Шакти-мудра
Эта мудра поможет вам увеличить свои доходы. Деньги будут поступать к вам во все большем количестве. Практика этой мудры придаст вашей энергетике определенные свойства. Практикуйте шакти-мудру 3 раза в день по 12 мин. Регулярные занятия обязательно принесут положительный результат.
Выполнение.
1. Держите руки перед собой на уровне верхней части живота ладонями вниз и навстречу друг другу.
2. Выпрямите мизинцы и безымянные пальцы и соедините их подушечками.
3. Согните указательные и средние пальцы. При этом большие пальцы должны быть прижаты к ладоням и спрятаны под вышеназванными пальцами (рис. 56).
Рисунок 56. Шакти-мудра
4. Внимательно следите за своим дыханием и старайтесь делать вдох с каждым разом все более медленно. 5. Подумайте о своем желании и побудьте в этом состоянии несколько минут.
Мудра «Доступ к изобилию»
Эта мудра оказывает помощь тем, кто не имеет постоянного источника дохода или имеет нестабильные доходы. Мудра поможет стать более уверенным в своих силах и это выведет на путь успешной деятельности, которая будет хорошо оплачиваться.
Регулярная практика мудры «Доступ к изобилию» восстановит ваш энергетический баланс и усилит притяжение денег. Ваши доходы будут расти постепенно и вы будете получать столько денег, сколько вам необходимо на данном этапе жизни.
С этой мудрой вы сможете не только найти более оплачиваемую работу, но и организовать свое дело, начать карьерный рост. Возможно появление и неожиданного источника денег. В результате ваша жизнь станет финансово независимой и спокойной. Уделяйте выполнению мудры по 2 – 3 мин в день утром или перед сном на протяжении недели. После этого прервите занятия на неделю и потом продолжите в том же режиме.
Выполнение.
1. Держите кисти перед собой на уровне груди. Расположите их ладонями кверху, а пальцами вперед.
2. Сложите кисти боковыми поверхностями, как будто хотите зачерпнуть воды в пригоршню.
3. На каждой кисти сомкните подушечки большого, указательного и среднего пальцев (рис. 57).
4. Закройте глаза и спокойно, глубоко дышите.
5. Сконцентрируйте ощущения в области переносицы. Вообразите, что это место испускает яркий свет – энергию.
6. Почувствуйте уверенность в неиссякаемости этого энергетического источника, являющегося источником изобилия. Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.
Рисунок 57. Мудра «Доступ к изобилию»Мудра «Исполнение денежного желания»
С помощью этой мудры можно реализовать свое сокровенное желание о приобретении дорогой вещи. Ею могут воспользоваться те, кто не испытывает проблем с деньгами, но не может себе позволить очень ценные покупки. Для исполнения желания важно соблюдать одно условие – вещь не должна предназначаться для повседневного пользования. К примеру, это может быть картина известного художника, ювелирное украшение, второй автомобиль и др. Не рекомендуется выполнять эту мудру тем, кто живет в материальных затруднениях. Роскошь в этом случае неуместна и не принесет пользы. В данном случае начать практику следует с других мудр.
Не стоит начинать практику сразу многих мудр. Выберите одну-две, которые наиболее необходимы. После того как они окажут свое действие, переходите к следующим. Умеренность во всем – один из принципов йоги и мудрости.
Мудра поможет создать в вас энергетический настрой на притяжение денег.
Возможна ситуация, что деньги появятся у вас неожиданно, из ранее неизвестного источника. В таком случае вам останется только порадоваться исполнению желания. Ни в коем случае не откладывайте эти деньги про запас. Обязательно потратьте их в соответствии с вашим сокровенным желанием.
Практикуйте мудру по 3 – 5 мин 2 раза в день на протяжении недели. Лучше всего делать это утром или вечером. Если у вас появилось второе сокровенное желание, то возобновите практику мудры на неделю по 1 – 2 мин 1 раз в день. После этого сделайте перерыв от недели до месяца и потом еще повторите занятия в течение недели.
Выполнение.
1. Расположите кисти рук перед грудью ладонями вниз.
2. Приложите большие пальцы обеих кистей друг к другу боковыми поверхностями.
3. Согните и прижмите к ладоням указательные, средние и безымянные пальцы.
4. Вытяните мизинцы вперед (рис. 58).
5. Закройте глаза и следите за своим дыханием. Оно должно быть спокойным и размеренным.
6. Сконцентрируйте свои ощущения в области копчика. Думайте о своей связи с землей.
Рисунок 58. Мудра «Исполнение денежного желания»7. Почувствуйте уверенность в своем желании иметь роскошную вещь. Сохраняйте такое состояние в течение нескольких минут.
Мудра «Успех в своем бизнесе»
Практика этой мудры принесет успех для вашего бизнеса. Мудра нацелена на помощь начинающим бизнесменам, а также тем, у кого бизнес существует давно и дела идут не очень хорошо. Если ваш бизнес уже налаживается, то выполнение мудры поднимет его на новый уровень.
Мудра создает вокруг вас ауру успеха. Ваша энергия становится более эффективной. В таком состоянии вы сможете достигать поставленных целей и зарабатывать больше денег. При этом вы будете защищены от различных стрессов.
Результатом практики станет также обострение интуиции.
Для поддержания стабильности в бизнесе мудру следует выполнять по 2 – 3 мин в течение недели. Затем нужно сделать недельный перерыв и продолжить занятия в прежнем режиме. Лучшее время для выполнения мудры – утро. Если состояние дел в бизнесе настораживает, то практикуйте мудру в таком же режиме 2 недели.
В чрезвычайной ситуации можно повторить ее еще 2 раза в течение дня.
Выполнение.
1. Расположите кисти рук перед собой на уровне верхней части живота по срединной линии тела. Ладони держите обращенными кверху, а пальцы – вперед.
2. Женщинам рекомендуется сжать в кулак левую руку, а мужчинам – правую. Далее приводится описание для женщин, а мужчинам следует выполнять все с другой руки.
3. Большой палец левой кисти наложите поверх остальных пальцев. При этом ногтем указательного пальца упритесь в основание большого пальца. Подушечку большого пальца приложите к нижнему межфаланговому суставу мизинца.
4. Подушечку безымянного пальца правой руки приложите к основанию большого пальца.
Рисунок 59. Мудра «Успех в своем бизнесе»5. Соедините подушечки правых большого пальца и мизинца. При этом не касайтесь ими согнутого безымянного пальца.
6. Указательный и средний пальцы правой кисти выпрямите и приведите друг к другу (рис. 59).
7. Закройте глаза и следите за своим дыханием.
8. Сконцентрируйте ощущения в верхней части живота, немного правее от срединной линии тела. Ощутите уверенность и силы для преуспевания в бизнесе. Сохраняйте свое состояние в течение нескольких минут.Мудра «Преодоление кризиса и застоя»
Эта мудра поможет тем, у кого затруднительное финансовое положение. Регулярная практика мудры придаст вам силы и привлечет деньги. После выхода из кризиса у вас останется запас энергии для дальнейшего увеличения своих доходов.
Как только вы почувствуете в себе силы, сразу переходите к действиям по устранению критического положения. Не стоит копить в себе энергию. Это такая материя, которая нуждается в постоянном движении. Обращайте внимание на детали происходящего. Главное – не упустить предоставленные возможности.
Повторяйте мудру по 3 – 5 мин в утренние часы на протяжении 3-х дней.
Выполнение.
1. Держите руки перед собой с параллельными ладонями.
2. Приложите основания ладоней друг к другу.
3. Согните средние, безымянные пальцы и мизинцы на каждой руке. Приложите средние фаланги этих пальцев одной руки к аналогичным фалангам другой руки.
4. Вытяните указательные пальцы вперед и приложите их подушечками друг к другу.
5. Прислоните друг к другу большие пальцы и отведите их на 90° от ладоней (рис. 60).
6. Закройте глаза и следите за своим дыханием. Оно должно быть глубоким и неторопливым.
Рисунок 60. Мудра «Преодоление кризиса и застоя»7. Почувствуйте внутри себя столб энергии. Именно он поможет вам преодолеть сложившуюся ситуацию. Оставайтесь в таком состоянии несколько минут.
Мудра «Срочное привлечение денег»
Выполнение этой мудры поможет срочно раздобыть деньги на непредвиденные расходы. Таким образом вы сможете преодолеть критическую ситуацию и перейти к стабильной жизни. Результат от практики мудры появится за короткое время. Не стоит заниматься этим часто, иначе вас постигнет энергетический дисбаланс.
Рекомендуется выполнят мудру утром, еще 3 раза в течение дня и на ночь по 5 – 10 мин. Между занятиями должен быть промежуток не менее 4 ч. Одного дня для такой практики достаточно.
Выполнение.
1. Держите кисти перед собой на уровне верхней части живота по срединной линии тела.
2. Для женщин рекомендуется правую кисть перевернуть ладонью вниз, а левую – ладонью вверх. Для мужчин все действия выполняются наоборот. Далее приводится описание положения рук для женщин.
3. Сомкните подушечки большого и указательного пальцев левой кисти. Остальные пальцы свободно разведите.
4. Правый мизинец соедините с левым безымянным пальцем подушечками.
5. Левый мизинец соедините с правым безымянным пальцем подушечками.
6. Средние пальцы держите свободно, не напрягайте (рис. 61).
7. Сконцентрируйте ощущения в верхней части живота по срединной линии тела. Почувствуйте тепло и прилив энергии в этом месте.
8. Почувствуйте уверенность в необходимости получения определенного количества денег и силу для этого. Сохраняйте такое состояние в течение нескольких минут.
Рисунок 61. Мудра «Срочное привлечение денег»