ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ я посвятила проблемам женщин. Я являюсь психотерапевтом с двадцатичетырехлетним стажем (бóльшая часть моих клиентов – женщины) и автором нескольких книг по самопомощи для женщин.
За эти годы я научилась понимать и сопереживать положению Исчезающих Женщин, благодаря опыту работы с ними и масштабным исследованиям. Много лет назад я начала замечать, что почти каждая женщина, приходившая в мой кабинет, до какой-то степени страдала потерей себя в отношениях. Я пришла в ужас, когда осознала, сколько молодых девушек быстро отдают себя мужчинам и мучаются от последствий.
Я привнесла в эту книгу значительный объем знаний о множестве тем, включая отношения, вопросы самооценки и идентичности, человеческую сексуальность, детское развитие, а также пограничное и нарциссическое расстройства личности. Как специалист, который годами работал с женщинами, подвергшимися сексуальному, эмоциональному или физическому насилию в детском и взрослом возрасте, я консультировала большое количество страдающих тяжелой формой болезни, поскольку расстройства личности часто идут рука об руку с жестоким обращением и игнорированием, перенесенными в прошлом.
Я всегда чувствовала особое родство с женщинами, потерявшими себя, потому что сама много лет жила с этим ощущением, особенно когда мне было двадцать с небольшим. Я все еще помню смятение, гнев и боль, которые всякий раз сопутствовали моим отношениям, и опустошение от неизбежного разрыва этих отношений. Надеюсь, тот факт, что я сама пережила подобный опыт, поможет вам почувствовать мою близость и мою поддержку.
Список литературы
Цитаты из не указанных в этом списке источников взяты из интервью, проведенных автором.
1. Вы – Исчезающая Женщина?
Grimberg S. Frida Kahlo. New York, Barnes & Noble Books, 1997.
Zamora M. Frida Kahlo: The Brush of Anguish. San Francisco, Chronicle Books, 1990.
3. Почему женщины теряют себя в отношениях: культурные, биологические и психологические факторы
Tschirhart Sandford L., Donovan M. E. Women and Self-Esteem. New York, Penguin, 1984.
Gurian M. A Fine Young Man. New York, Tarcher/Putnam, 1998.
Evatt C. He and She: A Lively Guide to Understanding the Opposite Sex. New York, MJF Books, 1992.
Moir A., Jessel D. Brain Sex. New York, Carol Publishing Group, 1991.
Hartmann E. Boundaries of the Mind: A New Psychology of Personality. New York, Basic Books, 1991.
Secunda V. Women and Their Fathers. New York, Delacorte Press, 1991.
Пайфер М. Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков. Питер, 2021.
DSM – IV. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Washington, D.C., American Psychiatric Association, 1994.
Крейсман Дж., Страус Х. Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Питер, 2019.
4. Континуум Исчезающих Женщин
Grimberg S. Frida Kahlo.
6. Обязательство № 2: будьте собой и говорите правду о себе
Koller A. An Unknown Woman: A Journey of Self-Discovery. New York, Bantam Books, 1981.
Secunda V. Women and Their Fathers.
7. Обязательство № 3: ведите самостоятельную жизнь
Bloom C. Leaving a Doll’s House. Boston, Little, Brown, 1996.
Farrow M. What Falls Away. New York, Doubleday, 1997.
Zamora M. Frida Kahlo: The Brush of Anguish.
8. Обязательство № 4: оставайтесь в настоящем времени и в реальном мире
Steinem G. Revolution from Within. Boston, Little, Brown, 1992.
Heilbrun C. G. The Education of a Woman: The Life of Gloria Steinem. New York, The Dial Press, 1995.
Viorst J. Neсessary Losses. New York, Fawcett, 1986.
12. Найдите свое истинное «я»
Gilligan C. In a Different Voice: Psychological Theory and Women’s Development. Cambridge, Mass., Harvard University Press, 1993.
Barrymore D. Little Girl Lost. New York, Pocket Books, 1990.
Wieland-Burston J. Contemporary Solitude. York Beach, Maine, Nicolas-Hays, 1996.
Sarton M. Journal of a Solitude. New York, W. W. Norton, 1977.
Koller A. An Unknown Woman.
13. Найдите свой голос
Gilligan C. In a Different Voice.
Goldberg N. Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within. Boston, Shambhala, 1986.
Schierse Leonard L. The Wounded Woman: Healing the Father-Daughter Relationship. Boston, Shambhala, 1985.
14. Найдите свою Тень
Steinem G. Revolution from Within.
Miller W. A. Your Golden Shadow. San Francisco, Harper & Row, 1989.
Zweig C., Abrams J. Meeting the Shadow. Los Angeles, Jeremy P. Tarcher, 1991.
15. Найдите свою суть
Viorst J. Neсessary Losses.
Metzger D. Writing for Your Life: A Guide and Companion to the Inner Worlds. San Francisco, HarperSanFrancisco, 1992.
Приложение III
Cauwels J. M. Imbroglio: Rising to the Challenges of Borderline Personality Disorder. New York, W. W. Norton, 1992.
Мейсон П., Крегер Р., Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности. Питер, 2021.
Крейсман Дж., Страус Х. Я ненавижу тебя, только не бросай меня.
Wieland-Burston J. Contemporary Solitude.
Рекомендованная литература
ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Gilligan C. In a Different Voice: Psychological Theory and Women’s Development. Cambridge, Mass., Harvard University Press, 1993.
