Не стоит назначать встречи с теми, кто не связан с вами родственными узами, какими бы важными они ни казались, – успеха это общение не принесет.
• Морщины – легче предупредить их появление, чем избавиться от них. Не забывайте регулярно увлажнять кожу и использовать солнцезащитную косметику.
• Сильный загар. Мало того, что коричневый оттенок накидывает несколько лет, чрезмерный загар обезвоживает кожу, способствуя быстрому старению.
• Целлюлит. Для борьбы с ним необходимо сочетать сбалансированное питание, занятия спортом, массаж, антицеллюлитные обертывания и кремы.
5 июня воскресенье
Новолуние, Луна в Близнецах (4:36), 30-й, 1-й лунные дни
Продолжается завершение лунного цикла. Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.
Символ 30-го лунного дня – Золотой лебедь.
30-и лунный день бывает не в каждом лунном месяце, а жаль: это замечательный день, наполненный красотой и светом. Луна заканчивает свой цикл, а резервы нашего здоровья соответственно на исходе. Недомогания и болезни, возникшие в 30-й день, быстро проходят. Прекрасное время, наполненное неожиданными приятными сюрпризами, встречами со старыми друзьями, подарками, неожиданными радостями; его можно назвать днем отдыха. Примите его таким, какой он есть, и наслаждайтесь.
6 июня понедельник
Луна в Раке (5:29), 2-й лунный день (22:03)
В первые дни лунного цикла воздерживайтесь от новых дел.
Не перенапрягайтесь и не поддавайтесь суете. Если есть возможность, отдохните или проведите время на природе. Продумайте и распланируйте свои действия: сегодняшние планы, мысли и желания имеют все шансы воплотиться.
Расстояние от экрана до глаз должно быть около 50–60 см, верхняя часть экрана находиться на уровне глаз или ниже. Материалы, с которыми вы работаете, надо размещать так, чтобы избежать частых движений головой, шеей или глазами. Освещение не должно давать на монитор отражения, блики (можно использовать специальный козырек или фильтр). Важно через каждые 40–50 минут давать глазам 10-минутный отдых, а также чаще мигать, чтобы глаза не были сухими.
7 июня вторник
Луна в Раке (6:30), 3-й лунный день (22:52)
День работы над собой, познания и смирения. Не лгите и не сплетничайте, не поддавайтесь суете, избегайте поспешности и резких суждений. Сделайте первые шаги к осуществлению целей, которые вы себе наметили. Благоприятно общение с теми, кто близок вам по духу и по энергетике.
Перебирая ягоды на даче или дома, делая салат из свежих овощей, достаточно намазать лицо раздавленной ягодкой клубники или срезанной огуречной кожицей – вот вам и самая простая маска, которая подойдет для любого типа кожи. В принципе, для летних масок можно использовать любые свежие овощи и фрукты – абрикосы, персики, виноград, сливу, вишню, малину, помидоры, кабачки и т. д. В маску для жирной кожи можно добавить немного кефира или взбитый яичный белок, а для сухой – яичный желток, несколько капель растительного масла, сливки.
8 июня среда
Луна во Льве (7:37), 4-й лунный день (23:30)
День достаточно напряженный в эмоциональном плане. Если вы хотите принять сегодня какое-то решение, сначала сто раз все обдумайте. Начинать можно только хорошо продуманные и тщательно спланированные дела, иначе есть риск попасть в трудную ситуацию, столкнуться с проблемами.
При покупке убедитесь, что на очках есть бирка с обозначением «UV» – это значит, что линзы действительно защитят ваши глаза от вредного ультрафиолета, а не просто затемнят окружающий мир. Не покупайте очень дешевые очки – чаще всего, в них вставлены простые темные стекла, без фильтров. Если вы страдаете близорукостью, вам лучше всего подойдут коричневые линзы, при дальнозоркости – зеленые. Оранжевые и желтые линзы создают ощущение хорошей солнечной погоды, повышают настроение.
9 июня четверг
Луна во Льве (8:47), 5-й лунный день
Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.
Жир – 1 ч. ложка, бульон или вода – 1 л, щавель – 100 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 1 головка, лук зеленый – 30 г, молоко – 1 ст. ложка, яйцо сырое – 1 шт. и вареное – 4 шт., лавровый лист – 1 шт., зелень петрушки, перец черный молотый, соль.
