В результате при виде парня я в молодости цепенела, краснела, стояла как вкопанная. Мне нравился один парень, а я не могла подойти и заговорить. Когда он решил ближе подойти – я расплакалась. И не подпускала, так как считала себя чудовищно ужасной. Помню, соседи говорили: “Она не выйдет замуж никогда – сильно забитая”. Зато моя мать – невеста номер один, все ей и для нее, бабушка ей подпевала под аккомпанемент».
Мамины обесценивания внешности и пророчества надо простукивать и переписывать. Напишите противоположные фразы о себе и читайте их на ночь: «Я смелая и красивая, я яркая личность. Меня полюбит хороший парень, я достойна семейного счастья, я выйду замуж очень удачно». Так все и будет. У меня есть книга «Как зажечь звезду любви». Эта книга – тренинг по созданию гармоничных отношений.
Мать навела на меня порчу
«Мать выкрала мой детский фотоальбом и наводила на меня смертные порчи на кладбище. Я после пропажи фотоальбома стала у сестер спрашивать. Они не брали, да он им и не нужен. получается, что, кроме мамаши, никто взять не мог. я знаю, в какой тумбочке он в доме сестры (нашем бывшем отчем доме) всегда лежал, мамаша оттуда забрала свои фотоальбомы и, видимо, мой тоже прихватила, но в наглую утверждала, что типа она его не брала. Потом я узнала, что она делала на меня порчу.
После этого она мне смерти в лицо пожелала и при этом еще перекрестила и пожелала в могиле сгнить. Как раз в это время фотоальбом пропал, со мной через несколько дней несчастный случай произошел, потом давление скакануло выше 200, потом на день почки отказали, 3 раза я была на волосок от смерти после ее проклятия. Тогда я и поехала к целительнице, она мне и сказала, что эта тварь через мои фотки на кладбище на меня колдует, потому за такое короткое время (1 месяц) я 3 раза была на грани смерти. И тогда эта целительница мне все порчи и проклятия сняла, поставила защиту, я к ней 3 раза ездила. Я еще 40 дней святую воду пила и в церковь ходила свечи ставить. Слава богу, потом несчастья прекратились. А с матерью у меня теперь пожизненный бойкот.
Да и моего отца тоже в могилу свела. Всегда ему смерти желала и абьюзила его по-страшному, а он семью содержал и дом построил. В общем, он стал пить, а жизнь покончил самоубийством за 2 дня до моего восемнадцати-летия, перед этим он мне отдал все свои денежные накопления и сказал, чтобы я их мамаше не отдавала. Я тогда не поняла, зачем он мне деньги отдал, а когда поняла, было уже поздно. Я после проклятия матери сказала, что она в аду гореть будет. уверена, что именно так и будет!»
Есть такие матери, которые не только проклинают в сердцах, но и специально колдуют, делают профессиональные порчи. Поскольку в нашей культуре люди в это верят, то такое колдовство может подействовать. Порча – это своего рода чужеродная программа, которую человек посылает как мыслеформу для дистанционного разрушительного воздействия. Пойти к целительнице, может быть, и помогает, потому что вы видите, что профессионал делает какие-то манипуляции. Вы ему доверяете, появляется надежда и уверенность, но я была бы осторожна с целителями. Многие из них действуют не в ваших интересах, а в своих. Говорят вам, что на вас порча, то есть вас запугивают и тем самым наводят порчу, а потом сами ее и снимают.
Я предлагаю над этим поработать самостоятельно. Это можно сделать при помощи простукивания, автоматического рисунка и медитации. Лучше всего делать за один сеанс все 3, на это может уйти 2 часа.
Простукиванием вы убираете эмоциональный заряд из слов матери, прорабатываете страх смерти, страх, что порча подействует. Когда заряд уйдет, слова не будут влиять на вас. Простукивайте такие слова: «Мать навела на меня порчу, она желает мне смерти. Мать меня ненавидит, она хочет, чтобы я умерла. Я боюсь, что ее порча подействует».
Автоматический рисунок помогает вывести на бумагу из себя чужеродную программу. Возьмите лист бумаги и карандаш. Настройтесь на чувство страха и волну ненависти от матери и начните рисовать без всякого анализа и без плана. Просто водите ручкой по бумаге. В процессе автоматического рисунка придут новые идеи, чувства, отмечайте их и продолжайте. Рисуйте в том темпе и с таким нажимом, как вам хочется. Это может быть штриховка или зигзаги, неважно. Обращайте внимание на ощущения в теле, эмоции, концентрируйтесь на них и рисуйте. Потом возьмите карандаш в другую руку и продолжайте то же самое. При этом могут возникнуть другие чувства и другие мысли, потому что левая и правая рука связаны с разными полушариями и по-разному обрабатывают информацию. Возможно, вы увидите какой-то образ в ваших каляках.
Во время проработки профессиональных порч обычно появляется сильная зевота, некоторые вообще засыпают. Но постарайтесь оставаться в сознании. После того как закончите, сфотографируйте то, что получилось на листке. Потом можно будет проанализировать и увидеть еще какие-то образы. В процессе рисования вы выводите программу из себя на бумагу. И теперь пришло время от них избавиться. Этот листок порвите и выкиньте, а лучше всего сожгите со словами: «Я снимаю с себя эту программу». Подробнее об этом методе читайте в моей книге «Как зажечь звезду любви».