Steinem G. Revolution from Within. Boston, Little, Brown, 1992.
Hite Sh. Women and Love. New York, St. Martin’s Press, 1987.
Secunda V. Women and Their Fathers. New York, Delacorte Press, 1991.
Fishel E. The Men in Our Lives: Fathers, Lovers, Husbands, Mentors. New York, William Morrow, 1985.
ЖЕНСКОЕ РАЗВИТИЕ
Пайфер М. Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков. Питер, 2021.
МУЖСКОЕ РАЗВИТИЕ
Gurian M. A Fine Young Man. New York, Tarcher/Putnam, 1998.
ГРАНИЦЫ
Hartmann E. Boundaries of the Mind: A New Psychology of Personality. New York, Basic Books, 1991.
Whitfield C. Boundaries and Relationships. Deerfield Beach, Fla., Health Communications, 1993.
ОТНОШЕНИЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН
Анджелис Барбара де. Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина. М., Эксмо, 2021.
Грэй Дж. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. М., АСТ, 2018.
Evatt C. He and She: A Lively Guide to Understanding the Opposite Sex. New York, MJF Books, 1992.
Таннен Д. Ты меня не понимаешь! М., Вече, 1996.
ФИЗИОЛОГИЯ ПОЛОВ
Moir A., Jessel D. Brain Sex. New York, Carol Publishing Group, 1991.
ОДИНОЧЕСТВО
Koller A. An Unknown Woman: A Journey of Self-Discovery. New York, Bantam Books, 1981.
Sarton M. Journal of a Solitude. New York, W. W. Norton, 1977.
Wieland-Burston J. Contemporary Solitude. York Beach, Maine, Nicolas-Hays, 1996.
ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА
Baldwin C. Life’s Companion: Journal Writing as a Spiritual Quest. New York, Bantam Books, 1990.
Капаччионе Л. Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник. Генезис, 2019.
Deer Heart R., Strickland A. Harvesting Your Journals. San Cristobal, N.M., Heart Link Publications, 1999.
Кэмерон Дж. Путь художника. Livebook, 2021.
Capacchione L. The Creative Journal. North Hollywood, CA, Newcastle, 1989.
ТВОРЧЕСТВО
Goldberg N. Writing Down the Bones: Freeing the Writer Within. Boston, Shambhala, 1986.
Metzger D. Writing for Your Life: A Guide and Companion to the Inner Worlds. San Francisco, HarperSanFrancisco, 1992.
ДУХОВНОСТЬ
Vanzant I. In the Meantime: Finding Yourself and the Love That You Want. New York, Simon & Schuster, 1998.
Гроф К. Жажда целостности. Наркомания и духовный путь. Ганга, 2018.
Мур Т. Забота о душе. Касталия, 2020.
Дасс Р. Путь пробуждения. София, 1996.
ГНЕВ
Lerner H. The Dance of Anger. New York, Harper & Row, 1985.
НЕОКОНЧЕННЫЕ ДЕЛА
Хендрикс Х. Как добиться желанной любви. Крон-Пресс, 1995.
Bloomfield H. Making Peace with Your Parents. New York, Ballantine Books, 1983.
Halpern H. Cutting Loose: An Adult Guide to Coming to Terms with Your Parents. New York, Bantam Books, 1976.
Viorst J. Neсessary Losses. New York, Fawcett, 1986.
Engel B. Divorcing a Parent. New York, Fawcett, 1991.
Engel B. Families in Recovery: Working Together to Heal the Damage of Childhood Sexual Abuse. Los Angeles, Lowell House, 1994; rev. ed., 2000.
ПРОЩЕНИЕ
Smedes L. B. Forgive and Forget. San Francisco, Harper & Row, 1984.
Safer J. Forgiving and Not Forgiving. New York, Avon Books, 1999.
ТЕНЬ
Miller W. A. Your Golden Shadow. San Francisco, Harper & Row, 1989.
Санфорд Дж. А. Невидимые партнеры. Класс, 2009.
Zweig C., Abrams J. Meeting the Shadow. Los Angeles, Jeremy P. Tarcher, 1991.
Bly R. A Little Book of the Human Shadow. San Francisco, Harper & Row, 1988.
САМООЦЕНКА И ЗАБОТА О СЕБЕ
Louden J. The Woman’s Comfort Book. San Francisco, HarperSanFrancisco, 1992.
Louden J. The Woman’s Retreat Book. San Francisco, HarperSanFrancisco, 1997.
Tschirhart Sandford L., Donovan M. E. Women and Self-Esteem. New York, Penguin, 1984.
ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ
Крейсман Дж., Страус Х. Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Питер, 2019.
Cauwels J. Imbroglio: Rising to the Challenges of Borderline Personality Disorder. New York, W. W. Norton, 1992.
Masterson J. The Search for the Real Self: Unmasking the Personality Disorders of Our Age. New York, The Free Press, 1988.
Мейсон П., Крегер Р. Прекратите ходить по яичной скорлупе. Жизнь с тем, у кого пограничное расстройство личности. Питер, 2021.
КРУГИ
Baldwin C. Calling the Circle: The First and Future Culture. New York, Bantam Books, 1998.
Cahill S., Halpern J. The Ceremonial Circle. San Francisco, HarperSanFrancisco, 1990.
Garfield C., Spring S., Cahill S. Wisdom Circles. New York, Hyperion, 1998.
Deen Carnes R., Craig S. Sacred Circles. San Francisco, HarperSanFrancisco. 1998.