От других участков тела кожа рук отличается незначительным содержанием сальных желез: на тыльной поверхности кистей рук их очень мало, а на ладонях нет вообще. В поверхностном слое кожи рук в 5 раз меньше воды, чем в коже лица. В связи с этим физиологически ее защитная функция сведена к нулю. Это приводит к обезвоживанию, что немедленно сказывается на состоянии кожи.
Ванночки, которыми можно побаловать свои руки после проведения банных процедур, прекрасно очищают кожу рук, делают ее нежной и бархатистой, а также защищают от воспалений и предупреждают появление трещин и морщин. Для очищения кожи рук можно использовать специальные скрабы. Их надо нанести на кожу на время, указанное в инструкции, после чего ополоснуть руки теплой водой, вытереть полотенцем и нанести питательный крем для рук.
В современных банях проводятся процедуры по очищению кожи рук с использованием фруктовых кислот, которые тоже удаляют отмершие клетки. Их применяют в комплексе с витамином A. Кислоты удаляют мертвый слой кожи, а витамины проникают в новый и способствуют выработке коллагена, который придает эластичность коже.
Для питания и увлажнения кожи рук используют различные маски. В их состав, помимо обязательных компонентов (ланолина, масел, глицерина и витаминов), входят экстракты лекарственных трав, продукты пчеловодства (мед, воск), которые способствуют образованию новых клеток кожи.
Но самой популярной и любимой процедурой у женщин являются маски на основе парафина, ланолина и воска. Только эти органические вещества обеспечивают сохранение молодости рук.
Средства очищающие
Ванночка для кожи рук с содой
Требуется: 1 столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла, 40 мл нашатырного спирта, 1 л воды.
Приготовление. Растворить соду и мыло в теплой воде, добавить спирт и тщательно перемешать.
Применение. Опустить кисти рук в полученный раствор на 20 минут, затем осушить салфеткой и нанести питательный крем.
Ванночка для кожи рук с лепестками роз
Требуется: 1 столовая ложка цветков шиповника коричного, 1 столовая ложка листьев эвкалипта, 2 столовые ложки лепестков роз, 600 мл воды.
Приготовление. Растительное сырье соединить, хорошо перемешать, залить кипящей водой, остудить и процедить.
Применение. Опустить кисти рук в теплый настой на 30 минут, затем подсушить полотенцем и нанести питательный крем для рук.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Все процедуры по уходу за руками рекомендуется проводить через 15–20 минут после выхода из парной.
Лосьон для кожи рук с календулой
Требуется: 20 г глиняного порошка, 30 мл настойки календулы лекарственной, 1 столовая ложка лимонного сока, 200 мл воды.
Приготовление. Развести глиняный порошок в теплой воде, добавить настойку календулы, лимонный сок, тщательно перемешать, перелить в посуду из темного стекла и плотно закупорить.
Применение. Нанести полученное средство на очищенные руки, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем с глицерином. Готовый лосьон следует хранить в темном прохладном месте.
Лосьон для кожи рук с клубникой
Требуется: 200 г ягод клубники, 100 мл водки, 100 мл воды.
Приготовление. Ягоды промыть, размять, влить воду, а через 10 минут добавить водку, хорошо перемешать и настаивать в течение 30 минут.
Применение. Помыть руки приготовленным лосьоном, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Готовое средство хранить в холодильнике.
Средство для кожи рук с лимонным соком
Требуется: 1 клубень картофеля, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 столовая ложка молока.
Приготовление. Картофель помыть, отварить в мундире, очистить и тщательно размять. Добавить молоко, лимонный сок и тщательно перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на очищенные руки на 20 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Средство для кожи рук с миндалем
Требуется: 1 чайная ложка молотого риса, 1 чайная ложка молотого миндального ореха, 1 чайная ложка молотой цедры лимона, 10 г горчичного меда, 10 мл лимонного сока, 40 мл сметаны.
Приготовление. Соединить рис, лимонную цедру и миндаль. В 1 столовую ложку полученной смеси добавить сметану, мед и лимонный сок и тщательно перемешать.
