Схема 3: Счастье и общество в 146 государствах, около 2006 г.
Как прочитать схему?
Максимум — всегда + 1,00 или — 1,00. Чем выше положительное число, тем выше положительное соотношение. Чем ниже отрицательное число, тем ниже отрицательное соотношение.
Источник: World Database of Happiness (Veenhoven 2010); (стр. 338)
Социальное положение
Во многих исследованиях по всему миру изучались различия в личном счастье в данной стране. Поскольку большинство этих исследований опираются на эгалитарную социальную политику, то внимание уделяется социальным различиям, например, разнице в доходах, образовании и занятости. Вопреки ожиданиям, эти различия в положении мало соотносятся со счастьем, по крайней мере, в современном материально обеспеченном обществе. Все вместе взятые позиционные переменные объясняют не более 10 % разброса показателей счастья. Основные данные приведены в схеме 4. Во всем мире наблюдается положительная корреляция между счастьем и престижностью работы, участием в ассоциациях, наличием супруга (-и) и друзей.
Схема 4: Счастье и положение в обществе: обзор данных исследований
Источник: World Database of Happiness, collection of correlational findings (Veenhoven 2009); (стр. 338)
Жизненные способности
Самые сильные корреляции обнаружены на психологическом уровне, счастливые люди обычно наделены интеллектом выше, нем несчастливые. Обычная вариативность, объясняемая этими переменными, примерно равна 30 %. Некоторые из основных данных приведены в схеме 5. Многие из данных об индивидуальных различиях в счастье сводятся к способности контролировать окружающую обстановку. Это соотношение, вероятно, универсально. Во всем мире наблюдается положительная корреляция между счастьем и душевным здоровьем, общительностью, физическим здоровьем, внутренним контролем, экстраверсией и допустимостью желаний.
Схема 5: Счастье и жизненные способности: обзор данных исследований
Источник: World Database of Happiness, collection of correlational findings (Veenhoven 2009); (стр. 338)
5. Возможно ли быть еще счастливее?
Большая часть исследователей счастья надеются найти способы привести большее число людей к большему счастью. Однако есть несколько теорий счастья, подразумевающих, что улучшение условий жизни не сократит недовольства.
Одна из таких теорий утверждает, что счастье относительно. Другая теория гласит, что счастье — это черта характера. Обе теории проверены и опровергнуты в нашем исследовании. Другой обнадеживающий факт — это то, что средний уровень счастья может достигать 8 по 10-балльной шкале. Если это возможно в исследованных странах, значит, это возможно и в других странах.
Рут Венховен — почетный профессор в области «социальных условий человеческого счастья» в Университете им. Эразма Роттердамского (Нидерланды). Изучал социологию и является аккредитованным специалистом в социальной психологии и социальной сексологии. Его часто называют «Профессором счастья», и он пользуется уважением во всем мире за продолжительные исследования субъективного качества жизни. Основные публикации: «Conditions of Happiness», «Happiness in Nations» и «Happy Life-expectancy». Рут Венховен — основатель и директор Всемирной базы данных счастья и редактор журнала «Journal of Happiness Studies».
Всемирная база данных счастья
Большее счастье для большего числа людей требует лучших знаний об условиях, необходимых для счастья. Лучшие знания, в свою очередь, требуют не только больше исследований, но и лучшего синтеза имеющихся данных. Синтез исследований требует сбора имеющихся данных, их отбора и единообразного описания. Эта предварительная работа занимает много времени и плохо финансируется, а учитывая масштаб задачи, одному исследователю не хватит всей жизни, чтобы ее выполнить. В результате мы рискуем потерять из виду те уроки, которые можем извлечь из этих данных.
Всемирная база данных счастья — это инструмент для работы с увеличивающимся потоком исследовательских данных о счастье, как дистрибутивных (насколько люди счастливы), так и корреляционных (сопутствующие обстоятельства счастья). Система отличается тем, что делает акцент на «данных», в отличие от архивов, где хранятся «исследования», и библиографий, где хранятся «публикации». Пока что не существует термина, описывающего этот инструмент обобщения исследований. Мы называем его «каталогом данных».
В каталоге уделяется предметное внимание субъективному переживанию жизни человеком в целом. База данных содержит пять соответствующих коллекций по этому вопросу: 1) «библиографию счастья», где перечислены около 4 тысяч публикаций; 2) коллекцию приемлемых «измерителей счастья», 800 вариантов; 3) коллекцию «счастья наций», где перечислены дистрибутивные данные около 3 тысяч опросов всего населения на национальном уровне; 4) коллекцию «счастья по группам», содержащую результаты около 3 тысяч исследований конкретных национальных категорий; 5) коллекцию «корреляционных данных» с перекрестным ссылками на более чем 11 тысяч данных о вариантах счастья.
