Глава 1
Как найти себя и как точно этого не сделать
«Кто я? Чем хочу заниматься? Какую профессию выбрать? В чём моё предназначение?» – эти вопросы мучают многих. И не зря, ведь невозможно быть счастливым, занимаясь не своим делом.
Хотелось бы написать, что есть подходящий всем способ найти своё дело, но такого, к сожалению, не существует. Поиск себя – это целый путь, который иногда длится десятилетиями. Особенно если совершать типичные для этой цели ошибки и верить в мифы, которые делают этот путь только дольше. Предлагаю изучить то, как искать себя уж точно не надо.
Ошибка первая: «не знаю»
Не отмахивайтесь от себя односложными ответами, а уж тем более – ленивым «не знаю».
Именно в таком отношении к себе собака и зарыта. Ведь почему человеку трудно понять, чего он хочет? Потому, что он не привык себя слушать, зато отлично умеет себя затыкать. Когда-то ему внушили, что желания – дело несерьезное, нечего на них зацикливаться и вообще им внимание уделять. Потом человек рос-рос, да и узнал: «я – последняя буква в алфавите», «много хочешь – мало получишь» и прочие губозакатывательные машинки. А еще ему недвусмысленно дали понять, что следовать своим желаниям – плохо, зато «хорошо» – делать то, что от него ожидают другие.
И вот наш человек вырос. Он научился делать всякие «надо», и именно в этот момент жизнь заставила его вспомнить о «хочу». Но привычка относиться к своим желаниям и интересам как к чему-то важному – не появилась.
А ведь счастье взрослого как раз и соткано из следования своим желаниям… То есть из того, что мы делать разучились.
Понять, чем вам хочется заниматься, найти свое предназначение вовсе не трудно. Трудно перебороть в себе привычку относиться к этим вопросам несерьезно. Трудно менять свои установки и развеивать мифы о работе. Трудно быть дотошным, доставать из себя ответы, невзирая на вопли внутреннего критика «ты уже упустил время, теперь поздно начинать», «ну и как ты совместишь это с ипотекой?! Давай спускайся на землю!», «да на этом невозможно заработать». (Запомните: «невозможно» – это всего лишь мнение, а не факт.)
Такие мысли, как и желание не ломать голову и быстренько найти простые ответы, – всё та же привычка быть невнимательным к себе. В первую очередь мешает найти себя именно она, а вовсе не отсутствие методик.
Но если вы будете достаточно дотошными, если будете серьезно относиться к себе, то точно найдете свое предназначение.
Ошибка вторая: ориентироваться на доходность дела…
…прежде чем рассмотреть его с разных сторон. То есть отбрасывать идею, не выносив ее и не переварив. Те, кто в эту ловушку попадается, очень быстро навешивают ярлык «плохая идея, денег не принесёт».
Во-первых, не уделив своей идее достаточно внимания, вы не сможете оценить финансовые перспективы. Вы просто не успеете придумать то, как прикрутить ваш интерес к реальной жизни.
Во-вторых, предназначению всё равно, что вы там думаете о деньгах. Оно по этому поводу вообще не беспокоится, ведь оно знает: деньги приходят только туда, где есть любовь и интерес к своему делу.
Позвольте рассказать вам историю одной удивительной девушки. Она ведет потрясающие передачи про зверей. С горящими глазами и искрометным юмором она рассказывает о животных. Делает она это так успешно, что сейчас у ее видео миллионы просмотров, спонсоры оплачивают ей путешествия по всему миру и съемки новых передач. И да, у этой девушки самый популярный в России канал о природе.
Как она умудрилась, спросите вы. Это ж додуматься надо!
А вот как. Девушка применила к себе одну простую и известную всем психологам методику: написала на одной половине листочка то, что ей интересно, а на другой – то, что она умеет. Тут главное – писать без критики, просто собирать факты. И обязательно поспрашивать знакомых – им со стороны видно больше, чем вам. Вот и выяснилось, что она интересуется журналистикой и биологией, а умеет – забавно рассказывать истории. «Ну что это за работа такая – рассказывать про зверей?» – подумала она и… эта мысль её не остановила. В этом и был секрет успеха: не останавливаться и просто делать то, что любишь.
Все. Вот и профессия сложилась.
Кстати, о «профессии»…
Ошибка третья: представление о профессиях
Нам в школе преподавали какие-то предметы, а потом оказалось, что эти предметы вообще не касаются большинства современных профессий (подчеркиваю: современных). Это нормально, школа не успевает за развитием общества. Да и не все вузы успевают, что уж там.
Когда мы вырастаем, у нас в голове как бы формируется «банк возможных профессий» (а заодно и мифов о том, какая профессия престижна, а какая нет. Только пока мы получаем «престиж», приоритеты в обществе меняются). И когда мы пытаемся определиться с выбором жизненного пути, то перебираем эти самые варианты. В этом и заключается ошибка: мы сильно ограничиваем себя тем, что есть. А в наше время можно не только выбирать из списка, но и создавать, и смешивать.
Ошибка четвёртая: «и жили они долго и счастливо, и умерли в один день…»
Миф «профессия – это навсегда» отравил жизнь многим. Но на самом деле людей одного дела – единицы.
Большинство людей относятся совсем к другому типу. Это те, кто «последовательно моногамны»: получив достаточно знаний и опыта от одной профессии, они плавно переходят к другой (конечно, не совсем уж плавно они переходят, а кризис переживают). Такие люди занимаются по очереди несколькими делами. В итоге получается уникальный набор знаний, которого нет ни у кого.
Это более чем нормально – менять деятельность. Мы же растём, развиваемся, у нас появляются новые интересы. Так почему ваше дело должно быть постоянным? На одном жизненном этапе вы можете дать миру что-то одно, на другом – другое. Сначала вы ученик, потом учитель, а потом… снова ученик, но уже в другом деле.
У кого-то вообще интересов несколько. Хочется совместить, заниматься всем и сразу. Но как это сделать – загадка. Такие люди относятся к третьему типу, которому тоже нужны разные дела, но не последовательно, а параллельно. У них особая задача: быть НАСТОЛЬКО чуткими к своим потребностям, чтобы найти идеальную для себя пропорцию. То есть понять, сколько времени и сил вам нужно уделять каждому виду деятельности, чтобы в душе вашей гармония наступила. В результате вы узнаете, что хоть и все направления вам интересны, но приоритеты всё-таки есть – одно-два занятия из списка увлекают сильнее. Это и есть профессия, а остальные – хобби.
Например, вам хочется заниматься плаванием, открыть свой бизнес, делиться знаниями с интересными вам людьми, заниматься рекламой и выращивать кактусы. И ни от чего вы не готовы отказываться. Вот и отлично! Открываем рекламную компанию, проводим мастер-классы для коллег, по утрам плаваем в бассейне (перед работой – самое оно!), а вечерами выращиваем кактусы. На практике может оказаться, что мастер-классы вести интереснее, чем своим бизнесом управлять. Тогда достаточно просто изменить пропорции – отдать фирму управляющему и заниматься делёжкой знаниями.
И нет в этом ничего несовместимого, нет там никаких «ты распыляешься».
Вообще вредный миф о необходимости раз и навсегда выбрать одну специальность кроет в себе ещё одну крупную ошибку…
Ошибка пятая: предназначение = профессия
Нет, нет и ещё раз не совсем.
Предназначение – это содержание того, что мы делаем, а не его форма. Например, предназначением может быть «создавать связи между людьми». А выражаться оно может в разных формах. Например, работать в брачном агентстве, быть волонтёром в благотворительной организации, открыть свой бизнес, проводить развлекательные мероприятия, делать приложения для онлайн-конференций. Всё это разные способы создавать связи. Так что ваше предназначение проявит себя в любой профессии. И даже когда её нет. Нужно просто хорошенько присмотреться… к себе.
Интересно, что одна и та же форма у разных людей может быть наполнена разным содержанием. Например, форма «журналист» у одного человека означает «распространяющий знания», у другого – «показывающий красоту», у третьего – «критик», «лидер» или даже «тренер».
И не забудьте, что самое главное – это очень внимательно за собой наблюдать, устроить себе допрос с хорошим таким пристрастием, не поддаваясь соблазну «отделаться уже от всего этого поскорее». Ведь именно эта тенденция мешает нам как следует разобраться в себе. Поиск себя – это процесс, а не одноразовое действие.
Полумифы о работе
Самая страшная ложь – та, что наполовину состоит из правды. И относительно работы тоже есть такие полумифы или недоправды, которые верны лишь частично, но путают они изрядно. Например, такие:
«Успешная карьера может быть только вертикальной»
Правдивая часть: да, бывают люди, которые оценивают специалиста именно по карьерному росту. И иногда эти люди – рекрутёры.
Лукавая часть: есть как минимум два типа успешной карьеры – высококвалифицированный специалист и человек на статусной должности. А в наше время работодатели ищут ещё и третий вариант – человек-оркестр, который знает всего понемногу и может координировать работу первых и вторых.
«Выгорание – признак того, что пора менять специальность»
Правдивая часть: действительно, на нелюбимой работе наступает эмоциональное выгорание.
Лукавая часть: как и на любимой. Просто механизмы разные. Неподходящее человеку дело будет выжимать силы, ведь каждый день ему нужно не просто трудиться, а ещё и тратить дополнительную энергию на внутреннюю борьбу и попытки уговорить себя заниматься тем, что не нравится. Но на любимой работе многие люди выгорают даже быстрее, потому что очень много сил отдают и не понимают, в какой момент пора остановиться и передохнуть. Так что выгорание – признак того, что вы устали. Всё.
«Чтобы найти своё дело, нужно вспомнить любимые занятия в детстве»
Правдивая часть: иногда помогает.
Лукавая часть: во-первых, не факт, что помните это вы сами, а не ваши родители или сестра. Во-вторых, далеко не все детские занятия имеют какое-то отношение к взрослым профессиям и к тому времени, в котором вы ищете себя. Ну вот как ребёнок, выросший в 80-х, мог понять, что его дело – веб-дизайн?
«Чем больше работаешь, тем лучшим сотрудником становишься»
Правдивая часть: действительно, трудно себе представить толкового специалиста, который работает по часу в неделю. Откуда у него опыт возьмётся? И каких результатов он может достичь такими черепашьими темпами?
Лукавая часть: эффективность связана не с количеством часов на работе, а с качеством выполнения задач. Вы можете пахать по 12 часов в день, но ваша эффективность при такой нагрузке будет гораздо меньше, чем если вы работаете по 8.
«Отдых – необязательная часть рабочего процесса»
Правдивая часть: есть люди, которые так считают (обычно заканчивают они в клинике неврозов).
Лукавая часть: вы пробовали звонить по телефону, у которого села батарейка? Даже если вы будете старательно ругать его за бесполезность, требовать от него «срочно взять себя в руки», он всё равно не включится. Вот и с людьми то же самое. Мы НЕ МОЖЕМ работать, а уж тем более быть эффективными, если у нас села батарейка. Отдохнувший человек за пару часов сделает то, что он в истощённом состоянии делал бы в два-три раза дольше.
«Успешны только талантливые»
Правдивая часть: талант и правда даётся не всем, и он может здорово помочь.
Лукавая часть: одного таланта мало. Спросите об этом профессиональных спортсменов, и они расскажут, что выигрывает не самый талантливый, а самый упорный. Тот, кто дольше всех остаётся в своём деле и не перестаёт прикладывать ежедневные усилия. Кстати, в некоторых сферах успех к таланту вообще отношения не имеет. Например, чтобы хорошо учиться в школе, можно просто заранее разбираться в тех темах, которые будут на следующем уроке.
«Работать на кого-то – это рабство»
Совсем уж депрессивно-деструктивный полумиф, но многие в него верят.
Правдивая часть: так тоже бывает. И работодатели не все одинаково благородны, и мы можем быть рабами на своей должности.
Лукавая часть: рабство – внутри. Многие собственники бизнеса работают куда больше 40 часов в неделю, у них нет выходных, они не видят родных и любимых, и никто не даёт им ни отпусков, ни отгулов. И при этом они перед всеми виноваты и всем должны – и сотрудникам, и бесконечным инстанциям. Так бывает не только поначалу. Огромное количество собственников становятся рабами своего бизнеса. Как и многие сотрудники на своём месте вовсе не в рабстве.
«Чтобы стать профессионалом, нужно вложить в специальность 10 000 часов»
Правдивая часть: профессионалом высокого уровня действительно иначе не стать. Обучение, самосовершенствование и практика – то, без чего мастерство не появится.
Лукавая часть: даже если вы ещё не достигли такого стажа, то это вовсе не делает вас бесполезным сотрудником. Те знания, что у вас есть, – большая ценность. И не забудьте, что это уникальные знания, которых больше нет ни у кого. Кроме того, быть счастливым в своём деле и можно на любой стадии профессионального развития. И да, даже зарабатывать неплохо можно к концу первого года в специальности. Потому что люди платят не только за знания, но и за энергию. А у молодых специалистов её полно.
«Когда найду призвание, всё сразу сложится: придут и деньги, и успех»
Правдивая часть: ну, в перспективе так может быть. При некоторых условиях.
Лукавая часть: знаете, этот полумиф очень похож на веру молодых людей в то, что как только встретишь «того самого» человека, всё сложится само. Одной любви мало, одного таланта недостаточно, одного найденного призвания не хватит. Мало просто гореть своим делом, нужно ещё и много-много работать.