Применение. Нанести готовое средство на очищенные руки на 20 минут, массируя кисти в направлении от кончиков пальцев к запястьям в течение 5 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Средства смягчающие и увлажняющие
Ванночка для кожи рук с огуречным соком
Требуется: 150 мл огуречного сока.
Применение. Ополоснуть кисти рук соком, а затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем для рук или вазелин.
Ванночка для кожи рук с растительным маслом Применение. Опустить кисти рук в приготовленный раствор на 20 минут, подсушить салфеткой и нанести питательный крем для рук или вазелин.
Требуется: 20 мл растительного масла, 1 л воды.
Приготовление. Добавить в теплую воду растительное масло и хорошо перемешать.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Русская императрица Екатерина II, пристально следившая за своей внешностью, очень любила купать руки в молочной сыворотке и накладывать на кожу медовые и фруктовые маски, о чем сохранились документальные свидетельства.
Обертывание для кожи рук с глиной
Требуется: 40 г белой глины, 50 мл оливкового масла.
Приготовление. Соединить глину с оливковым маслом и перемешивать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученное средство на очищенную кожу рук легкими массажными движениями и надеть хлопчатобумажные перчатки, а через 30 минут ополоснуть руки теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Обертывание для кожи рук творожное
Требуется: 400 г жирного творога.
Применение. Нанести творог равномерно на хлопчатобумажную ткань, обернуть ею руки, через 30 минут компресс снять, ополоснуть руки теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Обертывание для кожи рук с эфирными маслами
Требуется: 4 капли лавандового масла, 4 капли розового масла, 1 л воды.
Приготовление. Добавить эфирные масла в теплую воду и хорошо перемешать.
Применение. Опустить кисти рук в приготовленный раствор на 20 минут, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем для рук или массажное масло.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Основной причиной старения кожи рук является пересушивание кожи, которое вызывает испаряющаяся естественным путем влага, поэтому старайтесь всегда насухо вытирать руки.
Крем для кожи рук витаминизированный
Требуется: 10 г белой глины, 2 капли витамина А, 2 капли витамина Е, 1 желток сваренного вкрутую яйца, 10 г сливочного масла.
Приготовление. Растереть глину с размятым желтком, добавить витамины, масло, состав тщательно перемешать до получения однородной массы.
Применение. Нанести приготовленную массу на очищенную кожу рук легкими массажными движениями, а через 30 минут ополоснуть теплой водой и подсушить салфеткой.
Крем для кожи рук с грушевым соком
Требуется: 10 мл грушевого сока, 10 мл оливкового масла, 20 г жирного творога, 1 желток.
Приготовление. Творог растереть с грушевым соком, добавить оливковое масло, желток и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученный крем на очищенную кожу рук легкими массажными движениями, а через 20 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Маска для кожи рук со сметаной
Требуется: 50 г дрожжей, 50 мл сметаны.
Приготовление. Дрожжи размять, добавить сметану и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на очищенную кожу рук, через 15 минут ополоснуть теплой водой и подсушить салфеткой.
Маска для кожи рук апельсиновая
Требуется: 50 г лечебной грязи, 1 апельсин, 100 мл подсолнечного масла.
Приготовление. Мякоть апельсина протереть сквозь мелкое сито, добавить подсолнечное масло, лечебную грязь и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести готовую маску на очищенную кожу рук, через 30 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Маска для кожи рук медовая
Требуется: 10 г меда, 1 яйцо, 10 мл миндального масла, 20 мл лимонного сока.
Приготовление. Мед соединить с яйцом, добавить миндальное масло и лимонный сок и тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение. Нанести полученную маску на очищенную кожу рук, через 15 минут ополоснуть теплой водой, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем.
Средства для смягчения и отбеливания кожи локтей
Следует знать, что в местах, где происходит сгибание-разгибание рук, кожа физиологически суше, чем на остальных участках тела. От частого соприкосновения с другими объектами кожа на локтях постепенно темнеет. Чтобы визуально не определялся контраст с другими частями тела, ее надо очищать и отбеливать.
В бане потрите мочалкой локти. Распарив их и размягчив таким образом, возьмите пемзу и потрите каждый локоть в течение 1 минуты. Чтобы не повредить кожу, не прижимайте плотно абразивный материал, выполняйте легкие круговые движения.