Рис. 50.«Каменный воин» (вариант 1).
Рис. 51.«Каменный воин» (вариант 2).
Далее «каменной» рукой выполняйте удары. Напарник тотчас лее почувствует это: ему будет больно, вы отобьете ему руки. Научитесь использовать «каменные» формы кулака, локтя, колена, головы. Часть тела, наносящая удар, должна стать «камнем». Аналогично нарабатываются и «каменные» защиты. Не забывайте о возможности применения травмирующих подставок, описанных в соответствующей главе. «Каменная» подставка разрушает бьющие части тела противника, и у него пропадает всякое желание продолжать бой. Также под удар может быть подставлен «каменный» живот, плечо или другая «окаменевшая» часть тела, если вы не успели защититься иным способом.
Следует только помнить, что нельзя подставлять свои части тела под удары режуще-колющего оружия или тяжелого дробящего. В подобных случаях у нас используются другие техники.
Достичь «окаменения» можно также при помощи сверхмедленного напряжения мышц до предела возможного.
Данная техника приведена в главе «Секреты сверхмедленных движений». Здесь очень важно почувствовать центры «окаменения». Выполняя упражнение, обратите внимание на начало этого процесса. Бы увидите, что «окаменение» начинается с определенных «центров», вокруг которых возрастает специфическое напряжение мышц. Научитесь по своему желанию изменять число этих «центров» и их расположение. Для вас это будет интуитивная боевая гимнастика. Постарайтесь насладиться ее выполнением.
Другим способом вхождения в состояние «камня» является использование вибрации. Попросите напарника захватить вашу «каменную» руку и энергично трясти ею в разных направлениях. Чтобы выполнить это, ему потребуется вызвать внутри себя мощную вибрацию, которую он будет передавать вам. Описываемое упражнение оказывает большую нагрузку на все тело, быстро разогревает и способствует скорому достижению нужного состояния. Точно так же пусть он воздействует на ваше туловище и ноги.
Тренируясь указанным образом, вы научитесь быстро входить в состояние «окаменения», причем максимально приближенное к боевому варианту. Данное состояние позволяет относительно безопасно принимать разрушительные удары и эффективно противодействовать силовому управлению.
Хорошим упражнением для родителей будет наработка «каменного воина» с детьми. Дети очень любят бороться, преодолевать силу, поэтому, если взрослый человек попробует «окаменеть», ребенок будет с удовольствием бороться с ним, пытаясь сдвинуть «окаменевшие» руки или ноги. Подобные тренировки в игровой форме не только способствуют освоению вами состояния «камня», но и прекрасно развивают ваших детей, укрепляют их, делают значительно сильнее.
Обратите внимание, что, воздействуя на «каменную» форму, напарник также входит в это состояние. Бы оба начинаете «окаменевать». Подобный эффект взаимного «окаменения» связан с тем, что необычные психофизические состояния обладают заразительной способностью передаваться другим. Напарник, чтобы одолеть «каменного воина» в вашем лице, не сможет противопоставить что-либо иное. Он будет вынужден воспользоваться таким же состоянием, как и ваше.
В дальнейшем боритесь друг с другом одновременно. Мы называем это борьбой «каменных воинов». Данные техники развивают особую силу и способность противодействовать любым приемам борьбы; а с ростом мастерства переходите к ведению уже полноценного скоростного боя с применением «каменных» форм. Заметим, что «каменный воин» может выдерживать достаточно большие ударные нагрузки, поэтому одним из важнейших упражнений является его набивка. Войдя в состояние «камня», учитесь принимать разнообразные по интенсивности удары. Одновременно вы сможете оценить и глубину исследуемого состояния. Наличие и характер болевых ощущений подскажут вам, насколько хорошо вы его освоили.
Мы затронем еще одно из важнейших применений описываемых техник. Речь пойдет о лечебно-укрепляющем воздействии «окаменения». Выполняя предыдущие упражнения, вы, безусловно, почувствовали, что в вашем теле происходят необычные энергетические процессы: тело быстро разогревается, становится намного крепче, и вы физически чувствуете это. Весь организм будто наполняется силой и прочностью.
Под «камнем» понимается в том числе любая форма «каменного» кулака. Бы сжимаете кисть в кулак и входите в соответствующее состояние, а ваш кулак превращается в «живой камень». Эта форма кулака обладает особыми лечебными свойствами. Если вы прикоснетесь ею к больной зоне, то обнаружите, как «живой камень» прекрасно снимает боль, уменьшает жар, способствует энергетической подпитке слабых зон и в целом оказывает укрепляющее и благоприятное воздействие.
В нашей Традиции для лечения и восстановления использовались также природные камни и минералы, но это — отдельная тема, которую мы рассмотрим в дальнейшем.
