Будьте 11-й лунный день – один из лучших лунных дней месяца, считается самым мощным по энергетике во всем лунном цикле. И все-таки лучше по-прежнему стараться чрезмерно не нагружать себя физически. Особенно следует беречь позвоночник, который в этот день наиболее чувствителен. К сожалению, этот день чреват разного рода травмами, поэтому нужно проявлять повышенную осторожность: колющими, режущими предметами из металла лучше не пользоваться – опасно.
16 июня четверг
Луна в Скорпион (16:42), 12-й лунный день
День, в который необходимы осторожность и внимательность в выполнении любого дела. Не бросайте начатое, обязательно доводите все до конца. Это время пробуждения скрытых резервов, преобразования природы человека. Для того чтобы воспользоваться такой силой, надо быть абсолютно чистым духовно.
Канадские ученые определили: ежедневно выпивая 3 стакана апельсинового сока, можно снизить уровень вредного холестерина и на 21 % повысить уровень полезного. Они утверждают, что апельсиновый сок выводит из крови липиды, ведущие к закупорке сосудов, следовательно, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний существенно снижается. К сожалению, апельсины в больших количествах полезны не всем. Поэтому, если вас не тянет «на кислое», заставлять себя не нужно.
17 июня пятница
Луна в Скорпион (17:47), 13-й лунный день (2:33)
День любви, творчества, спонтанности и радости бытия. Будьте к себе внимательны и снисходительны, проявляйте альтруизм, но не расслабляйтесь. Период благоприятен для деловых переговоров – вы сможете достичь взаимопонимания с окружающими.
Сократите количество потребляемой на ночь жидкости. Чашка чая, стакан минеральной воды или сока лучше выпивать не позднее, чем за два часа до сна. В этом случае вся лишняя жидкость успеет «уйти» из организма.
Крем для лица и крем под глаза нельзя наносить непосредственно перед сном! Обычно в таких кремах содержится много увлажняющих компонентов, если они не успеют впитаться в кожу, наутро лицо будет отекшим. Идеально наносить крем за сорок минут до того, как лечь спать. Остатки крема промокните салфеткой.
18 июня суббота
Луна в Стрельце (18:50), 14-й лунный день (3:00)
Лучший день для важных, долговременных проектов и дальних поездок. Все дела, начатые в этот период, удаются как нельзя лучше. Следующего такого шанса придется ждать целый месяц. Прислушивайтесь к каждому сказанному слову. Это поможет вам понять свое предназначение в этой жизни.
Молоко относят к основным продуктам питания. В нем содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный молочный сахар – лактоза. Богато молоко и кальцием. Однако некоторые люди испытывают трудности с перевариванием этого напитка. У них плохо усваивается лактоза. Причем способность к ее усвоению утрачивается постепенно, по мере взросления человека.
19 июня воскресенье
Луна в Стрельце (19:49), 15-й лунный день (3:34)
Эмоционально нестабильный день. Избегайте импульсивности и непродуманных действий. Сегодня возможны конфликты, поэтому дайте себе хорошую физическую нагрузку в спортзале. Воздерживайтесь от излишеств. Контролируйте свои эмоции и желания. Вы можете почувствовать свою уязвимость, будет сложно найти взаимопонимание с людьми.
• Конечно, я согласен, что чемпионат мира по футболу проводится слишком часто.
• А без косметики и в бигуди ты выглядишь еще привлекательнее.
• Представляешь, есть мужчины, способные из-за встречи в пивной с друзьями пропустить театральную премьеру.
20 июня понедельник
Полнолуние, Луна в Стрельце (20:44), 16-й лунный день (4:14)
Хороший день для активных дел, требующих много энергии, для общения с природой и построения творческих замыслов. Сегодня не следует жить по плану: судьба может преподнести неожиданные сюрпризы. Вы можете задавать смелые вопросы – есть шанс, что вы получите честные, искренние ответы.
Жир – 1 ч. ложка, бульон или вода – 1 л, щавель – 100 г, морковь – 10 г, лук репчатый – 1 головка, лук зеленый – 30 г, молоко – 1 ст. ложка, яйцо сырое – 1 шт. и вареное – 4 шт., лавровый лист – 1 шт, зелень петрушки, перец черный молотый, соль.
Крапиву перебрать, промыть и на 2–3 минуты погрузить в кипяток, откинуть на сито, пропустить через мясорубку и потушить 10–15 минут. Морковь и репчатый лук обжарить на масле. В конце жарки добавить мелко нарезанный зеленый лук. В кипящий бульон положить крапиву, овощи и варить 20 минут. За 5 минут до окончания варки добавить нарезанный щавель, лавровый лист, соль, перец и заправить яйцом, взбитым с молоком.
