Сегодня хотелось бы поговорить о мужчинах. Но сначала все же о женщинах. Да-да, женщины с проблемой хорошо выглядеть уже справились на 100 процентов. Недавно отдыхала в Ессентуках, специально присматривалась к дамам среднего и пожилого возраста. В небытие ушли темно-серые и черные куртки и шляпки с цветочками. На всех куртки самых разнообразных, как правило, светлых расцветок. Тут вам и мята, и персик, и все оттенки песка. А сколько цвета молочного! Кроссовки белые, спортивные тапочки в цвет спортивного костюма. Все подобрано и продумано. Ну как же это прекрасно. И сразу солнечно на душе. Женщина на тот курорт собиралась, она ходила по магазинам, она подбирала свой наряд по цветам и для разной погоды. Тем самым вольно или невольно она подняла настроение не только себе, но и тем, кто на нее смотрит. Мне, например. И я уверена, что я не одна такая.
Зарисовки на тему и без
Моими фаворитами с того отдыха стала семья с внучкой. Доподлинно мне это неизвестно, и все же, скорее всего, это были дедушка и бабушка, а маленькая девочка с лицом ангела была их внучкой. Да, сегодня родить можно в любом возрасте. И врачи из телевизора зазывают, призывают. Можно, конечно, но нужно ли? Я на эту тему целую книжку написала, «Стеклянные дети» называется. Причем по просьбе врачей много внимания в книге уделила теме: «Не рожайте после 50! Имейте совесть и разум! Все хорошо в свое время. В том числе рожать, растить, воспитывать».
И все же, мне кажется, то были дедушка и бабушка. Уж слишком они радовались и восхищались всем девочкиным забавам, не было у них от того общения усталости. Ни друг от друга, ни от малышки. Одна сплошная радость. Складывалось впечатление, что ребенка им дали ненадолго и это время только их. Скоро заберут, а сегодня у них праздник.
Но я отвлеклась от темы. Самое примечательное было в том, как та семья была одета. На всех троих костюмы разные, но в одной цветовой гамме. И такое впечатление, что подбор цветов начался с коляски. То есть была некая данность. Коляска цвета хаки. Коляску не поменять, это вам не шапка. Значит, будем обыгрывать. На темном цвете тоже останавливаться не хочется. Поэтому добавили дижонской горчицы и средиземноморского песка. На бабушке спортивный костюм горчичного оттенка и жилет цвета хаки, на дедушке костюм такой же, чуть другого оттенка, и темно-зеленая куртка. За цвет хаки у дедушки отвечала бейсболка. Внучка тоже была одета в цвет. Все то же самое, но на тон светлее. Было понятно, что те костюмы были тщательно подобраны и продуманы. Ну не молодцы ли? Еще и вокруг всем настроение подняли.
И про мужчин. С мужчинами сложнее. Тяжело они идут на светлые тона или яркие цвета. Есть, безусловно, отдельные личности, из тех, которые уже стали метросексуалами. Тут красота и загляденье. А вот те, за кого отвечают жены…
Есть такие установки: «Это зачем я его буду в новое и в красивое наряжать? Чтоб он к молодой сбежал?» Милые женщины! Вряд ли от вас мужья уйдут в новых куртках. То есть в старой не ушли, а в новой сразу и бегом. Уж если вы ходите по аллеям вместе, точно вам говорю, лучше красивыми ходить вдвоем. Модный мужчина к своей модной жене статуса только добавляет. А вот сумрачный вахлак, наоборот. Да, и я вам открою великую тайну. Вашему мужу тоже не все равно. Ему тоже хочется быть и красивым, и модным, и стильным. Он просто боится быть смешным, боится перемен. Вообще всего боится. А если вы с ним сходите в магазин, все вот это купите, еще им и восхититесь, то от этого всем будет только польза. Еще раз повторюсь, уйдет вряд ли. А украсит вас точно!
И отдельно хочется мне рассказать про одного мужчину. Я прямо на него засмотрелась. Подумала, а вот так и должен выглядеть мужчина. Что же в нем было особенное? Все. И я никак не могла отдельный элемент его гардероба поставить на первое место. Может быть, зонт-тросточка? Или хорошо сидящие джинсы? А может быть, ботинки из прекрасной кожи. Ах да. Плащ! На нем был плащ. А поверх плаща кашне…
Кстати, его даму я не заметила. Хотя он шел не один. Потом все вспоминала, а она как выглядела? Видимо, никак.
Почему я столько внимания уделяю одежде? Потому что это та огранка, которая нам может очень сильно помочь.
Мы не будем сегодня говорить, что мы должны быть опрятными, ходить во всем новом и вообще-то самой дорогой одеждой в вашем гардеробе должен быть халат. Почему костюм для работы дорогой, а для дома обязательно то, что в люди не годится? Про это мы уже говорили в моей книге «Лучшая версия меня».
Сегодня хочется все же сделать упор на следующее: вы должны выглядеть так, чтобы на вас хотелось смотреть. Ваш внешний вид – это ваше маленькое послание миру. Я такая. А кто вы? Вот и началось общение. Завязался диалог. Для поиска своего места в этом мире ваша одежда в том числе очень важна.
5. Пришло время отойти в сторону
Да, и это еще одна проблема. Как сказать самой себе честно, что пора на покой? И нужно подвинуться и уступить дорогу молодым? Можно, конечно, бесконечно уверять себя, что покой нам только снится, что они ничего не умеют, они не разберутся. И все же это не так.
