Как помочь мальчику обрести равновесие в нашем перекошенном мире
Мы берем интервью у тех, кто добился выдающихся успехов в жизни, потому-то они и на виду. Мы не обращаем внимания на тех, кто добился гармонии в жизни, поэтому они невидимы. То есть мы редко берем интервью у тех, кто уделяет достаточно времени тому, чтобы побыть наедине с собой, позаниматься духовными практиками, пообщаться с родными и друзьями, заняться хозяйством, поскольку это время они отнимают у профессиональной жизни и жертвуют успехами на работе, чтобы получать и давать больше любви дома. Поэтому мы не видим таких людей.
В мире, где знаменитостям везде дорога, а остальных никто не замечает, вашему сыну лучше всего проложить свой героический путь к внутреннему равновесию, если он сумеет выстроить жизнь так, чтобы самому стать воплощенной любовью и дарить ее, а не зависеть от одобрения общества в виде социального соблазна, будь то отцовское хвастовство, допуск в «элиту» в старших классах или свита незнакомых поклонников. Именно таким «воплощением любви» стал Джон Леннон, когда посвятил пять лет жизни воспитанию Шона.
Если же человека засасывает в черную дыру зависимости от стороннего восхищения, его мучает необходимость постоянно быть на высоте, постоянно соответствовать чужим ожиданиям, и психика не выдерживает этого давления и стремится избежать его – либо непосредственно, и тогда человек кончает с собой (Эрнест Хемингуэй, Робин Уильямс), либо косвенно, и тогда возникает зависимость от наркотиков (Мэрилин Монро, Майкл Джексон, Джим Моррисон, Дженис Джоплин, Джимми Хендрикс, Принс, Уитни Хьюстон).
Конечно, для воспитания уверенности в себе у вашего сына полезно непосредственное участие обоих родителей, но эта задача по силам и отцу-одиночке – при вдумчивом отношении к делу.
Спорт как гуманитарная дисциплина, где отдают предпочтение мальчикам. О чем не надо забывать
Самый очевидный и действенный способ обеспечить вашему сыну уверенность в себе – это, пожалуй, спорт. Центры по контролю и профилактике заболеваний обнаружили, что физкультура и спорт разминают «мозговую мышцу» даже лучше, чем интеллектуальные занятия{129}. А организованные занятия командными видами спорта оттачивают у вашего сына социальные навыки, а также умение сотрудничать и лидерские качества, необходимые в работе. Индивидуальные виды спорта учат работать независимо. Сочетание тех и других воспитывает гибкость. Но чтобы спорт стал для вашего сына (или дочери) доступной гуманитарной дисциплиной, нужно сделать два шага, о которых мы часто забываем.
Во-первых, спорт нужен всем детям, однако в профессиональные спортивные секции, где обеспечивается полная нагрузка, отбирают лишь немногих. В школах делается ставка на межшкольные соревнования сборных, а занятия в рядовых спортивных секциях на уровне школы настолько уходят в тень, что даже если ваш сын занимается несколькими видами спорта, но не занимает призовых мест на соревнованиях, он не получит практически никакой поддержки. Вероятно, вам придется взять инициативу в свои руки и добиться, чтобы школьная администрация расширила ассортимент спортивных занятий, которые служат на благо школьников, а не школы. И если вы возьметесь за эту задачу, пусть ваш сын поможет вам. Когда меняешь мир к лучшему, этот опыт зачастую так же важен, как достигнутые перемены.
Во-вторых, есть важнейшая составляющая спортивных занятий, которой вашему сыну, вероятно, недостает в секции. Речь идет о стихийных «дворовых» играх. Дворовые матчи – прекрасная подготовка к предпринимательству. В частности, дворовые матчи приучают ваших детей:
• создавать что-то из ничего;
• мобилизовать и организовывать сторонников;
• создавать свои правила, а не следовать чужим;
• не ставить друзей выше незнакомцев (и проигрывать, если поставишь);
• устанавливать ограничения, которые либо дадут всем равные шансы на победу, либо предоставят конкурентные преимущества чьей-то команде благодаря ее навыкам;
• наконец, продумывать наказания за нарушение правил и решать, когда их применять.
