рягалось все лицо, разомкните челюсти, но губы соедините вместе. В течение первых 2–3 секунд глаза должны быть закрыты, брови подняты вверх. Следующие 5 секунд широко раскройте глаза и постепенно опускайте брови до полного расслабления. Упражнение повторяйте не более 4–5 раз. С его помощью можно также удалить из глаза соринку.
11 августа. Понедельник
III фаза Луны – лунный день 17 (21:04); Луна в Козероге
• Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Как улучшить почву
Песчаные почвы очень бедны органическими и минеральными веществами. Кроме того, они обладают низкой водоудерживающей способностью. Эти недостатки и надо восполнить.
Хороший вариант быстрого окультуривания сплошного песка или глины – постепенное освоение. Для начала нужно поселить в земле микроорганизмы.
С осени выройте канавку глубиной около 10 см, длиной 60–70 см. Уложите в нее жгутом солому, сколько поместится. Рядом сделайте такую же канавку, а почвой из нее засыпьте солому в первой. Затем ройте третью и так далее.
Поскольку в соломе мало азота и фосфора, последние вносят в виде минеральных удобрений, растворенных в воде. Если вместо соломы используют сено, то можно обойтись и без минеральных удобрений, но сено должно быть из трав без созревших семян. В соломе могут оказаться семена сорняков, поэтому перед внесение ее следует просеять.
12 августа. Вторник
III фаза Луны – лунный день 18 (21:30); Луна в Водолее
• День, безусловно, будет благоприятен для творческих, дисциплинированных людей. При появлении неуверенности и сомнений постарайтесь не допускать эмоциональных всплесков. Желательно ограничить потребление алкоголя, сексуальные контакты.
• Используйте медитации (положительные настрои) на желтый цвет, желтые цветы, желтые листья для коррекции состояния селезенки, желудка.
• Действуют рекомендации 13-го лунного дня.
Молитва старцев Оптиной пустыни
Если вы лечитесь химическими препаратами или травами, искренняя молитва, идущая из глубины сердца, усиливает эффект лечения и умножает ваши силы в борьбе с болезнью. Лично мне очень близки простые и мудрые слова молитвы, которую произносили старцы Оптиной пустыни:
«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какия бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех делах и словах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волей и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь».
13 августа. Среда
III фаза Луны – лунный день 19 (21:55); Луна в Рыбах
• Уязвимы ступни и подошвы ног. Повышается общая токсичность организма. Возможны инфекционные, кожные заболевания, аллергии. Не принимайте алкоголь, лекарства (лечитесь травами), меньше курите. Не перегружайте ноги, кожу, печень, органы слуха. Потребляйте больше жидкости. Не лечитесь биоэнергетически.
Гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь – хроническое заболевание, характеризующееся постоянным, а в начальных стадиях – периодическим повышением артериального давления.
В основе гипертонической болезни лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается. Гипертоническая болезнь – очень распространенное заболевание; обычно она развивается после 40 лет, чаще у женщин. Болезнь развивается медленно; начинается с периодических головных болей, сердцебиения; кровяное давление становится неустойчивым. Затем появляется онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание «мушек» перед глазами, быстрое утомление, повышение кровяного давления становится стойким, в сосудах к этому времени происходят склеротические изменения. Эта стадия длится несколько лет.
При дальнейшем развитии у больного обнаруживается сердечная или почечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения.
14 августа. Четверг
III фаза Луны – лунный день 20 (22:20); Луна в Рыбах
• Действуют рекомендации предыдущего дня. Вечером возможны проявления болезней аорты, позвоночника, нарушения сердечного кровообращения, боли в позвоночнике.
• Берегите горло, бронхи. Не нервничайте, не конфликтуйте.
Медовый спас
Сегодня, по истечении месяца после Апостольского поста, начинается двухнедельный Успенский пост, установленный перед великими праздниками Преображения Господня и Успения Божией Матери. Этот пост далеко не такой суровый, как Апостольский, ведь лето уже успело обеспечить нас обильной растительной пищей. Начало его всегда воспринималось как праздник, верующие несли в церковь святить венки из колосьев нового урожая и первые соты со свежим медом.
На Руси этот день получил название Медовый Спас, потому что с этого дня пчелы прекращают собирать мед, и пчеловоды могут вынимать соты из ульев.
15 августа. Пятница
III фаза Луны – лунный день 21 (22:46); Луна в Рыбах
• Уязвимы голова и ее покровы (без нижней челюсти), кости черепа и лица (кроме области носа, верхней губы, гайморовых пазух). Не перегружайте глаза и головной мозг.
• Ограничьте прием кофе, чая. Не удаляйте зубы.