Мы уже в прошлой книге[1] говорили, что важно не забывать о том, сколько тебе лет. Вот так вот прямо подойти к зеркалу и сказать: «Мне 62 года». Да, выгляжу вроде бы неплохо, но это про то, что есть еще силы и в зеркало на себя смотреть приятно. Но нужно твердо отдавать себе отчет, что дальше лучше не будет. И обратно к сорока не пойдем. Идем, причем очень быстро (как же это обидно), к семидесяти. Силы еще есть, но уже их нужно правильно распределять. Не браться за все и сразу.
Как-то хороший совет мне дала Наталья Гвоздикова на наших «Московских посиделках». Эх, все же книгу про «Посиделки» нужно написать!..
Совет
«Я теперь больше одного дела в день не делаю. Раньше как было? Весь день распланирован, все по часам. До обеда это, после обеда то. Вечер – это отдельная история. А теперь все просто. Если я с утра к врачу, то вечер – только дома перед телевизором. Позвали на вечер в театр – утром врача отменяю».
Наталья Гвоздикова
С возрастом жизнь меняется, сил становится меньше. И потом надо же переварить информацию. Зачем мне эмоций столько, чтобы не уснуть? Не надо. Одну встречу провела, или в театр сходила, или в поликлинику, вот и есть о чем подумать. Сосредоточиться, выводы сделать.
Кстати, я тогда не стала брать себе эту мысль на заметку, поняв, что у меня так не получится. У меня же расписание. Что значит одно дело, когда нужно делать тысячу? И лучше одновременно. Подумала, молодец эта Гвоздикова. Мыслит правильно. Сегодня уже думаю, не просто правильно она думает. Только так и надо делать.
Как понять, что пришел твой возраст отойти в сторону? Это точно так же, как понять, что ты достиг всего, чего хотел. Должно сработать внутреннее ощущение.
Совет
Как-то на встрече со студентами я получила именно такой вопрос: «Как понять, что вот это и есть работа мечты?»
– Вы почувствуете. Вам станет легко.
Вот и тут так же. Вы почувствуете. Вам станет тяжело. Это не значит, что сразу нужно все бросать. Ни в коем случае. Но жизнь поменять свою точно стоит.
6. А какие мы в быту?
Хотела еще рассказать вам об одном важном исследовании. Что влияет на наше долголетие? Как выяснилось, не походы по врачам, бесконечные зарядки и диеты, а общение. Влияет общение. Постоянное. Причем ваше внедрение в жизнь другого человека. Не путаем со сплетнями. Взять на себя проблемы другого человека, помочь словом и делом. Тут и семья, и друзья. Нужно находить на это время. Дружба нам не только выживать помогает, она нам жизнь продлевает.
Так уж случилось, что лучшие друзья или просто друзья – они из детства. Еще раз повторю, уже в который раз, странную еврейскую мудрость, которая гласит: «важно купить себе друга».
Что значит купить? Объяснение очень простое. Если ты не будешь в друга вкладывать свое время, душевные силы, то такая дружба быстро сойдет на нет. Дружба – это затратно. Отсюда и поговорка. Дружбой дорожим, друзей бережем, чтобы не остаться в старости лишь наедине со своими воспоминаниями. Хорошо, если будет что вспомнить.
С возрастом становится все труднее найти время на друзей. Затягивает семья, внуки, домашние заботы. А дальше лень-матушка. Это же нужно из дома выйти, а перед этим нарядиться, накраситься. Зачем краситься для мужа или для внуков? И вот это тоже вопрос нашей организации. И на этой теме я позволю себе немного остановиться.
Делать макияж или не делать, наряжаться или нет, если не предполагаются гости и вообще, кроме домашних, никто вас сегодня не увидит? Вроде как это все прописные истины, но повторить не мешает. И муж, дай бог ему здоровья, если он присутствует в вашей жизни, и ваши дети и внуки должны вас всегда видеть красивой, нарядной и ухоженной. Как-то прочитала фразу, которая врезалась в память. Дети всегда должны видеть вас при легком макияже, иначе они могут испугаться, расстроиться. Понимаем эту фразу правильно: они увидят не то, что мы такие страшные, им может показаться, что у нас проблемы со здоровьем или им станет не по себе от осознания, сколько же нам на самом деле лет. Можно, конечно, наплевать, пусть знают правду! Но! Это же наши дети. А мы им хотим только хорошего и точно хлопот доставлять не желаем.
У меня есть одна знакомая, она, например, переодевается миллион раз на дню. То есть из спальни после сна она выходит в красивом пеньюаре. К завтраку уже другой вид одежды. Но он тоже практически спальный. К обеду это уже домашний, но красивый костюм с обязательными домашними кроссовками. В принципе, в этом же можно показаться и на ужине. Наверное, муж возражать не станет. А вот к девяти вечера она уже наряжается в пижаму. И эта пижама – она не для сна. Она для мыслей про сон. И у нее, и у него. Да, это уже возрастные люди. Дети выращены, но не подумайте, молодежь, что у нас, у людей старшего возраста, забот меньше. Они у нас просто другие. Да, мы вырастили детей, многие из нас уже не впрягаются в помощь со внуками, как было принято раньше, и, возможно, не нужно ходить на работу. И все-таки забот море. И счастье, когда есть мысли про себя: как себя улучшить и в плане здоровья, и в плане внешнего вида. Вернусь еще раз к этой паре. Моя знакомая мне периодически говорит: