«Это звучит ужасно, – рассказывает Линн, – но подарком, который я получила от Вселенной, стала малярия».
Так вышло, что у нее выявили сразу два штамма малярии: один из Индии, а второй из Эфиопии.
«И вот у меня одновременно было два штамма малярии, – говорит она, – и я была совершенно разбита. Я не могла работать, не могла участвовать в видеозвонках, не могла ни о чем думать и даже сидеть не могла».
Сначала думали, что у нее обычный грипп, и из-за неверного диагноза она не получала правильного лечения. Только после седьмого анализа врачи поняли, что у пациентки малярия. Ее болезнь длилась около восьми месяцев, и за это время проекту «Голод» приходилось существовать без нее. Линн руководила сотнями тысяч волонтеров и штатных сотрудников, а затем внезапно исчезла.
«В то время это стало благословением, – вспоминает она, – потому что я не могла работать, думать, читать или смотреть телевизор. Мне было очень тяжело, но зато было время быть собой и размышлять. Проекту удалось реорганизоваться, и, когда через восемь или девять месяцев я подумала: „О, теперь мне пора вернуться“, мне на самом деле и не нужно было возвращаться».
По словам Линн, мистическая сила тропического леса и голосов коренных народов притягивала ее, а мир природы стал почти навязчивой идеей. На протяжении месяцев болезни она представляла, как находится в лесу, водит туда людей, занимается лечением, не пускает в лес нефтяные и горнодобывающие компании и делает так, чтобы самый нетронутый и биоразнообразный тропический лес на планете был навсегда защищен. До этого момента она была сосредоточена на спасении людей от голода, но теперь у нее возникали видения, как она снова оказалась в лесу и создает нечто волшебное, что не даст Южной Америке превратиться в Африку и Индию, которые тоже когда-то были тропическими лесами.
«Я поняла, что бедность и голод, с которыми я работала, на самом деле были результатом 200-летней массовой вырубки лесов. Но у нас до сих пор есть Амазонка, и я осознала, что в каком-то смысле перехожу от лечения к профилактике. Хорошо, что мне не поставили правильный диагноз сразу, потому что в таком случае я бы выздоровела слишком быстро. Полагаю, что обстоятельства моей болезни обеспечили этот резкий поворот. Болезнь остановила меня и дала время, необходимое для размышлений, чтобы по-настоящему принять свою новую миссию».
Как бы парадоксально это ни звучало, часть процесса манифестации состоит в том, чтобы отказаться от своих ожиданий.
Одна из ловушек, в которую мы легко можем при этом попасть, – это чрезмерная привязанность к результату своих действий. Привязанность к результату и страдания, связанные с ней, принимают множество форм. Мы можем быть зависимы от определенного срока, определенного «как» или цели, но жизнь иногда готовит нам непредсказуемое. Если мы не реагируем на то, что меняется, развивается и живет для нас в настоящем, мы обрубаем возможности, а не находим свой путь. Цепляясь за один конкретный результат, мы наверняка переживем «ожог веревкой», поэтому мы должны практиковать отпускание.
Это действительно тонкая практика, потому что сила техник манифестации отчасти заключается в укоренении нашего намерения в очень конкретных и эмоционально закодированных визуализациях. Однако мы должны помнить, что высокая детализация визуализаций нужна для классификации намерения как значимого внутри подсознания, а не для оказания фактического влияния на внешний мир. Другими словами, удержание в уме мощного и эмоционально окрашенного видения намерения позволяет подсознанию управлять нашими действиями, но их результаты зависят от окружающего мира и его потребностей. Часто мы не можем видеть достаточно далеко, чтобы знать все перипетии на пути. Но если, следуя своей цели, мы прислушиваемся к обратной связи от окружающего мира и других людей, мы замечаем, что внутренний компас уже определил следующий шаг независимо от наших ожиданий. Реальность такова, что нам редко нужно знать точно, как наше намерение будет реализовано или как мы достигнем пункта назначения. Нам необходимо лишь искать следующий правильный шаг.
Совершенствование желания: внутреннее джиу-джитсу
Я повторю: манифестация – это не однократное действие, а процесс превращения своего намерения в более конкретное и четкое. Практикуя визуализацию своего намерения, принося его в мир через слова и действия, а также наблюдая за тем, что получаем в ответ, мы создаем петлю обратной связи. Она позволяет ближе познакомиться со своим внутренним компасом. Когда определенные действия приводят к положительным результатам, сеть выявления значимости классифицирует намерение как еще более важное и удваивает усилия по его реализации. С другой стороны, когда наши действия ведут к разочарованию, смущению или даже причинению вреда себе или другим, мы можем сделать паузу, чтобы оценить, действительно ли наше намерение идет нам на пользу. Мы имеем возможность подумать, продолжать ли реализацию его со страстью и стойкостью или изменить желание, чтобы оно лучше служило жизни.
