ат работники банного сервиса.
Очищающие средства
К ним относятся, конечно, мыло и шампуни. Рекомендуется использовать жидкое мыло. Многие любители бани приносят с собой специальное мыло (банное или детское), которое не вызывает ощущения сухости и стянутости кожи. Выбор шампуня зависит от типа волос (сухие, нормальные). Помните, что применять следует только те средства, которые подходят лично вам.
Мочалки
В настоящее время существует огромный ассортимент мочалок, но среди множества их видов следует выбирать те, которые изготовлены из натуральной, растительной основы. Лучшими считаются мочалки из лыка. Ими пользовались еще наши далекие предки. Такие мочалки, предварительно распаренные в очень горячей воде, приобретают шелковистость и мягкость. Однако в то же самое время они сохраняют определенную жесткость, которую можно ощутить при натирании тела. Но они, конечно, недолговечны, поэтому вскоре после их применения приходится покупать новую. Среди синтетических мочалок спросом пользуются губки из пористого пенополиуретана. Они обладают большой практичностью (износоустойчивостью), а их крупноячеистая структура способствует бережному и тщательному удалению отмерших клеток поверхностного слоя кожи. Такая мочалка вызывает эффект легкого массажа кожи.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Не следует брать губку из пенополиуретана в парную, так как этот материал неустойчив к воздействию высокой температуры в этом помещении.
Массажеры можно подбирать по своему вкусу. Рекомендуются скребковые изделия из пластмассы в виде лап или деревянные (дуб, самшит, ясень) валики и скалки, которые могут пригодиться при проведении массажных процедур.
Полотенца
В баню надо брать 2 полотенца: одно из них предназначено для тела, второе – для ног. Желательно, чтобы полотенце для тела было пушистым, мягким и махровым. Можно, разумеется, использовать и большее их количество: все зависит от личных привычек человека.
Простыни
Простыней должно быть тоже 2. Одной заворачиваются после парной, и она сразу же становится мокрой. Вторую простыню используют во время чаепитий или отдыха. Лучше всего иметь льняные простыни, поскольку они хорошо впитывают влагу, а также их довольно легко стирать. Кроме того, можно брать в баню махровую простыню и применять ее в качестве еще одного полотенца.
Шапки
Шапка необходима всем, кто планирует посетить парилку. Она должна хорошо стираться, изолировать тепло и пропускать воздух. Рекомендуются шапки из натуральных материалов: фланели или войлока («сванки»). Хорошо зарекомендовали себя шерстяные лыжные шапочки, суконные шлемы (типа буденовки) и армейские подшлемники. Желательно для бани приобрести шапку с полями, которые закрывают затылок, уши и лоб.
Коврики
Коврики обязательны и в банях, и в саунах в гигиенических целях. Рекомендуется пользоваться изделиями из фланели, войлока или шерсти, но можно и синтетическими. Требование к этим банным принадлежностям одно – одни должны легко стираться и дезинфицироваться.
Деревянными ковриками лучше не пользоваться, потому что с одной стороны они легко пропитываются потом своего владельца, а с другой – влагой с полок, а удалить эти наслоения практически невозможно.
Халаты
Это необязательный элемент банных принадлежностей, так как вполне можно ограничиться и льняной простыней.
Но если вы собираетесь провести в бане или сауне достаточно много времени, общаясь с друзьями, то в комнатах отдыха рекомендуется использовать банные халаты.
Тапочки
Они являются обязательным атрибутом банного «приданого». Практически в любой бане можно приобрести их напрокат. Предполагается, что они должны дезинфицироваться после каждого использования, но реально не всегда получается именно так. В связи с этим рекомендуется иметь свою обувь.
Самыми практичными являются резиновые тапочки, поскольку они не скользят по плитке и хорошо моются. Можно также пользоваться и пластиковыми тапочками. Кожаная обувь в бане быстро размокает и выделяет вещества, вредные для человека. Совершенно непригодными являются пластмассовые тапочки, которые в бане приобретают свойства коньков.
Рукавицы
Можно использовать и рукавицы, и перчатки. Специальные банные рукавицы из войлока хорошо защищают кожу рук от жара и легко стираются. Можно приобрести также вязаные рукавицы и даже обычные строительные.
Веники
Веник – главный атрибут банной процедуры. У русского народа с древнейших времен и по сей день существуют поговорки, подчеркивающие его роль и значение в проведении этого мероприятия. «В бане веник дороже денег», «Веник – царь в бане», «Веник в бане – всем начальник» и т. д.
