2. Ползание назад
Малыш отталкивается руками и переносит корпус назад. Такое движение он может осваивать одновременно с предыдущим. Ребенок ищет экономичные и быстрые способы достичь того, что его интересует. Ползание назад возникает в возрасте восьми-девяти месяцев и является переходной фазой к четверенькам.
3. Перекаты
Да, это тоже возможный вариант. Малышу так понравился успешно освоенный скоординированный переворот со спины на живот и с живота на спину, что он начал постоянно переворачиваться, подбираясь к различным предметам. Все в норме.
4. Ползание с помощью рук
Его применяют здоровые дети в возрасте семи – семи с половиной месяцев в самом начале освоения перемещений на животе. Малыш цепляется руками, например, за коврик, опирается на один локоть и подтягивает корпус вперед. Ноги следуют за корпусом. Как правило, такая фаза длится пять-семь дней.
5. Ползание по-пластунски
Сначала движение вперед делает одна рука (опора на локоть), а противоположная ей нога отводится в сторону и отталкивается, помогая корпусу продвинуться вперед. Ползание имеет перекрестный характер, стороны чередуются.
Нередко ползание по-пластунски малыш исполняет как раненый партизан, используя только одну ногу и подтягиваясь двумя или одной рукой.
Этот вариант вызывает споры в среде специалистов. Одни говорят, что не надо обращать внимание на «раненого партизана» и корректировать движение: само исправится. Другие утверждают, что корректировать необходимо. По-моему, обе стороны выносят слишком обобщенные и поверхностные суждения, а мы не имеем права упрощать, когда речь идет о здоровье детей.
«Раненого партизана» не нужно корректировать, если все остальные движения у ребенка симметричны и нет ограничений в движениях рук и ног
Коррекция не нужна, если:
● изначально у ребенка не было неврологии, а также признаков грубой асимметрии (постоянный наклон головы, кривошея, дисплазия тазобедренного сустава, загиб корпуса «бананом»);
● он спокойно и качественно проходил все этапы двигательного развития, к восьми месяцам берет игрушками обеими руками, переворачивается в обе стороны, опирается на раскрытые ладони, соединяет стопы, берет стопы в рот. Все это свидетельствует о правильном и полноценном функционировании и тазобедренных суставов;
● лежа на спине, он активно двигает обеими ногами, а лежа на животе, может соединить стопы.
Но откуда вообще берется «раненый партизан»? Просто ребенок хочет поскорее достичь цели и делает так, как ему проще и быстрее. Ведь мозг – достаточно ленивый орган, и, если у него появляется возможность схалтурить, он так и поступает. Повторю: если во всех статических позах, а также во время переворотов ноги малыша полноценно работают, отводятся в стороны, сгибаются и разгибаются, то все в порядке и нет смысла исправлять «раненого партизана». Эта двигательная привычка не отразится на дальнейшем качестве развития ребенка.
А еще хочу напомнить, что когда мы только учимся новым движениям, то всегда совершаем ошибки и делаем все неловко. Так что вполне нормально, если первый опыт ползания по-пластунски выглядит как «раненый партизан». Дайте ребенку самому разобраться, просто понаблюдайте за ним хотя бы неделю.
Моя дочка тоже вначале поползла «раненым партизаном». Я не вмешивалась, поскольку все остальные ее позы и движения были симметричны и полноценны. Немного освоив навык, девочка подключила и вторую ногу. Ее «раненый партизан» никак не сказался на качестве четверенек, сидения и ходьбы.
Коррекция нужна, если:
● у ребенка еще в первые месяцы жизни наблюдалась асимметрия (кривошея, плагиоцефалия, загибы корпуса, дисплазия тазобедренного сустава, нарушения мышечного тонуса);
● была внутриутробная гипоксия, тяжелые роды, реанимация ребенка;
● невролог ставит малышу следующие диагнозы: перинатальное поражение центральной нервной системы, внутрижелудочковое кровоизлияние, лейкомаляцию.
«Раненый партизан» требует коррекции, если был тяжелый анамнез в родах, был изначально привычный наклон головы или загиб корпуса
Все это в совокупности дает основание предельно внимательно относиться к любым проявлениям асимметрии у ребенка. В данном случае «раненый партизан» будет продолжением изначальной асимметрии, от которой ребенок не смог самостоятельно избавиться, и тут коррекция «партизана» необходима. В легких случаях в качестве коррекции будет достаточно курса ЛФК и массажа (в соотношении 70 % на 30 %). В более тяжелых случаях, то есть при неврологических диагнозах, необходима консультация врача ЛФК, который назначит Войта-терапию или Бобат-терапию. Возможно, дополнительно он назначит мануальную и (или) краниосакральную терапию. Как именно и в какой комбинации необходима коррекция, определяет только врач ЛФК.
Еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что какой-то малыш может продемонстрировать все виды вышеперечисленных перемещений, а другой – только один. И это не означает, что первый ребенок – одаренный спортсмен, а второй тормозит в развитии. Оба случая будут вариантами нормы. Все исследования доказывают, что разнообразие движений не свидетельствует об особых интеллектуальных способностях и талантах младенца. Важно, чтобы он двигался симметрично, проявлял интерес к жизни и выполнял навыки, о которых я писала в предыдущих главах.
Ведь освоенные навыки никуда не исчезают. И ребенок, и взрослый может лечь на живот в опору на один локоть или из положения лежа на спине взять что-то сбоку, из центра, по диагонали, проследить за предметом взглядом. В каждом из этих движений заложена большая скоординированная работа мышц всего тела – это необходимо для поддержания позы, удержания баланса, совершения изолированных движений и включения мелкой моторики пальцев рук. Каждое привычное для нас, взрослых людей, движение закладывалось внутриутробно, а затем активно развивалось на первом году жизни. Его можно разложить на составляющие части и увидеть, насколько оно непростое. Младенец оттачивает координацию движений в играх или исходя из ситуаций, которые задает окружающая среда, и для достижения своей цели подбирает самый рациональный тип движения – с наименьшей затратой времени и сил.
Оденьте малыша в непромокаемый комбинезон. Не страшно, если он будет немного велик, главное – чтобы не сковывал движения. На детской площадке убедитесь, что рядом нет стекол, гвоздей и других опасных предметов. Разнообразие движений и смена обстановки идут на пользу развитию.
НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ
Многие родители считают, что поза четверенек возникает в результате подтягивания ног к животу, и когда они пытаются научить ребенка этому навыку, то сгибают и подпихивают ему под живот ноги. Это неверно с точки зрения нормальной физиологии развития.
Основой для вставания на четвереньки является уверенная опора на прямые руки и раскрытые ладони (см. иллюстрацию). Описывая возраст шесть – семь с половиной месяцев, я упоминала, что малыш начинает активно отрывать живот от пола. Это движение – подготовка к четверенькам, причем длиться она может в очень большом временном промежутке: от двух-трех недель до двух месяцев. Так что не надо торопить ребенка: он пока тренирует мышцы живота, спины и верхнего плечевого пояса, учится стабилизировать позвоночник и корпус, приподнимаясь над полом. Именно благодаря хорошо отработанным предшествующим позам и возникнут качественные четвереньки.
Поза на животе, опирается на руки, отрывает живот от пола и переходит в позу четверенек
Наконец настает момент, когда малыш настолько высоко поднимает живот и лобок, что оказывается в опоре на коленях. Поздравляем: четвереньки получились у него совершенно естественным образом.
Составляющие четверенек:
● частичный двигательный рисунок «опора на кисти выпрямленных рук»;
● опора на колени;
● удерживание на весу груди, живота и ягодиц;
● благодаря скоординированной работе мышц живота и спины позвоночник остается прямым, без прогибов;
● работа мышц стоп.
Далее ребенку важно уметь самому выйти из новой позы. И здесь ему снова придется попыхтеть. Найти способ вернуться на живот нелегко, так что поначалу младенец будет просто падать, заваливаться. Так он получает опыт, который приведет его к наиболее качественному двигательному переходу.
Важно понимать: если малыш встал на четвереньки, это не означает, что он сразу же на них поползет. Ему еще предстоит работа с самой позой. Сначала он должен отработать выход с живота в позу четверенек, потом – обратно на живот. Затем, когда четвереньки станут более устойчивыми, он начнет на них раскачиваться. Помните шутку великой Фаины Раневской, когда ее спросили, что она будет делать на пенсии? Актриса ответила: «Первые дни буду сидеть в кресле-качалке». – «А потом что?» – «А потом начну раскачиваться». Так вот, ребенку тоже надо раскачаться.
Это происходит так:
● Он выпрямляет руки и опирается на раскрытые ладони.
● Живот и корпус держит ровно, параллельно друг другу. За счет скоординированной работы мышц живота и спины происходит выпрямление позвоночника.
● Опора на колени, голени прилегают к полу.
● Стопы продолжают линию голени. Впервые происходит активное и максимально полное подошвенное сгибание стоп.
На этих рисунках показан момент, когда ребенок только начинает выпрямлять опорный локоть и приподнимать тело. В результате постоянных повторений малыш сможет добиться более вертикальной позиции сидя – но пока с опорой на одну или две руки. На данном этапе очень важно, чтобы родители или специалисты не «корректировали» эту позу, убирая опорную руку. Именно этот промежуточный процесс, предшествующий навыку самостоятельного сидения (без опоры на руки), является отличной тренировкой для мышц спины и пресса. Ребенок ищет баланс, находясь в вертикальной плоскости, и развивает координацию движений