18 марта. Вторник
III фаза Луны – лунный день 18 (20:59); Луна в Деве
• В целом день благоприятный. Характеризуется избытком энергии, контактностью, повышением сексуального потенциала. Однако на этом фоне возможны ненужные или нежелательные знакомства.
• Уязвимы область печени, поясница, мочеполовая система, вся верхняя часть таза. Возможны головные боли, кожные высыпания, обострение плеврита. Бессонница как результат перевозбуждения. Высока опасность венерических заболеваний.
Kak пить воду
Умеете ли вы правильно пить минеральную воду? Наверное, такой вопрос вас удивит – кто же не умеет пить воду? И все-таки… Врачи считают, что пить лечебную воду нужно как можно медленнее, чтобы слизистая рта как можно дольше подвергалась воздействию химических ингредиентов воды.
Теплая вода понижает тонус желудочно-кишечного тракта, а холодная – повышает. Медленное питье холодной воды натощак хорошо помогает при запорах, так как перистальтика кишечника усиливается. Однако употребление ледяной воды может вызвать нежелательные реакции организма, такие как приступы стенокардии и нарушения сердечного ритма.
19 марта. Среда
III фаза Луны – лунный день 19 (22:12); Луна в Деве
• В целом день благоприятный. Характеризуется избытком энергии, контактностью, повышением сексуального потенциала. Постарайтесь избегать воздействия лака, красок, порошков. Не давите фурункулы, не убирайте бородавки. Не злоупотребляйте спиртным и большим количеством жидкости. Животных не кастрировать.
• Можно лечиться энергетически, начинать лечебные процедуры для избавления от излишков веса.
Какой должна быть постель?
Весь вечер вы только и мечтали добраться до постели, но легли и, вместо того чтобы уснуть, ворочаетесь с боку на бок и никак не можете обрести желанный покой. Для начала проверьте, правильно ли вы лежите. Подушка должна заполнять шейный изгиб, чтобы дать опору и отдых позвоночнику. Если у вас плохое периферическое кровообращение, возьмите в постель грелку – с холодными ногами заснуть трудно, стопы и голени должны согреться, чтобы расслабиться. Околоносовая часть лица тоже не должна мерзнуть. Спать с открытым окном в холодной комнате полезно лишь тем, у кого правильно поставлено носовое дыхание, поэтому позаботьтесь о том, чтобы воздух в спальне был свежим, но не холодным.
20 марта. Четверг
III фаза Луны – лунный день 20 (23:25); Луна в Весах
• Уязвимы область от пупка до копчика, нижний отдел толстой кишки и прямая, внешние половые органы, простата, нос, гайморовы пазухи, область верхней губы. Возможна депрессия. Постарайтесь не употреблять алкоголь и острую пищу. Осторожно беременным – высока вероятность выкидыша. Противопоказаны водные процедуры, экстрасенсорное лечение.
Салаты из свеклы
Не забывайте, что овощи необходимы организму круглый год. Очень хорошо влияют на кишечник свекольные салаты.
Салат с черносливом Сварите 2 среднего размера свеклы, натрите на крупной терке. Порубите не слишком мелко 4–5 шт. крупного чернослива, 3–4 грецких ореха. Разотрите зубчик чеснока. Все хорошо перемешайте. Заправьте растительным маслом.
Салат из свеклы с яблоками Сварите 3 небольшие свеклы, нарежьте их соломкой или натрите на крупной терке. Натрите на крупной терке 1 кислое яблоко. Разотрите 1 зубчик чеснока. Заправьте салат по вкусу соком лимона, горчицей, растительным маслом.
21 марта. Пятница
III фаза Луны – продолжение 20 лунного дня; Луна в Весах
• Действуют все рекомендации предыдущего дня. Для гармонизации физического и психического самочувствия используйте горный хрусталь, яшму.
«Есть только миг»…
«Ничто так не мешает радоваться жизни, как сама жизнь» – в этой шутке содержится немалая доля горькой правды. Так как же научиться радоваться? Вряд ли вам удастся полюбить сразу и безоговорочно всю вашу жизнь от начала до конца. Попробуйте полюбить лишь один момент из этой жизни – настоящий момент. Но скажите честно, если не думать о прошлом и будущем, разве сейчас, в настоящий момент, вам так уж плохо? В прошлом уже ничего не изменить, для будущего, пока оно не наступило, тоже трудно что-нибудь сделать, зато каждый настоящий момент жизни можно сделать стартовой площадкой для нового, совершенно другого будущего. Только в настоящем моменте есть подлинное творчество и настоящая жизнь. Так будьте же внимательны к мгновению, в котором вы живете.
Тот, кто постоянно включен в настоящее, – самый счастливый человек, который живет действительно полноценной жизнью.
22 марта. Суббота
III фаза Луны – лунный день 21 (00:34); Луна в Скорпионе
• Уязвимы бедра, бедренные кости, копчик, крестец, ягодицы, область промежности. Возможно обострение невралгий, астмы, возникновение сердечных спазм, судорог.
• Берегите печень. Не удаляйте зубы, не лечите кости.
