6 ноября. Четверг
II фаза Луны – лунный день 15 (16:39); Луна в Овне
• Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Глаза и компьютер
Многие проводят долгие часы за компьютером. Мнение о том, что от этого портится зрение, очень распространено. Однако, если соблюдать несколько несложных правил при работе, можно уберечь глаза не только от потери зрения, но даже от утомления.
Обратите внимание на освещение рабочего места – оно должно быть равномерным, не должно быть слишком ярких источников света, свет должен быть ровным, рассеянным.
Через каждые 40–45 минут проводите специальные упражнения для расслабления глазных мышц.
1. Плотно закройте и широко откройте глаза 6–7 раз с интервалом в 30 секунд.
2. Посмотрите вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
3. Вращайте глазами по кругу вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону.
4. Быстро, быстро моргайте в течение 1–2 минут.
5. Закройте веки и очень осторожно и нежно промассируйте их круговыми движениями пальцев в течение 1 минуты.
7 ноября. Пятница
Полнолуние – лунный день 16 (17:13); Луна в Овне
• Уязвимы нижняя челюсть, шея, шейные позвонки, небо, гортань, горло, пищевод. Ослаблены области гайморовых пазух, мозжечка, гипофиза, пищевода, затылка. Повышена чувствительность к качеству продуктов.
• Не перегружайте голосовые связки, меньше говорите. Постарайтесь не голодать. Период хорош для зачатия.
Влажность полезная и вредная
Если синоптики обещают повышенную влажность (свыше 85 %), учтите, что организм будет острее реагировать на холод. Негативно сказывается на состоянии и слишком большая разница во влажности – переход из «пересушенного» воздуха дома в сырость на улице.
Прежде всего, выходя на улицу, не забудьте о шерстяном (не синтетическом!) шарфе, а также о шапочке и носках.
Влажность воздуха дома с началом отопительного сезона обязательно нужно повышать. Опрыскивайте цветы, поставьте на подоконник несколько сосудов с водой. Нормальный уровень влажности дома должен быть около 50 %. Именно при таком уровне влажности хорошо работается и не пересыхает слизистая оболочка, которая является первой преградой на пути болезнетворных микробов.
8 ноября. Суббота
III фаза Луны – лунный день 17 (17:53); Луна в Тельце • Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Как лечить ячмень
Как только почувствуете, что на глазу вот-вот вскочит ячмень, начинайте накладывать согревающие компрессы из слабого отвара ромашки или борной кислоты. Ячмень, который появляется часто, говорит о том, что сопротивляемость вашего организма понижена и ему не хватает витаминов.
Чтобы предупредить повторение воспаления, старайтесь поддержать свой организм с помощью естественных витаминов. Хорошо помогают при обострениях: сок алоэ, который следует принимать по 1 ч. ложке 2 раза в сутки в течение 20 дней, свежие домашние соки из сырых овощей и фруктов. Для наружного применения можно также использовать березовый настой.
Залейте 1 ч. ложку почек или 2 ст. ложки листьев 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Используйте в виде примочек и промываний 4–6 раз в сутки.
9 ноября. Воскресенье
III фаза Луны – лунный день 18 (18:39) Луна в Тельце
• Перевозбуждение на фоне общей усталости чревато нервными срывами. Постарайтесь сегодня ни с кем не выяснять отношения.
• К вечеру улучшается интуиция, появляется возможность использовать энергию с максимальным результатом, растет сексуальная активность. Хорошо на самочувствие повлияет коллективный отдых.
• Уязвимы горло и щитовидная железа.
• Проведите этот день на воздухе, хорошенько отдохните.
• Физическое и психическое самочувствие помогут гармонизировать украшения с лазуритом, шпинелью, изумрудом, жемчугом, турмалином.
Мытье окон и дверей
Двери и оконные рамы моют водой с нашатырным спиртом (на 1 л воды 1 ст. ложка спирта). Двери и рамы, окрашенные цветной краской, моют теплым процеженным настоем чая (2 ч. ложки сухого чая на 1 л горячей воды).
Пятна на стекле от засохших белил соскабливают лезвием безопасной бритвы, следы свежей краски удаляют скипидаром.
Если стекла загрязнены мухами, их протирают денатуратом.
На зиму, чтобы стекла не замерзали, протрите их с обеих сторон тонким слоем глицерина. Намазывать нужно стекла только на внутренней раме.
10 ноября. Понедельник
III фаза Луны – лунный день 19 (19:33); Луна в Тельце
• Уязвимы область плеч, лопаток, ключиц, предплечий, кисти рук, легкие, трахея, бронхи, гортань, ребра (выше уровня сосков).
• Понижается гемоглобин.
• Не перегружайте руки, плечи. Меньше курите. Не удаляйте зубы.
• Хороши любые энергетические и водные процедуры.
• Используйте медитации (положительные настрои) на белый цвет, холод, сухость для коррекции состояния легких и толстого кишечника.
