Пюре из молодой крапивы
Отварите до готовности 1 кг крапивы в 5 л бурно кипящей соленой воды, откиньте на дуршлаг, обдайте холодной водой, а затем очень мелко порубите или пропустите через мясорубку. Полученный отвар можно использовать для приготовления соусов или супов.
Положите в сотейник с растительным маслом 60 г пшеничной муки (мука не должна поджариваться), добавьте отвар крапивы, доведите до кипения, затем соедините с крапивной массой, добавьте соль и сахар по вкусу, все хорошо перемешайте и снова прокипятите. Если хотите, добавьте тертый мускатный орех.
30 мая. Пятница
I фаза Луны – лунный день 3 (6:33); Луна в Тельце
• Уязвимы область плеч, лопаток, ключиц, предплечий, кисти рук, легкие, трахея, бронхи, гортань, ребра (выше уровня сосков). Понижается гемоглобин.
• Не перегружайте руки, плечи. Меньше курите. Не удаляйте зубы. Хороши любые энергетические и водные процедуры.
Дерево-доктор
Подпитка энергией от деревьев – прекрасный способ пополнить свою энергетику. Однако среди деревьев есть как доноры, так и вампиры. Растения-вампиры могут избавить нас от нездоровой, «грязной» энергии, но наполнить нас свежей энергией не в состоянии.
Энергетически сильные деревья-доноры: дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина. Чем сильнее дерево – тем меньше рядом с ним других деревьев.
Выберите в лесу или парке дерево, которое вам понравилось. Подойдите к нему и примите удобную и приятную для себя позу. Мысленно попросите дерево о помощи. Прислушайтесь, что оно отвечает. Если неприятных ощущений нет, продолжайте контакт с ним. Общение с деревом не должно продолжаться больше часа. После такой процедуры вы ощутите радость и подъем жизненных сил. Мысленно попрощайтесь с деревом, чтобы ваши энергетические поля отделились друг от друга. Процедуру можно повторить через 3–4 дня.
31 мая. Суббота
I фаза Луны – лунный день 4 (7:27); Луна в Близнецах
• Общее снижение энергетического потенциала. Резко снижается способность концентрироваться. Возникают проблемы с реализацией планов, идей. Из-за самообмана вы будете искаженно воспринимать действительность. По возможности проведите день в одиночестве, наедине с природой.
• Медитации (положительные настрои) на сине-зеленый цвет, ветер, движение воздуха помогут скорректировать состояния печени и желчного пузыря. Высока вероятность заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе из-за недостатка свежего воздуха.
• Действуют рекомендации предыдущего дня.
Удобрения
Чтобы приготовить азотное удобрение, возьмите обычную бочку – деревянную или железную, накосите в нее до 2/3 травы, нарубите траву сечкой и умните ногами. Старайтесь, чтобы из травы выделилось как можно больше сока. Затем залейте водой и оставьте так для брожения на неделю. Процесс брожения рождает не очень-то приятный запах, поэтому бочку следует герметично закрыть. Через положенные семь дней жидкое азотное удобрение будет готово к использованию: его вдовое разбавляют водой и поливают посадки.
Также неплохо удобрять почву замоченными хлебными корочками. Так что не выкидывайте недоеденный зачерствевший черный хлеб, а складывайте в отведенное для этого место. Когда придет весна, вы замочите свой «зимний» хлеб, настоите его на воде, как для кваса и можете использовать для полива.
Июнь
1 июня. Воскресенье
I фаза Луны – лунный день 5 (8:26); Луна в Близнецах • Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Мы и наши дети
Часто ли вы задумываетесь о том, чего вы хотите добиться, воспитывая своих детей, и каков наилучший способ достичь цели? Разумеется, ребенку приходится постоянно ставить какие-то ограничения. Это необходимо, чтобы уберечь его от опасности и чтобы научить сосуществовать с другими людьми. Но как мы учим ребенка следовать правилам? Попробуйте посмотреть со стороны, как вы разговариваете со своим сыном или дочерью: «Можно хоть раз убрать постель?», «Посмотри, что творится у тебя в комнате (на столе, в портфеле, в тетради и т. д.)», «Опять ты врешь?», «Неужели непонятно, что твоя музыка мне мешает?» Реакцию на такие замечания предсказать нетрудно – раздражение или озлобление обеспечены. Очень часто, пытаясь изменить или исправить что-то в ребенке, мы подобны врачу, который не может найти причину болезни и поэтому борется с ее симптомами.
2 июня. Понедельник
I фаза Луны – лунный день б (9:28); Луна в Раке
• Уязвимы грудь, ребра ниже сосков, молочные железы, пищевод, поджелудочная железа, диафрагма, верхний отдел печени. Велика опасность отравлений: пищевых, алкогольных, лекарственных. Не принимайте алкоголь, лекарства (лечитесь травами), меньше курите. Не увлекайтесь водными процедурами. Самый опасный знак для абортов.
• Используйте медитации (положительные настрои) на красный цвет, солнце, огонь для коррекции состояния сердца и тонкого кишечника.