Массаж от насморка
Хотите быстро избавиться от насморка? Попробуйте сделать это, массируя подошвы ног. На поверхности наших ступней размещено несколько десятков тысяч нервных окончаний, связанных со всеми частями тела. Сила нажима не должна быть чрезмерной, но в то же время массаж должен быть достаточно интенсивным.
Массаж производите пальцами, реже всей кистью, можно пользоваться различными вспомогательными приспособлениями – карандашом с резиновым наконечником, жесткой щеткой или гребенкой.
Чтобы избавиться от насморка, массируйте мягкую часть больших пальцев ног. Эту зону необходимо массировать растирающими движениями, а также сдавливать пальцы у основания ногтя.
23 марта. Воскресенье
III фаза Луны – лунный день 22 (1:38); Луна в Скорпионе
• Действуют рекомендации предыдущего дня.
• Попробуйте скорректировать состояние печени и желчного пузыря с помощью медитации (положительных настроев) на сине-зеленый цвет, ветер, движение воздуха.
Настой овса
При заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы поможет настой овса.
Возьмите 1 часть зерен и залейте 10 частями воды, настаивайте 24 часа, процедите и принимайте по 0,5–1 стакану 2 раза в день. Настой регулирует обменные процессы в сердечной мышце и нервной ткани. Помогает он также при общем нарушении обмена веществ.
24 марта. Понедельник
Последняя четверть Луны – лунный день 23 (2:33); Луна в Стрельце
• Уязвимы колени, нижняя треть бедер, верхняя треть голени. Обострения ревматизма и остеохондроза, нарушения пищеварения, кожные сыпи, простуды.
• Существует опасность переломов ног, травм коленей.
• Не рекомендуется заниматься позвоночником. Не обращайтесь к костоправам. Не лечите зубы.
• Показаны любые закаливания, диета, голодание.
Очищение рисом
Для лечения остеохондроза попробуйте следующую диету.
Возьмите шесть пол-литровых банок и пронумеруйте их по порядку. Положите в каждую по 2 ст. ложки перебранного и промытого риса. Залейте рис водой, банки прикройте марлей.
Через сутки слейте воду в первой банке. Рис положите в кастрюлю, влейте 0,5 л кипятка. Варить рис нужно 5 минут. Съешьте отваренный рис. После такого завтрака не ешьте и не пейте 4 часа, то есть до обеда. Вновь положите в банку 2 ст. ложки риса и залейте водой. Теперь ее очередь настанет после банки номер 6. В остальных банках поменяйте воду, делать это нужно ежедневно. На второй день повторите процедуру с банкой номер 2.
Продолжительность диеты – 6 недель. Она помогает выгнать лишние соли и сбавить вес. Во время рисовой диеты необходимо поддерживать почки, принимая отвар брусничного листа.
25 марта. Вторник
IV фаза Луны – лунный день 24 (3:20); Луна в Стрельце
• Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Основные типы вин: кагор
Освященный кагор издавна называют церковным вином, его используют в религиозных ритуалах. Ритуальный характер кагора прослеживается и в быту – он хорош на тесных семейных торжествах. Вино это хоть и считается десертным, но вполне может употребляться в течение всей трапезы. Пьют его маленькими глотками, при этом, сосредоточив внимание на аромате и вкусе, вы не должны отпускать от себя мысли о людях и событиях, в честь которых вы пьете кагор. Надо уважать почтенную роль этого вина – оно объединяет людей, как с высшими силами, так и между собой. Кагор помогает не только душе, но и телу, – его пьют небольшими дозами, лучше подогретым, при простудах, желудочных болезнях и других недомоганиях.
Кагоры без выдержки содержат 16 % спирта и 16 % сахара, в марочных, выдержанных 3 года, сахара 18–25 %. Лучшими кагорами СНГ считаются: российский «Черные глаза», крымский кагор «Южнобережный», молдавский «Чумай», азербайджанские «Шемаха» и «Кюрдамир», узбекский «Узбекистан».
26 марта. Среда
IV фаза Луны – лунный день 25 (3:57); Луна в Козероге • Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Очищение кожи
Для сухой и чувствительной кожи лучше всего купить очищающее молочко. Молочко является нейтральной смесью жира и воды. Оно достаточно нежно растворяет грязь и пот, однако действует при этом самым щадящим образом. Содержание жира в нем равно примерно 25 %. Молочко содержит специальные масла, например масло календулы, авокадо или ланолиновое, которые дополнительно снабжают кожу жиром. Преимущество молочка состоит в том, что благодаря ему сухая кожа не теряет после мытья влагу, а приобретает ее. Она не только мягко очищается, но и подпитывается различными полезными веществами. Если у вас чувствительная кожа, приобретайте молочко с календулой или просвирником. Эти растения обладают расслабляющим и смягчающим действием.
27 марта. Четверг
IV фаза Луны – лунный день 26 (4:29); Луна в Козероге
• Уязвимы голени, икры, лодыжки, щиколотки, кровеносная система. Уязвимы глаза. Лучший период для экстрасенсорного лечения. Избегайте нагрузок на ноги. Не удаляйте зубы. Противопоказаны воздушные процедуры.