Как лечиться медом
Благотворное действие меда на организм людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, давно доказано. Однако тем, кто страдает такими заболеваниями, лучше не пить горячий чай с медом, так как это приводит к дополнительной нагрузке на больное сердце.
Сердечникам рекомендуется употреблять мед в небольших количествах (по 50—100 г в сутки) в течение длительных периодов (1–2 месяца). Это улучшает общее состояние, повышает гемоглобин, благотворно влияет на сердечно-сосудистый тонус и состав крови.
Для лечения гипертонии рекомендуется применять мед, смешанный с овощными соками. Возьмите 1 стакан свекольного сока, столько же соков моркови и хрена (натертый хрен предварительно настаивают на воде 36 часов) и сок одного лимона. Все смешайте с 1 стаканом меда. Принимайте смесь в течение 2 месяцев по 1 ст. ложке 2–3 раза в день за 1 час до или через 2–3 часа после еды. Можно приготовить смесь без свекольного сока. Хранить такие смеси нужно в хорошо закрывающейся стеклянной посуде в прохладном месте.
16 августа. Суббота
III фаза Луны – лунный день 22 (23:15); Луна в Овне
• Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Снижение кровяного давления с помощью народных средств
• Принимать ванны с отваром валерианы (1/2 кг корня для полной ванны).
• Пить сок сырой свеклы, выдержанной в холодильнике не менее 2 часов по 1/3 стакана за 20–30 минут до еды.
• 1/2 стакана натертой сырой свеклы смешать с 1/2 стакана меда; принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 месяцев.
• 2 стакана свекольного сока, 250 г меда, 1 лимон, 11/2 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.
• Смешать 1 стакан морковного сока, 1 стакан свекольного сока, 1/2 стакана клюквенного сока, 1/2 стакана спирта или водки, 1 стакан меда. Настоять в темном месте 3 суток. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.
• Сок кресс-салата принимать по 2 ч. ложки 3 раза в день.
17 августа. Воскресенье
Последняя четверть Луны – лунный день 23 (23:48); Луна в Овне
• Уязвимы нижняя челюсть, шея, шейные позвонки, небо, гортань, горло, пищевод.
• Ослаблены области гайморовых пазух, мозжечка, гипофиза, пищевода, затылка. Повышена чувствительность к качеству продуктов.
• Не перегружайте голосовые связки. Меньше говорите. Не удаляйте зубы. Период хорош для зачатия.
Солнышко на грядке
Про лекарственные свойства подсолнуха знают далеко не все. Между тем лекарственным сырьем являются краевые цветки, листья и зрелые семянки. Изготовленные из подсолнечника отвары и настои расслабляют гладкую мускулатуру, повышают аппетит, оказывают жаропонижающее воздействие.
Зеленые листья заготавливают в начале лета, сушить их можно при температуре до 50 С, хранить высушенные листья можно 2 года. Краевые ярко-оранжевые цветки нужно собирать в начале цветения. Если вы снимете их аккуратно, не повреждая корзинок, вы не нанесете растению вреда. Сушить цветки нужно в темном, хорошо проветриваемом месте.
Отвар из листьев и цветков пьют как горечь, возбуждающую аппетит, а также для снижения температуры. Используют подсолнечник и для лечения спазмов кишечника и бронхов.
(Продолжение см. 18 августа)
18 августа. Понедельник
IV фаза Луны – продолжение 23 лунного дня; Луна в Тельце
• Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Солнышко на грядке (продолжение)
Отвар из листьев и цветков подсолнечника приготавливают следующим образом.
Залейте 1 ст. ложку сырья 1 стаканом горячей воды. Поставьте смесь на водяную баню и кипятите 15 минут. Затем 45 минут охлаждайте при комнатной температуре. Процедите и долейте кипяченой воды до исходного объема. Принимайте отвар по 1–2 ст. ложки 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
19 августа. Вторник
IV фаза Луны – лунный день 24 (00:51); Луна в Тельце
• Действуют все рекомендации предыдущего периода.
Преображение Господне
Незадолго до последнего своего прибытия в Иерусалим Господь поведал ученикам о том, что он будет замучен в Иерусалиме, приняв крестные страдания. Ученики восприняли эту весть с изумлением и страхом. И тогда Он открылся им не только как Мессия Израиля и всего человечества, но как Царь вечного духовного царства. Это произошло на горе Фавор. Иисус взял с собою Петра, Иакова и Иоанна и поднялся с ними на гору. На Фаворе апостолы увидели Божественное Преображение Христа, явление Его величия и славы. Лицо Спасителя просияло как солнце, одежды стали белыми, как свет. Он стоял, окруженный сиянием. Спасителю явились два пророка, Моисей и Илия, и беседовали с Ним. Три апостола пережили явление Божественного света как ни с чем не сравнимую великую радость.