В своей книге авторы описывают, как мозг девочки вырабатывает окситоцин во время интимной близости. Окситоцин – это гормон, отвечающий за выстраивание отношений, причем как между партнерами, так и между мамой и новорожденным малышом. Девочка думает, что занимается сексом без обязательств, но ее мозг говорит об обратном. Он считает, что сексуальный партнер – тот человек, с которым у девочки выстраивается крепкая связь.
Химия мозга девочки ведет себя так, будто секс должен происходить только в длительных отношениях. Если эта связь разрывается, если не возникает длительных отношений, девушка пострадает как психологически, так и эмоционально. Именно по этой причине депрессия так часто связывается с ранней сексуальной активностью девочек.
Девочки, чувства и секс
– Я просто не знаю, что не так, – сказала мама Марго. – В прошлом году десятый класс казался таким легким для нее. У нее были отличные друзья, она получала хорошие оценки, занятия по танцам проходили хорошо.
У Марго с мамой всегда были прекрасные отношения, поэтому, когда девочка попросила разрешения поговорить со мной наедине, мать не стала возражать. Я поняла: у девочки что-то не так.
Марго сказала мне, что в последнее время чувствует грусть, одиночество и депрессию. Я спросила у нее, как долго это продолжается.
– Думаю, это подкралось незаметно. В прошлом году я хорошо себя чувствовала. Но после того, как я осенью вернулась к учебе, мне стало совсем неинтересно. Мне никогда особо не нравилось в школе, но раньше я не так сильно об этом беспокоилась.
Я ждала, пока Марго продолжит.
– Теперь мне не хочется проводить время с друзьями. Они стали считать меня ханжой, и я не знаю, что им на это ответить. Я просто хочу находиться дома, одна.
Марго не первый год была моей пациенткой. Я никогда прежде не видела ее такой меланхоличной. Раньше девочка стильно одевалась, заботилась о своем внешнем виде, гордилась красотой. Теперь она выглядела неряшливо.
– Как у тебя дела со сном?
– Ух, я бы сказала даже, что слишком хорошо. Я чересчур много сплю. Но мне это необходимо, потому что я всегда уставшая. Я пропустила много учебных дней, потому что чувствовала себя слишком вымотанной и не могла идти в школу. Может, у меня мононуклеоз?
– Возможно, – ответила я. – Расскажи мне, ты ладишь с папой и мамой?
– Да. То есть мы не ссоримся или что-то типа того. С мамой мы очень близки, всегда так было.
– А что насчет твоих друзей? С ними ты ссорилась?
– Нет. Не сказала бы так. Как я упоминала ранее, я с ними теперь не особо часто вижусь.
– Марго, прости, но мне следует спросить: употребляешь ли ты наркотики? Может, алкоголь?
– Не-а, – сказала она, глядя в пол.
– Быть может, что-то еще изменилось? Может, кто-то из знакомых умер? Может, у тебя был парень или тебя бросил друг?
Марго подняла голову и с удивлением взглянула на меня.
– Да. У меня прошлым летом был парень. Мне он очень нравился, но он живет в пригороде, поэтому мы больше не можем видеться. Мы расстались в конце лета, потому что глупо было бы пытаться сохранить отношения на расстоянии. Я переживала, он ведь и правда мне нравился.
– Вы занимались сексом?
– Ну да, конечно. Все девочки моего возраста так делают, особенно если им кто-то сильно нравится.
– Марго, я знаю, что у тебя и раньше были парни. Ты и с ними занималась сексом?
– Конечно.
– Не помню, чтобы ты раньше мне об этом рассказывала, а я ведь уже давно тебя знаю.
– Мне просто было стыдно. Я не хотела, чтобы мама об этом узнала, ее бы это сильно расстроило.
Мы с Марго разговаривали еще около двадцати минут, и вскоре мне стало понятно, что депрессия у нее началась после разрыва отношений с парнем, а состояние за последние месяцы только ухудшилось. Марго сказала мне, что, несмотря на сильную симпатию к парню, она не относилась к их отношениям серьезно, потому что знала, что они продлятся недолго. И, несмотря на это, они все лето имели интимную близость друг с другом. Марго вела половую жизнь не потому, что хотела. Ей не очень это нравилось, но и нельзя сказать, что не нравилось совсем. Она делала так только потому, что «это то, чего он ожидает». Марго не могла предвидеть, что такие отношения закончатся депрессией.
Исследования и мой собственный опыт подтверждают, что такие ситуации, как у Марго, встречаются довольно часто. Многие девушки, которые ведут половую жизнь, а в особенности те, что имели множество половых партнеров, страдают от депрессии. Интересно, что девушки не связывают свои чувства с сексом, потому что считают интимную близость здоровой, коей она, конечно, при определенных обстоятельствах может быть, однако не тогда, когда происходит без всяких обязательств.
Когда сексуальные отношения прекращаются, девочки страдают от отсутствия обязательств, теряют чувство собственной ценности, доверия, заботы и близости. Все это может привести к депрессии. В такой ситуации девушкам трудно понять причину депрессивного состояния. Часто они считают, что секс делает их взрослее, придает им сил. С одной стороны, девушки говорят, что секс становится для них огромным физическим, эмоциональным и духовным опытом. С другой, девушки, как Марго, отмахиваются и утверждают, что секс ничего не значит и заниматься им можно с любым человеком, который тебе понравится. Именно в этом противоречии скрывается причина депрессии. Мозг, эмоции и тело девочки считают, что секс – это очень даже серьезно.
Депрессия является для подростков серьезной проблемой, статистика по данному заболеванию в последние годы так сильно возросла[64], что врачи общей практики теперь выходят на передовую, стараясь решить эту проблему. Однако лучшим лечением является профилактика. А это значит, что мы должны рассказывать детям правду о сексе. В последние несколько десятков лет общественная культура не очень хорошо с этим справляется.
Как каждый родитель может повлиять на ситуацию
Большинство родителей сомневается в себе, когда возникает необходимость поговорить с дочерью о сексе и смежных с ним темах. Мы либо чувствуем себя недостаточно образованными, либо стыдимся. Правда в том, что у родителей больше влияния на взгляды и решения дочери, чем у ее парня или подруги. Вот несколько вещей, которые вы можете применять на практике.
Пока дочь молода, объясните ей, что существуют «границы тела». Начиная с трех или четырех лет девочка уже в состоянии понять, что части тела, скрытые купальником, никому нельзя показывать. Я говорю своим пациенткам этой возрастной категории, что их тела прекрасны и требуют особой заботы и что на теле есть такие места, в которые можно заглядывать только доктору или родителям. В младшем возрасте очень важно обозначить границы, помочь дочери почувствовать себя защищенной, полюбить свое тело, научить защищать себя. Однако концентрироваться нужно не на стыде, а на гордости.
Учите дочь тому, что ее ценность не связана с сексуальностью. Больше всего вреда культура наносит детям, когда рассказывает о механике сексуальности, вынуждает делать сексуальный выбор, общается с ними как с сексуально активными людьми в слишком раннем возрасте. Дети способны понять, что люди ценны просто потому, что они люди, и что фокусироваться нужно именно на этом, а не на уважении широкого спектра сексуальных выборов. Пристальное внимание к сексуальности путает большинство детей, расстраивает их и вызывает нездоровое поведение (например, когда опасное развратное поведение скрывается под личиной экспериментов).
С ранних лет говорите с ребенком на глубокие темы, не забывайте продолжать эти разговоры по мере его взросления. Если дочка привыкла обсуждать с родителями важные темы, то им гораздо легче будет провести с ней «ту самую беседу». В идеале разговор о важном не должен заканчиваться, ведь он позволит вам лучше влиять на решения ребенка. Открытая и искренняя беседа, не выходящая за приемлемые возрастные рамки, лучше всего поможет вам укрепить отношения с дочкой.
Следите за тем, о чем говорят одноклассники дочери. Для девочки намного полезнее будет услышать о сексе от родителя, чем от сверстника. Дочь хочет, чтобы вы ее направили, поэтому будьте готовы предложить помощь, когда она окажется готова ее принять. Однако вам нужно опередить ровесников дочери. Будет легче понять, что ваша дочь готова к разговору, если она придет к вам с вопросами. Если девочка задаст один вопрос, а потом убежит играть, можно отложить беседу. Однако если она повторяет вопросы и проявляет интерес, значит, пришло время поговорить.
Презентуйте себя как человека, к которому всегда можно обратиться за информацией о сексе, отношениях, изменениях в теле и других личных вещах. В каждом человеке заложена скромность в вопросах, которые касаются секса. Современная культура старается разрушить такую скромность, но мы обязаны этому противостоять и помочь нашим дочкам сохранить ее. Один из способов – дать дочери понять, что она может в любой момент прийти к вам, чтобы получить ответы на вопросы о сексе. Даже если вопрос будет странным, отвечайте честно. Так девочка поймет, что вы (а не ровесники) ответите на вопросы откровенно и правдиво и что вы можете обсуждать тему секса в правильном контексте: то есть с позиций любви, уважения и обязательств. Не надо предполагать, что дочь полностью понимает ваши мнения и взгляды. Убедитесь в том, что это действительно так.
Помните о том, что роли мамы и папы различаются. Мама является очевидным влиятельным лицом в жизни ребенка. Скорее всего, дочь задаст вопросы именно ей. Мать, что вполне очевидно, станет для девочки стандартом женственности и всего хорошего, что связано с этим понятием. Убедитесь в том, что вы распоряжаетесь своей властью с умом. Направьте ее в сторону доброты, заботы, верной морали, и тогда дочь последует вашим советам. Обычно мамам куда легче понять, как наставить свою девочку на верный путь, чем папам. Однако папы становятся для дочери стандартом мужчины и того, что стоит от них ожидать. Девочки, которые получали от папы ласку, одобрение и уважение, чувствуют себя безопасно и ценят себя намного выше, поэтому не требуют внимания от сексуально агрессивных парней. Когда ваша дочь с кем-то встречается, она подсознательно будет сравнивать своего парня с отцом и задумываться о том, что папа скажет об этом юноше. Если отцы девочек избегают грубых слов, то, скорее всего, дочка станет избегать парней, которые используют ругательства. Если отец уважает дочь, то она будет отвергать парней, которые относятся к ней с пренебрежением. Если отец сильный морально, то дочь станет избегать слабых мужчин. Однако в обратную сторону это тоже работает. Если папа девочки применял к ней силу, то она, скорее всего, выберет парня, который будет таким же. Паттерны поведения семьи часто повторяют друг друга.