«Вокруг много коллег-конкурентов, и все лучше меня/дольше работают/ больше знают»
Правдивая часть: встречаются люди, которые в коллегах видят только конкурентов (привет антисоциальным и некоторым параноидным личностям). И да, среди коллег есть те, кто знает больше или умеет лучше.
Лукавая часть: здорово, что у вас есть коллеги! Они могут вдохновить, подсказать и понять. Если вы сами решите, что так можно, и найдёте людей, настроенных на сотрудничество. Разные люди в одной специальности – это кусочки пазла, вместе собирающие знания. Это в начале карьеры (или при слишком большой запуганности) кажется, что люди взаимозаменяемые. Приглядитесь повнимательнее: даже если вы занимаетесь одним делом, то делаете вы это по-разному.
«В любимом деле будет нравиться всё»
Правдивая часть: ну, что-то точно будет нравиться. На то оно и любимое.
Лукавая часть: у вас будут профессиональные кризисы. Какие-то обязанности будут раздражать или расстраивать (тут всё как с детьми: что-то приводит в восторг, что-то злит, но любовь всё равно есть). Да и часто мы путаем само дело с форматом, в котором мы им занимаемся: может, вам надо именно это, но пореже. Или почаще. Или в другом коллективе.
Темперамент, характер и работа
Характер связан с сутью деятельности, темперамент – с её формой. Проще говоря, характер – это про то, чем понравится заниматься человеку, а темперамент – про то, как ему организовать рабочий процесс.
Давайте сначала разберёмся с характерами. Если помните, в начале книги я писала о шести типах характеров (адаптаций). Вот по ним мы и будем ориентироваться.
Гистрионная (истероидная) адаптация
У таких личностей есть несколько ярких особенностей: они любят заботиться о других, хорошо умеют создавать образы и красоту, им нравится привлекать внимание. Кроме того, такие люди стараются избегать конфликтов и всех со всеми мирить.
Исходя из этих черт мы можем понять, в каких сферах истероидным личностям будет интереснее всего работать. Им подходят помогающие специальности (медсестра, врач, психолог, работа в сервисе). А ещё такие люди могут быть очень успешны в профессиях, связанных с визуальным искусством и сценой: стилист, артист, хореограф, декоратор, дизайнер, организатор мероприятий и праздников. И, конечно, хорошо им будет там, где много людей, где нужно со всеми общаться.
Пассивно-агрессивная адаптация
Великие спорщики, несгибаемые упрямцы, любители хитроумных схем и сложных решений. Восхитительно творческие и нестандартно мыслящие люди, способные найти ошибку везде и во всём. Они могут быть очень настойчивы и дотошны.
Эти качества помогают преуспеть в некоторых профессиях. Например, им подойдут такие: журналист, критик, стендап комик, аудитор, корректор. Могут из таких личностей получиться и отличные адвокаты, и детективы. Важно помнить, что особенности характера этих людей ограничивают форму их работы. Им трудно подчиняться, они всё хотят делать по-своему и тогда, когда сами посчитают нужным. Поэтому работать в жёстком графике им бывает трудно.
Антисоциальная адаптация
Очаровательные манипуляторы, способные шокировать других и нарушать любые правила, не чувствуя себя виноватыми. Ориентированы на выгоду, социальный статус и финансовый успех. Они могут продать всё и всем, не боятся риска и любят противостоять другим.
Таким личностям отлично подойдёт работа в продажах, PR или рекламе. Яркая харизма помогает преуспеть в шоу-бизнесе и на сцене: они так умеют произвести впечатление, так смело преподносят себя публике, что врезаются в память и вызывают у людей очень яркие чувства. Антисоциальные личности могут прекрасно зарабатывать, если у них есть свой собственный бизнес: именно их способности выкручиваться, придумывать нестандартные и смелые решения, ориентация на выгоду, способность очаровывать и уговорить кого угодно на что угодно приносят невероятный успех.
Навязчиво-принудительная адаптация
Ответственные трудоголики, надёжные люди и любители точности. Это персонажи активные, сотрудничающие и целеустремлённые. Перфекционисты, ориентированные на совершенное выполнение всех обязанностей, которые считают своими.
Из таких людей получаются прекрасные руководители, менеджеры, бизнесмены и… люди-оркестры, которые могут делать 500 задач одновременно. Им понравится заниматься теми делами, где есть структура, где всё можно организовать и наладить: они страшно любят наводить порядок и раскладывать всё по полочкам. И, конечно, хорошо будет там, где есть большой объём работы.
Параноидная адаптация
Внимательные и подозрительные, способные издалека увидеть все возможные и невозможные подвохи. Люди, которым нравится держать всё под контролем, быть в стабильности и предсказуемости. И нередко делящие других на «своих» и «чужих». Могут быть поразительно надёжными в критических ситуациях.