После этого сделайте медитацию на защиту, представляйте вокруг себя купол голубого света или золотую сферу. Или найдите другие медитации в интернете. Скажите себе: «Я защищена от воздействия матери». Под конец мысленно поставьте между собой и матерью высокую белую стену.
Такие упражнения делайте 10 дней подряд.
Тогда никакие порчи и проклятья, пророчества матери вам не страшны. Помните: вы хозяин своей жизни, а не ваша мать. Вы можете взять свою судьбу, здоровье и счастье в свои руки и никогда ей не отдавать.
Глава 9Последствия насилия в детстве
Дети, пережившие насилие в детстве, страдают не только в детстве, последствия детских травм тянутся за ними по жизни в виде болезней, психологических расстройств, неудач на работе, проблем в отношениях. Насилие матери особенно разрушительно. Ведь мама, которая дала жизнь, разрушала ее каждый день. Это истории, рассказанные жертвами токсичных матерей, о том, какие проблемы они приобрели в результате насилия.
Я не могу почувствовать любовь
«Я не могу почувствовать любовь, я не верю, что меня можно любить. Мой старший сын для меня – желанный ребенок, но, когда он родился, я не понимала, как его любить?! Все ли правильно?! Люблю ли я? Он, конечно, получал от меня, жалею об этом жутко… Второй сын уже не очень. Орала?! Конечно, орала и лупила. Но пару шлепков, и все. Останавливалась. Плакала. Сейчас стыдно за себя. Старший мне выговаривает о ситуациях между мной и им в детстве. Я его лупила и ругала. Но я так уставала. Буквально просто душа с телом расставалась… Сейчас я при каждом его упреке прошу у него прощения».
Неудивительно: вас не любили и не научили любить. Дети, пережившие насилие, не умеют любить своих детей, поэтому круг насилия повторяется. Они делают то же самое со своими детьми, что делали с ними.
Но, если вы сами проработаете свои травмы и свою вину перед детьми, вы им поможете. Иногда с детьми и работать не надо, достаточно только поработать с матерью, с ее детскими травмами, и это помогает даже ее взрослым детям. Мать лечится, а жизнь детей улучшается.
Когда вы работаете со своими чувствами страха, вины, обиды на мать, эти облака страданий уходят и из вас, и из вашего ребенка.
«Жизнь я очень люблю. я думала, что зря я родилась, наверное. Но каждый раз, вдыхая чистый воздух, смотря на голубое небо, лаская животных и получая простые жизненные радости… Я балдела от того, что жизнь обожаю!!! Обожаю жить!!! Я стараюсь жить. Если бы я сейчас встретила себя маленькую, то взяла бы себя на ручки. Сказала бы много ласковых слов и целовала. Зацеловывала бы…»
У героини очень сильные ресурсы, несмотря на насилие, у нее есть желание жить, есть смысл жизни. И это самое главное. Значит, она сможет освободиться от этого багажа и быть счастливой и здоровой. Полюбив себя маленькую, вы сможете научиться любить себя настоящую и любить других людей.
«В 16 лет пошла работать и ушла в барак жить, в жуткие условия. Общалась с матерью, конечно, но не жила, иногда ночевала. Рассказываю о себе потому, что тяжело. Хочется рассказать… рассказываю и становится легче, но не очень. Переполняют эмоции, плачу от жалости к себе. Сейчас уже 10 лет не общаюсь с ними. Не звоню, не вижу, не знаю. Сколько раз начинала разговор матерью о детских обидах, мягко сказано… но она как под гипнозом: “такого не было, ты брешешь”. У меня проблемы с желудком и кишечником с раннего детства. Тошнота и рвота были даже в школе и детском саду. В переходном возрасте лежала в больнице».
Обычно дети, жертвы насилия, часто болеют, страдают проблемами с ЖКТ. Это то место, где хранится страх. Но могут быть и другие нарушения: кожные, сердечные, простудные, проблемы с горлом, щитовидкой, ушами и многие другие. Это реакция организма на постоянный стресс, в котором живет ребенок.
Очень важно поверить себе и все вспомнить. Когда вы говорите и рассказываете другим, вы начинаете больше доверять себе, своим чувствам, начинаете больше осознавать, что это действительно было. Клиенты, которые вели дневники в детстве, имеют большие преимущества, они больше верят своим воспоминаниям, и это очень помогает терапии.
Даже после насилия и ежедневного избиения восстановиться возможно, для этого надо проработать детскую травму. Лучший способ работать с травмой – это терапия по методу многократного проигрывания. Посмотрите об этом методе на моем канале в плейлисте «Кризисная терапия».
Страх жить такой жизнью и страх менять жизнь
«Лет с 5 испытывала ненависть к бабушке и дедушке, терпеть их не могла. Вроде и скучала, когда их не было дома, но, когда они возвращались, мне хотелось убежать. Потом то же самое случилось с матерью: я перестала любить мать. Она использовала то, что я ей рассказывала, против меня. Иногда поддерживала, но в большинстве случаев просто обесценивала меня и унижала.