Если ваш сын занимается и индивидуальными, и командными видами спорта и при этом участвует в дворовых матчах, спорт станет для него гуманитарной дисциплиной, где отдают предпочтение мальчикам. Спорт перестанет быть «обрядом посвящения в мужчины» (именно таков спорт высоких, то есть видимых достижений – соревновательный спорт) и превратится в инструмент, обеспечивающий мальчику широкий диапазон полезных навыков и помогающий применить эти навыки и в команде, и в одиночку. Однако для того, чтобы спорт помог мальчику достичь внутренней гармонии, нужно не просто гармоничное расписание тренировок. Надо, чтобы вы руководили спортивными занятиями сына. Со всех сторон ему будут кричать «победа любой ценой» и «настоящие герои не сдаются», но ему нужно выработать свой внутренний радар, позволяющий настроиться на себя и свои интересы и понять, когда надо двигаться вперед, а когда лучше отойти в сторону.
Когда надо двигаться вперед, а когда отойти в сторону
Почему мы твердим сыновьям «вперед, только вперед» и «настоящие герои не сдаются» сразу после того, как умоляли их «быть осторожными»? Потому что нам нужно, чтобы в бою мальчики не обращали внимания на раны и продолжали сражаться с врагом. А чтобы мальчик не обращал внимания на раны, надо, чтобы уровень тестостерона у него повышался от понимания, что он вносит свой вклад в победу над врагом{130}. Но чем выше тестостерон, тем слабее иммунная система и тем выше уровень адреналина (эпинефрина), что усугубляет риск тромбоза, а следовательно, сердечной недостаточности{131}.
Когда нам требовалось растить из мальчиков воинов, пусть даже мальчики в результате погибали, это было целесообразно. Но поскольку вам нужно, чтобы ваш сын прожил подольше, в наши дни это нецелесообразно.
Если у вашего сына возникает соблазн ради самоутверждения «стиснуть зубы», двигаться вперед и не обращать внимания на боль, а ничему другому он не обучен, он подавляет у себя способность организма реагировать на боль и принимать соответствующие меры.
Напротив, если научить мальчика вовремя отходить в сторону, а больше ничему, он подавляет у себя способность организма искать пределы собственных возможностей и тем самым в полной мере реализовывать собственный потенциал.
Следовательно, ваша задача – помочь сыну понять, что его тело и разум будут сильнее всего, если он задействует все ресурсы, выработанные эволюцией за миллионы лет. Девизом вашего сына должно стать не «Вперед, только вперед», а «Умей различать, когда надо двигаться только вперед, а когда пора отойти в сторону».
Вы должны показать своему сыну всю сокровищницу его генетического наследия и научить правильно пользоваться ею. Считайте, что таким образом вы подготовите сына к тому, чтобы опередить эволюцию на шаг-другой.
Иерархия потребностей Маслоу и иерархия потребностей вашего сына
Когда слышишь термин «самоактуализация», сразу вспоминается пирамида потребностей Маслоу, с которой многие из нас познакомились еще на школьной скамье. Вершина этой пирамиды и есть самоактуализация.
Иерархия потребностей Маслоу
Источник: Saul McLeod, «Simply Psychology»{132}.
Посмотрите, куда Маслоу помещает в своей пирамиде самые основные, первичные потребности: пищу, воду, безопасность.
А теперь сравните их место в иерархии Маслоу с местом, куда они попадают в пирамиде, которой еще не видели ни вы, ни ваш сын (потому что я только что нарисовал ее) – в моей пирамиде традиционных ценностей мужчины-героя.
Иерархия Фаррелла № 1. Традиционная система ценностей мужчины-героя
Обратите внимание на различия.
• Традиционный мужчина-герой вообще не стремится к самоактуализации. Традиционный мужчина-герой стремится к самопожертвованию, а не к самоактуализации.
• Самые основные потребности по Маслоу – пища, вода, безопасность – это потребности, удовлетворить которые мужчина-герой разрешает себе только как средство для достижения главнейшей цели: набраться сил, чтобы сразить дракона. Если герой – морпех или пожарный, он позволяет себе насладиться безопасностью, теплом и отдыхом лишь после того, как его миссия выполнена. Таким образом, тепло, безопасность и отдых отсутствуют в нижней ступени пирамиды героя и появляются лишь на самой верхушке – как вишенка на торте его жизни.