21 июня вторник
Луна в Козероге (21:31), 17-й лунный день (5:04)
Мирный, гармоничный день, когда очень важен душевный комфорт. Крик, агрессию, бесцеремонное поведение исключите полностью – они могут привести к необратимым последствиям. Благоприятный период для интеллектуального времяпрепровождения: продумайте и распланируйте свои действия на неделю.
Духи следует хранить плотно закупоренными и обязательно в стороне от прямых солнечных лучей. Неплохо держать флакон в коробочке, если вы не собираетесь часто им пользоваться.
Духи не вечны. Чем теплее в комнате, чем больше света падает на флакон, тем быстрее духи портятся. В холодном и темном месте или в плотной коробочке большинство духов сохраняет свежесть полгода или дольше. В закрытом, запечатанном виде срок хранения духов – максимум три года.
И наконец, пусть открытые духи у вас долго не стоят. Пользуйтесь ими чаще! Холодильник, что и говорить, хорошее место для защиты духов, но есть кое-что получше, это – ваша кожа.
22 июня среда
Луна в Козероге (22:12), 18-й лунный день (6:01)
Это время покоя, созерцания и размышления. Необдуманные шаги и рискованные операции могут привести к плачевному результату. Сегодня звезды будут благоприятствовать тем, кто четко знает, чего хочет, и умеет правильно планировать свои действия.
По мнению немецких ученых, те, кто съедает по яблоку в день, имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности, кверцетин, способны также тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, яблоки содержат витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.
23 июня четверг
Луна в Водолее (22:47), 19-й лунный день (7:06)
День в целом не очень благоприятный, нужно постараться избавиться от негативной энергии. Задумайтесь о своих помыслах. Окажите поддержку тем, кто в ней нуждается. Обостряется «инстинкт толпы», низменные инстинкты, поэтому не стоит следовать своим порывам и потакать желаниям.
Символ 19-го лунного дня – Паук. Тяжелый и пассивный день. Его энергетика очень тяжела для человека и плохо переносится организмом. Резервы здоровья легко восстановимы, но желательно все-таки быть предельно собранными и осмотрительными. Это время опасное, один из самых конфликтных дней во всем лунном месяце. Напряжение просто «витает в воздухе», и достаточно одного неосторожного слова или недоброго взгляда, чтобы тут же возник конфликт. Последствия ссоры могут быть тяжелыми. Сведите к минимуму общение с незнакомыми людьми. Контролируйте деньги и документы.
24 июня пятница
Луна в Водолее (23:16), 20-й лунный день (8:17)
День иллюзий, заблуждений, обманов и отравлений (можно отравиться даже качественными продуктами). Не поддавайтесь внушению, лени, земным соблазнам. Отложите все важные дела, какими бы неотложными они вам не казались. Побудьте наедине с собой. Лучшее, чем можно заняться, – рутинные дела.
Это средство пришло из профессиональной косметологии. Оно представляет собой продукт, содержащий намного больше биологически активных веществ, чем кремы. Как правило, в сыворотке есть и специальные вещества – энхансеры, которые делают кожу более проницаемой, открывая доступ к глубоким слоям кожи, а активные вещества увлажняют, оживляют, подтягивают и т. д. – в зависимости от того, для чего конкретная сыворотка предназначена.
25 июня суббота
Луна в Рыбах (23:42), 21-й лунный день (9:32)
Плавный и гармоничный день, время милосердия, терпения и духовного преображения. Практические усилия не дадут особых результатов. Но начатое дело не бросайте и обязательно доведите до конца. Перегрузки сегодня противопоказаны. Посвятите вечер дому, семье, любимым.
Мясо цыпленка (грудки) – 4 шт., майоран измельченный – 1 ч. ложка, корица молотая – 1/2 ч. ложки, порошок чили – 1 ч. ложка, тмин молотый – 1 ч. ложка, кориандр молотый – 1/2 ч. ложки, перец черный молотый – 1/2 ч. ложки, чеснок – 6 зубчиков.
Чеснок, вино, все специи и соль взбить миксером в течение 1–2 минут. Грудки цыпленка натереть приготовленной смесью и поместить в холодильник на 4 часа. Маринованные грудки обжарить с маслом на умеренном огне в течение 4–5 минут до размягчения.