Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию

Обложка книги Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию Читать книгу Скачать книгу

Если вы чувствуете, что злость и раздражение стали вашими постоянными спутниками, то книга «Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию» от Владислава Чубарова – это именно то, что вам нужно. В ней автор исследует тему агрессии и предлагает практические способы её преобразования.

Книга помогает разобраться с тем, как агрессия влияет на нашу жизнь и научиться использовать её не во вред себе и окружающим. Вы узнаете о том, какие механизмы стоят за этой эмоцией, и научитесь превращать гнев в источник силы для достижения целей.

Автор предлагает практические инструменты и техники, которые помогут вам справиться с негативными эмоциями и направить их в созидательное русло. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новый взгляд на управление агрессией!

Читать полный текст книги «Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (36,22 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию» — читать онлайн бесплатно

Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436-ФЗ от 29.12.2010 г.)

Редакторы:Ксения Букша, Евгений Яблоков

Главный редактор:Сергей Турко

Продюсеры проекта:Марина Красавина, Ольга Равданис

Руководитель проекта:Ольга Равданис

Дизайн обложки:Юрий Буга, Денис Изотов

Художественное оформление и макет:Юрий Буга

Корректор:Оксана Дьяченко

Компьютерная верстка:Максим Поташкин

Верстка ePub:Юлия Юсупова

Иллюстрация на обложке:gettyimages.com

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Читать дальше

Книги, похожие на «Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию»