Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Если вы хотите сбросить лишний вес и обрести стройность, книга Татьяны Забалуевой «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» станет для вас настоящим открытием.
В книге представлена уникальная авторская программа похудения, основанная на правильном питании. Она поможет вам изменить образ жизни и добиться желаемых результатов без строгих диет и изнурительных тренировок.
Более 20 000 людей уже оценили эффективность методики Татьяны Забалуевой. Попробуйте и вы – читайте книгу «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!
Читать полный текст книги «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (4,77 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2021
- Автор(ы): Татьяна Забалуева
- Жанры: Здоровье, Боевые искусства, спорт
- Серия: Книги, которые все ждали
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 4,77 MB
«Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» — читать онлайн бесплатно
Я люблю вкусно поесть! Для меня нет ничего желаннее, чем сушеное манго – мое самое любимое лакомство. Еще иногда балую себя жареной картошечкой или пирожками.
При этом глядя на меня, участники программ по коррекции веса часто говорят, что мне их не понять. Ведь я – стройная и живая, а у них 30 килограмм лишнего веса, и они с отвращением смотрят на себя в зеркало.
Я сама выросла в семье, где бабушка всю жизнь трудилась поваром, и мама – уже потомственный шеф. Дома всегда в изобилии были беляши, всевозможные пирожки, борщи, вареное, жареное. Я привыкла, что утро начиналось с плотного жирного завтрака и пары достаточно увесистых булочек, обильно сдобренных сахаром, со сливочным маслом и сыром.