• В иерархии потребностей мужчины-героя в принципе отсутствует самоактуализация, поскольку чем больше он ценит себя, тем меньше склонен к самопожертвованию.
Так, может быть, стоит просто заменить традиционную модель мужчины-героя моделью самоактуализации?
Тоже нет. Это значит упустить главное: отмахнуться от собственного сына, отмахнувшись от всего самого лучшего, что составляет цель его жизни. Традиционный путь к самопожертвованию для мальчика предполагает служение другим, ответственность, верность идеалам, достоинство и надежность. Это и составляло миссию героя. А миссия создавала характер.
Если мы перестанем внушать своим сыновьям: «Я существую, следовательно, я служу», – и начнем говорить им: «Я существую, следовательно, я заслужил», то пойдем на поводу у тенденции новых свобод создавать новые сложности. Чтобы показать, как опасно подменять героизм простым эгоизмом, я придумал еще и «Нетрадиционную систему ценностей мужчины-эгоиста».
Иерархия Фаррелла № 2. Нетрадиционная система ценностей мужчины-эгоиста
Модель «Я существую, следовательно, я заслужил» обеспечивает мальчику немедленную награду, поскольку позволяет сосредоточиться на том, что он хочет делать, тогда, когда он хочет (например, сначала съесть десерт). Поэтому у него не вырабатывается способность откладывать вознаграждение (например, сначала съесть овощи, а потом уже мороженое). Итог – недостаток внимания к тому, что нужно делать, а следовательно, предрасположенность к СДВГ.
Умение откладывать вознаграждение – главное умение, необходимое вашему сыну. Откладывание вознаграждения упражняет психические мышцы, благодаря которым сегодняшние мечты мальчика не обернутся завтрашними разочарованиями. Если мальчик не выработает у себя этого навыка, то постоянные разочарования отобьют у него охоту мечтать. Мальчик лишится цели. Не сможет состояться в жизни. Ваше разочарование в нем – сущая ерунда по сравнению с тем, как он будет разочарован в самом себе, как ему станет стыдно за себя. Выход из положения – воспитание гармоничного мужчины. Для этого нужно сочетать лучшие качества мужчины в традиционном понимании с качествами мужчины, стремящегося к самоактуализации. Вот иерархия потребностей гармоничного мужчины.
Иерархия Фаррелла № 3. Нетрадиционная пирамида потребностей мужчины, стремящегося к самоактуализации
Чтобы помочь своему сыну стать мужчиной, стремящимся к самоактуализации, то есть усвоить нетрадиционную иерархию потребностей, вам следует:
• Любить своего сына за то, какой он есть, то есть, по сути, помочь ему услышать свой «неповторимый ритм», открыть свое «уникальное я»{133} – и показать, что это дает для понимания цели в жизни.
• Научить отличать важность выслушивать собеседника от рабской зависимости от одобрения окружающих.
• Рассказывать о профессиях, которые обеспечат и экономическое, и эмоциональное благополучие, с учетом его талантов, интересов и личных качеств.
• Объяснить, почему представители обоих полов влюбляются именно в тех представителей противоположного пола, которые меньше всего способны обеспечить им любовь до гроба, и что с этим делать.
Всему этому очень способствуют семейные дискуссии. Мы уже видели, как Андреас и Анна при помощи игры в дороге помогали детям представить себе свои будущие профессии. Например, небоскреб наталкивал на мысль о банкире или мойщике окон, а это послужило отправной точкой для разговора о том, как живут представители этих профессий.
А Том и Лидия во время семейных ужинов играли в игру, которая называлась «Кто у нас сейчас самый популярный» (в школе). Когда дети кого-то называли, родители спрашивали их, почему, собственно, именно этого их одноклассника так любят, а потом уточняли: «А вы хотели бы быть похожими (или непохожими) на него?» Дети очень любили и этот вопрос, и следующий: «А что вам понравится и не понравится в нем лет через двадцать?»