Техника массажа веником с тех далеких времен совсем не изменилась: похлопывания, похлестывания и растирания, которые использовались в глубокой древности, сохранились и до наших дней.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Приобретать веники непосредственно в бане не следует, потому что поставленное на поток производство с целью создания прибыли еще никогда не отличалось высоким качеством.
Веник может заменить мочалку и мыло, поскольку из листьев выделяется особое вещество, которое позволяет удалять жир и грязь с кожи, оказывает целебное действие на весь организм, помогает равномерно распределять по всему телу, а также при необходимости усиливать или ослаблять банный жар. Заготавливают можжевеловый веник в июне-августе, срезают только боковые ветки и хранят их в темном прохладном месте.
Опытные парильщики предпочитают париться дубовыми и березовыми вениками, а все остальные используют в качестве источников ароматов и для получения дополнительных ощущений. Попробуйте сами выбрать веник или заготовить его.
Виды веников
Любой веник состоит из ветвей различных деревьев: лиственной части и связанных черенков. Воздействие его на организм человека осуществляется в двух направлениях: физическом (своеобразный массаж) и биологическом (воздействие биологически активных веществ, которые содержатся в ветках, листьях и почках). Каждый веник обладает своими специфическими свойствами.
Дубовый веник оказывает на кожу тела противовоспалительное действие, а также способствует повышению ее упругости. Он весьма полезен людям с жирной кожей. В дубовых листьях много белков, пектинов, сахара, кислот и крахмала, но особенно много в них дубильных веществ. Веники из дубовых веток имеют приятный запах, благотворно воздействуют на нервную систему, устраняют головную боль, одышку, боли в сердце, раздражительность, а также нормализуют сон и улучшают настроение. Следует учитывать, что они обладают определенной жесткостью, поэтому растирания ими не рекомендуются, а похлестывание следует проводить осторожно.
Хорошим дубовым веником считается тот, который был нарезан и связан в определенное время – с середины июля до середины августа. Это время на Руси приходилось на два религиозных праздника: Святая Троица и Успение Пресвятой Богородицы. Если у вас нет никакой информации о времени заготовки веника, выберите лучший из имеющихся. Для этого следует внимательно их рассмотреть. У хорошего дубового веника сухие листья должны быть свежими и зелеными, но не желтыми, ветки – тонкими, а листья – длинными и резными. Возьмите его в руку – он должен быть легким. Затем похлопайте им по руке: кроме шелеста листьев, никаких посторонних звуков быть не должно. Разумеется, желуди на ветках говорят о позднем сборе веток. Дубовые веники очень прочные, в опытных руках парильщика они сохраняются в течение нескольких десятков посещений парилки.
Березовый веник обладает очищающим свойством, он снимает болевые ощущения в мышцах и суставах, ускоряет заживление ссадин и ран, а также весьма эффективен при дерматитах и экземах. В листьях березы содержатся витамин С, провитамин А, эфирные масла и дубильные вещества. Такой веник делает кожу гладкой и эластичной, придавая ей здоровый цвет. Воздух при его использовании расширяет бронхи, облегчая затрудненное дыхание. В парной он является незаменимым способом очищения органов дыхания, что особенно важно для курильщиков, решивших расстаться с этой вредной привычкой. Веник из березовых веток имеет отличительную особенность, которая характеризуется повышенной «мылкостью», поэтому его применяют для интенсивного растирания.
Срезать ветки березы можно только тогда, когда листья станут горькими на вкус, а не сладковатыми. Самая удачная пора для этого – период летнего солнцестояния. Срезать ветки нужно с дерева, растущего на опушке, открытых местах или на краю лесных массивов. Деревья, стоящие в центре березовой рощи, лучше трогать, поскольку веники из них получаются тяжелыми и жесткими. Следует выбирать тонкие, гибкие и длинные ветки, пышно окутанные листвой.
Липовый веник обладает всеми свойствами липы как лекарственного растения. Листья этого дерева содержат большое количество эфирных масел и бактерицидных веществ. Липовый веник более душистый, чем березовый, но уступает ему по прочности. Он эффективно ускоряет потоотделение, устраняет головную боль и успокаивает нервную систему, а также хорошо помогает при ревматизме суставов. Считается, что такой веник можно использовать для выведения песка и камней из почек.
Заготавливать липовый веник нужно с начала июня до середины июля на убывающей луне.
Крапивный веник оказывает выраженное противовоспалительное действие. Он незаменим при невралгиях, подагре и радикулите, а также ускоряет циркуляцию крови в кровеносных сосудах, что вызывает понижение артериального давления, устранение болей и расслабление нервной системы. Обладает он и несомненным косметическим эффектом: после такой обработки кожа розовеет, а ее эластичность повышается. Крапивный веник полностью отдает все свои целебные свойства, поэтому используют его только один раз.