– А вторая?
– Она в недоумении, ей страшно в ожидании того, что произойдет дальше.
– Вы спокойно чувствовали себя в этот момент?
– Да.
– Отлично. Вы снова заходите в зал, смотрите на экран. На экране все еще висит последний благополучный цветной кадр. Уверенная в себе, привлекательная, успешная, здоровая и счастливая Алиса. Вы выходите из своего тела и влетаете в ту девушку, которую видите на экране. И чувствуете, переживаете все то, что переживает ваша героиня. По вашей команде механик включит перемотку, но не выключит аппарат – так вы увидите все перематываемые кадры на экране. Вам будет видно, как от последнего – цветного, благополучного – кадра с большой скоростью в обратной последовательности побегут кадры ваших черно-белых фильмов – к первому цветному. Но в перемотке все кадры будут цветными. Если понятно, запускайте механизм.
– Запустила.
– Прошла перемотка, и теперь на экране застыл первый благополучный цветной кадр. Вы слетаете с экрана и возвращаетесь в ту Алису, которая сидит перед ним. Экран гаснет, и вы возвращаетесь сюда. Скажите, пожалуйста, когда вы влетели в последний кадр, вы почувствовали волну радости, счастья?
– Да.
– Понравилось?
– Очень.
– Какая была перемотка? Я назову три варианта на выбор. Первый – вы видели все, что было на экране, от последнего до первого кадра; они бежали с большой скоростью в обратной последовательности. Второй вариант – от большой скорости некоторые эпизоды были смазаны. И третий – от большой скорости были смазаны абсолютно все кадры.
– Все было смазано.
– Как вы сейчас себя ощущаете?
– Мне легко, радостно. Я испытываю какое-то внутреннее наслаждение от того, что видела. Мне нравится чувствовать себя такой: успешной, довольной жизнью, гармоничной.
– Отлично! А теперь представьте первый кадр прежней черно-белой ленты. Что вы чувствуете?
Картинка снова переключилась, и передо мной возникло здание аэропорта, незнакомые люди и Никита, сжимающий в объятиях свою жену. Но вот что было удивительно: я не почувствовала знакомого укола: это больше не приносило мне боли. Я наблюдала за ними будто зритель в кинотеатре, и это было так необычно.
– Я не ощущаю своей причастности к этой ситуации, – ответила я. – Словно все это не имеет ко мне никакого отношения.
– Чудесно. Теперь представьте следующие два кадра и прокрутите их друг за другом. Получается?
– Да.
– Расскажите мне, как это выглядит?
– Слайды быстро сменяют друг друга, и в итоге на заставке остается фотография счастливой меня в красивом длинном платье. Я смеюсь и чувствую себя счастливой.
– Все правильно, Алиса. Ваше подсознание изменило старые флешбэки на новую картину. Первое время привычные образы еще могут преследовать вас, потому что новые «слайды» должны закрепиться. Но они не будут вызывать у вас прежних чувств, а вскоре и вовсе перестанут докучать. Дайте себе время, и если старые кадры будут появляться в вашей памяти, то намеренно заменяйте их на фото счастливой, уверенной в себе, прекрасной Алисы.
Чем дальше мы с психологом продвигались в терапии, тем удивительнее происходили события внутри меня. Я не понимала как, но методика Игоря Матвеевича действительно работала. Я начинала чувствовать, что моя душа понемногу высвобождается из лап постоянной тревоги и ощущения безысходности. Я больше не винила себя за такие тяжкие последствия. Это было бесполезно и только сбивало меня с намеченного пути. Теперь я сосредоточилась исключительно на том, чтобы однажды навсегда избавиться от всех невротических состояний.
Я с детства испытывала какую-то особенную любовь к майским праздникам. Это время казалось мне началом лета – моего любимого времени года: тепла, каникул, приключений и счастья. Когда мы с Женькой были маленькими, его родители часто брали нас с собой в походы, где мы жили в палатках, и сезон они обычно открывали как раз в первых числах мая. Для меня это было сравнимо с предвкушением чудес, которое испытывают многие перед наступлением Нового года или Рождества.
Но в этом году ожидание было окрашено в еще более яркие цвета – в первый день мая мне предстояла поездка на базу отдыха вместе с ребятами из детского дома и другими волонтерами, среди которых был и Саша. Мероприятие мы планировали больше месяца: искали подходящее место недалеко от Тулы, обсуждали программу, собирали людей, готовых участвовать в нашей затее. Я горела этой идеей с самого начала и с нетерпением ждала момента, когда смогу воплотить ее в жизнь.
В назначенный день ровно в десять утра знакомый BMW уже ждала во дворе моего дома. Заметив меня – в красном спортивном костюме, с дорожной сумкой через плечо, белых кроссовках и новенькой бейсболке, Саша вышел из машины, чтобы уложить мои вещи в багажник.
После первого совместного ужина мы встречались еще трижды, не считая поездок к детям. Я побывала в Сашином ресторане с необычным названием «Странник», и это заведение произвело на меня приятное впечатление: еда была очень вкусной, изысканная подача, интерьер выдержан в стиле лофт – все это создавало душевную атмосферу. А еще мы вместе сходили на популярный мюзикл и на выставку в Центральном доме художника.