Находясь в состоянии «камня», вы можете ощутить даже… остановку Бремени! Отметим, что столь необычное ощущение является одним из признаков состояний высокого уровня. Заметим, что техники «каменного воина» неразрывно связаны с достижением Спокойствия и Бессмертия, и мы не случайно придаем им такое большое значение. Постарайтесь теперь понять, каким образом они связаны…
Дети легко назовут вам несколько простейших ассоциаций: камень обладает повышенной прочностью и долголетием, он не болеет, бесстрастен, не испытывает боли, жажды, радости, страха, мучений, он ничего не требует, молчит и т. д. Истинное понимание состояния «камня» основано на внутренних процессах, происходящих в самом человеке. Мы уже упомянули, что глубина вхождения в исследуемое состояние может варьироваться от легких форм психофизического спокойствия (и отрешенности) до сильнейших проявлений «окаменения». Все это нарабатывается при помощи специальных упражнений.
Наблюдайте за своими ощущениями и держите их под контролем. Описываемые упражнения просты и безопасны, если они выполняются правильно. Входя в состояние «камня», вы можете испытать прикосновение к Вечности. Это очень необычное ощущение, и оно не является плодом вашего воображения, так как вы начинаете воспринимать настоящую Реальность, окружающую нас, и познавать ее.
ГЛАВА 17Противодействие задире
«Задира» против компании. Поплечины и толкания в грудь. Способы наработки без напарника. Чередование атак. Столкновения плечами. «Небесные» техники. Тычки, захваты за горло и волосы. Эффективные атакующие связки. «Шокирующие» удары. Словесная атака и оскорбления. Глубинный смысл русского мата. Упражнение «невозмутимость» (как способ достижения осознанности и спокойствия). Контролируемая ярость. Активизация сверхвозможностей. Умение «пойти до конца». Угроза «спрятанным оружием». «Зеркало эмоций». Энергетическое давление на противника. Принцип «быстрого касания» и подготовка внезапных атак. Способы противодействия задире.
В этой главе мы начинаем знакомить вас с особыми техниками и способами противодействия бойцу, который начинает задираться, пытаясь подавить вашу психику или спровоцировать вас на определенные, невыгодные лично вам действия. В ШАР существует специальная подготовка, обучающая приемам эффективного поведения в подобных ситуациях, но прежде, чем мы рассмотрим ее, нам хотелось бы привести один пример, поясняющий некоторые важные моменты.
Это произошло несколько лет тому назад на берегу Москвы-реки. Светило яркое летнее солнышко. Маленькие дети бегали по песчаному пляжу и с удовольствием плескались в теплой воде. Взрослые же загорали на берегу, и ничто не предвещало каких-либо неожиданностей. Мирная картина отдыха, почти идиллия!..
Неожиданно появилась пьяная компания из десятка парней лет семнадцати-восемнадцати, которая вела себя нагло и вызывающе по отношению к окружающим. Они брели вдоль берега, наступая на одеяла отдыхающих, отшвыривая их вещи ногами, ругаясь матом, и никто не решался сделать им даже замечание, пока на их пути не оказался одинокий и безобидный старичок. Когда они прошлись по его вещам, он поднялся и… вежливо поинтересовался: «Молодые люди, что же вы делаете? Кто же вас научил таким манерам?»
Группа парней тотчас обступила его, желая позабавиться. Его уже начали оскорблять и подталкивать к воде, как вдруг откуда-то появился невысокого роста мужчина. Он уверенно подошел к ним и, вмешавшись, послал их… подальше. Хулиганы даже растерялись: какой-то мужик, невзрачный, на первый взгляд даже хилый, смеет им что-то указывать?! Они окружили его, собираясь избить, и тут произошло непредвиденное.
Мужчина сам решительно двинулся им навстречу и, оказавшись вблизи самого рослого, быстро и сильно ударил его кулаком в лицо. Тот отпрянул в сторону, схватился за челюсть. Наш герой, не останавливаясь, развернулся в сторону другого ближайшего противника и резко ударил его ногой в пах, отчего тот согнулся пополам и попятился назад. Мужчина тем временем решительно направился к следующему. Было видно, что он с трудом сдерживал ярость и был готов «разорвать» любого.
«Ну, кто еще хочет?!» — жестко спросил он. Однако желающих почему-то не нашлось. Пьяная компания, еще минуту назад наводившая на всех страх, трусливо поспешила убраться прочь, продолжая огрызаться, но уже на расстоянии: «Мы тебе еще покажем! Мы с тобой встретимся!» и т. п.
Здесь любопытным является то, что эти парни вполне могли бы справиться с ним, если бы решились на активные действия, но задира сумел подавить у них всякую волю к сопротивлению. Этот пример — яркая иллюстрация того, как техники задиры были использованы по назначению. В данной главе мы рассмотрим лишь некоторые способы психофизической подготовки, используемой в ШАР для развития навыков воздействия на противника, для понимания психологии агрессивного бойца и изучения способов противодействия ему. Вы научитесь не только успешно противостоять задире, но и в случае необходимости сами сможете входить в это состояние и использовать его.
Рис. 52.