Том рассказывал:
Когда наш сын Спенсер начал встречаться с девушками, мы изменили игру: «С кем ты встречаешься или хотел бы встречаться сейчас?» Поскольку мы много лет играли в «самого популярного», Спенсеру было нетрудно признаваться нам в своих романтических увлечениях (я знаю, что многие мальчики его возраста не хотели бы обсуждать такое с родителями). Первый ответ на первый вопрос – «Почему» – обычно был простым: «Она одна из самых красивых девочек в школе, по крайней мере, самая красивая из „незанятых“!» Поэтому мы задавали следующий вопрос: «А что еще тебе в ней нравится?»
А потом наставала пора для главного вопроса. Мы просили Спенсера выбрать ту девочку в его школе, которая, по его мнению, станет лучшей женой и матерью. Он, конечно, сразу говорил «моя девушка», но когда мы просили его подумать как следует, как правило, называл кого-то совсем другого. И тогда начиналось самое интересное: мы обсуждали, в кого мы влюбляемся, а с кем можем прожить самую счастливую жизнь. Мы с Лидией многое узнали, а Жанин, младшая сестра Спенсера, очень увлеклась игрой, и оба они очень серьезно и с грустью размышляли о том, почему Спенсеру понравилась девушка, которая не станет для него идеальной спутницей жизни. Игра заставила их это осознать, и я заметил, что Спенсер стал иначе выбирать себе подруг.
Когда Жанин начала интересоваться мальчиками, она с самого начала задавалась вопросом о любви и счастливой жизни. Сначала Жанин тяготела к мускулистым футболистам из школьной сборной, но когда она как следует подумала, какие спутники жизни получатся из этих силачей, то переключилась на капитана баскетбольной команды. Вот оно, родительское счастье!
Как дать своему сыну цель в жизни. Ваш сын как герой
Если мы хотим подготовить своих сыновей к будущему, где их цель в жизни не будет зависеть от нашей потребности сделать из них расходный материал, нам необходим эволюционный сдвиг в методах образования и воспитания. Воины нужны нам по-прежнему – точно так же, как нам нужно, чтобы молодые женщины рожали детей, поэтому необходимо, чтобы наши дети видели примеры для подражания и в том и в другом. Однако теперь у нас появилась возможность подвести своих детей к осознанному выбору роли на жизненной сцене.
Если вы воспользуетесь семейными ужинами и поездками, чтобы помочь сыну понять себя и обрести цель в жизни, он узнает, как взять то, чему он научился под вашим руководством, и приспособить это к тем этапам жизни, когда он будет сам собой руководить. Однако у всех этапов есть общая черта: вы сделаете сыну бесценный подарок – научите его прежде всего быть человеком и совершать человеческие поступки, чтобы этот человек становился все лучше и лучше. Ваш сын научится у вас самосовершенствоваться, не доводя себя до смерти.
Лучший подарок, который мы можем сделать мальчику, – помочь ему достичь такой самоактуализации, чтобы обрести свободу выбирать между традиционной и нетрадиционной ролью. А для этого ему нужны мама и папа, преданные искусству и дисциплине совместного воспитания ребенка, даже если при этом они живут в разных домах (но недалеко друг от друга). Как только семья из четырех человек добивается дохода, позволяющего им приобретать все необходимое, остальное, как мы уже убедились, вопрос времени, а не денег. Никто никогда не говорил психотерапевту: «Вот если бы мой папа почаще добивался повышения по службе, я бы понимал, как сильно он меня любит».
Из Части IV мы узнаем, почему сдержки и противовесы со стороны обоих родителей, и мамы, и папы, создадут у вашего сына ощущение уверенности и безопасности, необходимое, чтобы преуспеть более чем в пятидесяти областях, в том числе – научиться уважать себя, заимствовать у окружающих лучшее, а также сочувствовать страданиям, из-за которых в людях проявляются худшие черты.
Итак, выйти из кризиса мальчиков невозможно, пока мы не разберемся с главнейшим кризисом развитых стран – с безотцовщиной, а особенно – с проблемой мальчиков, растущих без отцов.