Крапиву перебрать, промыть и на 2–3 минуты погрузить в кипяток, откинуть на сито, пропустить через мясорубку и потушить 10–15 минут. Морковь и репчатый лук обжарить на масле. В конце жарки добавить мелко нарезанный зеленый лук. В кипящий бульон положить крапиву, овощи и варить 20 минут. За 5 минут до окончания варки добавить нарезанный щавель, лавровый лист, соль, перец и заправить яйцом, взбитым с молоком.
10 июня пятница
Луна во Льве (9:59), 6-й лунный день (0:01)
Сегодня не стоит примерять на себя чужие роли, представлять себя на месте других – хорошо бы разобраться со своими проблемами. Не отказывайтесь от запланированного, даже если обстоятельства сложатся на первый взгляд неблагоприятно, доведите все до конца. Избегайте хаотичности и нервозности.
Шестидесятилетние супруги отмечали 35-ю годовщину свадьбы. В разгар праздника появилась фея и предложила исполнить желание каждого. Жена пожелала совершить кругосветное путешествие – и вдруг у нее в руках оказались билеты на круиз. Фея спросила мужа, что хочет он. «Я хочу, чтобы у меня была жена на 30 лет моложе меня». Фея взмахнула палочкой – и мужу стало девяносто.
11 июня суббота
Луна в Деве (11:09), 7-й лунный день (0:27)
Если этот день не складывается удачно, если все валится из рук, это означает, что срочно нужно что-то менять – и скорее не во внешних обстоятельствах, а в себе. Внимательно слушайте тех, кто сегодня обращается к вам с критикой: они помогут взглянуть на себя трезво, оценить свои достижения, возможности и ресурсы.
Нет ничего хуже, чем копить обиды и огорчения в себе. Это верный путь к депрессии. Любой человек время от времени должен «поплакаться в жилетку». Расскажите о своих невзгодах близкому человеку, который готов вас выслушать. Только не злоупотребляйте этим. Если вы будете постоянно «выливать» свой негатив, то даже самый любящий вас человек очень скоро сбежит.
12 июня воскресенье
Луна в Деве (12:17), 8-й лунный день (0:49)
Это день одиночества и сосредоточения, который потребует рассудительности и рациональности. Идеальное время самопознания, углубления, аскезы и смирения. Рекомендуется очищение физическое и духовное: зажгите свечу и обойдите с ней комнату или квартиру. Избегайте суеты, не тратьте энергию попусту.
Старайтесь удерживаться от покупки привлекательных флакончиков или баночек с кремом, обещающих быстро решить ваши проблемы. Косметические средства должны стимулировать функции кожи, а не подменять их, а это не мгновенный процесс.
13 июня понедельник
Луна в Весах (13:24), 9-й лунный день (1:09)
Неоднозначный день, удачный для активных людей и опасный для тех, кто подвержен чужому влиянию. Сегодня важно проявлять самостоятельность в решениях, выдержку и характер, не поддаваться на провокации, избегать чужих влияний. Нежелательно активно общаться, бывать в местах скопления людей.
Самое время делать заготовки – в том числе и спиртовые! Сегодня мы приготовим ликеры из натуральных ягод – пальчики оближете! К примеру, рецепт земляничного ликера. Сварите сироп из 1 кг спелой земляники, 1 кг сахара и 1/2 л воды. Разлейте в бутыли и выдержите 10–12 дней на солнце. Затем процедите, смешайте с 1/2 л водки и снова разлейте в бутылки. Можно таким же способом сделать ликер из клубники.
14 июня вторник
Луна в Весах (14:30), 10-й лунный день (1:28)
Наилучшее время для отдыха. Благоприятно общение с природой. Хорошо в этот день подумать о традициях своей семьи, предков, о том, как эти традиции поддержать и укрепить. Работайте с информацией, слушайте свой внутренний голос. Старайтесь не поддаваться суете, меньше разговаривайте и больше слушайте.
Мясной бульон следует солить за 30 минут до готовности, рыбный – в начале варки, грибной – в конце. Мясо чрезвычайно чувствительно к соли, и его легче испортить пересолом, чем недосолом. Солите его умеренно, чтобы оно оставалось сладким, нежным и имело бы выраженный мясной запах. Рыба «любит» соль, поэтому не бойтесь ее пересолить. Печень жарят несоленой, иначе она получится твердой. Овощи солят крепче, чем мясо, но слабее, чем рыбу.
15 июня среда
Луна в Весах (15:36), 11-й лунный день (1:48)
Повремените со всеми начинаниями, заканчивайте начатое, планируйте будущее. Если вы будете контролировать свои эмоции, сегодня вам удадутся любые текущие дела. Чем спокойнее пройдет этот день, тем лучше. Избегайте стрессов и постарайтесь заглянуть в себя.