Up Motherhood and How to Fix It (New York: Seal Press, 2018); Wendy Hollway, Knowing Mothers: Researching Maternal Identity Change (London: Palgrave Macmillan, 2015).
5. Sharon Hays, The Cultural Contradictions of Motherhood (New Haven, CT: Yale University Press, 1996), 6.
6. Pratyusha Tummala-Narra, “Contemporary Impingements on Mothering,” American Journal of Psychoanalysis 69, no. 1 (March 2009): 4–21, https:// doi. org/10.1057/ajp.2008.37; Jean-Anne Sutherland, “Mothering, Guilt and Shame,” Sociology Compass 45, no. 5 (May 2010): 310–21, https://doi. org/10.1111/j.1751–9020.2010.00283.x; Ylva Elvin-Nowak, “Accompanied by Guilt: Modern Motherhood the Swedish Way” (PhD diss., Stockholm University, 1999).
7. Ruth Gaunt, “Maternal Gatekeeping: Antecedents and Consequences”, Journal of Family Issues 29, no. 3 (March 2008): 373–95, https://doi. org/10.1177/0192513X07307851.
8. Holly H. Schiffrin, Kathryn Rizzo, and Miriam Liss, “Insight into the Parenthood Paradox: Mental Health Outcomes of Intensive Mothering,” Journal of Child and Family Studies 22, no. 5 (June 2012): 614–20, https://psycnet. apa. org/doi /10.1007/s10826–012–9615-z.
9. Jean M. Twenge, W. Keith Campbell, and Craig A. Foster, “Parenthood and Marital Satisfaction: A Meta-Analytic Review,” Journal of Marriage and the Family 65, no. 3 (August 2003): 574–83, https://www. jstor. org/stable/3600024; Esther S. Kluwer, “From Partnership to Parenthood: A Review of Marital Change Across the Transition to Parenthood,” Journal of Family Theory and Review 2, no. 2 (June 2010): 105–25, https://doi. org/10.1111/j.1756–2589.2010.00045. x.
10. Douglas and Michaels, Mommy Myth, 6.
11. Suzanne M. Bianchi, John P. Robinson, and Melissa A. Milkie, Changing Rhythms of American Family Life, American Sociological Association’s Rose Series in Sociology (New York: Russell Sage Foundation, 2006), 63–64.
12. “Motherhood Today: Tougher Challenges, Less Success,” Pew Research Center, May 2, 2007, https://www. pewresearch. org/social-trends/2007/05/02/ motherhood-today-tougher-challenges-less-success/.
13. Caroline Picard, “Gen Zers and Millennials Have Very Different Ideas of What It Means to Be the ‘Perfect Parent,’” What to Expect, February 16, 2023, https://www. whattoexpect. com/news/first-year/gen-z-millennials-perfect-parent.