Я ловила себя на мысли, что мне стали нравиться встречи с этим мужчиной: с ним я смеялась и могла быть собой, не чувствовала напряженности и стеснения. Я не могла назвать их свиданиями, но почему-то радовалась, получая от него приглашения. Саша всегда был галантен и обходителен, не позволял себе лишнего и не напрашивался на большее. Хотя в моем представлении такие, как он, уж точно не испытывают недостатка женского внимания.
На подсознательном уровне я чувствовала, что начала тянуться к Саше, но старалась гнать эти мысли, убеждая себя в том, что это просто приятное времяпрепровождение. Мы никогда не обсуждали личную жизнь друг друга, и я понятия не имела, есть ли у него отношения. Мы не общались ежедневно и не вели бесконечные телефонные разговоры, но каждый раз, видя на дисплее его номер, я ощущала, как внутри зарождается тепло.
К двенадцати часам дня мы были уже на месте. Я нисколько не волновалась, ни в чем не сомневалась и не испытывала никакого дискомфорта – только приятное ожидание насыщенных выходных в окружении замечательных людей.
Первым навстречу выбежал Степка и с радостными криками бросился в мои объятия, а следом переключился на Сашу.
– Ну что, разбойник, как твои дела? – спросил он, слегка теребя мальчика за волосы, а тот, захлебываясь от восторга, сходу пересказал все события последней недели. Я слушала его сбивчивый монолог и снова удивлялась, каким родным стал для меня этот непоседливый ребенок. Его невозможно было не полюбить, не проникнуться его искренностью, любознательностью и добротой. Я часто думала о его отце и спрашивала себя, как этот человек может спокойно жить, зная, что родной сын растет в детском доме, и даже не интересоваться его судьбой? Как можно сознательно лишить себя такого счастья?
На территории базы отдыха располагался большой коттедж – для детей и персонала детского дома – и несколько двухместных домиков, которые заняли волонтеры. Я отправилась в свои апартаменты, чтобы расположиться и оставить вещи. Это было небольшое деревянное сооружение с отоплением, туалетной комнатой, душем и спальней. Внутри оказалось очень уютно и чисто, что меня полностью устраивало. Саша заселился в соседний домик, так что мы оказались соседями. Кроме нас, волонтерами приехали еще две молодые семейные пары (прежде мы уже виделись с ними в детском доме).
Покончив с организационными вопросами, я позвала всех прогуляться до речки, которую мы проезжали по дороге. Погода стояла чудесная, а майское солнце грело уже так по-летнему, что я переоделась в шорты и футболку. Все вокруг зеленело и радовало глаз сочными красками, по которым я так соскучилась за долгую зиму. Природа оживала после нескольких холодных месяцев: настоящая, некалендарная, весна, наконец, вступала в свои права.
На берегу реки мы с ребятами устроили соревнование: кто дальше кинет камешек в воду. В детстве, когда мы с друзьями оказывались у водоемов, это было нашим любимым развлечением. Как выяснилось, за прожитые годы я почти не растеряла сноровку, и мне даже удалось одолеть моих соперников. Места в этом районе были очень живописными: речку с одной стороны окружал лес, с другой – большая ярко-зеленая поляна. Устоять перед такой красотой было невозможно, и мы сделали много интересных снимков, прежде чем отправились обратно к дому.
После прогулки все сильно проголодались и с обедом расправились за считанные минуты. Потом мы играли в прятки и казаков-разбойников, что опять возвращало меня к приятным воспоминаниям. Нам было здорово. Даже взрослые веселились как дети, пока не стемнело и все совершенно не выбились из сил.
Вечером мы всей большой компанией собрались у костра. Пока мужчины занимались мясом, ребята поджаривали на огне хлеб. На углях томилась картошка, завернутая в фольгу. Нас ждал простой деревенский ужин, прямо как в моем детстве, когда мы с Женей проводили лето на бабушкиной даче, и к нам приезжали родители. Мы так же сидели семьями вокруг мангала, рассказывали друг другу истории, ели вкусный шашлык и смеялись. При мыслях о том счастливом времени внутри становилось тепло и немного грустно оттого, что этого уже не вернуть. Но, помимо прошлого, у меня было настоящее – рядом с людьми, к которым я успела так быстро привязаться: детьми, которых смогла искренне полюбить, и мужчиной, который все сильнее пробуждал во мне забытые чувства и эмоции.
Я наслаждалась каждой минутой и больше всего на свете хотела, чтобы это ощущение простого человеческого счастья оставалось со мной как можно дольше. Мне казалось, что я никогда еще не чувствовала себя такой живой и свободной, как в тот вечер.
Мне нравилось все вокруг: люди, атмосфера, счастливые детские лица, веселье и бесконечный смех. А еще – мне нравился Саша. И хотя я изо всех сил старалась этого не показывать, но отчетливо понимала, что получается у меня все хуже. Он часто ловил мой взгляд и улыбался, а я рядом с ним чувствовала себя девочкой-подростком, со всеми сопутствующими эмоциями юности. Это было так мило, искренне – так по-новому.