жизнь. Для него подобное может прозвучать слишком серьезно: значит, он недостаточно хорош или ему следует подучиться. И мужчина сразу почувствует себя оскорбленным. Поэтому женщине лучше сказать так: “Давай прочтем эту книжку о сексе. Это в самом деле забавно”. Или: “Это по-настоящему сексуальная книга. Давай почитаем ее вместе”. Ответ мужчины скорее будет положительным, если он поймет, что его женщина хочет попробовать что-то новое только с ним.
Если же мужчина собирается предложить партнерше прочитать эту книгу, ему также следует придерживаться вышеупомянутой тактики. Но только ни в коем случае не настаивайте. Когда партнерша сопротивляется, то можно прочитать книгу в одиночестве, а потом на практике применить некоторые приемы. Если это принесет успех, то женщина скорее согласится прочитать книгу.
В любом случае откажитесь от попыток заставить вашего партнера прочесть книгу. Изучите ее сами. В конце концов мужчина заинтересуется тем, что читает женщина, заметив ее попытки достичь большей гармонии в сексе. Точно так же женщина быстрее захочет заглянуть в этот труд, когда мужчина на практике применит наши советы.
Если просьба явно не заинтересовала вашего партнера, просто оставьте книгу где-нибудь в спальне или в ванной комнате — любопытство сделает свое дело и вам даже не придется вмешиваться.
В том случае, если вы станете вместе с партнером читать книгу вслух, она поможет вам легко выразить ваши сексуальные желания. Нотки энтузиазма или наслаждения при прочтении некоторых пассажей послужат отличным сигналом для партнера. Таким образом вы сможете в позитивной манере рассказать о своих идеалах, о которых умалчивали, опасаясь, что ваши слова прозвучат критически или назидательно. Напечатанное легче принять.
Каждый из партнеров может изучить книгу про себя, а потом использовать советы на практике. Но все-таки лучше читать ее вместе вслух всю или хотя бы особенно понравившиеся отрывки.
Очень часто женщины избегают говорить о том, что им нравится в сексе, поскольку не хотят, чтобы мужчина механически следовал инструкциям. Но, если прочитать о новых сексуальных подходах, оба партнера узнают то новое, что можно испробовать. Новизна ощущений поможет паре пережить новую страсть. Задача этой книги — не воспитывать, а вдохновлять.
Мужчины иногда говорят мне, мол, они прекрасно знают о сексе то, что я рассказываю, но, когда им напоминают азбучные истины в положительном ключе, это совсем неплохо. Даже простой разговор о сексе или чтение могут снова разжечь страсть.
Я бы рекомендовал парам после применения на практике новых приемов все-таки иногда говорить о личных предпочтениях каждого. Что-то из предложенного нами может устраивать вас, но не вашего партнера. В других случаях его ощущения со временем трансформируются: то, что нравилось прежде, теперь не удовлетворяет, поскольку появились новые желания.
Очень важно, чтобы вы не просили вашего партнера делать то, что причиняет ему дискомфорт и не допускали этого в собственных действиях. Секс — это взаимный ценный дар, если мужчина и женщина любят друг друга.
Самый лучший подход к проблеме — познакомиться с новой информацией, а затем использовать ее, как если бы вы выбирали блюда. Что нравится одному, не устраивает другого. Вам никогда не убедить вашу даму, что ей следует есть картофель, если она его не любит. Но и сами не станете судить партнера, если ему нравится картофель, а вам нет.
Чтобы секс и страсть сохранились надолго, очень важно не думать о том, что нас будут критиковать или осуждать за наши желания и пристрастия. Нам всегда следует стараться относиться к сексу так, чтобы исключить оценочный элемент.
Я предлагаю вашему вниманию эту книгу с целью напомнить о некоторых вещах, которые вы интуитивно открыли для себя сами. Я лично очень много приобрел, применив на практике все идеи, предложенные вашему вниманию. То же самое можно сказать и о тысячах людей, обратившихся ко мне за советом или посещавших мои семинары. Я надеюсь, что вам понравится эта книга, а использование ее рекомендаций будет радовать вас все ваши последующие дни и ночи.
Хороший секс — это Божий дар тем, кто старается создать мир любви и взаимной поддержки. Хороший секс — это ваша награда, и вы ее заслуживаете.
Джон Грей,
29 апреля 1994 года,
Калифорния
NOTA BENE
Эта книга предназначена для тех супружеских пар, кто состоит в моногамных отношениях. Если это не ваш случай или вы не имеете стопроцентной уверенности, что ваш партнер не является носителем вируса иммунодефицита, ради вашей безопасности и уважения к самим себе следует помнить о безопасности секса. Многие книги рассказывают о том, как заниматься безопасным сексом, не принося в жертву ни удовольствие, ни спонтанность. Я настоятельно советую вам научиться предохранять себя от спида и других венерических заболеваний.