В наших отношениях с собой и другими людьми есть интересный парадокс. С одной стороны, когда поддаемся влиянию негатива внутреннего критика, мы очень сосредоточены на себе, и чтобы избавиться от этого, должны быть полезными и помогать другим людям. В процессе мы понимаем: «О, страдаю не только я. Мои страдания составляют часть больших страданий, и я могу внести свой вклад в их облегчение». Но когда нам удается достичь этого мысленно, мы возвращаемся внутрь себя с более позитивным и цельным взглядом на себя и свои возможности. Происходит что-то вроде внутреннего джиу-джитсу, когда приходится оставить себя, чтобы увидеть мир по-другому через служение другим, а после наблюдение за тем, как люди меняются с нашей помощью, позволяет измениться и поразмышлять о своем внутреннем критике и его ограничениях. Это динамичный процесс, своего рода вдохи и выдохи, позволяющие не теряться в этом парадоксе. Это не линейное движение, а вперед и назад, внутрь и наружу.
Когда я был ребенком, отец подарил мне бейсбольную перчатку. Это был один из немногих его подарков, и я до сих пор его храню. Я помню момент, когда только получил эту перчатку. Она была жесткой и не особенно хорошо подходила моей руке. Часто наши намерения сначала ощущаются именно так: они кажутся нам неподходящими и навязанными разумом или каким-то внешним источником. По мере того как я носил перчатку, ловил мячи и разнашивал ее, она начала размягчаться и растягиваться, принимая форму моей руки. Таким образом, намерение – это процесс, который я использую для разнашивания кожаной перчатки моей жизни до тех пор, пока она не станет идеально прилегать и ощущаться как вторая кожа. Я хочу, чтобы внешнее в моей жизни соответствовало внутреннему именно так.
Подвижные части
В процессе манифестации мы испытываем смирение, когда осознаем, что чем глобальнее наша цель, тем больше в ней подвижных частей и тем больше ворот нам придется пройти для ее достижения. Чтобы понизить температуру тела или даже излечиться от заболевания, нужно пройти только через ворота собственного тела. Однако некоторые результаты требуют помощи других людей, включающей множество факторов, которые мы контролируем слабо либо не контролируем вообще.
Мы осознаем, сколько составляющих нам пришлось сложить воедино для реализации своего намерения. Это так даже для Джима Керри. Когда актер довел своего скандального и всеми любимого комедийного персонажа до новых высот, он продолжал зависеть от бесчисленного количества других внешних факторов на пути к успеху. Керри стал известен благодаря телесериалу «В ярких красках». Так вышло, что директор компании «Морган Крик» Джеймс Дж. Робинсон хотел тогда создать новую комедию, полную невероятных выходок и детской грубости. Его целью было «снять фильм, который мои ровесники не поймут». Только после того как Рик Моранис, звезда сериала «Дорогая, я уменьшил детей», отказался от главной роли в фильме «Эйс Вентура», Робинсон предложил роль Керри. В то время многие считали, что студия пошла на огромный риск, взяв непроверенного актера[46].
Никто из ключевых игроков тогда не догадывался, что культура голливудской комедии заново изобретает себя и нуждается в новой звезде, которая поведет всех за собой. Несмотря на упорный труд и талант Керри, он был только частью гораздо более масштабной тенденции в индустрии развлечений, в которую вписался и которой служил. Позднее Керри заметил: «Ваша задача – не придумать, как это произойдет с вами, а открыть дверь в своей голове. Когда дверь открывается в реальной жизни, просто пройдите через нее. Не беспокойтесь, если пропустите сигнал, потому что двери всегда открываются. Они продолжают это делать»[47].
Разнообразьте свои возможности
Несколько стратегий могут помочь нам перестать цепляться за конкретный результат нашего намерения. Во-первых, не класть все яйца в одну корзину, а во-вторых, направить свое намерение на нечто большее, чем мы сами.
В настоящий момент я работаю с друзьями и коллегами над рядом инициатив. Они частично связаны с моими исследованиями и работой на тему науки сострадания в Центре исследования и изучения сострадания и альтруизма в Стэнфорде, а также другими разработанными мной программами. В них входят фильм, анимационный детский сериал и шоу, посвященные тем, кто приносит пользу миру. Кроме того, с 2012 года я занимаюсь созданием Всемирного фестиваля сострадания, с 2013 года – Индексом сострадания стран, а с 2018-го – развитием идеи о Международном корпусе сострадания, который будет аналогичен американскому Корпусу мира, но позволит людям из всех стран быть полезными в любой точке мира. Многие, включая многонациональную сеть мыслителей, лидеров, преподавателей, активистов, предпринимателей и организаций, занимающихся глобальным расширением практики сострадания, внесли свой вклад в эти идеи.