Солнце лечит глаза
В начале лета обязательно воспользуйтесь мягким действием солнечного света на закате или восходе. Утром или вечером смотрите на солнце в течение 10–15 минут.
Такая процедура не только благотворно влияет на глаза, но и укрепляет нервную систему, освобождая от отрицательных эмоций. Оздоравливающее влияние оказывает она и на зрение, этим приемом пользуются индийские йоги, чтобы сохранить зоркость до глубокой старости. Иногда после первых 5–6 процедур глаза начинают слезиться – так проходит процесс очищения роговицы. После нескольких повторных процедур процесс прекратится, и вы почувствуете, что ваши глаза стали утомляться значительно меньше. Избегайте смотреть на Солнце в очках, это может привести к потере зрения.
3 июня. Вторник
I фаза Луны – лунный день 7 (10:34); Луна в Раке
• Действуют рекомендации предыдущего дня. Весь день сохраняется вероятность психических срывов, обострения функциональных психозов. В первую очередь это может отразиться на людях, склонных к повышенному давлению, нарушению обмена веществ.
Тест для позвоночника
Давайте попробуем провести несложный тест, чтобы определить гибкость вашего позвоночника.
Наклонитесь вперед (ноги вместе) и попробуйте достать ладонями пол. Если вам это не удалось – гибкость плохая, недостаточная.
Лежа на спине поднимите ноги и заведите их за голову. Отлично, если вы смогли коснуться пола прямыми ногами. Согнутыми – хуже. Если совсем не смогли коснуться – гибкость ниже нормы.
Наклонитесь влево, вправо, скользя по ноге рукой. Пальцами вы должны дотянуться до икр. Если вам это не удалось – вам необходимо заняться комплексом упражнений по восстановлению гибкости.
4 июня. Среда
I фаза Луны – лунный день 8 (11:39); Луна во Льве
• Действуют рекомендации предыдущего дня. Уязвимы область верхней части спины, позвоночного столба, мышцы позвоночника, система циркуляции крови. Нагрузки снизьте до минимума. Избегайте перенапряжения головного мозга.
Развиваем гибкость
Комплекс упражнений для развития гибкости позвоночника и общего тонуса. Из специальных приспособлений вам понадобится обыкновенный стул.
1. Сядьте на край стула, обопритесь о сиденье руками и выпрямите их. Ноги вытяните вперед и поставьте на ширину плеч. Не сгибая ног, на вдохе оторвитесь от стула. Прогнитесь. Выдохните, возвращаясь в исходное положение.
2. Отойдите от стула на один шаг, встаньте лицом к сиденью. Упритесь в сиденье руками. Ноги поставьте врозь как можно шире. Встаньте на колени.
3. Встаньте за спинкой стула. Возьмитесь за нее руками. Правую ногу поставьте перед левой. Подпрыгнув, поменяйте ноги местами.
4. Встав за спинкой стула, положите на нее руки. На полшага отступите от спинки и начните попеременно сгибать ноги, стараясь достать коленом до верхнего края спинки.
5. Стоя боком к стулу, поставьте носок вытянутой ноги на сиденье, руки на поясе. Приседайте на ноге, которая стоит на полу.
6. Сядьте боком к спинке стула. Возьмитесь за нее рукой. Поднимая руку вверх, прогнитесь назад несколько раз, стараясь пальцами руки коснуться пола.
5 июня. Четверг
I фаза Луны – лунный день 9 (12:46);Луна во Льве • Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Как уберечь кровеносные сосуды
Не носите сдавливающих туалетов. Рубцы на теле – это не что иное, как нарушенное кровообращение. Точно так же и с обувью. На работе и дома нужно носить свободную обувь. Оставьте где-нибудь в укромном местечке на время работы свою модную обувку. Освободите ноги!
У людей тучных, как и с пониженным весом или ослабленным здоровьем, внутренности сдавливают сосуды таза, нарушается отток крови от конечности. Если ноги болят во второй половине дня, если к тому же есть отеки или их признаки, нужно поднять живот. Есть простой способ – надеть бандаж на тесемках. Стоит его надеть, как у человека исчезают боли в суставах, ноги уже не отекают, улучшается кровообращение, прекращается сердцебиение.
Во второй половине дня носите супинаторы. Наблюдения свидетельствуют, что если человек, плохо себя чувствующий во второй половине дня, наденет супинаторы и немного погуляет, у него падает давление до нормы, улучшается самочувствие, прекращаются боли. Носить супинаторы нужно до первого ощущения неловкости в стопе.
6 июня. Пятница
Первая четверть Луны – лунный день 10 (13:53); Луна во Льве
• Уязвимы брюшная полость, живот, покровы брюшины, тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, пупок и пупочная область, аппендикс, селезенка, нижний отдел печени. Возможны обострение диабета, панкреатита; тромбофлебита, тромбоз вен голени, коронарный тромбоз; воспаления лимфоузлов ушных, щитовидных и паращитовидных желез; травмы области ног ниже колен. Велика опасность венерических болезней. Не кастрировать животных. Строгая диета. Не есть тяжелую пищу. Люди, склонные к заболеваниям вен, должны беречься в первую очередь. Соблюдайте строгую диету.