Самооценка и здоровье
Связана ли самооценка со здоровьем? Безусловно. Человек с высокой самооценкой спокойно относится к мнению окружающих, а значит, гораздо менее уязвим в плане эмоциональном. Здоровая самооценка помогает человеку спокойно относиться к иному мнению, избегать ненужных конфликтов и споров, он менее впечатлителен и влюбчив. Питая к кому-то привязанность, человек с высокой самооценкой не страдает от приступов ревности и обиды, ему не кажется, что его недооценивают, а его права ущемляют. Такой человек с готовностью приходит на помощь, не требуя признания своих заслуг.
Для человека с низкой самооценкой очень важно, что думают о нем другие, поэтому в процессе общения он может испытывать волнение и другие сильные эмоции. Такой человек отличается повышенной впечатлительностью к замечаниям других и высокой мнительностью. Он любит спорить, ведь победа в споре дает ему возможность самоутверждения. Как правило, такие люди ревнивы, поскольку им кажется, что ими пренебрегают. Они поглощены своими переживаниями и с трудом принимают чужую точку зрения. Их переживания негативно сказываются и на состоянии здоровья.
11 ноября. Вторник
III фаза Луны – лунный день 20 (20:31); Луна в Близнецах
• Нервные расстройства в течение дня могут вызвать расстройство мочеполовой функции, нарушение менструального цикла. На нервной почве могут возникнуть заикание, невралгические боли и судороги в мышцах кистей, икроножных, голеностопа.
• Остерегайтесь несчастных случаев, связанных с электричеством.
Основные типы вин: херес
Название вина связано с испанским городом Хересде-ла-Фронтера (южная провинция Андалусия). Это своеобразное крепкое или столовое вино имеет сильный специфический букет, обусловленный развитием хересной дрожжевой пленки, которая образуется на поверхности вина при выдержке его в намеренно неполных бочках или резервуарах (система «солера»). Вино имеет острый, но приятный аромат с нежными тонами смолистости и миндально-ореховым оттенком. Вкус слегка солоновато-горький и вместе с тем освежающий, острый. Во вкусе и букете хорошего хереса отмечается характерный только для этого типа вина грибной тон. Херес хорош для возбуждения аппетита.
В СНГ выпускают сухой, сухой крепкий, крепкий, десертный хересы с содержанием спирта от 14–16 до 20 % и сахара от 0.2 до 9 %. Лучшие марки – Аштарак, Бюракан, Херес Молдова, Херес крымский и др.
12 ноября. Среда
III фаза Луны – лунный день 21 (21:33); Луна в Близнецах
• Уязвимы грудь, ребра ниже сосков, молочные железы, пищевод, поджелудочная железа, диафрагма, верхний отдел печени.
• Возможны грибковые поражения и обострения кожных заболеваний в области ног; воспалительные и подагрические отеки, опухоли суставов, нарушения пищеварения.
• Остерегайтесь ран, ушибов, переломов в области стопы. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Самый опасный знак для абортов.
Курс лечения травами для страдающих аллергией
Страдающие аллергией часто приходят просто в отчаяние от безнадежных попыток вылечиться.
Если вам известно, что аллергеном является пыль (книжная или любая иная), проведите курс лечения травяным сбором.
Приготовьте следующую смесь трав: золототысячник – 5 ст. ложек без верха; зверобой – 4 ст. ложки; одуванчик, корень – 3 ст. ложки; хвощ полевой – 2 ст. ложки; кукурузные рыльца – 1 ст. ложка; ромашка аптечная – 1 ст. ложка; шиповник, плоды толченые – 2 ст. ложки.
Шиповник и корни одуванчика хорошенько измельчите. Весь сбор хорошо смешайте.
На 1,25 стакана воды берется 1 ст. ложка сбора. Лечебный отвар можно приготовить сразу на 2–3 дня. Вечером в эмалированной кастрюле залейте 2 ст. ложки смеси трав 2,5 стаканами холодной воды и оставьте на ночь. Утром поставьте на огонь, доведите до кипения (не кипятить). Укутайте на 4 часа, затем процедите. Принимайте по 1 стакану в течение дня в 3 приема до еды (то есть по 0,3 стакана на прием). Хранится приготовленный отвар в холодильнике.
Принимать отвар следует в течение 6 месяцев, делая недельные перерывы через каждые 3 недели.
13 ноября. Четверг
III фаза Луны – лунный день 22 (22:37); Луна в Раке
• Действуют рекомендации предыдущего дня.
• Велика вероятность заболеваний и обострений болезней половых органов, геморроя. Ограничьте интимные контакты.
Что лечит капуста
Овощ, без которого сегодня мы не мыслим свой стол, – белокочанная капуста. Витамины, ферменты, минеральные соли и другие полезные вещества делают капусту достойным соперником многих заморских фруктов и овощей. Между тем целебные свойства капусты известны с давних пор. В русских старинных травниках имеется множество рецептов с использованием капусты. Листья и сок капусты лечат сердечные заболевания, болезни дыхательных путей и желудка, псориаз и нейродермит. У вас пропал аппетит? Приготовьте салат из свежей, а еще лучше квашеной капусты. При регулярном употреблении в пищу капуста повысит тонус кишечника. Если у вас заболело горло, пополощите его соком капусты, разведенным водой. Капуста обладает мочегонным действием, является ценным диетическим продуктом для диабетиков.