«Пожалуй, самым важным уроком от мамы для меня стали ее слова о том, что я не должна терять голову и обязана правильно расставить приоритеты. Когда я это сделала, то сразу перестала беспокоиться об оценках и куче работы. Я действительно верю в то, что мама протащила меня через учебу на своих плечах, и я очень ей за это благодарна».
Мне лично мама помогала в учебе в колледже, медицинском университете, а также в первые годы материнства. Она была стойкой, поддерживала меня и успокаивала, говоря, что, даже столкнувшись с трудностями, можно добиться результата.
Все мамы так делают, с большим или меньшим успехом, и нельзя сказать, что есть такие, у кого это совсем не получается. Многие беспокоятся об ошибках прошлого. Они боятся, что если когда-то подвели свою дочь, разорвали узы, то теперь уже слишком поздно создать новые, здоровые отношения с ребенком. Это не так. Никогда не поздно восстановить отношения между матерью и дочерью. Просить прощения и прощать – часть нашей жизни. Дочери часто ожидают, что мамы сделают первый шаг, начнут залечивать душевные раны, но не думайте, что дети хотят этого меньше, чем мы.
Быть хорошей матерью – лучшее, что может случиться с женщиной. Подобный опыт начинается с того, что мы заглядываем в собственное детство, отделяем хорошее от плохого, учимся на своих ошибках и стремимся к тому, чтобы наши дочери тоже стали хорошими мамами. Однако очень сложно взять пример хорошего воспитания из собственного детства, если родители были отстраненными, неадекватными или причиняли много боли. Плохие поступки могут выйти наружу в будущем. Тем не менее стоит помнить о том, что вовсе не обязательно все случится именно так. Вы можете стать отличным примером для дочери, даже если собственное детство было далеко не самым счастливым. Я бы даже сказала, что в таком случае вы станете лучшей ролевой моделью для ребенка, потому что понимаете, какое влияние оказывает негативный пример. На листе бумаги запишите паттерны поведения, которых вам хотелось бы избежать, а какие вы хотите включить в жизнь своего ребенка. Слишком расплывчатый план вроде «я просто стану делать все, что в моих силах, чтобы быть доброй и терпеливой» обязательно провалится. (Кстати, когда мы становимся бабушками, нам тоже стоит записывать желательные и нежелательные паттерны поведения, потому что мы склонны давать советы тогда, когда нас об этом не просят.) Вы также можете добавить побольше деталей, расписать ваши действия в момент, когда что-то идет не по плану. Например: «Когда я почувствую, что начинаю злиться, я уйду в другую комнату и вернусь к разговору только тогда, когда успокоюсь». Вы можете думать, что эта инструкция помогает только вам, но представьте, какой хороший пример вы подаете своей дочери! Вы показываете ей, как можно спокойно справляться с сильными эмоциями. Это точно пригодится ей в школе, кругу друзей и по жизни в целом.
Чтобы привить ребенку хорошее поведение своим примером, сначала необходимо разобраться в себе и внимательно взглянуть на то, как вы общаетесь со своим чадом. Когда вы делаете это, фокусируйте внимание не только на крупных проблемах, но и на самых маленьких, порой незаметных деталях, потому что они очень важны.
Клэр была единственным ребенком в семье. Мать растила ее в одиночку. Женщине приходилось работать в пекарне длинными сменами. Девочка часто начинала свой день в пекарне, возвращалась туда после школы, делала там уроки, пока мама работала. Я спросила у Клэр, тяжело ли ей было так жить.
– Знаете, я не особо об этом задумывалась, – ответила она. – И я уж точно себя не жалела. Это просто жизнь. Конечно, некоторые мои друзья не были знакомы с такой жизнью. Но я никогда не слышала, чтобы мама жаловалась. Она была благодарна за то, что у нее есть работа, которая ей нравится и позволяет оплачивать счета. Мама показала мне, что не стоит бояться тяжелого труда. Я видела, какой уставшей она бывала по вечерам, но с утра мама снова вставала, чтобы продолжить заниматься делами.
Когда я говорила с Клэр, она только-только открыла собственный успешный бизнес, связанный с маркетингом, а ключом к успеху, по мнению девушки, был пример, который подала ей мама.
Большую часть времени мы, мамы, показываем детям на своем примере множество хороших вещей, порой совсем простых. Например, выполнять обещания, вежливо общаться с людьми, не завидовать, не грубить, уметь прощать, быть милостивой к друзьям и относиться ко всем с добротой. Такие маленькие примеры на самом деле многое дают нашим дочерям.
Как стать хорошим наставником
Эффективное обучение начинается с понимания целей вашего ребенка, причем не только карьерных, но и жизненных. Вы должны дать своей дочери карту, которая в любой ситуации поможет ей найти верное решение с точки зрения морали. Подобная карта будет нужна ребенку с самого начала школьной жизни и до того момента, когда она станет взрослой.