Коллекции можно просмотреть в Интернете по адресу
www.worlddatabaseofhappiness.eur.nl
Среднестатисти-ческих людей не бывает. Хейн Зигерс. Бельгия
Является ли понятие «счастье» одинаковым для американского бизнесмена и японской медсестры? Что нужно для счастья швейцарскому пенсионеру и уличному мальчишке из индийских трущоб? Хейн Зигерс просто навещает их и задает необходимые вопросы.
Что вам необходимо для счастья? Я задавал этот вопрос на семи языках в более чем 100 странах по всему миру. Вот некоторые результаты этого опроса:
→ Во всем мире ответ на вопрос «что делает вас счастливым?» приводит к упоминанию других людей. Семья, дети, друзья, домашние любимцы, улыбка прохожего, поцелуй, возможность кому-либо помочь, танец, совместный ужин, похлопывание коллеги по плечу. Многие жители некоторых стран даже не в состоянии дать прямой ответ на этот вопрос и начинают пространно говорить о своей семье, деревне, тесно связывая «мое счастье» со «счастьем других».
→ На первый взгляд это может выглядеть так, как будто люди просто не знают, что им необходимо для счастья. В действительности у этого явления есть некоторые оттенки — понимание того, что необходимо для счастья, но далеко не каждый двигается в направлении счастья. Заядлый курильщик может сказать, что все, что ему необходимо для счастья, — это здоровье. Карьерист, просиживающий сутки на работе, будет говорить о том, как важно для него проводить больше времени с семьей. Люди могут быть прекрасно осведомлены, что им необходимо для счастья, но действовать совершенно по-другому.
→ То, что приведет в восторг обычного человека, совершенно необязательно понравится вам. Многие любят спаржу, что совсем не означает, что вам она тоже понравится. То же самое можно сказать об ощущении счастья. Опросы показывают, что в среднем бездетные пары счастливее, чем пары, имеющие детей. Но это совсем не означает, что вам без детей было бы лучше. Среднестатистических людей не существует.
«Многие любят спаржу, что совсем не означает, что вам она тоже понравится»
Что делает людей счастливыми? После 20-летних исследований ответ мне по-прежнему не известен. Но я знаю, что необходимо для счастья Норико, Джиму, Ахмеду и Гертруде. Для меня было счастьем выслушать их истории.
Выводы:
→ Откуда бы вы ни были, близкие люди являются ключом к вашему счастью.
→ Знание того, что необходимо для счастья, не обязательно ведет к соответствующему поведению.
→ Среднестатистические мерила счастья вам не подходят.
Хейн Зигерс (доктор философии и лингвист из Левенского католического университета, Бельгия) жил, путешествовал и работал в более чем 100 странах. Позднее он начал изучать психологию, уделяя особое внимание ее новому направлению — позитивной психологии, связанному с изучением положительных аспектов психики человека. Сегодня он активно участвует в деятельности нескольких организаций по позитивной психологии (Evidence Based Happiness, Belgische Positieve Psychologie Positive Belge, ENPP, Positieve Psychologie in Uitvoering, IPPA, SIPPA).
Без дружбы — никуда. Грасьела Тонон де Тоскано. Аргентина
Во время кризиса начала века, который коснулся всех аспектов жизни — экономики, политики, социальной сферы, все мои исследования по позитивной психологии наглядно показали важность вопросов дружбы в обретении счастья и душевного равновесия. Как аргентинка, я прекрасно это понимаю. Наша страна была основана людьми из самых разных стран. Они приехали в Аргентину в поисках лучшей жизни, и дружба была для них одной из первостепенных ценностей. Многие приехали сюда, следуя друг за другом, и многие остались здесь, потому что друзья смогли приютить их.
В Аргентине люди встречаются с друзьями для того, чтобы чувствовать себя лучше. Это касается как детей в детском саду, так и пожилых людей в доме престарелых. Дружба — одна из ценностей нашего общества, она дает нам шанс поделиться своим счастьем и получить поддержку, когда мы страдаем. Дружба помогает людям стать более счастливыми, и не будет преувеличением сказать, что дружба является основным фактором для счастья.
Мой отец говорил, что хорошие друзья — одна из самых главных вещей в жизни. Он был прав. Я испытываю большую благодарность к своим друзьям. Их преданность и расположение всегда помогали мне в трудные времена. Дружба — это уникальное явление, которое характеризуется преданностью, искренностью, благородством, заботой и поддержкой. Подобные отношения не подвластны времени и расстоянию. Если у вас нет семьи или вы разлучены, если вы остались без средств к существованию, потеряли работу, заболели — поддержка друзей может сделать вас счастливым. Друзья всегда помогают нам надеяться на лучшее.