Майндсайт. Новая наука личной трансформации

Если вы хотите лучше понимать себя и окружающих, научиться управлять своими эмоциями и достигать гармонии в жизни, то книга «Майндсайт. Новая наука личной трансформации» Дэниэла Сигела — это то, что вам нужно. Опытный психиатр предлагает читателям уникальный подход к саморазвитию.

В книге «Майндсайт. Новая наука личной трансформации» автор доказывает, что способность фокусировать внимание на своём внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов Дэниел Сигел наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять себя и взять под контроль свою жизнь.

Читайте книгу «Майндсайт. Новая наука личной трансформации» Дэниэла Сигела онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Майндсайт. Новая наука личной трансформации» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,71 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2015
Автор(ы): Дэниэл Сигел
Переводчик(и): Юлия Цыбышева
Жанры: Психология и психотерапия, Карьера, кадры
fb2 файл книги добавлен 22.05.2015, размер файла 1,71 MB

«Майндсайт. Новая наука личной трансформации» — читать онлайн бесплатно

Научный редактор Надежда Никольская

Издано с разрешения Random House, a division of Random House LLC и литературного агентства Nova Littera SIA

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс».

Двум удивительным созданиям, которые называют меня папой, и моим пациентам, бывшим и нынешним, от которых я так много узнал о смелости и личностной трансформации

Значительные прорывы в психологии всегда основаны на оригинальных идеях, которые внезапно проясняют наш опыт с новой точки зрения, выявляя скрытые структуры связей. Теория бессознательного Фрейда и модель эволюции Дарвина по-прежнему помогают нам понять результаты современных исследований человеческого поведения и разрешить некоторые загадки повседневной жизни. Теория майндсайта[1]Дэниела Сигела невольно заставляет нас воскликнуть «Эврика!», помогая разобраться в бесконечной путанице беспорядочных эмоций, зачастую сводящих нас с ума.