Прежде всего это касается женщин. В гетеросексуальных отношениях они подвержены большему риску заразиться вирусом иммунодефицита, чем мужчины, потому что, если вирус присутствует в семени партнера, он может проникнуть в кровеносную систему женщины через небольшие ссадины во влагалище, которые подчас появляются во время коитуса. Но даже ради собственной безопасности некоторым женщинам очень трудно настаивать на том, чтобы партнер пользовался презервативом при каждом половом сношении. Однако им следует помнить, что их здоровье и жизнь слишком важны. Партнер же не желает использовать презерватив, поскольку тот снижает чувствительность его полового органа. Но многочисленные модели кондома и разнообразные смазывающие средства восполнят потерю чувствительности, да и надеть презерватив можно при помощи очень приятных манипуляций. Кроме того, презерватив, снижая чувствительность пениса, помогает мужчине удерживаться от преждевременной эякуляции, пока партнерша не достигла оргазма. А сдерживаясь, мужчина получает более сильный оргазм. Вы прочтете об этом в одной из глав книги.
Мужчинам следует помнить, что женщине очень трудно расслабиться, довериться партнеру и получить истинное удовлетворение от секса, если она постоянно думает о возможности заразиться спидом или другим венерическим заболеванием или же боится забеременеть. Под влиянием страсти мужчине легко забыть о последствиях сексуальных отношений без презерватива. Но, если он возьмет на себя обязанность оберегать партнершу каждый раз, та будет испытывать глубокое чувство благодарности, станет более открытой и близкой ему во время секса, потому что ощутит себя в безопасности.
Но, если вы состоите в браке и у вас одна партнерша, по крайней мере, в течение последних шести месяцев, то вы можете сделать анализ на спид (очень часто вирус проявляет себя только по истечении полугода со времени заражения). Обратитесь в клинику, чтобы там проверили вас и вашего партнера.
ГЛАВА 1. НОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ В СЕКСУАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ
Одно из вознаграждений за изучение и применение новых достижений в сексуальных отношениях — постепенное качественное улучшение секса. Словно волшебные каникулы после тяжелой работы, или доставляющая наслаждение прогулка по лесу в солнечный весенний день, или радость покорения горных вершин. Хороший секс — это не просто награда, а нечто, омолаживающее тело, мозг и душу. Он наполняет светом нашу жизнь и укрепляет отношения между партнерами в самых основополагающих моментах.
Счастливая сексуальная жизнь — это не только свидетельство страстных отношений между женщиной и мужчиной, но и мощный фактор создания таковых. Секс, приносящий удовольствие, наполняет наши сердца любовью и способен удовлетворить все наши эмоциональные запросы. Секс, насыщенный любовью, страстный секс, чувственный секс, долгий секс, короткий секс, секс на скорую руку, секс для гурманов, шаловливый секс, нежный секс, первобытный секс, мягкий секс, грубый секс, романтический секс, секс с определенной целью, эротичный секс, обыкновенный секс, холодный секс и горячий секс — всё это очень важные моменты для сохранения страсти.
Счастливая сексуальная жизнь — не только свидетельство страстных отношений между женщиной и мужчиной, но и мощный фактор создания таковых.
ХОРОШИЙ СЕКС ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ
Хороший секс смягчает женщину, наполняет ее сердце любовью и самым определенным образом доказывает чувства мужчины к ней. Прикосновения партнера, опытные и искусные, не оставляют женщине повода сомневаться в том, насколько она для него важна. Ее душа жаждет любви, и это желание удовлетворяется страстным и неотрывным вниманием партнера. Обычное напряжение ослабевает, если она снова подчиняется глубинному стремлению своего женского существа. Женщина может прочувствовать жажду любить и быть любимой и удовлетворить ее.
ХОРОШИЙ СЕКС ДЛЯ МУЖЧИНЫ
Хороший секс дает мужчине возможность освободиться от раздражения и позволяет ему снова пробудить свою страсть и привязанность к женщине. Самым непосредственным образом он может увидеть плоды своих усилий. Оргазм женщины — его основная цель и его победа. Теплый и влажный ответ ее лона возбуждает, электризует и пробуждает самые потаенные фибры его существа. Врата рая открыты, он добился своего! Женщина удовлетворена, благодаря этому мужчина ощущает, что она узнала о его любви и по достоинству ее оценила. Мужчина осознает и удовлетворяет свое, подчас скрытое, но всепоглощающее и постоянно присутствующее желание любить и быть любимым именно в ту минуту, когда прикасается к своему миру, прячущемуся глубоко в женщине.
ХОРОШИЙ СЕКС И ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ПАРТНЕРАМИ
Хороший секс всякий раз напоминает мужчине и женщине о той нежной высокой любви, что когда-то соединила их. Алхимия хорошего секса порождает токи в мозгу и в теле, позволяющие подарить партнеру ничем неограниченное удовольствие. Он увеличивает нашу тягу друг к другу, стимулирует высокую энергию и даже улучшает здоровье. Хороший секс наполняет нас юношеским жизнелюбием, обостряет чувство прекрасного, генерирует мечты и благодарность не только по отношению к партнеру, но и к миру в целом. Хороший секс это божий дар тем, кто тяжко трудится, отводя любви главное место в своей жизни.