Таким личностям хорошо там, где нет размытых границ, но есть власть. Им комфортно в силовых структурах, в полиции или в армии. Подозрительность и готовность защищаться могут быть очень востребованы на некоторых должностях, где нужно охранять границы организации и не допускать нарушения порядка. Из них выходят прекрасные руководители партии, идейные лидеры, политики.
Шизоидная адаптация
Замкнутые, любят одиночество, устают от общения и шума, теряются в ситуациях неформального общения. Отстранённые, пассивные, но способные решать удивительно сложные задачи, полностью отрешаясь от мира и погружаясь в свою работу. Люди с сильной фантазией, слабыми эмоциями и развитым мышлением.
Из шизоидных личностей получаются прекрасные учёные и специалисты в IT-сфере. Невероятная способность к творчеству, ориентация на смыслы и любовь к рассуждениям может открыть такому человеку дорогу в искусство, философию и литературу. Хотя шизоидные личности на первый взгляд не любят внимания, из них получаются хорошие актёры. Но вот рекламировать себя таким личностям трудно: они плохо понимают эмоции других людей и часто забывают подумать о том, как они сами выглядят со стороны и как их воспринимают другие.
Типы темперамента тоже могут дать хорошую подсказку о работе. Но тут акцент будет на объёме задач и скорости их выполнения.
Холерик
Такой человек быстрый, порывистый, с сильными чувствами. Любит активность, общение с людьми и не боится трудностей, так как они у него вызывают азарт. Работоспособность зависит от настроения.
Холерикам нужны эмоциональные встряски и контрасты. Что им точно не подойдёт, так это монотонная и однообразная деятельность. Скука и тишина убивают в нём всякое желание что-то делать. Такие люди быстро принимают решения, правда, о них могут потом пожалеть: порывистость не способствует взвешенным выводам.
Этот тип темперамента лучше всего справляется с работой, в которой есть много разных задач. Так, он может выполнить одну и тут же переключиться на другую. Или в зависимости от своего настроения сначала позаниматься одним делом, когда надоест – отложить и увлечься другим. Важно, чтобы у холерика была возможность самостоятельно составлять график работы и хотя бы частично распоряжаться своим временем.
Сангвиник
Быстрый, жизнерадостный, эмоциональный и при этом отходчивый человек. Несмотря на достаточную чувствительность, эмоции и переживания не накладывают на него такой отпечаток, чтобы невозможно было ими управлять. Стабильное настроение и не менее стабильная самооценка – вот что отличает этот тип темперамента.
В работе таким людям комфортнее всего быть частью коллектива, они легко устанавливают эмоциональные связи и поддерживают отношения. Стойкая работоспособность даёт возможность достичь успеха во многих профессиях. Интересно, что сангвиники могут адаптироваться практически под любой график работы.
Те сферы, в которых требуется работа в одиночестве, сосредоточенное внимание и методичность, тоже подойдут для таких людей, но вряд ли им будет там интересно. Всё-таки сангвиники – это скорее люди коллектива с хорошими способностями к лидерству и руководству.
Меланхолик
Человек, у которого не так много эмоциональных переживаний, зато если они есть, то сильные и длительные. Спокойно переносит одиночество, но вполне может работать с людьми, особенно если они не слишком часто сменяют друг друга.
Этот тип темперамента предполагает, что ключом к успеху будет нужный настрой, подходящее эмоциональное состояние. Соответствующая работе обстановка, рабочее место, отсутствие отвлекающих факторов – всё это может помочь сосредоточиться.
Меланхолики отлично справляются с делами, в которых нужно как следует сосредоточиться, погрузиться в материал и разобраться в деталях. Но вот стресс, общение с большим количеством незнакомых людей, постоянная смена обстоятельств и нестабильность могут выбить его из колеи. Ему нужно спокойно сидеть и думать, разрабатывать концепции или анализировать данные.
Флегматик
Чемпион по стабильности. Низкая эмоциональность делает его уравновешенным и спокойным человеком, которого невозможно вывести из себя. Для него характерна медлительность и точность.
Таких людей не пугает монотонность. Они могут долго включаться в работу, но когда в ней разберутся, то могут поразительно долго, точно и внимательно её выполнять. Но импровизация – точно не их сильная сторона. Флегматики отлично выполняют инструкции, но им крайне трудно ориентироваться в ситуациях, где нужно быстро принимать решения.
Флегматикам подходит работа по чёткому графику, когда ему понятно, что, как и к какому сроку он должен сделать. Хорошо, если удаётся так организовать работу, чтобы было время спокойно на неё настроиться.