Наставничество переводит личный пример на более интеллектуальный уровень. Быть примером – значит демонстрировать хорошее поведение, а наставничество означает, что вам нужно обсуждать, почему то или иное поведение хорошее. Становясь для дочери примером самоконтроля и демонстрируя образец идеального поведения, не стоит забывать о том, что ребенку необходимо помогать справляться с трудностями и подсказывать стратегии, которые помогут ему разобраться в собственных эмоциях. Одной из таких стратегий можно назвать «эмоциональный словарь». Он подразумевает под собой список слов, объясняющих те или иные чувства. Как только девочка разберется в том, что означает каждая эмоция, ей будет легче себя контролировать.
Если ваша дочь начинает плакать из-за того, что провалила тест или ее обидела подруга, помогите ей понять свои чувства. (Чаще всего именно с девочками это делать намного проще, потому что они более склонны обсуждать свои эмоции с мамой, чем мальчики.) Чувствовала ли дочка стыд или унижение? Возможно, злилась на себя или на подругу? Как только ребенок поймет, что именно она испытывает в данный момент, вы сможете рассказать ей, что следует делать дальше. Предположим, что девочка злилась на себя из-за проваленного теста. Есть вариант, что она до бесконечности будет себя казнить за это (в чем нет никакой практической пользы), а есть вероятность, что она сможет отбросить печаль и пообещать себе в будущем постараться лучше, научиться на собственном опыте и применить его в следующий раз.
Если девочка возмущена из-за того, что подруга сказала в ее адрес что-то обидное, то вы можете объяснить ей, что не стоит отвечать на это добротой, потому что таким образом она себя унизит. Вы также можете посоветовать дочери в такой ситуации проигнорировать грубость и напомнить о том, что ценность жизни никак не зависит от того, что о ней думают ее друзья и одноклассники.
Умение понимать глубинные чувства и контролировать свои реакции непременно сыграет важную роль в дальнейшей жизни девочки. Такие навыки помогут ей в отношениях, учебе, работе и в других жизненных аспектах тоже. А еще это умение подарит девочке огромную уверенность в себе и чувство свободы, потому что она будет контролировать свои эмоции, а не они будут контролировать ее.
Так как наставничество предполагает обучение дочери, попытайтесь вспомнить ваши разговоры с ней за последние две недели. Как выглядело ваше общение? Делали ли вы что-то вместе? Случались ли между вами ссоры? Если да, как вы разрешали свой спор?
Отцы чаще всего воспитывают сыновей с помощью спорта и общих хобби. Матери занимаются с дочерями с помощью книжек. Можно начать с простого: читайте малышке с раннего возраста. Позже вы сможете создать книжный клуб мамы и дочки, где вы станете вместе читать книги и обсуждать смысл и пользу произведений. Девочки, будучи более эмоционально чувствительными, более разговорчивыми и общительными, чем мальчики, могут наслаждаться книгами, в особенности романами об отношениях. Отличным способом будет использовать классические произведения, которые помогут вам в обучении дочери, ведь вы можете обратить ее внимание на то, как себя ведут персонажи книг[17].
Учим дочь упорству
Для большинства матерей обучение дочери тому, как жить, добиваясь успеха, не представляет большой проблемы. Девочка запоминает, что стоит следовать своей мечте, использовать таланты, хорошо учиться, подниматься по карьерной лестнице, зарабатывать деньги и быть успешной. Наша культура поддерживает это, однако зря, потому что все внимание оказывается сосредоточенным на самом человеке. Такой подход не учитывает гораздо более важный, альтруистичный принцип, в котором большую роль играет упорство женщины, необходимое ей для того, чтобы скреплять семью. Характер важнее карьеры, а семья важнее удачи. Детям из неблагополучных семей это знакомо, и мамы должны об этом знать.
Это значит, что нам требуется ставить других превыше себя. Конечно, сказать намного проще, чем сделать, хотя чаще всего до дела так и не доходит. Самопожертвование – благодетель, о которой мы все знаем, но многим тяжело включить ее в свою жизнь.
Скажу начистоту, я не настаиваю на том, чтобы матери игнорировали собственные потребности и делали дочь центром своей жизни. Это вредно для обеих. Когда ребенок становится ядром семьи, а мать крутится вокруг него, он начинает ощущать силу своего влияния. Именно так появляются избалованные дети. Вашей дочери необходимо знать, что вы главная. Самопожертвование матери должно выражаться не в том, чтобы идти у девочки на поводу, а в том, чтобы стабильность в доме и безопасность стали главным приоритетом. Вы не должны позволять вашей семье превращаться в хаос, допуская, чтобы каждый преследовал исключительно собственные интересы. Каждый член семьи должен быть готов сделать все необходимое, чтобы все чувствовали себя хорошо. Чаще всего ведущую роль вынуждены брать на себя именно мамы.
Когда Джули было шесть, она часто ссорилась со старшей сестрой. Они дергали друг друга за волосы, отказывались спать в одной комнате и, как мне казалось, действительно ненавидели друг друга. Это продолжилось и в подростковом возрасте. Мама Джули воспитывала их с сестрой в одиночку, и денег в семье было мало. После школы девочкам приходилось идти к тете и ждать у нее, пока мать вернется с работы. Они ссорились даже в чужом доме. Джули вспоминает, как тетя несколько раз повышала на них голос и говорила, что откажется забирать их после школы, если они продолжат так себя вести.